著者:
Clyde Lopez
作成日:
25 J 2021
更新日:
23 六月 2024
コンテンツ
膣感染症の女性は、そのような感染症の症状がかゆみ、灼熱感、色、臭いの変化、そして時には膣分泌物の一貫性であることを知っています。ただし、さまざまな種類の膣感染症、性感染症（STI）、および膣感染症と同様の症状を持つ他の疾患があります。したがって、膣感染症の症状に気付いた場合は、正しい診断のために医師の診察を受けることが重要です。イースト菌性膣炎（ツグミ）や細菌性膣炎（BV）などの再発性膣感染症に苦しむ一部の女性は、薬を使用せずにこれらの感染症を治療することを選択します。
ステップ
1 ツグミやBVを防ぎ、これらの感染症の再発を防ぐために、1日に少なくとも140グラムのヨーグルトを食べてください。- パッケージに生のラクトバチルスアシドフィルスプロバイオティクスが含まれていると書かれているヨーグルトを選択してください。プロバイオティクスは、膣の内壁に見られる正常な細菌や酵母のレベルを回復するのに役立ちます。
2 生のラクトバチルスアシドフィルスを膣坐剤として最大2週間膣に挿入します。- 生きている活発な文化を含む添加物のないプレーンヨーグルトを使用してください。ヨーグルトは使用するまで冷蔵庫で保管してください。
- 最良の結果を得るには、就寝前の夕方に坐剤を使用してください。ほとんどの薬局で入手可能な使い捨てまたは再利用可能な注射器は、乳酸桿菌の注射に最適です。
- 感染が解消された後に再発性の膣感染症に苦しんでいる場合は、再発を防ぐために毎週アシドフィルス坐剤を使用してください。
3 にんにくをつぶして、スープ、サラダ、ソースなどに加えて、毎日1個食べます。 あるいは、パッケージに示されている投与量に従って、オプションで栄養補助食品としてニンニクを摂取することができます。ニンニクはその抗真菌性で長い間知られており、膣感染症の治療と予防に使用できます。 
4 少なくとも500mgのビタミンCと200IUのビタミンEを含むビタミンサプリメントを毎日服用してください。 これらのビタミンは、感染に関連する炎症を軽減し、免疫システムを強化するのに役立ちます。これにより、体が感染と戦うのに役立ちます。 
5 炎症や組織の腫れを減らすには、食事中の動物性脂肪の量を減らし、特定の種類の魚やナッツに含まれる必須脂肪酸の量を増やします。
6 カルシウムとマグネシウムのサプリメントについて医師に相談してください。 研究によると、頻繁な膣感染症に苦しむ女性はカルシウムが不足していることがよくあります。 
7 ハーブ療法を試してください： 抗真菌性で有名なアリの木（Tabebuia avellanedae）の樹皮。お茶と飲み物のように淹れるか、冷蔵してダウチングに使用します。 
8 膣の周りを清潔で乾燥した状態に保つことに特に注意してください。 トイレを使用した後は、綿の下着を着用し、前から後ろに拭いてください。 
9 膣の感染症を最小限に抑え、症状を和らげるには、次のような刺激物を避けてください。- 不適切な下着、攻撃的または過度の性的活動、サイクリング、およびその他の活動によって引き起こされる可能性のある摩擦。
- タンポン、パッド、トイレットペーパー、その他の人工的な色や味を含む製品。
- 殺精子剤、潤滑剤、および生殖器領域での使用を目的としたその他の製品に含まれる化学物質。
- 10 膣に感染している場合は、セックスやダウチングを避け、タンポンを使用してください。 一部の膣感染症は、症状がなくても性感染症であるため、膣感染症になりやすい場合は、セックスするたびにコンドームを使用することをお勧めします。
警告
- にんにくを座薬として使い、にんにくを切ってから挿入する場合は、灼熱感が増すことがありますのでご注意ください。感染が始まったばかりの場合は、にんにくを切ったり引っかいたりしないでください。感染がしばらく続いていて、ニンニクの治癒効果を高める必要がある場合は、すでに膣領域に灼熱感があり、ニンニクの灼熱感に気付かない可能性があります。
