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• ステップに
• 方法1/6：マスタードオイルを使用する
• 方法2/6：アムラパウダーの使用
• 方法3/6：ヘナパウダーを使用する
• 方法4/6：シャンプーの使用
• 方法5/6：紅茶を使用する
• 方法6/6：コーヒーの使用
• チップ
• 警告

有害な化学物質を含む漂白剤や染毛剤を使用せずに髪を暗くすることが可能です。髪を黒くする多くの自然な方法は、コーヒーやお茶など、家庭で見つけることができる成分を使用しています。ただし、他の方法では、アムラパウダーやマスタードオイルなど、見つけるのがより難しい薬剤を使用します。ほとんどの自然な方法では、髪は時間の経過とともにわずかに暗くなるだけです。髪を暗くしたい場合は、ヘナが人気の天然着色剤です。

ステップに

方法1/6：マスタードオイルを使用する

1. マスタードオイルを購入します。 これは、トコとも呼ばれるインドと南アジアの製品を扱う専門店やスーパーマーケットで見つけることができるはずです。エッセンシャルオイルではなく、食用油（できればコールドプレス）を購入してください。マスタードエッセンシャルオイルはお肌を刺激する可能性があります。
   • 皮膚に炎症を起こした場合は、すぐにオイルの使用を中止してください。使用の48時間前に、コインサイズの量を耳の後ろに塗ってオイルをテストすることもできます。
   • スーパーマーケットの国際的な食品棚にもマスタードオイルがあります。
2. マスタードオイルは局所使用のみであることに注意してください。 欧州連合、米国、カナダでは、マスタードオイルを食品として使用することは違法です。このオイルはエルカ酸を多く含み、心臓の問題や貧血を引き起こし、肺がんのリスクを高める可能性があります。
3. マスタードオイルを加熱します。 マスタードオイルを髪に塗る前に、小さなボウルに注ぎます。電子レンジまたはストーブの小さな鍋で油を少し温めます。オイルを過熱しないように注意してください。オイルは室温より少し暖かくする必要があります。
   • ボウルの油を温めていない場合は、加熱してからボウルに注いでください。髪にオイルを塗る場所にボウルを置きます。
4. 衣服、皮膚、職場を汚れから保護してください。 油はあなたの衣服、あなたの肌そしてあなたの職場を汚す可能性があります。次の予防措置を講じてください。
   • 服を保護するために、必ず古着を着用するか、少なくとも肩にタオルを巻いてください。
   • 油が手を汚さないように手袋を着用してください。
   • ワセリンまたは厚い保湿剤を首、耳、ヘアラインに沿って塗り、肌を汚さないようにします。
   • 新聞や古いタオルで職場を覆います。
5. マスタードオイルを髪に塗ります。 終わりから始めます。髪の毛の端がオイルに浸ったら、根元に達するまで上に向かって進みます。指や手の間で髪の毛を優しくマッサージして、オイルを髪に均一に塗ってください。
   • 手または染毛ブラシでオイルを塗ることができます。染毛ブラシはドラッグストアや化粧品店で購入できます。
6. 頭皮にオイルをマッサージします。 ルーツにたどり着いたら、頭皮マッサージをしてください。これは頭​​皮に潤いを与えるのに役立ちます。多くの人がマスタードオイルを頭皮にマッサージすることも髪の成長を促進するのに役立つと主張していますが、これに関する科学的証拠はほとんどまたはまったくありません。
7. オイルを髪全体に均一に分散させるようにしてください。 手を髪の毛に通して、髪全体が均一にオイルで覆われていることを確認します。幅の広い櫛で髪をとかして、髪全体にオイルを塗ることもできます。
8. シャワーキャップの下に髪を押し込みます。 他に選択肢がない場合は、プラスチック製の買い物袋からシャワーキャップを作り、髪に巻き付けることもできます。
9. オイルを髪の毛の中に少なくとも2時間置いておきます。 一晩髪にオイルを残すこともできます。
10. 髪を洗ってください。 マイルドなシャンプーで髪を洗います。すべての油を取り除くためにそれを2回洗わなければならないかもしれません。髪に油分が残る可能性がありますので、コンディショナーは使用しないことをお勧めします。コンディショナーは髪を油っぽく見せてくれるでしょう。
    • 本当にコンディショナーを使いたいのなら、髪の下半分に少量だけ塗ってください。
11. 通常どおりに髪のスタイルを整えます。
12. このプロセスを週に3回まで繰り返します。 マスタードオイルは週に3回まで髪に塗ることができます。

