著者:
Charles Brown
作成日:
5 2月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
病的な嘘つきは、真実を強迫的に嘘をついたり歪めたりする人です。彼/彼女はおそらく現実からいくらか疎外されており、彼/彼女が言う嘘を信じて、このようにして自尊心の欠如を補おうとします。虚言癖を認識するためには、過度のアイコンタクトなどの行動やボディーランゲージに注意を払う必要があります。また、ストーリーの矛盾を見つけることができるかどうかにも注意してください。過去の中毒や不安定な人間関係などの問題も、誰かが病的な嘘つきであるという兆候である可能性があります。
ステップに
方法1/3：動作に注意を払う
疑わしい嘘の性質を考慮してください。 友人、家族、または同僚が定期的に真実をねじっているのではないかと疑うかもしれません。疑わしいすべての嘘を比較し、それらに共通するものを確認します。病的な嘘つきは、退屈や不安から、同情を呼び起こすために嘘をつくことができます。嘘をつくもう一つの理由は、嘘をついた後、嘘つきが一瞬注目を集めることかもしれません。この人はすべての注意を望んでいて、それを得るために彼らができるすべてをします。彼/彼女がこの注意を味わうと、注意の中心を維持するために嘘はどんどん大きくなります。 - 一部の病的な嘘つきは同情を呼び起こそうとします。彼らは、痛みや痛みを誇張したり発明したり、人生の小さな問題をばかげた比率に膨らませたりして、他の人が彼らを哀れに思うようにします。
- 病的な嘘つきはしばしば自尊心を欠いています。彼らは彼らよりも重要に見えるように嘘をついています。彼らは、個人的または専門的な業績を誇張して、印象的で価値のある人生を送っているように見せています。その場合、彼らはあなたを欺くよりも自分を納得させるために嘘をつく可能性が高くなります。
- 一部の病的な嘘つきは退屈しているために嘘をつきます。彼らは他人を傷つけるためにイベントや物語を発明します。これはドラマを生み出すので、病的な嘘つきの人生の退屈は一時的に軽減されます。
- 時々、病的な嘘つきは、彼/彼女が彼ら自身について贅沢な話をするとき、彼/彼女が他人から得る注意を楽しんでいます。見た目を維持するために、嘘はますます複雑になります。
彼/彼女が他の人の話を繰り返すかどうか聞いてください。 病的な嘘つきはしばしば嘘をついているのを見つけられます。まるで彼/彼女に起こったかのように、彼/彼女が他の誰かの話を繰り返すとよく耳にします。ストーリーの何かがあなたに馴染みがあるように聞こえる場合は、他の誰かが以前にこのストーリーを話したことがあるかどうかを慎重に検討してください。 - おそらく、病的な嘘つきは、友人や家族の話を繰り返しています。彼/彼女はまた、映画やテレビシリーズからの物語を再び語ることができます。これらの物語はまた、病的な嘘つきのバージョンに織り込むことができます。
- たとえば、同僚が聞き覚えのある話をしているのに、いつ聞いたのかわからない場合などです。後であなたはニュースで同様の話を聞くでしょう。あなたの同僚が病的な嘘つきである場合、彼/彼女はニュースからその話を取り、それが彼/彼女自身のものであるふりをしているかもしれません。
その人が回避的に質問に答えるかどうかを観察します。 あなたが彼/彼女に立ち向かうとき、病的な嘘つきはしばしば質問に答えることを避ける方法を探します。病的な嘘つきは本質的に操作的であるため、彼らが答えていないのに彼/彼女があなたの質問に答えたと思うかもしれません。 - たとえば、あなたの友人は、彼/彼女が先日彼/彼女の親友と喧嘩したことを明らかにするかもしれません。あなたはまた、この友人との付き合いに苦労することが多いので、彼/彼女の関係の問題がパターン化されているのではないかと思います。 「もうエリーゼと話してみませんか？」などと聞くことができます。
- たとえば、友人は次のように返信できます。「1年以内にお互いに話をしていません。」彼/彼女はあなたの質問に答えません。彼/彼女はさらに直接的な質問を避けようとします。たとえば、「私と同じように、エリーゼにそのように怒鳴りつけますか？」と尋ねると、
