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• ステップに
• パート1/4：秘密の喫煙
• パート2/4：匂いを隠す
• パート3/4：慎重に行動する
• 4のパート4：証拠を隠す
• チップ
• 警告

屋内での喫煙は理想的ではありませんが、屋外での喫煙よりも屋内での喫煙の方が望ましい状況はたくさんあります。煙を取り除くこと自体が困難な作業になる可能性があります。屋内で喫煙していることに他人が気付かないようにしたい場合は特に困難です。幸いなことに、捕まるリスクを減らす方法はいくつかありますが、これらの方法は保証されていません。においを隠し、煙を出し、証拠を隠すことで、捕まる可能性を減らすことができます。

ステップに

パート1/4：秘密の喫煙

1. いつタバコに火をつけたいか考えてみてください。 捕まるリスクとそれに伴うストレスを最小限に抑える最も簡単な方法は、捕まる可能性が最小限になる時間を選択することです。これは、他の人が一時的に家を出た瞬間、または他の居住者が眠っている瞬間である可能性があります。邪魔されにくい静かな時間を選んでください。他の人がノックせずにあなたの部屋に入る場合、これは特に重要です。
   • 間接喫煙または間接喫煙は、環境中のタバコの煙への曝露です。あなたが彼らの健康を気にかけているならば、他人が喫煙するのを防いでください。
2. タバコを買うために家を出る良い言い訳をしてください。 捕まる可能性のある方法の1つは、正当な理由もなく家を出た場合です。とにかくルームメイトがすでにかなり疑わしい場合は、密かにあなたをフォローしている可能性があります。これを回避する最善の方法は、計画された活動中にタバコを購入することです。したがって、あなたが仕事や学校にいるときにタバコを購入することができます。このように、あなたは時間通りに家に帰るので、あなたは疑惑を引き起こしません。
3. 目立たない場所に密輸品を隠します。 特にあなたがまだあなたの両親と一緒に住んでいて、彼らが常にそれを監視しているならば、あなたがあなたのタバコをよく隠すことが重要です。ですから、タバコを目立たない場所に隠さないように注意してください。部屋で目をむいて、タバコを隠すのに理想的な場所を見つけてください。適切な場所を見つけるのに少し手間がかかる場合がありますので、しばらくお待ちください。
   • タバコを他の人の手の届かないところに置きたいときは、タバコを探しに行くときに大きな音を立てるような方法でタバコを隠さないでください。隠されたタバコを思い起こさせるような音を立てすぎると、間違いなく仲間の住人の注意を引くことになります。
4. 仲間の住人と交流している間は、常に落ち着いてください。 特定のアイテム（この場合はタバコ）を非表示にするとストレスが発生しますが、秘密を明かさないことが重要です。あなたがかなり早くストレスを感じるならば、あなたの行動は他の人にあなたが隠す何かがあると思わせるかもしれません。最悪の場合、彼らはあなたが家で喫煙するよりもはるかに悪いことをしていると感じるかもしれません。

