よさそうだ

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ステップに
パート1/3：ヘアスタイルの選択
パート2/3：適切な服の選択
パート3/3：パーソナルケア
チップ
必需品

見栄えを良くするために、完璧なボディのモデルである必要はありません。少しの努力で、誰もが自分のベストを見ることができます。秘訣は、お世辞、効果的な方法であなたの顔と体を強調する方法を知っていることです。髪型や服装は取り組むのが最も難しい面ですが、自分のベストを尽くしたいのであれば、自分の面倒を見る努力もしなければなりません。あなたの外見を輝かせる最良の方法について学ぶために読んでください。

ステップに

パート1/3：ヘアスタイルの選択

最もホットなトレンドを知っています。 ヘアスタイル雑誌やファッション雑誌を閲覧して、現在最も人気のあるヘアスタイルとヘアカラーを把握してください。これはあなたの髪型を選ぶときに考慮すべき唯一のことではありませんが、それはあなたに何から始めるべきかについての考えをあなたに与えるでしょう。
- ヘアスタイルマガジンは、さまざまな長さのあらゆる種類のヘアスタイルが含まれているため、非常に便利です。
- トレンドは行き来しているので、現在流行しているという理由だけでヘアスタイルを選ぶときは慎重に考えてください。
- ヒップだからといってヘアカットを選ぶべきではありませんが、本当に欲しくないスタイルや時代遅れのヘアスタイルを感じることができます。
- 男性は男性のヘアスタイルを含むファッションやヘアスタイルの雑誌を見つけるのがより難しいと感じるかもしれませんが、それらは存在します。雑誌が見つからない場合は、インターネットで男性のヘアカットの現在のファッションの写真を確認してください。
あなたの髪の質感を知っています。 あなたは他の誰かの特定の髪型が好きかもしれませんが、それはあなたに同じように見えるという意味ではありません。あなたの髪の質感はこれに重要な役割を果たします。ストレートヘアとカールは、細い髪と太い髪のように、異なるスタイルにする必要があります。
- 4つの主要なテクスチャは、ストレート、ウェーブ、カーリー、および縮れです。これは男性と女性の両方に当てはまります。
- 各カテゴリ内で、その髪は細い、中程度、または太くすることができます。これは男性と女性の両方に当てはまります。
- 一般的に、ストレートヘアスタイルは、特にすでに自然にストレートヘアを持っている場合、細い髪から中程度の髪の女性に最適です。一方、このタイプの髪の女性は通常、カールを適切に保持する髪を持っていません。
- 女性の場合、ストレートヘアはカールしにくく、カーリーヘアや縮れた髪はストレートにしにくいです。あなたはそれらの方法であなたの髪をスタイリングすることができます、しかしそれは最小限の結果で多くの余分な仕事を必要とします。
- 女性の場合：細い髪の場合は、重ね着やテクスチャーで髪にボリュームを加えることができるスタイルを探してください。滑らかなヘアスタイルや、髪の形を保つために多くの製品を必要とするヘアスタイルは避けてください。あなたが中程度の太い髪を持っているならば、あなたは通常多くの異なった髪型から選ぶことができます。髪の毛が太い場合は、薄くできるスタイルを探し、ボリュームやテクスチャを追加するスタイルは避けてください。
- 男性の場合、髪の毛が細い場合は、長いヘアカットではなく短いヘアカットを検討してください。短いヘアカットでは髪が細くなるほど目立ちませんが、長い髪では細い斑点がより目立ちます。縮れた髪は短いと飼いならしやすくなります。波やカールのある男性は、さまざまな長さの髪を着ることができます。短いヘアカットはカールをコントロールしやすくし、長い髪は美しくなりますが、より多くのメンテナンスが必要になります。
あなたの顔に合った髪型を選んでください。 顔ごとに形が異なり、顔の形によってどの髪型が似合うかが決まります。最良の結果を得るには、顔の形に合ったヘアスタイルを選択してください。
- 丸い顔：女性はあなたの顔が長く見えるようにするためにたくさんの層を持つ不均一なヘアカットを選ぶべきです。ショートカットが必要な場合は、従来のボブのような「丸い」スタイルを避け、洗練されたピクシーカットや擦り切れたボブに固執します。男性は、顔の側面に十分な髪を残しながら、額を長くするヘアカットを取得する必要があります。
- 楕円形の顔：女性は、鈍い前髪や斜めの前髪などの詳細を追加して、顔の長さを壊そうとする必要があります。男性は、この顔の形をしていて、できるだけ多くの顔を覆わないままにしておく場合は、前髪をとるべきではありません。
- 四角い顔：女性は、鋭い角を柔らかくするので、古典的なボブなど、顔を丸くするヘアカットを選択する必要があります。ボリュームを追加しすぎるヘアカットを取得しないでください。男性は、すでに角張った顔に余分な角度がないように、前髪を顔から外して着用する必要があります。また、途中でパーツを着用しないでください。
- ハート型の顔：女性は、心臓の形のバランスをとるために、上に向かって少し狭く、下に向かって広くなる中程度から長い髪型を選択する必要があります。男性は、顔の下部を強調できるように、顎を超えて伸びる少し長い髪型を選ぶことができます。

