著者:
Bobbie Johnson
作成日:
3 4月 2021
更新日:
26 六月 2024
コンテンツ
統合失調症は、非常に物議を醸す歴史を持つ複雑な臨床診断です。この病気を自分で診断することはできません。あなたは間違いなく資格のある専門家（精神科医または臨床心理士）に連絡する必要があります。適切に訓練されたメンタルヘルスの専門家だけが正確な診断を下すことができます。ただし、統合失調症の可能性が心配な場合は、統合失調症の特徴とリスクがあるかどうかについて詳しく調べてみてください。
注意：この記事の情報は情報提供のみを目的としており、医師に相談することに代わるものではありません。
ステップ
方法1/5：主な症状
1 統合失調症によく見られる症状を把握します（基準A）。 診断を下すために、あなたの医者は、妄想、幻覚、言語および思考障害、運動障害（緊張病を含む）、および陰性症状（特定の特性の欠陥を反映する症状）の5つのカテゴリーの症状の存在についてあなたをテストします。 - これらの症状が少なくとも2つ（またはそれ以上）ある必要があります。それぞれがその月のかなりの時間（そしてあなたが治療を受けた場合はそれより短い時間）現れるはずです。妄想、幻覚、または言語障害は、2つの必須症状のうちの少なくとも1つである必要があります。
2 あなたがクレイジーなアイデアを持っているかどうかを考えてください。妄想的な考え 他人に脅威として認識されていない、またはほとんど認識されていない脅威への反応として生じる不合理な信念と見なされます。妄想的な考えは、現実に対応していないという事実にもかかわらず、通過しません。 - 妄想と疑いには違いがあります。多くの人が時々疑いを持っています（たとえば、同僚が代用したい、または黒い筋が生きてきたなど）。違いは、これらの疑いがあなたに多くのストレスを引き起こすかどうか、そしてそれらがあなたの通常の生活を妨げるかどうかです。
- たとえば、政府があなたをスパイしていると確信し、そのために仕事や学校に行くことを拒否した場合、これはあなたの信念があなたの通常の生活を妨げていることを示しています。
- 妄想的な考えは多くの形をとることができます。たとえば、人は自分自身を動物または超自然的な生き物と見なす場合があります。あなたが伝統的な現実を超越する何かを確信しているなら、それは 多分 統合失調症の兆候（ただし、理由は異なる場合があります）。
3 あなたが幻覚を持っているかどうかを検討してください。幻覚 -これらは本物のように見える感覚ですが、実際には人の想像力の中にのみ存在します。幻覚は、聴覚（聞こえるもの）、視覚（見えるもの）、嗅覚（におい）、触覚（皮膚の感覚-たとえば、昆虫が這っているように感じる場合があります）の場合があります。人はリストされた幻覚のいずれかを経験するかもしれません。 - 昆虫があなたの上を這っているような気がするかどうか、もしそうなら、どのくらいの頻度であるかを考えてください。周りに誰もいないときに声が聞こえますか？見えないもの、または他の人に見えないものが見えますか？
4 あなたの宗教的信念と文化的規範について考えてください。 他の人が奇妙だと思うことを信じているからといって、それはあなたがクレイジーなアイデアを持っているという意味ではありません。そして、他の人が見ないものを見たとしても、これらのビジョンは危険な幻覚ではないかもしれません。信念は、特定の文化的および宗教的規範の枠組みの中でのみ、妄想的または危険であると見なされます。信念やビジョンは、日常生活に望ましくない、または有害な障害をもたらす場合、通常、精神病または統合失調症の兆候として認識されます。 - たとえば、悪い行いが報われるという信念は、一部の文化では妄想的であると見なされ、他の文化では完全に正常であると見なされます。
- 幻覚は文化的規範とも関連しています。たとえば、多くの文化では、子供は聴覚または視覚の幻覚（たとえば、亡くなった親戚の声を聞く）を経験する可能性がありますが、これは異常とは見なされず、これらの子供は成人期に精神病の他の兆候を発症しません。
