白血球の数を減らす

著者: Judy Howell
作成日: 6 J 2021
更新日: 1 J 2024
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血液の病気って結局のところ白血球は多くなるの?少くなるの? 血液内科看護師が代表的な疾患や治療法の違いについてご説明して行きます。
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白血球の数が多すぎると、さまざまな原因が考えられます。検査の結果が異常であると言われると怖く感じるかもしれませんが、医師が原因の特定を手伝ってくれます。関連する症状があれば医師に通知し、さらに診断テストを実施してください。高レベルの白血球はさまざまな要因によって引き起こされる可能性があるため、正確な解決策を見つけることは根本的な原因によって異なります。

ステップに

方法1/3:根本的な原因を診断する

  1. 白血球の特定の数を決定します。 1マイクロリットルあたり11,000を超える白血球が高いと見なされます。ただし、考えられる原因は多数あり、わずかに高い値は通常、懸念の原因にはなりません。
    • 約30,000の値は、身体的ストレス、怪我、アレルギー反応、感染症、または投薬によって引き起こされる可能性があります。たとえば、インフルエンザにかかったとき。
    • 50,000〜100,000の値は通常、進行性肺炎などの重篤な感染症を示します。臓器移植を受けた人では、これは臓器の拒絶反応を示している可能性があります。さらに、一部の腫瘍は白血球の数を増やす可能性があり、これらは良性と悪性の両方である可能性があります。
    • 100,000を超える値は通常、医師が診断する必要があるさらに深刻な状態を示します。これは、重度の気管支炎から白血病(まれなケース)までさまざまです。
    • 多くの妊婦は、妊娠後期および出産後に最大15,000の白血球レベルを示します。これは正常な場合があります。
  2. 白血球の値をもう一度決定してもらいます。 正確な診断に向けた最初のステップは、白血球数を再度読み取ることです。 2番目のテストで値が正常に戻ったことが示された場合、医師はあなたが健康であると結論付ける可能性があります。ただし、数日経っても値がまだ高い場合は、追加のテストが必要になります。
    • あなたの価値観と症状に応じて、あなたの医者は数日または数週間で別の検査をスケジュールします。
    • 医師は、顕微鏡で血液サンプルを検査するパパニコロウ塗抹標本を注文することもあります。パパニコロウ試験は、白血球レベルが低いか異常であるか、またはより正確な診断を可能にする他の機能があるかどうかを明らかにします。
  3. 関連する症状があれば医師に通知してください。 発熱や咳などの症状は感染の明らかな兆候であり、医師は特定の病原体を特定するために喀痰培養を命じることがあります。過敏性腸症候群や関節リウマチは高レベルの白血球を引き起こす可能性があるため、消化器系の問題や関節痛がある場合は医師に知らせてください。さらに、寝汗、倦怠感、体重減少、出血やあざができやすいなどの症状が発生しているかどうかを医師が知っておく必要があります。これにより、確定診断を下すことができます。
    • 高レベルの白血球自体は何の症状も引き起こしません。あなたが経験しているどんな症状も根本的な原因に関連していて、あなたの医者はそれらを診断するのを手伝うことができます。
  4. あなたが服用している薬とあなたのライフスタイルについて話し合ってください。 コルチコステロイド、リチウム、およびその他の処方薬は白血球レベルを上昇させる可能性があるため、服用しているすべての薬について医師に伝えてください。喫煙はまた、高レベルの白血球を引き起こすこともあります。集中的なスポーツ、過負荷、身体的ストレスは他の考えられる原因です。
    • あなたのライフスタイルについて話すときは、医師に正直になってください。彼または彼女はあなたを助けたいだけなので、裁かれることを心配しないでください。
  5. どの値がそれほど高いかを医師に正確に尋ねてください。 5つの異なるタイプがあり、これらの特定のタイプは特定の状態を引き起こす可能性があります。たとえば、値が高すぎることはめったになく、通常はアレルギー反応または喘息の結果である2つのタイプがあります。
    • あなたの医者はあなたを専門家に紹介するか、アレルギー検査を勧めるかもしれません。専門家がアレルゲンの回避やアレルギー治療薬の処方をお手伝いします。

方法2/3:ライフスタイルを調整する

  1. 禁煙します. 他の多くの健康上の利点に加えて、喫煙をやめることはあなたの白血球のレベルを安定させるでしょう。あなたが禁煙計画を立てることができるようにあなたの医者にアドバイスを求めてください。
  2. 最善を尽くします ストレスを減らします. 最近ストレスの多い時期を経験している場合は、白血球レベルが数時間または数日後に安定するはずです。ただし、長期的なストレスは免疫システムを弱める可能性があるため、できるだけ軽く生活するようにしてください。
    • 何かにノーと言わなければならないときは、過負荷になったり気分が悪くなったりしないようにしてください。
    • ストレスがたまっているときは、瞑想したり、リラックスできる音楽を聴いたり、20〜30分間ゆっくりと呼吸したりしてみてください。
  3. ハードワークアウトの後、軽い運動を選択してください。 血液検査の直前に運動した場合、白血球数が多いのはおそらくそれが原因です。激しい運動やその他の要求の厳しい運動は、白血球のレベルを200〜300パーセント増加させる可能性があります。これらの値は通常、数時間後に再び低下し始めます。
    • 白血球数のこれらの変化が危険であるという証拠はありませんが、激しい運動後の15分間の活発な回復は、大きな変動を打ち消すのに役立ちます。
    • 積極的な回復は、活発な散歩や速いジョギングなど、クールダウンするためのそれほど集中的な運動ではありません。
  4. いくつか試してみてください 体重を減らすために. 高レベルの白血球は肥満に関連している可能性があります。これは、肥満が全身に炎症を引き起こし、白血球のレベルを上昇させるためです。体重が減ると、体の炎症が減り、白血球のレベルも下がります。健康的な食事をとり、1日30分以上運動すると、体重を減らすことができます。
  5. 投薬の中止または切り替えについては、医師にご相談ください。 あなたが他の原因を除外することができて、薬が効いているならば、あなたの医者はおそらくどんな調整もすることを勧めません。
    • 一部の薬では、適切な種類と完璧な投与量を見つけるのが難しい場合があるため、副作用の少ない代替薬が常に効果的な選択肢であるとは限りません。
    • 医師の承認なしに処方薬の服用をやめないでください。

方法3/3:治療を受ける

  1. ウイルス、細菌、真菌の感染症を治療します。 培養または他の検査で感染が示された場合、医師は抗ウイルス薬または抗生物質の薬を勧める可能性があります。これらの薬を服用し、指示に注意深く従ってください。数日経っても気分が良くならない場合は、フォローアップ相談をスケジュールしてください。
  2. 消化器系の問題や関節炎の治療については、専門家にご相談ください。 白血球数が多いことが消化器系の問題や関節炎に関連していると医師が信じている場合は、適切な専門医に紹介される可能性があります。あなたの専門家は、根本的な原因に対処できるように、投薬または食事の変更を推奨します。
  3. 追加の検査を受けることが推奨されるかどうか医師に相談してください。 あなたの測定値が100,000を超える場合、医師はより多くの検査を勧めることがあります。これは、骨髄検査または血液塗抹標本である可能性があります。
  4. 必要に応じて、専門医と協力して治療計画を立ててください。 まれにがんになる場合は、医師のチームが治療計画を作成します。白血病の診断は恐ろしいですが、治療することができます。あなたの医者はあなたにどの治療法が正しいかについてあなたにアドバイスします。