パート2/4：匂いを隠す

1. 窓または暖炉の煙突を開きます。 タバコに火をつける前に、煙の出口を作ることが重要です。開いた窓や暖炉からの煙道がないと、タバコの煙が残り、健康に悪影響を及ぼします。喫煙する部屋によっては、開けられる窓があることは間違いありません。
   • 暖炉の煙道は、煙の抽出用に特別に設計されているため、さらに優れたオプションになる可能性があります。
   • 煙の出口がない部屋でタバコに火をつけるのは賢明ではありません。
2. 濡れたタオルをドアの下に置きます。 次に、煙が家や建物の他の部分に逃げないようにする必要があります。これを行うための最良の方法は、ドアの下にタオル（できれば濡れている）を置くことです。タオルを置くことによって、煙が逃げる最も明白な場所をブロックしています。
   • タオルを濡らすと保護が強化されますが、タオルが濡れているために引っ掛かるのが怖い場合は、この追加の手順は賢明ではないかもしれません。誰かがドアの近くの地面のウェットスポットに気づき、質問をするかもしれません。
3. シーリングファンまたは通常のファンをオンにします。 取るべき最も重要なステップは、タバコに火をつける前に、良好な空気循環を確保することです。ファンをオンにすると、煙が広がるのを助けることができます。成功するかどうかは、喫煙する部屋のタイプによって異なりますが、ファンの助けを借りて、開いている窓や煙道の方向に煙を吹き付ける場合は、テーブルに置くことができる通常のファンが優れたオプションであることがよくあります。
   • 一部のバスルームには、空気をきれいにし、余分な水分を取り除くための特別なファン（内蔵ファン）が装備されています。浴室にそのようなファンがある場合は、ファンをオンにしてファンの方向に煙を吹き付けて、臭いと目に見える煙の両方を取り除くことができます。
4. タバコに火をつける前に、部屋を別の香りで満たしてください。 最終的には煙の臭いを完全に除去したいのですが、別の強い香りを使用して煙の臭いを隠すことも良い選択肢です。これは、他の居住者が家にいるときに特に役立ちます。ここには豊富なオプションがありますが、状況に最も適したオプションを見つけることが重要です。
   • 臭いをマスキングする最も一般的な方法は、芳香剤を使用することです。これらの「部屋の香水」は、他の臭いを取り除くために、穏やかで微妙な香りを広げます。芳香剤は非常に手頃な価格で見つけやすいです。自宅に芳香剤をまだ持っていない場合は、地元の食料品店に行って芳香剤を入手してください。芳香剤を入手したら、部屋全体に芳香剤をスプレーする必要があります。スプレーするときは、天井や角など、煙が残る場所に特に注意してください。
   • トイレにいる場合は、少量のシャンプーを流しに吹き付けてから水と混ぜることができます。これは効果的なトリックです。シャンプーの芳香の質がすぐにバスルームを引き継ぎ、煙を検出するのがはるかに困難になります。
   • フランキンセンスは別の優れたオプションであり、不要な煙をマスキングするための最も効果的な治療法の1つです。お香は場所によっては評価されないことを覚えておいてください。たばこの煙と同じくらい不快な香の匂いを感じる人もいます。

パート3/4：慎重に行動する

1. 開いている窓から煙を吹き飛ばします。 室内で密かにタバコを吸うときに使用される最も一般的な方法は、開いた窓から煙を吹き飛ばすことです。これで、煙に適切な出口ができ、煙が残りにくくなります。最も一般的な方法は、単に窓からぶら下がるか、窓枠に寄りかかって煙を外に吹き出すことです。それを行う方法は、ウィンドウの形状、位置、およびサイズによって異なります。煙ができるだけ早く外に移動する限り、開くことができるウィンドウはそれ自体がオプションです。
   • 可動式のファンがある場合は、窓の横に置いて、窓の方向に吹き付けることができます。煙を吐き出している間、あなたはそれをファンの後ろから吹き飛ばすことができました。煙は刃の助けを借りて吹き飛ばされます。
   • 開いている窓のそばに立って、引っ掛からないように周りを見回す場合は、目をむいて、周囲に注意を払う必要があります。誰かが外にいると、窓からぶら下がっているときに非常に疑わしいように見えるかもしれません。注意してください。注意が必要です。
2. 煙の臭いが付着するリスクを最小限に抑えるようにしてください。 髪を煙からできるだけ遠ざけてください。あなたがかなり長い髪を持っているならば、それを固定するのが賢明でしょう。このように、あなたの髪はそれほど多くの煙を吸収しません。
   • また、重ね着する服の数を減らすのも賢明かもしれません。何を着ても香りを吸収する可能性があるので、タバコに火をつけるときは着る層を少なくするのが賢明です。
3. そのタバコに火をつけなさい。 あなたはついにそのタバコを吸うことができます！しかし、注意してください、誰かがただ入って、あなたが喫煙しているのを見るかもしれません。タバコを手に長く持つほど、捕まる可能性が高くなります。楽しんでください、しかしそれを短く保つようにしてください。
   • 誰かが突然部屋に入った場合に、タバコを簡単に隠したり隠したりできることを確認してください。これを非常に迅速に行うと、引っ掛かることなくタバコを取り除くことができる場合があります。
4. タバコを吸うときは注意してください。 他の部屋の騒音や自分の方向に向かっているように見える足音に細心の注意を払ってください。捕まらないことが重要な場合は、特別な警戒があなたを救うかもしれません。それはあなたのタバコを取り除くためにあなたに余分な数秒を与えるかもしれません、これらの余分な秒は捕まるとそれで逃げることの違いを意味することができます。
5. 終わったらすぐに芳香剤をスプレーしてください。 タバコに火をつける前にすでに芳香剤をスプレーしている場合でも、後で芳香剤をスプレーすることも賢明です。これにより、芳香剤の香りが部屋の最新の香りになり、他の人がタバコの煙の匂いを拾いにくくなります。

