鼻の下の乾燥肌を取り除く方法

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ステップに
方法1/2：鼻の下の乾燥肌を治療する
方法2/2：鼻の下の乾燥肌を防ぐ
チップ
警告

寒い気候、刺激性のあるフェイシャルケア製品の使用、および一部の皮膚の状態（湿疹や風邪をひいた鼻水など）は、鼻の下の皮膚を乾燥させる可能性があります。乾燥肌は通常深刻な健康問題ではなく、簡単な治療法で自宅で治療することができます。ただし、鼻の下の乾燥肌を治療しないと、結果としてより深刻な合併症（出血や二次細菌感染など）が発生する可能性があります。そのため、乾燥肌を治療し、肌が再び乾燥するのを防ぐための措置を講じることが重要です。

ステップに

方法1/2：鼻の下の乾燥肌を治療する

ぬるま湯とマイルドなスキンクレンザーで顔を洗ってください。 鼻の下の乾燥肌をケアする最初のステップは、その部分をきれいにして、汚れや古い角質を取り除くことです。乾燥した薄片状の皮膚は、簡単に開放創や細菌感染症を引き起こす可能性があります。したがって、場所を清潔に保つことが重要です。
- 肌をさらに乾燥させるような刺激の強い石鹸は使用しないでください。代わりに、保湿剤を含むクレンザーまたはオイルを加えた刺激の少ない石鹸を使用してください。
- また、抗菌せっけんや香料やアルコールを含むクレンザーは避けてください。これらは肌をさらに乾燥させる可能性があります。
肌を軽くたたいて乾かします。 皮膚をこすったり、粗いタオルを使用して皮膚を乾燥させないでください。皮膚に刺激を与える可能性があります。代わりに、柔らかいタオルを使用して、鼻の下の皮膚を軽くたたいて乾かします。
炎症を軽減するために、その領域に角氷を持ちます。 鼻の下の乾燥肌が赤くなったり、腫れたり、痛みを伴う（炎症を起こした）場合は、炎症や痛みを軽減するために、ペーパータオルで包んだ角氷をその部分に数分間当てます。
- 角氷を皮膚に直接当てないでください。皮膚にさらに損傷を与える可能性があります。代わりに、清潔なペーパータオルまたは布で包んでください。
- 鼻の下の皮膚が乾燥していて、炎症（発赤、腫れ、痛み）を示すものが何もない場合は、皮膚を氷で治療する必要はなく、次のステップに進むことができます。
鼻の下の肌に潤いを与えます。 クリームや軟膏は、お肌から水分が漏れないようにし、自然な肌の水分を保ちます。鼻の下に豊富な保湿剤を塗ります。
- より厚いまたは低アレルギー性の保湿剤（市販のユーセリンやセタフィルなど）を使用してください。ほとんどのローションは、鼻の下の非常に乾燥した肌を治療するのに十分な厚さや保湿性がありません。ただし、体のより広い領域に使用できます。
- 香料、アルコール、レチノイド、またはアルファヒドロキシ酸を含む保湿剤を使用しないでください。
- 医師の推奨がない限り、市販の抗炎症クリームやローションは使用しないでください。これらの製品には、皮膚をさらに刺激する可能性のある化学物質が含まれている場合があります。塗布したクリームが皮膚のやけどやかゆみをさらに引き起こす場合は、使用を中止してください。
天然保湿剤をお試しください。 いくつかの天然物は、長期の乾燥肌の治療に使用できます。次のいくつかを試して、自分に最適なものを確認できます。
- ひまわり油とヘンプシードオイルは、脂肪酸とビタミンEが含まれたマイルドなオイルです。乾燥肌の修復に役立つ場合があります。
- ココナッツオイルは、肌に直接塗ると強い保湿効果もあります。
- 生の蜂蜜は抗菌性と防腐性があり、肌をしっとりと保つのに役立ちます。
乾燥肌がなくなるまで、1日を通して保湿剤を繰り返し塗布します。 特定の要因または条件により、皮膚から水分が引き出される可能性があります。これは、たとえば、寒い天候や湿疹の場合です。そのため、日中と夜間に鼻の下の皮膚を十分に水分補給するために、必要に応じて保湿剤を再塗布することが重要です。
- 夜は、通常のワセリンやアクアフォアなどのワセリンを含む軟膏を試すことができます。日中にこれらの治療法を使用することもできますが、それらは非常に油性であるため、寝る前にのみ使用することをお勧めします。
- 皮膚が極端に乾燥している場合は、皮膚科医が市販の軟膏（乳酸や尿素軟膏など）を勧める場合があります。これらの製品は常にパッケージの指示に従って使用し、パッケージで推奨されているよりも頻繁に肌に塗布しないでください。
必要に応じて、処方クリームを医師に依頼してください。 鼻の下の乾燥肌は通常一時的なものであり、通常の保湿剤や家庭薬で治療することができます。ただし、乾燥肌がアトピー性湿疹や乾癬などのより深刻な皮膚状態によって引き起こされている場合、医師は家庭薬に加えて使用する処方クリームを処方することができます。これらの薬剤は通常、局所コルチコステロイドまたは局所抗生物質を含んでいます。
- 乾燥肌が改善しない場合、または家庭薬で治らない場合は、医師または皮膚科医に相談してください。
感染の兆候に注意してください。 乾燥肌は感染症を引き起こすことがあります。膿痂疹（表在性皮膚感染症）は、主に鼻の下または周囲に発生する可能性があります。次のような感染の兆候に気付いた場合は、医師の診察を受けてください。
- 肌が赤くなる
- 赤い隆起
- 腫れ
- 膿
- 沸騰
- 炎症を起こした部分が突然炎症を起こしたり、傷ついたり腫れたりし始めた場合は、アレルギー反応を示している可能性があります。できるだけ早く医師の診察を受けてください。

