子宮内での赤ちゃんの位置を決定する方法

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ステップ
方法1/3：腹を調べて感情に気づく
方法2/3：医療技術の適用
方法3/3：「腹の地図」を描く
チップ
警告

赤ちゃんはお腹の中でひねったりひねったりします！赤ちゃんが動く感覚は楽しくて魔法のようで、赤ちゃんが今どこにいるのか想像するのにワクワクします。好奇心から知りたい場合でも、期日が近づいている場合でも、医療および在宅の方法を使用して、子宮内の胎児の位置を判断できます。正確なものもあれば、低いものもあります。それらのいくつかを試してみてください。疑わしい場合は、医師または助産師に助けを求めてください。

ステップ

方法1/3：腹を調べて感情に気づく

1 震えの日記をつけてください。 妊娠中に胎児がいたさまざまな位置をすべて覚えておくことは興味深いかもしれません。あなたの震えを記録するために日記、日記、またはノートを保管してください。可能な限り、日付、妊娠期間、胎児の位置を書き留めてください。
2 ハードスポットのためにあなたの腹を感じてください。 これは完全に正確な科学ではありませんが、お腹に触れるだけで頭や僧侶の位置を特定できます。軽く押しながら同時にリラックスしてみてください。息を吐きながら押してください。小さなボウリング球に似た硬くて丸い隆起が赤ちゃんの頭です。丸いが、やや柔らかいバンプが彼の戦利品であることが判明するかもしれません。これらの標準的なガイドラインのいくつかを使用して、子供の位置を判断するのに役立ててください。
- 腹部の左側または右側に凹凸を感じますか？軽く押します。赤ちゃんが動いている場合は、頭を下げた状態にすることができます。
- 肋骨の下の硬くて丸い隆起が赤ちゃんの頭である可能性があります。これは、赤ちゃんが骨盤位（頭を上に向けた状態）になっていることを意味します。
- 腹部の側面に2つの丸くて硬い領域（頭とお尻）がある場合は、赤ちゃんが水平になっている可能性があります。胎児は通常、この位置から8か月までに自然にひっくり返ります。
3 震えを感じる場所に注意してください。 赤ちゃんは子宮を蹴ります。これは、赤ちゃんが子宮内でどのように向きを変えているかを視覚化する最も簡単な方法の1つです。おへその上で震えが感じられる場合、赤ちゃんは頭を下に向けた姿勢である可能性が高いです。震えがへその下にある場合、赤ちゃんはおそらく頭を上に向けた位置にあります。赤ちゃんが蹴ったときの足と脚がどこにあるか想像してみてください。
- 腹部の正面の真ん中に衝撃を感じた場合、赤ちゃんは骨盤位になり、頭を下げて背中に戻る可能性があります。胎児のこの位置はまたあなたの腹が丸くなく平らに見えるようにするかもしれません。

方法2/3：医療技術の適用

1 胎児に触れる方法を示すように医師に依頼してください。 訓練を受けた専門家は、お腹に触れるだけで胎児の位置を知ることができます。次に彼があなたの腹を感じたとき、彼にこれを教えるように頼んでください。彼は家で何を感じるかについてのヒントやアドバイスを与えることができるでしょう。
- 赤ちゃんの体のさまざまな部分が子宮の外でどのように感じているかを知るために、一緒に調べてもらいます。
2 胎児の心拍を聞いてください。 心拍は赤ちゃんの位置についてすべてを伝えるわけではありませんが、胎児の心臓を探すことはそれがどのようにあるかについてのいくつかのアイデアを与えるかもしれません。自宅に胎児鏡や聴診器がある場合は、それを使って腹を聞いてください。そうでない場合は、静かな部屋であなたの腹に耳を当てるようにあなたのパートナーまたは愛する人に頼んでください。通常、心拍は妊娠の最後の2か月でしか聞こえませんが、心臓の正確な位置を特定するのは難しい場合があります。さまざまな場所に移動して、心拍が最も大きく明確な場所を確認します。
- 心拍が母親のへその下で最も大きく聞こえる場合、赤ちゃんはおそらく頭を下にして横たわっています。おへその上でノックが聞こえたら、頭を上げます。
- トイレットペーパーのロールで聞いて音量を上げてみてください！
3 超音波（超音波）スキャンを取得します。 超音波は、胎児がどの位置にあるかを正確に知る唯一の方法です。超音波は音波を使用して子宮内の胎児の画像を生成します。助産師または産婦人科医と定期的に超音波検査を行って胎児を検査するか、単に赤ちゃんが子宮内でどのように配置されているかを判断します。
- 超音波スキャンを第1トリメスターと第2トリメスターにスケジュールします。胎児の健康状態を監視する必要がある場合は、さらに頻繁にスケジュールします。超音波検査をいつ行うべきかについての詳細は、医師にご相談ください。
- すべての病院がそのような機械を持っているわけではありませんが、新しい超音波技術は胎児の非常に鮮明な画像を生成することができます。

