前立腺のサイズを縮小します

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ステップに
パート1/3：あなたのライフスタイルを調整する
パート2/3：薬を使用して症状を軽減する
パート3/3：手術を検討する
チップ

前立腺または前立腺は男性の生殖器系の一部であり、年齢とともに拡大し、尿道に不快な圧力をかける可能性があります。これは、尿路の問題、膀胱炎、さらには膀胱結石を引き起こす可能性があります。ライフスタイルを調整し、薬を服用することで、ほとんどの男性は尿路の問題を取り除くことができます。ただし、問題を修正するために、低侵襲手術または従来の手術を受けなければならない男性もいます。

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パート1/3：あなたのライフスタイルを調整する

カフェイン入りの飲み物、ソーダ、アルコールを減らします。 毎週、コーヒー、お茶、ソフトドリンク、アルコール飲料の摂取量を減らしてください。炭酸とカフェインは膀胱を刺激し、膀胱の問題を悪化させる可能性があります。
- 毎日200mgを超えるカフェインを摂取しないようにしてください。これは約2杯のコーヒーで、健康な成人に推奨される最大量の約半分です。
- 1日4杯以上、1週間14杯以上飲まないでください。できるだけアルコールを少なくするのが最善です。
寝る前の2時間で水分を少なく飲んでください。 寝る前に夜に飲みすぎないでください。空の膀胱で寝ることは、尿意切迫感を軽減するのに役立ちます。
- あなたが一日の間に十分な水分を確実に得るように、一日の早い段階でより多くの水分を飲んでください。
- 1日あたり約3.5リットルの水分を飲むようにしてください。
- 集中的に運動する場合、または天候が非常に暑い場合は、必要に応じて水分を増やしてください。
定期的な排便を確実にするために高繊維食品を食べてください。 便秘を避けるために、皮をむいた果物、野菜、レンズ豆、ナッツ、豆などの高繊維食品をもっと食べましょう。便秘は、前立腺肥大の症状を悪化させ、膀胱への圧力を高める可能性があります。
- 食物繊維が豊富な果物や野菜には、ブロッコリー、リンゴ、ナシ、ニンジン、フダンソウ、ラズベリー、イチゴなどがあります。
- 年齢にもよりますが、1日あたり30〜38グラムの食物繊維を摂取してください。食物繊維サプリメントは安全ですが、便秘を引き起こす可能性があります。可能であれば、サプリメントを摂取する代わりに、適切な食品を食べて繊維を摂取するようにしてください。
膀胱を完全に空にするために2回排尿してみてください。 排尿が終わったら、30秒ほど待ってからもう一度排尿してみてください。絞ろうとしないでください。これにより、膀胱を完全に空にし、膀胱感染症の頻度を減らすことができます。
現在の薬が副作用を引き起こしている場合は、医師に相談してください。 別の無関係な状態の投薬を開始した後に尿路に問題が生じた場合は、医師に相談してください。特定の充血除去薬と抗うつ薬は、膀胱の問題を悪化させ、前立腺を肥大させる可能性があります。
- あなたの医者はあなたが前立腺の問題を発症することなくあなたの状態を制御するのを助けるあなたが試みることができる別の薬があるかどうかあなたに言うことができます。
- 医師に相談せずに処方薬の服用をやめないでください。