- 非常に宗教的な人々は、特定のことを聞いたり見たりする可能性が高くなります（たとえば、神の声を聞いたり、天使を見たりします）。多くの信念体系では、これらの幻覚は現実的で有用であり、望ましいとさえ考えられています。これらの幻覚だけがその人を怖がらせず、彼や他の人々を危険にさらさなければ、恐れを引き起こしません。
5 あなたがスピーチと思考の問題を開発したかどうかを検討してください。スピーチと思考プロセスの違反 人が質問への完全または満足のいく答えに苦労しているという事実で表現されます。回答は質問に関連していない可能性があり、断片的で不完全である可能性があります。多くの場合、言語障害は、アイコンタクトを維持し、ジェスチャーや他の形態のボディーランゲージを使用することができない、または望まないことと組み合わされます。あなたはあなたのスピーチ行動を評価するために他の人の助けを必要とするかもしれません。 - 最も深刻なケースでは、スピーチは「口頭のビネグレット」に似ている可能性があります。人は、互いに関連がなく、聞き手が理解できない単語やフレーズのセットを発声します。
- このグループの他の症状と同様に、言語障害と思考障害は、個人の社会的および文化的文脈で見る必要があります。たとえば、一部の宗教制度では、人々は奇妙で理解できない言語で宗教カルトの大臣と話すように命じられています。さらに、ステートメントは文化によって構成が異なるため、同じ文化内の人々が語るストーリーは、これらの文化的規範や伝統に精通していない外部の観察者には奇妙で一貫性がないように見える場合があります。
- あなたのスピーチは、あなたの宗教的または文化的規範に精通している人々があなたの言っていることを理解または解釈できない場合（またはあなたのスピーチが他の人に理解される必要がある状況で発生する場合）にのみ損なわれていると認識されます。
6 行動障害と緊張病がどのように現れるかを知ってください。行動障害と緊張病 さまざまな方法で現れることができます。集中力が低下し、手を洗うなどの簡単な作業でも完了しにくくなることがあります。その人は、予測できない理由で、びっくりしたり、愚かだったり、熱狂的に行動したりすることがあります。不適切、無向、過度、または目的のない動きは、運動障害と見なされます。たとえば、人が腕をランダムにぐらついたり、奇妙な姿勢をとったりすることがあります。 - 緊張病は運動行動障害の別の形態です。統合失調症の重症例では、人は何日も動いたり音を立てたりしないことがあります。そのような状況では、人々は外部刺激（会話）や物理的刺激（タッチ）にさえ反応しません。
7 通常の生活を送る能力を失ったかどうかを検討してください。負の症状 通常の動作の低下または機能の低下を示す症状です。たとえば、感情や表現の範囲の縮小は、否定的な症状と見なされます。否定的な症状には、楽しむものへの興味の喪失や何かをする意欲の欠如も含まれます。 - 集中力の問題など、否定的な症状も認知的である可能性があります。否定的な認知症状は、注意欠陥多動性障害のある人によく見られる不注意や集中力の問題よりも、他の人にとってより有害で目立つ傾向があります。
- 注意欠陥障害（ADD）や注意欠陥多動性障害（ADHD）とは異なり、認知障害は人が遭遇する事実上すべての状況で発生し、人生の多くの分野で重大な問題を引き起こします。
方法2/5：他の人と一緒に暮らす
1 あなたの社会生活と仕事生活が正常であると考えられるかどうかを検討してください（基準B）。 統合失調症の診断のための2番目の基準は、社会的および仕事上の生活の機能不全です。この機能障害は、症状が現れた後も長く続くはずです。多くの病気は仕事や社会生活に混乱を引き起こす可能性があり、1つ以上の領域で問題があったとしても、これは統合失調症を持っていることを意味しない場合があります。診断を行うには、次の1つ以上の領域に重大な異常がある必要があります。 - 作業研究;
- 対人関係;
- パーソナルケア。
2 あなたがその仕事をどのように扱うかを考えてください。 機能障害の基準の1つは、ジョブに必要なタスクを実行できないことです。あなたが学生であるならば、カリキュラムに対処するあなたの能力は考慮されるべきです。次のことを考慮してください。 - 心理的に家を出て仕事や学校に行く準備ができていると思いますか？