4のパート4：証拠を隠す

1. タバコを冷水に入れて出します。 煙の量をできるだけ制限するために、冷水を利用してタバコを消すのが最善です。タバコを手に持って、冷たい蛇口の下で消火します。タバコを持っていることと、灰が排水溝に流れ落ちないことを確認してください。排水管が詰まる可能性があります。
2. 間に合わせの灰皿を掃除します。 「灰皿」の定義は、喫煙中に灰をどこで叩くかによって異なります。小さなボウルやカップは、一時的な灰皿としても機能します。灰皿として使用している物体を、灰がなくなるまで水と少量の洗浄液でこすり洗いします。
   • 窓から喫煙した場合は、灰が落ちている可能性があります。灰が建物の側面に触れない限り、これはほとんどの場合良い考えです。もしそうなら、黒い道はあなたの窓につながり、家の中で喫煙があったことを示します。目に見えないこの証拠をきれいにすることは非常に難しいでしょう。
3. タバコを取り除きます。 タバコを取り除く最良の方法は、単にトイレに流し込むことです。たばこを洗い流す前に、必ず数枚のトイレットペーパーで覆ってください。これにより、小さな粒子が浮き上がる可能性が低くなります。
   • あなたが非常に注意深く、タバコを取り除くのに巻き込まれるのを心配しているなら、あなたはタバコをシール付きのビニール袋に入れることを検討するかもしれません。このようにして、家を出るときにどこかにタバコを投げることができます。
4. 手を洗う。 あなたがすでにタバコを取り除いたとしても、あなたはまだあなたがまだ捕まらないことを確実にするためにいくつかのステップを踏む必要があります。手を徹底的に洗うことは良いスタートです。必ず石鹸をたくさん使ってください。ぬるま湯で手を洗うだけでは、臭いを消すには不十分です。
5. 歯を磨きます。 手と同じように、喫煙の匂いが口の中に残ります。舌と歯茎に特に注意を払いながら、少なくとも2分間歯を磨きます。
   • それでも口臭が続く場合は、ミントやガムを使って、長引く臭いの問題を解決することができます。
6. シャワーを浴びる。 シャワーは、喫煙後の衛生状態において最も重要なステップです。煙の臭いは、接触したものすべてに残るためです。シャンプーをたくさん使い、体をよく洗います。香りは主に髪に残りますので、髪には特に注意してください。通常、シャワーを浴びるときに髪の毛だけに集中する場合は、これからは、煙にさらされている腕、脚、その他の体の部分も洗うことを学ぶ必要があります。適量の石鹸とシャンプーがあれば、悪臭に別れを告げるには3分のシャワーで十分です。
7. きれいな服を着てください。 シャワーを降りたらすぐに着替えることをお勧めします。煙を取り除くことに特に熱心であっても、臭いはまだあなたの服に残っています。きれいなズボンとTシャツで十分です。
   • まだ行っていない場合は、自分で洗濯をするのが賢明です。他の誰かがあなたの洗濯をしているなら、彼らはおそらく1日後でも香りをかぐでしょう。
8. リラックスして落ち着いてください。 屋内喫煙はそれ自体で十分なストレスがあると考えられていますが、他の人から何かを隠そうとすることは、特にあなたが彼らに非常に近い場合、大きな感情的負担になる可能性があります。あなたがストレスや緊張に敏感であるならば、あなたの秘密は、特に受刑者と相互作用するとき、緊張した反応を引き起こすかもしれません。タバコを吸った後に不安や罪悪感を感じた場合は、最悪の事態はすでに終わっていることを思い出してください。あなたが正しい措置を講じていれば、他の人はあなたが喫煙したと信じる理由がまったくありません。

チップ

• 何らかの理由で自宅で定期的にタバコに火をつけなければならない状況に陥った場合は、水道管を購入するのが賢明です。水道管は同じ量の臭気を発生せず、リスクも少なくなります。多くの人々が喫煙法を回避するために水ギセルに切り替えました。

警告

• あなたが中にいるという事実にもかかわらず できる 喫煙は自動的にあなたがすべきだという意味ではありません。他の人は、あなたが屋内で喫煙したことを知って動揺する可能性があり、閉鎖された場所での喫煙は追加の健康上のリスクを伴います。タバコに火をつける前に、潜在的な結果に注意し、それがしばらくの間価値があるかどうかを判断してください。
• 屋内でタバコを吸うことも他の人に悪影響を与える可能性があることも理解する価値があります。悪臭に加えて、残っている煙は他の人の肺に有害であり、家の壁を変色させ、家と居住者に他の多くの悪影響を与える可能性があります。家の中でたばこを吸うことは理解できますが、習慣にする場合は受刑者に配慮するようにしてください。