髪のボリュームを増やす方法（男性）

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方法2/3：スタイリングで髪のボリュームを視覚的に増やす
方法3/3：髪と頭皮の治療
チップ

1 毎日髪を洗ってください。 あなたが毎日（または少なくとも隔日で）それを洗い始めるならば、あなたの髪は最高に見えて、そして良いボリュームを得るでしょう。髪のボリュームを最大化するヘアケアレジメンを選択し、常にそれに固執するようにしてください。

脂っこい、洗っていない髪は一緒に固まる傾向があり、あなたの髪はボリュームが少なく、滑らかに見えます。

2 ヘアケア製品を温水または室温の水で洗い流してください。 お湯を使ってシャンプーやコンディショナーを髪から洗い流さないようにしてください。これらの製品は、温水または室温の水で洗い流すのが最善です。

お湯は毛包を傷つけ、薄毛の問題を悪化させる可能性があります。

3 特別なシャンプーとコンディショナーを使用して、髪のボリュームを増やします。 ボリュームのあるシャンプーやコンディショナーは、髪にボリュームを加えることができます。特別なポリマーで体重計を覆い、個々の髪の毛の太さを増やすことができます。気に入ったボリュームのある商品が見つかったら、以前使っていたシャンプーやコンディショナーの代わりに使ってください。毎日髪を洗うようにしてください。

最良の結果を得るには、髪のボリュームを増やすように設計されたシャンプーとコンディショナーの組み合わせを使用してください。あなたは通常のスーパーマーケットでもそのような資金を見つけることができます。

4 髪を元に戻します。 髪が短すぎると、使用する製品に関係なく、ボリュームを追加するのが難しくなります。通常、髪が短いと、持ち上げて適切にスタイリングするのが難しくなります。髪にボリュームを追加したい場合は、少なくとも2.5〜5 cmに戻してみてください。余分な長さにより、スタイリングとボリュームのオプションが増え、よりユニークな外観が作成されます。

長い髪はあなたが生い茂ったように見えることを意味するものではありません。たとえば、頭のてっぺんで長い髪を育て、側面と背中を短くすることができます。

方法2/3：スタイリングで髪のボリュームを視覚的に増やす

1 軽いムースを使用して髪のボリュームを増やします。 軽いムースは、使用後に髪に残る跡が少ないため、通常、ワックスやジェルのスタイリング製品よりも好まれます。重いジェル、スプレー、ワックス、ムースは髪をベタベタさせて脂っこくすることができますが、軽いムースは髪をふっくらとボリュームのあるものに見せます。一般的なルールを覚えておいてください：スタイリング製品が髪に感じることが少ないほど、髪にボリュームを追加します。
- この場合、最も重要なことは、特定の画像に最適なツールを選択することです。使いやすい製品が見つかるまで、いくつかの異なるムース（またはスタイリングジェルまたは2つの異なるジェル）を試してください。
2 髪を硬くするスタイリングジェルの使用は避けてください。 ボリューマイザーが髪を硬くサクサクにする場合、ボリューム化効果にはおそらく最良の選択ではありません。ボリュームトリートメントを施した後の髪の柔軟性が高いほど、ボリューム効果をより効果的に生み出します。
3 選択したボリュームのあるスタイリング剤を毎日適量使用してください。 特別なジェル、ムース、ワックス、スプレーは髪にボリュームを加えるのに役立ちますが、それらは一時的な効果を生み出すだけです。より効果的な結果を得るには、これらの製品を定期的に使用する必要があります。
- ラベルに示されている特定のボリュームマイザーの使用に関する指示に従うのが最善です。メーカーが推奨する量の製品のみを使用してください。
4 髪の毛の先にスタイリング剤を塗ってみてください。 両手の3〜4本の指の先で、スタイリング剤をつかみ、前から後ろに髪の毛に手をかけます。製品を髪全体に広げますが、根にあまり多くの製品を適用しないようにしてください。そうしないと、接着されたストランドの効果が得られます。目的の結果が得られるまで、このプロセスを3〜4回繰り返します。
- スタイリング剤を（ボリューム効果があっても）髪の根元に適用すると、髪のボリュームに悪影響を与える可能性があります。これは、ルート領域のスタイリング製品がストランドをくっつけて、最終結果が不均一になるためです。
5 手で髪を整えます。 スタイリング中にコームを使用することは避けてください。髪のボリュームに悪影響を与える可能性があります。ボリューム感を最大限に引き出すには、手で髪を整えます。
- フラットコームは、髪を引っ張ったり、根元でカットしたり、見慣れない方向にスタイリングしたりする傾向があります。これにより、髪型の頭皮の領域が著しく目立つようになります。
6 ボリュームのあるスタイリング剤を使用した後、ブロードライします。 乾いた髪は、濡れた髪やスタイリング剤で過度に潤いを与えた髪よりもボリュームがあります。最良の結果を得るには、スタイリング剤を使用した後に髪をブロードライしてください。ヘアドライヤーを頭から約30cm離して持ち、手で髪をとかしながら乾かします。これにより、それらをより速く乾燥させることができます。
- ほとんどのスタイリング製品は、湿った髪または湿った髪に推奨されます。これにより、製品を髪全体に均一に分散させることができます。
- スタイリング剤を使用した後も髪がまだ湿っている場合は、髪が乾くまで待ってから、手で数回梳かして持ち上げてボリュームを作ります。
7 新しいヘアスタイルを試して、自分に最適な外観を見つけてください。 ボリュームの効果を最大化するためにヘアスタイルを変更するには、試行錯誤を繰り返す必要があります。時間をかけてさまざまなスタイリング方法をテストし、自分に最適な方法を見つけてください。たとえば、ボリュームのあるスタイリング製品を使用する場合は、手で髪の毛を横にブラッシングするか、使用する製品の量を調整してみてください。
- 自然な巻き毛やウェーブのかかった髪の場合は、指を使って自然なカールを小さなストランドに分けてボリュームを最大にしてみてください。見栄えを良くするために、各カールを2〜4本のストランドに分割します。
- スタイリング剤で髪を均等に処理するようにしてください（上面、前面、背面、側面）。これは、スタイリング製品による過飽和の影響なしに、自然な髪の密度の外観を作成するのに役立ちます。