操作に注意してください。 病的な嘘つきは他人を操作するのがとても上手です。彼らは他人を研究して、嘘から注意をそらす方法を見つけます。病的な嘘つきがあなたをどのように扱うかに注意を払ってください。その後、微妙な形の操作を発見するかもしれません。 - 病的な嘘つきはしばしば感情的な操作の手段として性的緊張を使用します。あなたが疑わしい病的な嘘つきに惹かれるならば、あなたが彼/彼女に嘘をつくとき、彼/彼女はあなたと浮気します。
- 彼/彼女はまたあなたの限界がどこにあるかを見るためにあなたを注意深く研究します。病的な嘘つきは、人々が何を信じるのかを正確に知っていることがよくあります。彼/彼女はあなたが病気について嘘をついているとは信じていないが、感情的な問題について嘘をついていることに気付くかもしれません。嘘つきが他の誰かと話しているのを聞いた場合、彼/彼女はあなたに言及していない他の苦情や痛みを考えるかもしれません。
あなたが彼らが嘘をついているのを捕まえた場合、その人がどのように反応するかを見てください。 2つの病理学的嘘つきは同じではありません。しかし、ほとんどの人は嘘をついたときに積極的に反応します。あなたが彼らを嘘だと非難したときに誰かが怒っているように見えるなら、あなたは病的な嘘つきを扱っているかもしれません。 - 病的な嘘つきは非常に防御的になる可能性があります。彼/彼女は、例えば、「私たちの上司がとても面倒なので、私はそれを作っただけです」と言って、他の誰かを嘘のせいにすることができます。
- 彼/彼女はまた、最初のものを隠すために別の嘘を作ることができます。例：「いいえ、そのお金を使って車を修理しましたが、その半分を食料品に費やしました。スーパーマーケットに行ったと言うのを忘れました。」
- あなたが彼/彼女を嘘で捕まえるならば、彼/彼女はまた怒るかもしれません。彼/彼女は同情を喚起するために悲鳴を上げるか泣くかもしれません。
- 彼女/彼女のメンタルヘルスの歴史を考えてみてください。 嘘は、境界性、うつ病、双極性障害、自己愛性人格などの特定のメンタルヘルスの問題に関連している可能性があります。この人をよく知っていれば、彼らのメンタルヘルスの歴史についてもっと学び、専門家の助けを求めるように勧めることができるかもしれません。
- おそらく、この履歴を使用して、嘘のパターンを発見することができます。彼/彼女は特定の状況でのみ嘘をつきますか？彼/彼女は自分自身を再発明しようとしているのですか、それとも他人に嘘をついているのですか？彼/彼女は特定の状況について話すのを避けるために嘘をついていますか？
方法2/3：ボディーランゲージを観察する
アイコンタクトに注意してください。 多くの人々は、病的な嘘つきはアイコンタクトを避けるだろうと考えています。嘘をついている人はアイコンタクトを避けることがよくありますが、これは通常、病的な嘘つきには当てはまりません。彼らはアイコンタクトをしすぎます。それが、病的な嘘つきの信頼できるように見える方法です。 - 病的な嘘つきは、彼/彼女が何かを言うとき、しばしば目をそらしません。通常、誰かと話すとき、あなたは時々反対の見方をします。しかし、病的な嘘つきは、彼/彼女があなたと話している限り、あなたを見つめ続けます。
- また、目に横たわっている微妙な兆候が見られる場合があります。虚言癖の瞳孔がわずかに拡張しているか、ゆっくりとまばたきしている可能性があります。
誰かがリラックスしているように見えるかどうかに注意してください。 普通の人がうそをつくとき、彼らはしばしば落ち着きがないか、他の緊張の兆候を示します。しかし、虚言癖は嘘をついても後悔はしません。そのため、嘘をついているとリラックスしすぎて見えることがあります。病的な嘘つきは非常に社交的で簡単に見えることがあります。誰かが嘘をついていることを知っていても、緊張や緊張の兆候は見られないことがよくあります。 - たとえば、同僚が昼食時に話をするのを聞きます。その後、休憩時間に、疑わしい虚言癖が彼/彼女に起こったかのように物語を繰り返します。
- あなたが彼/彼女が嘘をついていることを知っている間、彼/彼女はそれが彼/彼女を悩ませていないように見えます。彼/彼女は緊張することなく物語を語り、とても快適に見えます。よくわからない場合は、おそらくすぐにその話を信じるでしょう。
彼/彼女の声のトーンに注意を払ってください。 声のトーンの小さな変化は、誰かが嘘をついていることを意味する可能性があります。すべての病的な嘘つきが彼らの声のトーンを変えるわけではありませんが、一部はそうします。トーンの変化は、他の症状とともに、人が病的な嘘つきであることを示している可能性があります。 - 嘘をついていると声が少し上がったり下がったりするかもしれません。