方法3/3：「腹の地図」を描く

1 すべてのツールを準備します。 お腹のマッピングは難しいかもしれませんが、楽しいです。妊娠8か月の間に、超音波スキャンまたは胎児の心拍数モニタリングの直後に腹部をマッピングしてみてください。家に帰ったら、無毒のペンキまたはマーカーと可動式の手足の人形を持っていきます。
2 胎児の頭の位置を決定します。 快適な場所で仰向けになり、シャツを持ち上げます。一定の圧力で骨盤の周りの領域を感じ、しっかりとした丸い領域を見つけます。絵の具やマーカーを使って、子供の頭に円を描きます。
3 赤ちゃんの心拍の場所を見つけます。 ハートビートが発生する領域にハートを描きます。あなたの医者はおそらくあなたの予定でそれがどこにあるかをあなたにすでに言っています。そうでない場合は、胎児鏡または聴診器をつかむか、愛する人に耳を腹に当てて、心拍が最も大きく聞こえる場所を伝えてもらいます。
4 赤ちゃんのお尻を感じてください。 お腹を優しく感じて、赤ちゃんのお尻を見つけます。お腹は固くて丸くなりますが、頭よりも柔らかくなります。お腹に印を付けてください。
5 あなたが感じる他の場所をマークしてください。 長くて平らな部分は子供の背中になります。節くれだったポイントは、膝または肘です。震えを感じた場所を考えてください。あなたが見つけることができる他のランドマークをチェックしてください。
6 人形をさまざまな位置に置きます。 人形で遊んで、子供の頭と心臓の位置に応じて、考えられるすべての位置に動かします。これはあなたが子供の位置をよりよく視覚化するのに役立ちます！
7 気になったらクリエイティブになりましょう。 アートプロジェクトをしているように、お子様の鉛筆や絵の具で描いたり、楽しい写真を撮ったりできます。それは良い記念品になることができます。

チップ

お腹にたくさんの筋肉や脂肪があると、赤ちゃんの体の一部を触診するのが難しい場合があります。胎盤の位置も気分に影響を与える可能性があります。胎盤が腹部の前にある場合（前壁に沿った胎盤）、腹部の前で多くの震えや動きを感じることはありません。
自己決定法は妊娠30週後に使いやすくなります。それまでは、超音波が最良の方法です。
胎児は通常、母親が食べた後に最も活発になります。これは、揺れや揺れに注意を払うのに良い時期です。

警告

医師または助産師と協力して、陣痛が近く、赤ちゃんが骨盤位または横（水平）であるかどうかを計画します。赤ちゃんが出産に最適な位置に移動できない場合、この位置には帝王切開が必要になることがあります。
腹部が赤ちゃんの位置を決定するのを感じていて、準備的な収縮がある場合は、停止して、赤ちゃんが通過するのを待ちます。それはあなたやあなたの赤ちゃんに害を及ぼすことはありませんが、収縮が終わるまで赤ちゃんを感じることはできません。
妊娠28週後に赤ちゃんの動きの観察を開始することをお勧めします。通常、2時間以内に約10回の衝撃や動きを感じることができます。動きを感じなくても、慌てる必要はありません。数時間待ってから、もう一度やり直してください。それでも2回目の試行で10の推力を感じることができない場合は、産婦人科医に連絡してください。