方法3/3：髪と頭皮の治療

1 頭皮を日焼けさせないでください。 頭頂部の日焼けが髪のボリュームに悪影響を与える可能性があることを誰もが知っているわけではありません。焦げた肌は抜け毛が増える傾向があり、髪が薄くなりボリュームが失われます。したがって、20〜30分以上太陽の下にとどまる予定がある場合は、頭のてっぺんに帽子または日焼け止めを必ず着用してください。
- 太陽の下で頭皮を過熱すると、髪が細くてもろくなり、ボリュームに悪影響を及ぼします。
2 一日中タイトな帽子をかぶらないでください。 多くの男性が毎日野球帽、帽子、帽子をかぶっています。残念ながら、これは髪のボリュームに悪影響を及ぼします。ヘッドギアは髪を圧迫してボリュームを減らし、頭皮の血液循環を妨げる可能性もあります。次に、これは髪の状態の悪化とそのボリュームの減少につながる可能性があります。
- 毎日タイトな帽子をかぶると、毛包や細い髪にダメージを与える可能性があります。
3 髪の成長を刺激する製品の使用を検討してください。 髪のボリュームが薄くなっていることが原因である場合は、髪の成長を刺激する製品の使用を検討してください。ほとんどの場合、この方法は髪をよりボリュームのあるものにするのに役立ちます。医師に相談して、彼が推奨する発毛刺激剤を確認してください。これらの製品は、すでに抜け毛のある髪を修復するよりも抜け毛を防ぐのに優れていることを覚えておいてください。髪が薄くなり始めたらすぐに医師に相談してください。
- 髪の成長を刺激する最も人気のある薬は、ミノキシジル（Regein）とフィナステリド（Propecia）です。ミノキシジルは外用薬であり、フィナステリドは錠剤の形で入手できます。

チップ

髪の毛が薄くなっている場合は、遺伝性または健康上の問題の兆候である可能性があります。脱毛を自然なプロセスに帰する前に、薄毛につながる可能性のある健康上の問題がないことを医師に確認してください。
髪の毛の細さによっては、目的の結果を得るには、一度にいくつかの戦略を使用する必要がある場合があります。たとえば、ボリュームのあるシャンプーとヘアスプレーは理想的な組み合わせです。状況に最適なものが見つかるまで、さまざまな組み合わせの治療法を試してください。
抜け毛が遺伝的な問題である場合は、禿げたパッチの使用を検討してください。