著者:
Morris Wright
作成日:
23 4月 2021
更新日:
26 六月 2024
コンテンツ
熱が多すぎることは、コンピューターの最悪の敵の1つです。コンピュータを健康に保つには、熱管理が不可欠です。コンピュータが熱くなりすぎると、エラーが発生したり、マシンの速度が低下したり、コンピュータが突然シャットダウンしたりする可能性があります。 PCの最も重要な部分の1つはプロセッサ（CPU）であるため、十分に冷却されていることを確認する必要があります。以下のガイドに従って、CPUの温度を監視してください。
ステップに
パート1/3：BIOSの使用
コンピュータを再起動してください。 BIOSは、コンピューターのデフォルト設定を変更できるメニューです。ほとんどのBIOSインターフェイスには、温度を監視するために使用できるハードウェアモニターが組み込まれています。コンピュータの起動時にBIOSにアクセスできます。 - Windows 8を実行している場合は、[電源]メニューを開き、Shiftキーを押しながら[再起動]をクリックします。これにより、[トラブルシューティング]メニューでマザーボード設定（UEFI）にアクセスできる高度なスタートアップモードになります。
BIOSキーを押します。 これはハードウェアメーカーによって異なります。このための一般的なキーは、F2、F10、およびDelです。正しいキーは、メーカーのロゴと同じ画面に表示されます。 - 時間内にこのキーを押さないと、コンピュータは通常どおり起動し、再試行する必要があります。
ハードウェアモニターを探します。 各BIOSプログラムは異なる用語を使用します。より一般的な用語には、H / Wモニター、ステータス、PCヘルスなどがあります。 
CPU温度を確認してください。 CPUの温度制限はモデルによって異なりますが、通常、温度は75°C（167°F）未満に保つ必要があります。正確な温度制限については、CPUに付属のドキュメントを参照してください。 - 他の温度を確認してください。 CPUの温度を確認しながら、システムの残りの部分がどのように実行されているかを確認します。ほとんどのハードウェアモニターは、マザーボード、グラフィックカードの温度、場合によってはケースの周囲温度も通知します。
パート2/3：プログラムを使用する
ハードウェア監視プログラムをインストールします。 ほとんどのマザーボードには、独自のハードウェア監視プログラムが付属しているか、Webサイトで入手できます。 BIOS温度データを読み取って表示するフリーウェアプログラムをダウンロードすることもできます。人気のあるプログラムは次のとおりです。 - ハードウェアモニターを開く
- スピードファン。
- コア温度
- HWMonitor
- 実温度
プログラムを実行します。 選択したプログラムをダウンロード/インストールしたら、それを実行してコンピューターの温度の概要を取得します。ほとんどのプログラムは、ファンの速度と電圧とともに、利用可能なすべての温度データを表示します。このすべての情報を、システムのドキュメントで推奨されている情報の横に配置してください。 - 一部のプログラムは、動作するためにコンピューターの設定への特別なアクセスを必要とし、作業を行う前に続行する許可を求めます。
パート3/3：CPUの温度を下げる
CPUをアンダークロックします。 CPUの実行速度は制限されているため、温度が上がりすぎないようになっています。 PCをアンダークロックすると、PCの速度は低下しますが、PCの寿命が延び、コンピューターの温度が下がり、消費量が減り、安定性が向上し、機械部品からのノイズが減ります。
