コンテンツ

• ステップに
• 方法1/4：寝ている間に髪型を入れる
• 方法2/4：弾性のあるカール
• 方法3/4：繭法によるカール
• 方法4/4：その他の方法
• チップ
• 必需品

ヘアアイロンで髪をカールさせると、かなりのダメージを与える可能性があります。代わりに、睡眠中にこれらの安全な方法を試してください。これらのカールは通常、ヘアアイロンを使用する場合ほどきつくはありませんが、少し練習するだけでかなり目立たせることができます。繭法は最も極端な結果をもたらしますが、最初に試すときは難しい場合があります。

ステップに

方法1/4：寝ている間に髪型を入れる

1. 髪を湿らせます。 髪を洗ってコンディショニングし、少し湿るまで乾かしますが、滴り落ちなくなります。
   • 髪の毛が絡まっている場合は、洗う前にもつれを磨いてください。
2. 髪を整えます。 まっすぐなヘアカットは、寝ている間にそのままにしておくと髪がカールします。髪の太い部分のある緩い髪型は波を作り、中程度の部分ときつい部分はカールを作ります。ここにいくつかのオプションがあります：
   • ウェーブの場合は髪を2つに、カールの場合は4つに編んでください。よりタイトなカールのために、リボンの周りに編組の後半を編んでください。
   • 光の波のためにあなたの頭の両側にパン。
   • 頭のてっぺんにポニーテールを作ります。ゴムバンドで包み、次にヘアドーナツで包みます。ポニーテールの親指サイズの部分をドーナツの周りに、髪の毛がすべてお団子になるまで巻き付けます。ヘアピンで両端を固定します。
3. ヘアスプレーにスプレーします。 より明確なカールのために、少量のヘアスプレーでスタイルを覆います。髪を傷つけないように軽くスプレーしてください。
4. 一晩中そのままにしておきます。 朝、髪型をそっと取り出してカールを落とします。カールが固い場合は、手で軽く振ってください。
   • より多くのヘアスプレーを適用して、それらをより長期間所定の位置に保ちます。

方法2/4：弾性のあるカール

1. 水とヘアジェルを混ぜ合わせます。 それぞれ4〜5滴で十分です。
2. あなたの髪の一部をつかみます。 髪を4〜9つのセクションに分けます。水とジェルの混合物で手のひらを濡らし、1つのセクションを3〜4回軽く動かして、髪を濡らします。
   • 使用するセクションが多いほど、髪のカールが多くなります。
3. エラスティックに髪を巻き付けます。 大きなゴムを通して髪の部分を引っ張ります。エラスティックのエッジに髪を巻き付けます。髪の毛の終わりに達するまでラッピングを続けます。
   • ヘッドバンドは太い髪に適しています。
4. 残りのすべてのパーツで繰り返します。 すべての髪が包まれるまで、新しいエラスティックで同じプロセスに従います。
   • 最良の結果を得るには、ヘアスプレーを適用してカールを所定の位置に保ちます。
5. 朝、髪を手放します。 この髪型で寝て、朝に放してください。

方法3/4：繭法によるカール

1. 髪の毛の小さなロックをつかみます。 通常、頭の後ろから始めるのが最も簡単ですが、快適な場所ならどこからでも始めることができます。
   • アフロテクスチャの髪の場合は、髪をひねってカールを誇張します。
   • 繭法は、前述の方法よりも難しい場合があります。学ぶのに十分な時間をとってください。
2. 髪に2本の指を置きます。 人差し指と中指を頭皮から約1インチの髪の毛の束に当てます。
   • 爪を髪の毛に近づけないようにしてください。
   • 右利きの場合は、左手を使用してください。左利きの場合は、右手を使用してください。
3. 髪を指に少し巻き付けます。 髪の毛の端がまっすぐ上を向くまで巻き、その後停止します。これで、髪の毛に「U」字型が表示されます。これは、トップのないループのようです。
4. ループの上で髪をひねります。 髪の毛をU字型のループに巻き付け、Uと頭皮の間に残した髪の周りにカールさせます。髪の毛が約1インチ残るまでこれを行います。
5. ループを通して髪の毛の端を引っ張ります。 ループに取り付けられた2本の指で髪の毛の端をつかみます。ループに通して、指を後ろに引きます。髪を持って、完全に引き抜かないでください。
   • メインループは髪でいっぱいになりました。一方では、髪の毛がぶら下がっています。反対側には、小さなヘアループがあります。これらはあなたの髪の毛の端であり、通常はまっすぐに終わります。
6. 押し下げて結び目を締めます。 髪の毛の端をメインループの近くに保持し続けます。もう一方の手で反対側の髪をループに向かって押し、結び目を締めます。髪の毛の端を滑らせすぎないでください。そうしないと、結び目が解けてしまいます。
7. 頭全体に繰り返します。 結びたい髪の毛が結ばれるまで繰り返します。
8. 一晩中そのままにしておきます。 朝、まだ各結び目から突き出ている小さな尾を引っ張ります。

方法4/4：その他の方法

1. 髪を整える. 「ポップ」の手順については、この記事をお読みください。一晩カールするのに必要なのはタオルとTシャツだけです。
2. ヘアローラーを着用する. 各ロールの周りに髪の小さな部分を巻き付けて、タイトなカールを作成します。一晩中置いておき、朝に取り出します。
3. 靴下を髪に結びます。 太さに応じて、髪を4〜8つのセクションに分割します。セクションの端に薄い靴下を置き、ゆっくりと髪を包みます。すべての髪がその周りに巻き付いたら、靴下に結び目を作ります。残りのセクションで繰り返し、一晩中そのままにしておきます。
   • 最良の結果を得るには、少し湿らせた髪でこれを行います。

チップ

• スタイリングの前にヘアムースを塗って、カールを長持ちさせます。

必需品

• エラスティック
• ヘアジェル
• 水