パート2/3：適切な服の選択

最高の機能を強調し、小さい機能を隠します。 男性も女性も自分の体のイメージに苦しんでおり、あなたもあなたが満足していないあなたの体の部分を持っている可能性があります。ポジティブな特徴と細部を強調することで、これらの部分に注目を集めます。
- 原則として、広い領域を狭くするために暗い色を着用してください。明るい色は目を引くので、体の好きな部分に着てください。
- 不安を感じる場所にプリントを着用しないでください。プリントや柄が注目されるので、隠したい部分に身につけると逆効果になります。
- 適切なサイズを選択してください。これは女性にとって特に重要ですが、男女両方に当てはまります。ゆるくて特大の衣服はだらしなく見え、実際よりも太くなります。
- 女性は自分の体型に特に注意を払う必要があります。砂時計、洋ナシ（または三角形）、リンゴ（または円形）、逆三角形、長方形（または直線）の5つの体型があります。あなたの体型に応じて服を着る最良の方法についてはインターネットをチェックしてください。通常、あなたはより薄い領域を強調し、あなたの曲線を強調し、あなたの全体的な外観のバランスをとる服を選びます。
肌の色に合った色を着てください。 肌の色は「涼しい」と「暖かい」に分けられます。肌の色だけで色の範囲を制限する必要はありませんが、肌に合った色もあります。
- 涼しい肌の色はピンクの色調で、暖かい肌の色は黄色またはオリーブの色調です。
- 肌の色が涼しい人は、スペクトルの青い端から色を選択する必要があります。ほとんどのブルースは、グリーンやパープルと同様に、クールな肌の色合いによく合います。ライトピンクも、実際には補完的なコントラストとして機能する鮮やかなオレンジと同様にうまく機能します。ニュートラルは、ブラック、グレー、シルバー、スタークホワイトをお試しください。
- 肌の色が暖かい人は、スペクトルの赤い端から色をとる必要があります。ほとんどの黄色と赤は、黄緑と赤紫がそうであるように、暖かい肌の人に似合います。ブラウン、ベージュ、ゴールド、銅、クリームホワイトが最高のニュートラルカラーです。
自分を隠すのではなく、美しさを強調するためにメイクを使用してください。 このアドバイスは特に女性に当てはまります。化粧品は強力な道具ですが、あなたはそれがあなたの美しさを高めるような方法で穏やかに化粧を使うべきです。メイクの後ろに隠れようとしないでください。
- 肌が実際に希望よりも明るいまたは暗い場合でも、明るいファンデーションを塗り、肌のトーンの近くで赤面します。自分の肌の色より2色以内のチークとブロンザーを塗って肌を活気づけます。
- 必要に応じてコンシーラーを使用しますが、厚いパンケーキではなく、薄い層のみを適用します。
- 強調したい特性を選択し、それに焦点を合わせます。通常、これらは目または唇です。これらの機能の1つを目立たせ、他の機能はそのままにして、圧倒的な外観にならないようにします。
- 日中は、柔らかく繊細なアイシャドウ、アイライナー、マスカラを塗ってください。夜の劇的なアイメイクを保存します。
- 同じことが口紅にも当てはまります。日中は微妙なリップグロスまたは口紅を、夜はより印象的な色を選択してください。
最新のトレンドを知っていますが、厳密にそれらに固執しないでください。 ひどく時代遅れの服を着ないように、最新のトレンドに注意してください。しかし、トレンドが行き来することを知ってください。好きなスタイルを身につけ、嫌いなものは飛ばしてください。
- これは多くの研究を必要としません。ファッションに関するウェブサイトや雑誌を見ることができますが、テレビ、ストリート、ショップで見るだけで、どのスタイルが「入っている」かを確認することもできます。
- 決して時代遅れにならないいくつかの古典的な部分の周りにあなたのワードローブを構築してください。たまに流行の服に限定しますが、数年後に再び日付が付けられた場合は、何かを捨てる準備をしてください。
顔に合った眼鏡をかけてください。 メガネを選ぶときは、髪型を選ぶときと同じように、顔の形も重要です。
- 丸い顔：長方形やフレアフレームなど、角とエッジが鋭いフレームを選択します。狭いフレームや小さいフレームは選択しないでください。
- 楕円形の顔：ほとんどのフレームはこの顔の形によく合います。丸いフレームは曲線を強調し、幾何学的形状は曲線のバランスを取ります。特大のフレームは避けてください。
- 四角い顔：顔のエッジを柔らかくするために楕円形または円形のフレームを検討しますが、正方形や幾何学的な形状はさらに角度が大きくなるため避けてください。
- ハート型の顔：下部が重いフレームを選択し、上部を強調するモデルは避けてください。また、装飾されたフレームを選択しないでください。代わりに、額ができるだけ強調されないように、狭いフレームを選択してください。
定期的に服を洗ってください。 洗濯、乾燥、アイロンがけされた衣服は、部屋の隅にある山に1週間放置された汚れた衣服よりも見栄えがします。どんな服を選んでも、それらが良い状態にあることを確認してください、そしてあなたは最高に見えるでしょう。