方法2/2：鼻の下の乾燥肌を防ぐ

短時間入浴またはシャワーを浴びるだけです。 長時間入浴すると、お肌の皮脂層が部分的に除去され、お肌の水分が失われます。毎日5〜10分間だけ入浴またはシャワーを浴び、顔と鼻の下の皮膚を1日2回以下洗ってください。
お湯の代わりに温水を使用してください。 お湯はお肌から天然油を洗い流すことができます。ぬるま湯でシャワーを浴びるか、ぬるま湯で顔を洗ってください。
保湿成分を加えた洗顔料とシャワージェルを使用してください。 肌をさらに乾燥させるような刺激の強い石鹸は使用しないでください。代わりに、セタフィルなど、顔用に配合された保湿石鹸フリーのクレンザーを選択してください。また、DoveやOlazなどの保湿シャワージェルを使用してください。
- 入浴したい場合は、お風呂の水に油を加えることもできます。
入浴や洗顔後は、すぐにお肌に潤いを与えてください。 これは、皮膚細胞間の隙間を塞ぎ、皮膚の自然な水分を保つのに役立ちます。洗顔後または入浴後数分で保湿剤を塗り、顔がまだ湿っている状態にしてください。
- 鼻の下の皮膚が極端に乾燥している場合は、皮膚を洗った直後にオイル（ベビーオイルなど）を塗ることができます。オイルは、水分が肌の表面から蒸発するのを防ぎ、他の保湿剤よりも優れています。肌が油っぽいままの場合は、寝る前にのみ油を塗ることを検討してください。
保湿成分を加えたフェイシャルケア製品を使用してください。 鼻の下の皮膚に化粧品（メイクアップやシェービングクリームなど）を塗る場合は、保湿成分を加えた製品を選びます。
- アルコール、レチノイド、またはアルファヒドロキシ酸を含む保湿剤は使用しないでください。
- また、敏感肌向けの無香料製品もお選びください。
- 良い製品が見つからない場合、または何を選ぶべきかわからない場合は、医師にアドバイスを求め、処方薬を使用する必要があるかどうかを確認してください。
- 外出するときは、日焼け止め係数が30以上の日焼け止めを塗るか、日光からも保護するフェイシャルケア製品を使用することを忘れないでください。
そっと剃ります。 髭剃りは、鼻の下の皮膚を刺激する可能性があります。熱いシャワーを浴びた後に剃るか、温かく湿った手ぬぐいを顔に数分間適用して、髪を柔らかくし、毛穴を開きます。シェービングによる刺激を避けるために、次のことを試すこともできます。
- 「乾いた」剃らないでください。これは皮膚に非常に刺激を与える可能性があります。常に保湿シェービングジェルまたはシェービングクリームを使用してください。敏感肌の方は、低アレルギー性のシェービングジェルをお探しください。
- 鋭いカミソリを使用してください。鈍いカミソリを皮膚の同じ場所に数回ブラシで塗る必要があります。これにより、炎症のリスクが高まります。
- 髪の毛の方向に剃ります。あなたの顔に関しては、これはあなたが通常下向きに剃る必要があることを意味します。穀物を剃ると、皮膚の炎症や埋没毛を引き起こす可能性があります。
鼻の下の皮膚を傷つけないでください。 これは乾燥肌を刺激し、肌のひび割れが十分に深い場合は肌の出血を引き起こす可能性があります。皮膚がかゆい場合は、氷を数分間置いてください。これは腫れやかゆみを減らすのに役立ちます。
- 皮膚が出血している場合は、清潔なタオルで皮膚を押して出血を止めます。抗生物質軟膏を塗布して、二次的な細菌感染の可能性を減らすこともできます。出血が止まらない場合、または皮膚が1日に数回出血し始めた場合は、医師の診察を受けてください。
軟部組織を使用して鼻をかむ。 ペーパータオルはざらざらしすぎて、肌をさらに刺激する可能性があります。顔のティッシュまたは保湿成分が追加されたティッシュのみを使用してください。
加湿器を使用して湿度を上げます。 冬は乾燥していることが多く、肌の水分が失われる可能性があります。夜は加湿器を使って約60％に設定してください。これで肌の最上層の水分を取り戻すことができます。
- 天候が非常に暑い場合は、加湿器をより頻繁に使用することをお勧めします。