方法2/6：アムラパウダーの使用

1. アムラパウダーを購入します。 アムラパウダーは、インターネットで簡単に購入できるインディアングーズベリーから作られたパウダーですが、地元の店では見つけるのが難しいかもしれません。実店舗で購入したい場合は、インド、ハーブ、天然物の店で見つけることができるかもしれません。
2. アムラパウダーのペーストを作ります。 小さじ2杯（10グラム）のアムラパウダーをボウルに入れます。次に、小さじ1杯（5 ml）の油をボウルに加えます。多くの人がココナッツオイルを使用しています。次に、アムラパウダーとオイルを覆うのに十分な水を加えます。お湯の使用をお勧めします。滑らかな混合物が得られるまで、材料を一緒にかき混ぜます。
3. 混合物にコンディショナーを追加します。 髪を完全に混合物に浸すのに十分なコンディショナーを使用してください。髪の毛が非常に長い場合は、すべての成分の2倍または3倍の量を使用することをお勧めします。
4. 必ず保護服を着用してください。 アムラパウダーは服や肌を暗くするので、汚れても構わないアイテムを着用することをお勧めします。ズボンや靴下に混合物をこぼさないことが確実な場合は、肩にタオルを置くだけでもかまいません。
5. 髪を濡らし、セクションに分けます。 あなたはすぐにあなたの髪から混合物をシャンプーするのであなたの髪を洗う必要はありません。
6. あなたの髪に混合物を適用します。 コンディショナーと同じように、アムラパウダーの混合物を髪に塗ります。特に頭皮と端に焦点を合わせて、混合物を均等に分配するようにしてください。
   • アムラパウダーは、頭皮に非常に良い抗酸化作用があります。だから、髪の毛に混合物がある間、時間をかけて頭皮をマッサージしてください。
7. 混合物を30〜90分間髪の毛の中に置きます。 家具や衣類を保護するために、シャワーキャップを着用するか、髪にビニール袋をかぶせることをお勧めします。
8. 髪を洗ってください。
9. このプロセスを週に1回繰り返します。 アムラパウダーは髪をほんの少し暗くします。結果が表示されるまでに時間がかかる場合があります。アムラパウダーは、一般的に保湿と増粘の特性でよく知られています。
   • アムラパウダーは、ヘナと一緒に髪を暗くし、潤いを与えるために、より一般的に使用されます。

方法3/6：ヘナパウダーを使用する

1. あなたの髪のためにヘナを購入してください。 ヘナは実店舗とウェブショップの両方のさまざまな店舗で購入できます。ほとんどの健康食品店、そしていくつかのドラッグストアでさえ、その範囲にヘナがあります。ほとんどの人は、より純粋であると言われているため、インドの製品店で販売されているヘナを好みます。
   • 健康食品店やドラッグストアからヘナを購入する場合は、パッケージの成分リストをチェックして、ヘナに天然成分のみが含まれていることを確認してください。一部のメーカーは、有害な化学物質をヘナに混ぜています。これらは通常の染毛剤にも含まれることが多い物質です。
   • 純粋なヘナはあなたの髪に赤褐色を与えることに注意してください。髪にダークブラウンまたはブラックの色を付けたい場合、ヘナにはおそらく他の植物（インディゴなど）が含まれています。必ずパッケージの情報を読んで、天然成分のみが含まれていることを確認してください。
2. 他の物資を集めてください。 ヘナペーストを混ぜるには汚れに強いボウルと、ヘナペーストを混ぜる泡立て器が必要になります。また、ペーストを塗るときに髪の一部を固定するための髪留め、手を保護するための手袋、ヘナペーストを塗るための染毛ブラシも必要になります。
   • また、ヘナペーストを塗ったときに髪を覆うものが必要です。シュリンクラップは人気のある選択肢ですが、シャワーキャップやビニール袋も問題ありません。
3. 衣服、肌、職場を保護してください。 ヘナで髪を染めると、たくさんの混乱を引き起こす可能性があります。汚れても構わないアイテムを着用してください。いずれにせよ、古いタオルで肩を覆ってください。ヘナがお肌を汚さないように、額、首、耳にワセリンまたは濃厚な保湿剤を塗ってください。新聞や古いタオルで職場を守ってください。
4. あなたの髪からヘナを洗い流してください。 これを行うときは必ず手袋を着用してください。そうしないと、手に汚れが付きます。ヘナをすべて洗い流したら、いつものようにシャンプーとコンディショナーで髪を洗うことができます。
   • 洗面台や浴槽の蛇口の下で髪を洗うことをお勧めします。あなたの髪からヘナの破片が出てきて、多くの混乱を引き起こします。そのため、多くの人がシャワーでこれをしたくないのです。
5. 汚れに注意してください。 ヘナで髪を染めた後の最初の数日間は、枕カバーや衣服に色が移る場合がありますので、髪を数回洗うまで頭を離れる場所に注意してください。

