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• パート1/3：基本的な動きのいくつかを学ぶ

週末にディスコやダンスクラブに行くのは好きですが、ダンスの仕方がわかりませんか？このチュートリアルでは、クラブダンスを上手に行うためのいくつかの概念を学びます。いくつかの基本的な手順を学ぶだけで、クラブでのダンスがもっと楽しくなります。

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パート1/3：基本的な動きのいくつかを学ぶ

1. クラブダンスの動きのビデオを見る。 外出する前に、クラブダンスの動きのビデオをいくつか見てください。これらのビデオの中には、クラブミュージックに合わせて踊る少数の人々を示しているものもあれば、動きの仕方を示しているものもあります。これらのビデオを見ると、模倣できる動きのアイデアを得ることができます。
2. 自分のダンスを記録します。 自分のダンスの仕方がどのように見えるかについて非常に心配している場合は、クラブミュージックに合わせて踊っている自分の録音を作成して、正しく動きていることを確認してください。正しくないと思われるものを調整します。あなたの録画をオンラインビデオの録画と比較してください。
   • 十分に動かない、硬すぎる、腕が動かない、奇妙な頭の動きなどに注意してください。
3. 友達と出かける。 ドレスアップして、友達のグループと一緒にクラブに行きます。これはあなたがリラックスして不安を和らげるのを助け、あなたがより自信を持って動きをするのを助けます。
   • クラブでできる最悪のことの1つは、自分の動きについて考えすぎることです。これはあなたが硬くて奇妙に見えるようになります。また、ダンスフロア全体で跳ね返るような痙攣的な動きも控えてください。
4. リラックス。 初めてクラブに行くときは、ダンスフロアの他の人に注意を払ってください。彼らがどのように踊るか、彼らがどんなタイプの人々であるか、そして彼らがどんな種類の動きをするかに注目してください。ほとんどの場合、彼らはあなたとほぼ同じ基本的な動きをします。心配しないで楽しんでください。
   • リラックスすることはまたあなたを緩く保つのを助けます。緊張した場合は、動き始めてウォームアップし、筋肉を緩めます。肩を転がし、首をどちらかの側に伸ばし、バウンドしながらスイングします。これにより、主な手足を動かして、よりスムーズに踊ることができます。