- 時間通りに到着するのは難しいですか？
- あなたが今やることを恐れているあなたの仕事の責任はありますか？
- あなたが勉強している場合、あなたの学業成績は悪化しましたか？
3 他の人との関係について考えてください。 この場合、自分にとって何が正常だと思うかを考えることが重要です。あなたがいつも控えめな人であったなら、コミュニケーションへの興味の欠如は必ずしも機能不全を示しているわけではありません。しかし、あなたの願望や行動が変化し、以前と同じではなくなったことに気付いた場合、これが心理療法士または精神科医に連絡する理由である可能性があります。 - あなたはいつもあなたに喜びをもたらしてきたそれらのつながりを楽しんでいますか？
- 以前のように人と交流するのは楽しいですか？
- 以前よりもかなり少なく他の人と話し始めたと思いますか？
- あなたは他の人との相互作用を恐れていますか、そしてあなたはこれらの相互作用について心配していますか？
- 他の人があなたをストーカーしているように感じますか、それともあなたの周りの人々があなたについて下心を持っているように感じますか？
4 あなたのパーソナルケアの習慣が変わったかどうかを考えてください。 パーソナルケアには、衛生とヘルスケアが含まれます。また、自分にとって正常であると考えるものに基づいて、この要因を評価する必要があります。たとえば、通常は週に2〜3回運動しているが、3か月間運動していない場合、これは何かがおかしいことを示している可能性があります。次の行動は、パーソナルケアへの関心が低下している兆候です。 - あなたは覚醒剤（アルコール、薬物）を服用し始めたか、より頻繁に服用し始めました。
- あなたはよく眠れず、あなたの睡眠は不規則です（例えば、今日の午後2時、明日の午後2時）。
- あなたは何も感じず、感情的な空虚さも感じません。
- あなたは衛生に注意を払うのをやめました。
- あなたは家で秩序を維持するのをやめました。
方法3/5：症状に関するその他の説明
1 症状がどのくらい続いているかを考えてください（基準C）。 統合失調症を診断するために、精神科医または心理療法士は、あなたが症状や障害をどのくらい経験しているかを尋ねます。統合失調症の診断には、少なくとも6か月間異常が観察されている必要があります。 - この期間には、この記事の最初の部分（基準A）に記載されている少なくとも1か月の活動的な症状が含まれている必要がありますが、対症療法を受けた場合、この期間は短くなる可能性があります。
- 6か月の期間には、前駆症状または残存症状の期間も含まれる場合があります。これらの期間中、症状はそれほど顕著ではない（つまり、治まる可能性があります）か、または否定的な症状（たとえば、感情の量の減少または何かをしたくない）しかない場合があります。
2 症状の他の考えられる原因を除外します（基準D）。 統合失調感情障害、抑うつ障害、または精神病的特徴を伴う双極性障害は、統合失調症と同様の症状を引き起こす可能性があります。他の病気や身体障害（心臓発作、腫瘍）は精神病の症状を引き起こす可能性があります。したがって かなり重要 資格のある技術者に助けを求めてください。ある病気と別の病気を自分で区別することはできません。 - あなたの医者はあなたが活動的な症状と同時に重大な鬱病または躁病エピソードを持っているかどうかあなたに尋ねます。
- 重大なうつ病エピソードは、少なくとも2週間、次の状態の少なくとも1つと見なされます：うつ病またはあなたが楽しんでいる活動への興味の喪失、またはそれらからの楽しみの欠如。うつ病エピソードには、同時に現れる他の定期的またはほぼ一定の症状も含まれます：体重の有意な変化、睡眠障害、倦怠感の増加、不安またはうつ病、罪悪感と無価値感、集中と思考の問題、死についての永続的な考え。訓練を受けた専門家は、あなたが重大なうつ病エピソードを経験したかどうかを判断するのに役立ちます。