パート3/3：パーソナルケア

お肌をきれいにします。 適切な洗顔料で1日1〜2回顔を洗ってください。
- 乾燥肌の方は、1日1回お肌を洗ってください。敏感肌の方は、やさしいクレンザーを使って、乾燥しないようにしましょう。その後、保湿剤をたっぷり塗ってください。
- 脂性肌の方は、1日2回洗顔することをお勧めします。朝晩はやさしい洗顔料を使用してください。毎週顔をこすります。
- 通常のボディソープは使用しないでください。お肌の石鹸は、ほとんどの洗顔料よりも強力なので、顔の皮膚を乾燥させることができます。
- にきびがある場合は、医師のクレンザーを使用する必要があるかもしれません。ヒントについては、医師または皮膚科医に相談してください。
髪を洗ってください。 ほとんどの人は、脂っこくなりすぎて乾かないように、一日おきに髪を洗います。
- 毎日髪を洗うと乾くことがあります。これは長期的にはあなたの髪を傷つけます。短期的には、より縮れ、もろく見えます。
- 髪を洗うと、しなやかで脂っこく見えることがあります。
- 髪のタイプに合わせて、シャンプー、コンディショナー、その他のケア製品を使用してください。髪をつややかで健康に保つのに苦労している場合は、美容師に相談してください。
定期的に洗いますか。 顔や髪を洗うだけでなく、定期的に体を洗う必要があります。毎日または隔日でシャワーを浴びます。
- ぬるま湯と石鹸で洗ってください。シャワージェルまたは石鹸のバーを使用できます。
- シャワーを浴びた後、ひざやひじなど、すぐに荒れる部分に焦点を当てて、ボディローションを塗ります。シャワー直後に塗ることで、お肌のうるおいを保ちます。ローションはお肌の乾燥を防ぎます。
必要に応じて剃ります。 男性は顔の毛を整える必要があり、女性は通常、腕と脚を剃る必要があります。
- 男性は顔の毛に似合うことができますが、あごひげを成長させることにした場合は、よく世話をしてトリミングする必要があります。あごひげや口ひげがぼんやりと見えないようにし、顔の毛が細すぎる場合は剃ります。
- 女性は通常、寒い時期には剃らずに逃げますが、半袖と素足になったらすぐにやり直してください。暖かい季節には数日おきに剃り、それを維持し、無精ひげを避けます。
あなたの歯の世話をします。 歯をきれいに白く保つために、少なくとも1日に2回歯を磨いてください。
- 毎朝と夕方に歯を磨きます。必要に応じて、昼食後の正午にもう一度ブラシをかけることもできます。虫歯には歯磨き粉を使用してください。ホワイトニング歯磨き粉を使用することもできますが、歯が敏感になると感じる人もいます。
- 虫歯を防ぐためにデンタルフロスを塗ってください。家にいないときに何かが歯の間に詰まった場合に備えて、常にデンタルフロスを持っていることを検討してください。
- 歯を白くしたい場合は、歯科医に市販のホワイトニングストリップに関するアドバイスを求めてください。彼または彼女はあなたに特定のブランドを推薦することができるかもしれません。

チップ

見栄えに関しては、前向きな姿勢があなたの外見と同じくらい重要であることを知ってください。人と話すときは、よく笑ってアイコンタクトを取ります。座って直立して歩き、自信を伝える方法で話し、動きます。
あなたの体の世話をします。ふくらみを防ぎ、新鮮で注意深い外観を得るのに十分な睡眠をとってください。水分を補給し、健康的な食品をたくさん食べて、体重、肌、髪の毛、全体的な外観が最高になるようにします。
必要に応じて食事と運動を増やします。体重を減らしたい場合は、健康的でバランスの取れた食事をとり、燃焼するよりも少ないカロリーを摂取していることを確認する必要があります。ただし、決して自分を飢えさせないでください。それはあなたの健康に悪いです、そしてあなたが水を保持し始めるのであなたは体重を増やすことさえできます。
自分自身について前向きに話す練習をしてください。自信をつける良い方法は、鏡の前に立って、自分がよく見えると自分に言い聞かせることです。最初は奇妙に感じるかもしれませんが、しばらくすると、自分が見栄えが良いと自分自身に納得させることが容易になり、他の人をより簡単に納得させることができます。