パート2/3：薬を使用して症状を軽減する

肥大した前立腺の症状を認識します。 かすかな尿の流れ、排尿後の尿の滴、そしてより頻繁に夜に排尿する必要があるものを探してください。また、排尿を開始するのが難しい場合や、膀胱を空にするために押す必要がある場合があります。これらの症状に気付いた場合は、医師に相談して正式な診断を受けてください。
排尿に問題がある場合は、アルファ遮断薬を試してください。 膀胱と前立腺の周りの筋肉を弛緩させることができるアルファ遮断薬について医師に相談してください。これらの薬は、排尿時に頻尿を防ぎ、より強力な尿の流れを提供します。
- アルファ遮断薬には多くの副作用はありませんが、めまいを引き起こす可能性があります。良いニュースは、彼らは通常数週間以内に症状を和らげることです。
- 医師の指示に従って、常にタムソルシンなどのアルファ遮断薬を使用してください。
- ほとんどのアルファ遮断薬は、他の薬剤と一緒に使用しても安全です。アルファ遮断薬がすでに服用している薬とどのように相互作用するかを薬剤師に尋ねてください。
前立腺が大きく肥大している場合は、酵素阻害剤を使用してください。 フィナステリドやデュタステリドなどの酵素阻害剤が症状の緩和に役立つかどうか医師に相談してください。これらの薬は、前立腺組織を収縮させて尿路の問題を軽減し、通常、大きく肥大した前立腺に最も効果的です。
- 酵素阻害剤は、前立腺組織が徐々に収縮するため、症状を軽減するのに数か月かかる場合があります。
- アルファ遮断薬と同様に、めまいは酵素阻害剤の最も一般的な副作用です。
- 酵素阻害剤がすでに服用している薬とどのような相互作用があるかを薬剤師に尋ねてください。
勃起に問題がある場合は、タダラフィルを試してください。 勃起不全の治療に使用され、前立腺肥大による尿路障害を軽減することが証明されているタダラフィルについて、医師に相談してください。タダラフィルを試すために勃起の問題を抱えている必要はありませんが、前立腺肥大と勃起の問題は老化した男性によく見られます。あなたが両方の影響を受けている場合、この薬は複数の症状を和らげることができます。
- タダラフィルが尿の問題をどのように治療するかはよく理解されていませんが、この薬にはほとんど副作用がありません。最も一般的な副作用は腰痛と頭痛です。
- 症状が消えるまでにかかる時間は人によって異なります。あなたの期待について医師と話し合ってください。
- タダラフィルをニトログリセリンなどの他の薬剤と組み合わせて使用することはお勧めしません。タダラフィルがすでに服用している薬とどのように相互作用するかを薬剤師に尋ねてください。

パート3/3：手術を検討する

排尿衝動が強いことが多い場合は、経尿道的マイクロ波温熱療法を検討してください。 排尿時に押す必要がある場合、衝動が頻繁にある場合、または膀胱を一度に空にすることができない場合は、この手順について医師と話し合ってください。この外来手術では、マイクロ波を使用して、排尿の閉塞を引き起こす前立腺組織の部分を破壊します。
- この手順は膀胱を空にする問題を克服せず、軽度から中等度の閉塞に最適です。
- この手順の痛みと不快感は、外来診療所で局所麻酔薬と経口鎮痛剤を使用して軽減することができます。
尿の流れの力を高めるために経尿道的針切除を検討してください。 高周波電波を使用して問題のある組織を破壊し、尿の流れをより強力にするこの手順については、医師に相談してください。処置中、尿道を圧迫する組織を標的にするために、針が前立腺に挿入されます。
- この手順は病院で行われることがよくありますが、入院する必要はありません。あなたは痛みを和らげるために局所的に麻酔をかけられます。
- この手順には、痛みを伴う排尿や頻尿などの副作用がある場合がありますが、これらは数週間しか続きません。
手術や薬の服用を望まない場合は、ステントを依頼してください。 ステントを配置することについて医師に相談してください。ステントは、尿道を開いたままにするために配置される小さなコイルです。ほとんどの医師はこれを好みませんが、前立腺が大きく肥大していて、薬や手術で症状を治療したくない場合は、これが実行可能な選択肢になる可能性があります。
- ステントは時間の経過とともに移動し、より多くの不快感を引き起こし、膀胱感染症をより頻繁に引き起こす可能性があります。問題が発生した場合、ステントの取り外しも困難です。
必要に応じて、侵襲的な手順について話し合います。 投薬やその他の低侵襲手術で症状が解決しない場合は、考えられる手術について医師に相談してください。手術は怖いように見えるかもしれませんが、通常はすべての症状を取り除くのが最善です。
- あなたの医者はあなたの症状と病歴に基づいてあなたに最適な外科的処置を勧めることができます。医師は、年齢や出産の必要性に応じて、肥大した前立腺を治療するためのさまざまなオプションについて話し合うことができます。
- 肥大した前立腺を治療するために一般的に行われる手術には、前立腺切除術、レーザー治療、経尿道的切開または前立腺切除術が含まれます。