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• ステップに
• 方法1/3：真菌感染症の悪化を自然に防ぐ
• 方法2/3：イースト菌感染症を薬で治療する
• 方法3/3：イースト菌感染症とは何かを理解する
• 警告

カンジダとしても知られるイースト菌感染症は、通常、皮膚、口、または膣に発症します。真菌感染症は、いくつかの細菌によって引き起こされます カンジダ属あなたが感染することができる20以上の異なるタイプがある家族。真菌感染症の最も一般的な原因は、 カンジダアルビカンス。真菌感染症は非常に煩わしいことがあるので、症状が出たらすぐに治療を開始することが重要です。この形態の感染症は、すべての年齢の人々に非常に一般的です。真菌感染症にかかっていると思われる場合は、この感染症と戦うために使用できるいくつかの方法があります。

ステップに

方法1/3：真菌感染症の悪化を自然に防ぐ

1. プロバイオティクスと一緒にヨーグルトを食べる。 真菌感染症の発症を防ぐことができる善玉菌を含むタイプのヨーグルトがあります。ラクトバチルスアシドフィルスを含むヨーグルトは、真菌感染症と戦うために、女性が経口および経膣的に使用することがよくあります。このタイプのヨーグルトはほとんどのスーパーマーケットで購入できます。ラベルをチェックして、実際に活性で生きているラクトバチルスアシドフィルス培養物が含まれているかどうかを確認してください。
   • 研究によると、ヨーグルトは一部の女性の症状を和らげるのに効果的である可能性があります。しかし、他の研究は、それがすべての女性で機能するとは限らないことを示しています。
2. 1日2回自分を洗ってください。 それはあなたの毎日のスケジュールに完全には合わないかもしれませんが、あなたがイースト菌感染症と戦うことを望むならば、あなた自身をできるだけきれいに保つことが重要です。洗うときは、化学石鹸やシャワージェルは使用しないでください。このタイプの石鹸は、感染と戦うために必要な善玉菌を殺し、それを減らすことはほとんどありません。
   • カンジダ膣炎の女性は、シャワーよりも入浴したほうがいいです。お風呂に入ると、真菌の膣領域を取り除くのに役立ちます。
   • お風呂が熱すぎないことを確認してください。そうでなければ、真菌は成長します。
3. 清潔なタオルを使用してください。 入浴したり、泳いだり、タオルで乾かしたりするときは、できるだけ乾かすことが重要です。カビは暖かく湿気の多い環境で繁殖するので、清潔で乾いたタオルを使用してできるだけ多くの湿気を取り除きます。以前に使用したタオルを持っていくと、前回の洗濯で残った水分のためにカビが残っているので、カビを再びその上に移すことができます。それで、それを使用した後、あなたのタオルを洗濯物に投げ入れてください。
4. ゆったりとした服を着てください。 皮膚や膣にイースト菌感染症がある場合は、皮膚が呼吸できるようにゆったりとした衣服を着用することが重要です。あなたが膣のイースト菌感染症を持っているならば、これは特に重要です。綿の下着を着用し、シルクやナイロンの下着は避けてください。これらの生地は空気を通過させません。
   • 真菌のさらなる成長を防ぐために、患部に不必要な熱、汗、湿気を引き起こす活動を避けてください。
5. 特定のスキンケア製品は避けてください。 イースト菌に感染した場合は、感染を悪化させる可能性のある製品を使用しないでください。膣スプレーやパウダーなどの善玉菌を取り除く石鹸は避けることが特に重要です。また、肌をしっとりと保つローションや、肌に熱や水分を保持させるローションは使用しないでください。
   • 真菌感染症の症状と戦うためにスプレーやパウダーを使用したいかもしれませんが、これらの製品は皮膚をさらに刺激する可能性があります。

方法2/3：イースト菌感染症を薬で治療する

1. お肌に薬を使用してください。 真菌性皮膚感染症を予防するのに役立つ特定の薬があります。皮膚感染症の場合、医師は通常、患部に塗布できる抗真菌クリームを処方します。これらのクリームは、多くの場合、数週間以内に感染を解消します。真菌性皮膚感染症のための2つのよく知られている抗真菌性クリームはミコナゾールとクロトリマゾールです。添付文書には使用方法の一般的な説明が含まれていますが、医師の指示に注意深く従ってください。
   • 真菌感染症にクリームを使用するには、患部を水で洗い、その後完全に乾かします。皮膚は絶対に湿ってはいけません。医師の指示または添付文書に記載されている推奨量のクリームを塗ってください。衣服を再び着用する前、またはその領域が別の物体や材料と擦れる原因となる可能性のある動きをする前に、十分に吸収されるようにしてください。
2. 膣イースト菌感染症を治療します。 腟のイースト菌感染症と戦うために、あなたはあなたの医者によって処方された店頭または薬を使うことができます。イースト菌感染症にかかることが少なく、症状が軽度の場合は、市販のクリーム、錠剤、または坐薬を使用して、膣に直接挿入することができます。
   • よく知られている抗真菌薬には、ミコナゾールとクロトリマゾールが含まれます。これらは通常、添付文書に記載されている限り、就寝前に毎日膣に挿入されるクリームまたは坐剤として投与されます。
   • フルコナゾールやイトラコナゾールなどの経口抗真菌薬もあります。あなたはこれらの錠剤を口から服用します。
   • クロトリマゾールは錠剤としても入手可能であり、睡眠に入る1〜7日前に経膣的に挿入する必要があります。
   • 真菌感染症は合併症を引き起こすことがあります。その後、治療には1〜7日ではなく14日かかります。
3. 薬用うがい薬で経口イースト菌感染症と戦ってください。 経口イースト菌感染症がある場合は、抗真菌薬のうがい薬で治療することができます。この薬を使用するには、しばらくすすいでから飲み込む必要があります。この治療法は、口の表面を治療し、飲み込んだ後、内側から作用します。また、使用できる追加の経口薬について医師に相談してください。経口抗真菌薬は、錠剤やトローチの形で提供されます。
   • 免疫力が著しく低下していて、癌やHIVなどの他の病気と戦う必要がある場合、医師は、他の抗真菌薬の影響を受けなくなった口腔真菌感染症と戦うことができる薬であるアンホテリシンBを処方できる可能性があります。

