著者:
Charles Brown
作成日:
6 2月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
あなたが結婚している場合でも、他のタイプの献身的な関係にある場合でも、ロマンスを新鮮で生き生きと保つことは非常に難しい場合があります。あなたの両方が忙しい仕事をしているとき、ロマンスはしばしば苦しみます、そしてそれはあなたの関係に悲惨な結果をもたらす可能性があります。あなたの関係をロマンチックに保つことはあなたが長期にわたって精神的および肉体的に健康を保ち、あなたのパートナーに近づき、そして人生からより充実したものを得るのを助けるでしょう。
ステップに
方法1/3：物理的なロマンスを手に入れる
愛の物理的な宣言で一日を始めましょう。 あなたのパートナーの頬にキスをし、あなたが彼または彼女をどれだけ愛しているかをあなたの愛する人に思い出させてください。研究によると、一日の始めにパートナーにおはようを暖かくしたい場合、またはパートナーに身体的に触れたい場合は、一日の残りの部分が良くなることが示されています。朝の身体的接触は、その日の残りの時間に前向きなトーンを設定します。 - パートナーより数分早く目を覚ますようにしてください。アラームをオフにして、頬に優しいキスをして彼または彼女を起こしてください。
- 何らかの理由であなたが一緒にいなくて、しばらくの間あなたのパートナーに肉体的な愛を与えることができないならば、あなたは彼または彼女の愛情のあるテキストメッセージを送ることによってあなたのパートナーを起こしてください。
「パートナーのコーヒーや朝食を時々ベッドに持ってきて、特別な気分にさせましょう。」
あなたのパートナーをからかう。 タオルだけを持って家の中を歩き回り、相手の前を通り過ぎるときは相手の背中をこすります。少しからかってあなたのパートナーを誘惑します。より多くのタッチに対する見通しと欲求をゆっくりと構築します。 - 全身マッサージは、緊張を高め、親密でつながりを感じさせる素晴らしい方法です。
公の場であなたの愛情を示してください。 タッチはあなたの愛情を表現し、信頼と安心感を生み出すための最も重要な方法です。あなたが公の場であなたのパートナーに触れるとき、あなたは両方ともそれらの利点に加えて、他の人があなたの愛について知っていることを知るという追加の利点を経験します。公の場であなたの愛を示すことによって、あなたはあなたがあなたのパートナーを恥じていないこと、そして全世界があなたが一緒にいることを知っているべきであることを示します。 - あなたが男性の場合は、パートナーのためにドアを開けたままにし、彼女が通り過ぎるときに、彼女の背中の下部に手を置きます。
- 一緒にソファに並んでいるときは、お互いを見て抱き合ってください。
- 公の場で下品に振る舞わないように注意してください。あなたがそのような行動に行き過ぎた場合、それは罰せられることさえありえます。
「カーマスートラ」という本を買う。 セックスは幸せで長期的な関係の本質的な部分です。ロマンチックで意味のある性的出会いをする方法を探してください。 「カーマスートラ」などの本を購入して、パートナーを甘やかす新しい方法を学びましょう。 - ベッドで好きなことと嫌いなことについてお互いに話し合ってください。何があなたのパートナーをオンにするのかを見つけて、彼または彼女を幸せにするために最善を尽くします。
「ファンタジースポット」を作成します。 ロールプレイや公の愛撫など、パートナーと一緒に体験したいエロティックな空想を書き留めます。あなたの空想をあなたのパートナーと共有することはあなたがお互いのより深くそしてより親密な側面を見るのを許します、そしてそれはあなたがお互いによりもっとつながりそして親密になるでしょう。 - あなたのパートナーがあなたと彼または彼女のファンタジーを共有するとき、それらを判断するのではなく、ゲームをプレイするようにしてください。あなたは両方ともすべてのファンタジーに完全に関与し、それを最大限に楽しむことに専念する必要があります。
方法2/3：あなたをより感情的につなぐ
頻繁かつ正直にコミュニケーションします。 オープンで正直なコミュニケーションは、幸せでロマンチックな関係の基礎の1つです。パートナーに自分の気持ちを正確に伝えることで、好きなことも嫌いなこともすべて、2人の間に明確さがもたらされ、あらゆる面で幸せを保つことができます。あなたの関係がどのように進んでいるかを一緒にチェックするために少なくとも1日5分を費やしてください。特定の状況でどのように感じているか、そして何を違った形で見たいかについて話します。 - パートナーとコミュニケーションをとるときは、前向きな方法で物事をもたらすようにしてください。たとえば、パートナーの仕事のイベントへの出席の一方的な確認が気に入らない場合は、「私のために決定を下してほしくない」と言う代わりに、次のように言います。私はあなたの仕事であなたをサポートしたいのですが、あなたが私の存在を自分で確認する前に、私が特定の社交イベントに行くかどうかを最初に話し合うことができれば本当に欲しいです。
あなたのパートナーが見つけるために家の周りに愛のメモを残してください。 あなたが一緒にいないときにあなたが彼らについて考えていることをあなたのパートナーに知らせる小さな、甘いことをしてください。あなたのパートナーはあなたが費やした努力に感謝し、あなたが一緒にいなくてもあなたの愛を感じるでしょう。 - 別の小さな愛情の行動には、パートナーが仕事をしているときに甘いテキストメッセージを送信したり、鏡に「あなたはとても美しい」と書いたり、前夜または準備をしているパートナーのためにランチパックを書いたり、家。