- 病的な嘘つきはまた、話すときに彼/彼女の唇をなめたり、水を飲んだりするかもしれません。嘘をつくことのスリルは、アドレナリンを生成し、声帯を収縮させ、嘘つきに水を必要とする可能性があります。
彼/彼女の笑顔を観察してください。 病的な嘘つきは、嘘をついたときに特別なボディーランゲージを示す必要はありませんが、不適切に微笑む可能性があります。笑顔は偽りにくいので、口には細心の注意を払ってください。本物の笑顔で、顔全体の変化を見ることができます。目の角はしばしばしわが寄ります。偽の笑顔では、口の周りの変化だけが見えます。
方法3/3：危険因子を推定する
根底にある秘密の習慣に注意してください。 この人が薬物中毒、ギャンブル、摂食障害、または他の破壊的な習慣に問題がある場合、彼らは病的な嘘つきである可能性が高くなります。 - たとえば、同僚がスタッフパーティーでたくさん飲んでいることに気づきました。彼/彼女は、バーに誰もいないとき、またはボトル全体を飲んだときでも、常に新しい飲み物を飲みに行きます。
- また、同僚が昼食に何も食べないが、彼/彼女は彼/彼女のオフィスに食べ物を隠していることがわかります。多分彼/彼女は彼/彼女が同僚と同時に食べたいと思うことを妨げる摂食障害を持っています。
その人がこの現実に住んでいるかどうかを考えてください。 病的な嘘つきはしばしば現実の外に住んでいます。時々彼ら自身が彼らが言う嘘を信じます。彼らは自分の能力について自分をだます。 - 病理学的嘘つきは彼ら自身の重要性を誇張する傾向があります。彼らは、上司からの褒め言葉のような些細なことを、個人的な偉大さのしるしとして見ています。彼らが誰かに褒め言葉について話すとき、彼らは非常に重要だと感じます。
- 病的な嘘つきはいくつかの基本的な生活スキルを欠いているかもしれませんが、これを問題とは見なしていません。
- 歪んだ現実観を持っている人は、自分の言っていることを心から信じているかもしれません。それはすべての病的な嘘つきに当てはまるわけではありませんが、誰かが悪意から嘘をついていない可能性を考慮してください。
この人と他の人との関係について考えてみてください。 病的な嘘つきはしばしば不安定な関係を持っています。この人の過去の関係についてあなたが知っていることを考えてください。不安定性の警告サインを探します。 - この人は安定した友情や人間関係を持っていますか？長期的な友情の欠如と一連の失敗した関係は、誰かが病的な嘘つきであることを示している可能性があります。
- 病的な嘘つきも彼/彼女の家族から遠ざけることができます。
この人のキャリアパスを研究してください。 病的な嘘つきはしばしば雇用主にブラフします。彼/彼女は彼/彼女の履歴書の仕事についてうそをつくことができます。通常、彼/彼女は仕事で長くは続かない。彼/彼女はまた、以前の仕事についての質問に回避的に答えることができます。 - たとえば、病的な嘘つきは非常に長い履歴書を持つことができます。彼/彼女が長い間保持していない仕事のほとんど。あなたがそれについて尋ねれば、彼/彼女はあなたの質問を避けようとすることができます。
- 場合によっては、転職を続けたために虚言癖も頻繁に動いています。病理学的嘘つきはしばしば彼らの従業員とのすべての接触を遮断します。
チップ
- 病的な嘘つきから一貫した話を得ることが決してないことを知ってください。
- 病的な嘘つきは通常すべてを誇張しているので、一粒の塩で彼らの話をしてください。
- いつもあなたに嘘をついている人はあなたを尊重していません-それはあなたが信頼したり友達と見なしたりできる人ではありません。
- あなたがこの人を気にかけているなら、彼/彼女が完璧である必要はないことを彼/彼女に納得させてください。あなたが間違ったときのあなたの人生の瞬間について教えてください。
警告
- 誰かに嘘についてのカウンセリングを求めるように勧めることはできますが、強制することはできません。他の人に問題があることを納得させることは非常に難しい場合があります。ましてや、彼/彼女はその治療法を求めたいと思っています。
- 誰かが違法行為を隠蔽するために嘘をついている疑いがある場合は、警察に通報することを検討してください。