方法3/3：イースト菌感染症とは何かを理解する

1. 兆候を認識します。 イースト菌感染を避けたい場合は、兆候が何であるかを知る必要があります。真菌感染症には3つのタイプがあります。皮膚、口、膣に影響を与える感染症があります。
   • カンジダ症とも呼ばれる口のイースト菌感染症の症状は、喉や口のクリーミーな白い斑点と、口の隅の痛みを伴うひび割れです。
   • 皮膚の真菌感染症は、通常、つま先と指の間、胸の下、鼠径部に水疱、赤い斑点、または発疹を引き起こします。真菌性皮膚感染症も陰茎に発生する可能性があります。症状は同じかもしれませんが、陰茎には白いまたは湿ったパッチがあり、白い物質が皮膚のひだに蓄積している可能性があります。
   • 腟のイースト菌感染症は一般的であり、厚く、白く、凝乳のように見える腟分泌物の増加を引き起こします。膣がかゆくなり、内側の皮膚が炎症を起こして赤くなることがあります。
2. 一般的な危険因子を考慮してください。 真菌感染症に寄与する可能性のある多くの危険因子があります。 HIVなどの免疫系を抑制する状態にある場合、体が外部からの攻撃から十分に身を守ることができないため、感染症にかかる可能性が高くなります。抗生物質を服用すると、真菌感染症をより早く発症する可能性もあります。抗生物質などの抗菌治療は、感染症と戦うのに役立ちますが、真菌感染症などの他の種類の感染症から保護する上で重要な役割を果たす、私たちの体の上や体内に生息する善玉菌も減らします。そのような場合、真菌が皮膚、陰茎、膣などの増殖する表面を見つけた場合、イースト菌感染症が発症する可能性があります。
   • 太りすぎの人はまた、真菌感染症に苦しむ可能性が高くなります。これは、細菌や真菌が増殖する可能性のある過剰な皮膚のひだによるものです。
   • 赤ちゃんはまた、おむつかぶれやカンジダ症の形で真菌感染症に苦しむ可能性が高くなります。
3. 性別固有の危険因子に注意してください。 更年期障害、ピル、妊娠、または月経前症候群などのホルモンの変動に苦しむ女性は、ホルモンの変化を引き起こす物理的なストレッサーのために真菌感染症にかかりやすくなります。女性はまた、膣の紅潮や刺激物からイースト菌感染症にかかる可能性が高くなります。善意ではありますが、これらの薬剤は膣の自然なpHのバランスを崩し、外来細菌が感染を引き起こさない自然環境を作り出す可能性があります。
   • 男性は割礼を受けていない場合、真菌感染症にかかりやすくなります。これらの男性は、細菌が包皮の上および下で増殖する可能性があるため、真菌感染症のリスクが高くなります。
4. 真菌感染症のリスクを軽減します。 イースト菌感染を防ぐための一般的な方法があります。あなたの体がイースト菌感染症と戦うのに十分な善玉菌を持っているように、絶対に必要な場合にのみ抗生物質を使用してください。ステロイドは免疫系に問題を引き起こす可能性があるため、ステロイドの使用を最小限に抑えることをお勧めします。湿気の多い環境や湿気のある衣服は避けてください。衣服が湿っている場合は、できるだけ早く着替えてください。
   • 真菌感染症は、特に糖尿病患者や入れ歯のある人の口にも発生する可能性があります。入れ歯に関するこの問題を回避するには、歯を清潔に保ち、適切にフィットすることを確認してください。他の場合では、真菌は、例えば抗生物質の使用から出現するまで休眠状態のままになります。
   • 女性は可能な限り膣のシャワーを避ける必要があります。
   • あなたが糖尿病を患っているならば、それをコントロールしてあなたの肌を健康に保つために最善を尽くしてください。

警告

• イースト菌感染症が再発している場合は、市販の治療薬を使い続けるのではなく、医師の診察を受けてください。真菌ではないか、異常な菌株である可能性があります。また、他の状態（糖尿病など）についてもテストを受ける必要があります。
• 家庭薬は、イースト菌感染症の症状を治療するのに役立つ場合もあれば、部分的に治療する場合もありますが、医師から入手した薬と組み合わせた方が常に良いでしょう。代替療法のリスクと利点を理解するために、常に医師に相談してください。肯定的な結果が得られた研究がありますが、専門家がこれらの治療法を確実に推奨するには、さらに研究が必要です。