著者:
Charles Brown
作成日:
5 2月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
アロエベラジュースは、体と血液を解毒するのに有益であることが知られています。胃潰瘍や過敏性腸症候群などの胃の問題を抱えている人に役立ちます。適切に作れば、あなた自身のアロエベラジュースを作ることは効果的です。この役立つガイドに従うことで、自宅でアロエベラジュースを安全に作り、その健康的な利点を享受する方法を学ぶことができます。
ステップに
方法1/2：アロエベラと柑橘類のジュース
アロエベラのミラー植物からいくつかの葉を切り取ります。
フェンシングナイフを取り、植物の葉から慎重に皮をむいて捨てます。
鋭利なナイフで皮膚のすぐ下の黄色い層をこすり落とし、それも捨てます。- 黄色の層は、大さじ1（15 ml）の白ワインビネガーと1カップ（200 ml）の水の溶液でアロエベラを穏やかにすすぐことによっても取り除くことができます。
- 皮と黄色の層全体が除去されたら、残っているのは透明なアロエベラジェルだけです。
透明なアロエベラのゲルが約大さじ2（30 ml）になるまで、外殻をはがし、各葉から黄色の層を取り除きます。
すぐに大さじ2杯（30ml）の透明なアロエベラジェルをブレンダーに入れます。
オレンジジュースやグレープフルーツジュースなどの柑橘系ジュース1カップ（200 ml）を追加します。
滑らかになるまでジュースをブレンドします。
方法2/2：蜂蜜入りアロエベラジュース
材料を集めてください。 必要なもの： - 200グラムのアロエベラバルバデンシス
- 蜂蜜200グラム
- アルコールのスプラッシュ
アロエベラバルバデンシスの葉を取ります。 端を取り除き、すべての緑色の皮膚をつけたままにします。細かく切ってください。ピースをブレンダーに入れます。 
はちみつと混ぜます。
よくかき混ぜ。 ガラスの水差しに入れてください。 
アルコールのスプラッシュでかき混ぜます。 これは混合物にいくらかのスパイスを与えるでしょう。 
空腹時にスプーン1杯を1日3回飲みます。 これを10日間行い、10日間停止してから、もう一度行います。
チップ
- アロエベラの果汁は、アロエベラジェルで知られているものと同じ抗菌性を持っています。
- アロエベラジュースは、最適な健康効果のために1日2回摂取できます。あなたは2人前のためにあなたの植物から十分なゲルを抽出することができます。ただし、すぐにゲルを1カップ（200 ml）の柑橘類のジュースに加え、飲む準備ができるまで冷蔵庫に保管してください。
- 毎日摂取するアロエベラジュースは、より大きな幸福感、より多くのエネルギー、そして健康的な体重を達成するのに役立ちます。
- 自分でアロエベラジュースを作ると、特に自分で育てたアロエベラの植物を摂取している場合は、不健康な添加物や防腐剤が添加されていないことが保証されます。
- アロエバルバデンシスミラーは、アロエベラジュースを作るための正しいジェルを生産する唯一のアロエベラ植物です。
警告
- 葉を取り除いた直後は、必ずアロエベラジェルを使用してください。それは数分以内に酸化し、その貴重な栄養素のいくつかを失い始めます。
- アロエベラの皮の下にある黄色い層全体を取り除くことが重要です。この層を食べると、胃の不調や下痢を引き起こす可能性があります。
必需品
- アロエベラミラー工場
- 白酢大さじ1（15ml）（オプション）
- 水1カップ（200ml）（オプション）
- 柑橘系ジュース1カップ（200ml）
- 鋭いナイフ
- ブレンダー
- 柑橘系の果物（例：オレンジ、レモン）