方法4/6：シャンプーの使用

1. 茶髪用にデザインされたシャンプーとコンディショナーを購入してください。 できるだけ暗い色合いを購入してください。これらの製品はあなたのハイライトを引き出し、あなたがすでに茶色の髪を持っているならばあなたの髪の暗い領域を暗くさえします。
   • これらの製品はほとんどのドラッグストアで購入できます。いくつかの理髪店はより効果的な製品を販売していますが、それらはまたより高価です。
2. 通常どおりにシャンプーとコンディショニングを行います。 通常のシャンプーやコンディショナーと同じように、茶髪にはシャンプーやコンディショナーを使用してください。
3. プロセスを繰り返します。 髪を洗う頻度が高いほど、結果が早く表示されます。一日おきに髪を洗うと、1〜2週間で結果が出るはずです。
4. シャンプーにココアケーキを加えます。 茶髪専用のシャンプーやコンディショナーを購入したくない場合は、1対1の比率でココアパウダーをシャンプーに加えることもできます。多くの人が、この方法で髪を暗くすることができると主張しています。
   • ボトルの半分にシャンプーを、半分にココアケーキを入れます。両方の物質が混合されるまで、ボトルを激しく振ってください。

方法5/6：紅茶を使用する

1. 紅茶の強い鍋を準備します。 お茶を十分に冷まして、指を入れて傷つけずに動かすことができるようにします。
2. 大きなボウルに紅茶を注ぎます。 髪を沈めるのに十分な大きさのボウルを使用してください。
3. 髪をお茶に15分ほど浸します。
4. 髪を洗ってください。
5. このプロセスを2週間毎日繰り返します。 髪が黒くなるまで約2週間かかります。その後、週に一度お茶に髪を浸すことで色に追いつくことができます。髪の質によっては、また髪が薄くなる場合があります。
6. バリエーションを試してください。 この方法のバリエーションは、コーティングされていない大さじ3杯（45グラム）のゆるい紅茶の葉とコーティングされていない大さじ1杯（15グラム）のローズマリーの葉を1リットルの沸騰したお湯に45分間浸すことです。次に、混合物を冷まします。
   • シャンプーとリンスの後、髪に混合物を注ぎます。混合物をプラスチック製のシャワーキャップの下に少なくとも30分浸します。次に、ぬるま湯で髪の毛から洗い流します。

方法6/6：コーヒーの使用

1. 濃いコーヒーを用意します。 約3杯のコーヒーを作るのに十分な水を追加します。通常の2倍以上の挽いたコーヒーを加えて仕上げます。
2. コーヒーを冷まします。
3. あなたの髪にコーヒーを注ぐ。 頭を流しにかざすか、シャワーを浴びてください。コーヒーで髪を少なくとも3回すすいでください。
   • 別の方法は、コーヒーを大きなボウルに注ぎ、髪をその中に浸すことです。コーヒーに髪を数秒間入れます。
4. 髪を洗ってすすいでください。
5. プロセスを繰り返します。 この方法を実行するたびに、髪の毛が数色暗くなることに気付くでしょう。
6. バリエーションを試してください。 500mlのリーブインコンディショナーを大さじ2杯（30グラム）の挽いた有機コーヒーと250mlの淹れたてのコーヒーと混ぜます（コーヒーが冷えていることを確認してください）。この混合物を髪に塗り、約1時間そのままにしておきます。次に、髪の毛から混合物を洗い流します。

チップ

• その後、髪を乾かすためにタオルを用意してください。そうすれば、髪がすべてに滴り落ちる間、タオルを探す必要はありません。
• 暗色剤を塗布するときは、常に保護手袋と汚れを気にしない古着を着用してください。新聞や古いタオルで作業エリアを覆うことも良い考えです。

警告

• アムラパウダーやマスタードオイルなど、これまで使用したことのないレメディを使用している場合は、使用する48時間前に皮膚の小さな領域でテストしてください。このようにして、あなたはそれにひどく反応しないことを確信することができます。
• ヘナで髪を染める場合は、通常の染毛剤を使用する前にスタイリストに相談してください。ヘナと染毛剤は相互作用する可能性があり、それはあなたの髪に悪い可能性があります。
• ヘナで髪を染めるときは、いつも髪を染めるときに使う古いタオルを使いましょう。ヘナの染み。
• からし油はかなり強い臭いがするので注意してください。
• 欧州連合、米国、カナダでは、マスタードオイルは局所使用のみが承認されています。