あなたのパートナーに感謝の意を表します。 感謝はあなたのパートナーとあなたの関係に価値を追加します。あなたのパートナーに、あなたがパートナーに愛され尊敬されていると感じさせる、あなたが彼または彼女にどのような身体的、個人的、そして職業的資質を大切にしているかを知らせてください。彼または彼女の髪の毛、ユーモア、またはあなたのパートナーがまったく利己的ではないという事実などの肯定的な資質に焦点を当てます。 
彼または彼女の間違いや欠陥のすべてであなたのパートナーを受け入れます。 あなたのパートナーは完璧ではなく、あなたが関係を始めたときあなたはそれを知っていました。彼または彼女が皿を決してきれいにしないかもしれないという事実または彼または彼女がいつも遅れているという事実を受け入れなさい。あなたのパートナーを変えようとしないでください、代わりに彼または彼女の知性またはあなたのパートナーが家中ずっと太陽の光になるためにどのようにやっているかなどの彼または彼女の良い面を奨励することに集中してください！ - 自分の欠陥に気づき、自分が完璧ではないことを認識して、パートナーの欠陥をより簡単に受け入れることができるようにしてください。
- あなたのパートナーと彼または彼女の欠陥を尊重して扱ってください。彼または彼女が常に遅れている場合は、遅れることを選択することを尊重しますが、時間通りに行ってください。
方法3/3：ルーチンに変更を加える
二人で一緒に革新的でエキサイティングな夜を計画しましょう。 だから、あなたがすでに15回行ったイタリアンレストランでの静かな夜を忘れてください。代わりに、ペイントボール、カヌー、ラフティングなど、エキサイティングでさわやかなことを一緒に行ってください。科学は、エキサイティングなことを一緒に行うカップルは、楽しいがより普通のことを一緒に行うカップルよりも満足していることを示しています。 - ダンス、カヤック、一緒に砦を建てるなど、カップルで参加できることを一緒に行います。
あなたが持っているすべての日付があなたの最初の日付であるふりをしてください。 最初のデートの間、あなたは感動するために最善を尽くします。あなたがあなたのパートナーとデートするたびにあなたがあなたのベストを見てそしてあなたのベストの行動を示すように努力するならば、あなたはより幸せでより満足するでしょう。 
月に一度、週末に一緒に出かけましょう。 月に2日家を出て、あなたとあなたのパートナーがかつてない場所を訪れてください。あなたはあなたの旅行を計画するか、それを自発的な脱出にすることができます。カードに矢を投げて、矢が終わったところに行きます。子供がいる、予算が限られているなどの理由で旅行が難しい場合は、家の別の場所、ほとんど行かない場所で一緒に時間を過ごしてください。 - できるだけ設定を変更してみてください。パートナーとはまったく異なる環境にとどまることで、まったく新しい視点でパートナーを見ることができる可能性があります。
- 一緒に旅行することは、あなたが実際にどれだけうまく調和しているかを発見するのに役立ち、あなたがいつも一緒にいるときにどれだけうまくやっていくかを発見するのに役立つので、一緒に旅行することもあなたの関係のテストになることができます。
時間を空けて過ごします。 それはあなたの独立を刺激し、あなたの人生に謎を作り出すので、関係であなた自身のために時間をかけることは健康的なステップです。パートナーが気に入らないときに美術館に行くのが好きな場合は、一人で行くことで自分自身をより高く評価することができ、それがあなたの関係にプラスの影響を与えます。 - 「女の子」または「男の子」の夜を過ごし、自分の友達のグループと夜を過ごします。パートナーと直接話し合うことのないことについて話すことができ、常に自分をカップルの一部と見なすのではなく、自分も個人の誰かであることが思い出されます。
あなたが彼または彼女を愛しているという理由だけであなたのパートナーに贈り物をしてください。 誰もがプレゼントを受け取るのが好きです！パートナーにプレゼントを贈るのに誕生日やクリスマスは必要ありません。あなたが店にいて、あなたのパートナーを思い出させる何かを見たら、それを買って、それを詰めて、そしてそれをその同じ夜の夕食時にあなたのパートナーに与えてください。あなたのパートナーは予想外の贈り物に驚かれ、あなたの親切で寛大なジェスチャーに感謝します。 - 適度に贈り物をします。あなたのパートナーを思い出させるものを無計画に購入しないでください。
- 経済的に責任のある贈り物を購入します。あなたのパートナーのためにメルセデスを購入することは便利ではなく、あなたに経済的困難を引き起こす可能性があります。
「あなたがロマンチックになりたいのなら、彼または彼女が好きな贈り物であなたのパートナーを驚かせるか、あなたの2人のために驚くほどロマンチックな休暇を手配してみてください。」
Moshe Ratson、MFT、PCC
結婚および家族療法士のMosheRatsonは、ニューヨーク市のコーチングおよび家族療法クリニックであるspiral2grow Marriage＆FamilyTherapyのエグゼクティブディレクターです。彼はアイオナ大学で結婚および家族療法の修士号を取得しており、セラピストとして10年以上の経験があります。Moshe Ratson、MFT、PCC
結婚と家族療法士
チップ
- 関係にあることはハードワークを意味します。あなたは物事がそれ自体で良くなることを期待することはできません。毎日を特別でロマンチックな日にすることをお勧めします。
- 「お願いします」や「ありがとう」という言葉は、他の人に感謝の気持ちを伝えたい場合に大きな意味を持ちます。
警告
- ロマンスがあなたの関係に欠け続けており、あなたとあなたのパートナーが問題を抱えていると感じる場合は、治療を求め、問題を解決するのに役立つ専門家の助けを求めることを検討してください。