- 躁病のエピソードは少なくとも1週間続く必要があります。このとき、人は異常な高揚感、苛立ち、または失禁を経験します。その人はまた、少なくとも3つの他の症状を持っている必要があります：睡眠の必要性の減少、自己概念の膨張、表面的または無秩序な思考、気が散る傾向、目標の達成に関連するタスクへの関心の増加、または活動への関心の増加それは、特に危険で、否定的な結果のリスクが高い人々に喜びをもたらします。医療専門家は、あなたが躁病エピソードを経験していたかどうかを知ることができます。
- 医師はまた、あなたが活動的な症状を経験している間、あなたがこのエピソードをどのくらい持っているかをあなたに尋ねます。活動性および残存症状の期間を伴う躁病エピソードが比較的短期間続いた場合、これはすべて統合失調症の兆候である可能性があります。
3 覚醒剤曝露の影響を除外します（基準E）。 薬物やアルコールなどの覚醒剤の使用は、統合失調症と同様の症状を引き起こす可能性があります。診断を下すために、あなたの医者はあなたが持っている障害や症状が物質（麻薬または薬物）の直接的な生理学的効果によって引き起こされていないことを確認する必要があります。 - 医師によって処方された合法的な薬でさえ、副作用として幻覚を引き起こす可能性があります。専門医がさまざまな物質の摂取による副作用と病気の症状を区別できるため、診断を下すことが重要です。
- 物質使用障害（より一般的には薬物乱用と呼ばれます）は、統合失調症の人々によく見られます。統合失調症の多くの人々は、薬、アルコール、薬で症状を治療しようとします。あなたの医者はあなたが物質使用障害を持っているかどうかを決定することができます。
4 症状が一般的な発達遅延または自閉症スペクトラム障害に関連している可能性があるかどうかを検討してください。 医師はこれらの障害を除外する必要があります。統合失調症と同様の症状は、一般的な発達の遅れや自閉症スペクトラム障害によく見られます。 - ある人の病歴に自閉症スペクトラム障害やその他のコミュニケーション障害があり、それが小児期に現れ始めた場合、統合失調症の診断は、ある場合にのみ行うことができます。 発音 妄想的な考えと幻覚。
5 あなたの状態が上記の基準を満たしていても、それは必ずしもあなたが統合失調症を持っていることを意味するわけではないことに注意してください。 統合失調症およびその他の精神障害の診断基準が考慮されます 政治的..。これは、これらの病気のすべての症状がさまざまな方法で解釈できること、および症状がさまざまな組み合わせや症状で発生する可能性があることを意味します。経験豊富な医師でさえ統合失調症を正しく診断することは難しい場合があります。 - 上記のように、症状が外傷、他の病気、または障害の結果である可能性もあります。正しい診断を下すには、専門家の助けを求めることが重要です。
- 文化的規範、ならびに地理的および個人的な考え方や話し方は、あなたの行動が他の人にどのように正常に見えるかに影響を与える可能性があります。
方法4/5：行動を起こす
1 友人や家族に助けを求めてください。 自分で特定のことを特定するのは難しいかもしれません（たとえば、妄想的な考え）。友人や家族に、症状があるかどうかを判断するのを手伝ってもらいます。 
2 日記をつける。 幻覚やその他の症状を書き留めます。それらに先行するイベントと幻覚と症状のエピソードと同時に発生したイベントを日記に記録します。これは、症状がどのくらいの頻度で発生しているかを理解するのに役立ちます。この情報はあなたの医者にとって非常に役に立ちます。 
3 異常な動作に注意してください。 統合失調症は、特に青年期に、6〜9か月でいつの間にか発症する可能性があります。いつものように行動していないことに気づき、なぜこれが起こっているのかわからない場合は、精神科医または心理療法士に相談してください。奇妙な傾向を却下しないでください。特に、それらがあなたにとって典型的でない場合、またはストレスを引き起こしたり、通常の生活を妨害したりする場合はそうです。これらの変更は、何かが間違っていることを示している可能性があります。これは統合失調症ではないかもしれませんが、とにかく対処する必要があります。 
4 オンラインテストを受けてください。 資格のある精神科医だけが一連の検査、検査、患者との会話の後に診断を下すことができるため、この検査では診断を下すことができません。ただし、信頼できるオンラインテストは、あなたが持っている症状と、それらが統合失調症を示している可能性があるかどうかを理解するのに役立ちます。 - TestometrikaのWebサイトでテストを受けてみてください。
- インターネットで他のテストを探してください。
5 専門家に相談してください。 統合失調症の可能性が心配な場合は、セラピストまたは心理療法士に相談してください。セラピストや心理療法士は状態を診断するためのスキルや知識を持っていないかもしれませんが、これらの専門家は統合失調症とは何かを説明し、精神科医に診てもらう必要があるかどうかを判断するのに役立ちます。 - セラピストは、怪我や病気など、他の症状の原因を除外することもできます。
方法5/5：リスクグループ
1 統合失調症の原因は確立されていないことに注意してください。 多くの要因と統合失調症の症状の発症または激化との間には明確な関係がありますが、この病気の正確な原因はまだわかっていません。 - あなたの家族の病状とあなたの病歴についてあなたの医者に話してください。
2 統合失調症または同様の病状の親族がいるかどうかを検討してください。 統合失調症は、一部には遺伝的原因によるものです。統合失調症を発症するリスクは、統合失調症の近親者（親、兄弟、または姉妹）が少なくとも1人いる場合、約10％高くなります。 - あなたが統合失調症の一卵性双生児を持っている場合、またはあなたの両親の両方が障害を持っている場合、あなたは統合失調症を発症する可能性が40から65％高くなります。
- しかし、統合失調症と診断された人の約60％は、統合失調症と近親者がいません。
- 家族がいる場合、または統合失調症に似た別の障害（妄想性障害など）がある場合は、統合失調症を発症するリスクが高くなります。
3 子宮内の特定の要因にさらされているかどうかを調べます。 ウイルスや有毒物質にさらされた、または十分な栄養を摂取していない赤ちゃんは、統合失調症を発症する可能性があります。これは、負の要因の影響が妊娠の第1および第2トリメスターで発生した場合に特に当てはまります。 - 出産時に酸素欠乏を経験する赤ちゃんも統合失調症を発症する傾向があります。
- 空腹時に生まれた子供は、統合失調症を発症する可能性が2倍になります。これは、母親が妊娠中に必要な栄養素を摂取できないためです。
4 あなたのお父さんの年齢を考えてみてください。 いくつかの研究では、父親の年齢と統合失調症を発症するリスクとの間に関連性があることがわかっています。ある研究によると、生まれたばかりの赤ちゃんの父親が50歳以上の場合、その乳児は25歳以下の父親の子供よりも統合失調症を発症する可能性が3倍高いことが示唆されています。 - この理由は、年齢とともに精液に遺伝的変異が発生する可能性があるためかもしれません。
チップ
- すべての症状を一覧表示します。友人や家族にあなたの行動の変化に気づいたかどうか尋ねてください。
- あなたの症状についてあなたの医者に正直になりなさい。医師がすべての症状と行動を認識していることが重要です。精神科医や心理療法士はあなたを判断しません-彼の仕事はあなたを助けることです。
- 多くの社会的および文化的要因が、統合失調症を人々がどのように認識し、定義するかに影響を与えることを忘れないでください。精神科医に会いに行く前に、精神科の診断と統合失調症の治療の歴史を研究してください。
- あなたが他の人よりも強力だと思うなら、それは統合失調症の兆候かもしれません。
警告
- この記事に記載されている情報は医療データであり、診断や治療に使用しないでください。自分で診断することはできません。統合失調症は、専門家による診断と治療が必要な深刻な精神疾患です。
- 撃たないでください 薬、アルコール、または薬物の症状。これらの物質は症状を悪化させるだけであり、重大な危害や死さえも引き起こす可能性があります。
- 他の病気と同様に、診断を受けて治療を求めるのが早ければ早いほど、症状を管理し、通常の生活を送ることができる可能性が高くなります。
- すべての人に有効な統合失調症の単一の治療法はありません。特に最小限の労力で迅速な結果が保証されている場合は、治療やあなたを癒すと約束する人々に注意してください。
