著者:
Florence Bailey
作成日:
24 行進 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
慢性疲労症候群や線維筋痛症などの特定の病状に苦しんでいる場合、または体が脱水状態になっている場合は、血液量を増やすための措置を講じる必要があります。循環血液の量が生理学的基準に対応していることは非常に重要です。これは、心臓血管系の正常な機能と調節、および体の組織と臓器への酸素と栄養素の供給に必要です。しかし、特定の病状のある人では、血液量が減少し、血液量を増やして安定した状態に保つために特別な措置を講じる必要があります。この場合、医師に相談し、医師の監督下で、自然な手段を使用して、または医療処置、薬、栄養補助食品を通じて血液量を増やす必要があります。
注意：この記事の情報は情報提供のみを目的としています。家庭薬や薬を使用する前に、医療専門家に相談してください。
ステップ
パート1/2：医師に相談してください
- 1 循環血液量が通常より少ないと思われる場合は、医師にご相談ください。 血液量減少（循環血液量減少）は、医師の監督下で特別な治療を必要とする深刻な病状によって引き起こされる可能性があります。したがって、治療を開始する前に、医師に相談してください。循環血液量減少を示唆する症状には、粘膜の乾燥、皮膚の弾力性の低下、1日の尿量の減少、心拍数の増加などがあります。
- 血液量の減少が初期段階で補われない場合、人は血液量減少性ショックを発症する可能性があります。これは生命を脅かす状態であり、緊急の医療処置が必要です。
2 医師の診断を受け、推奨される治療法を入手してください。 医師が正しい診断を処方し、適切な治療法を選択できるように、時間内に医師に相談することが非常に重要です。血液量を増やすための行動を取る前に、あなたはあなたの状態を正確に引き起こしているものを決定するあなたの医者に会う必要があります。医師に相談しないと、病気の詳細を見失い、不適切な治療が引き起こす可能性のある潜在的な危害を誤って判断する可能性があります。治療を処方する前に、医師は次のことを確認します。 - 代謝障害や糖尿病などの特定の病状がありますか。これらの状態に苦しんでいる場合、いくつかの治療法（栄養補助食品やブドウ糖など）はあなたに適していません。
- 血液量が正常値を下回っている場合、医師は慢性疲労症候群、線維筋痛症、貧血、心不全、内出血などの状態を診断するための特定の検査を命じます。
3 医師の指示に従ってください。 循環血液の量を増やしたいときは、医師のすべての処方箋に厳密に従う必要があります。あなたが自己責任で行動し、医学的監督を無視した場合、それはあなたの健康に深刻な脅威をもたらす可能性があります。 - 血液障害や代謝障害に苦しんでいる場合は、自分で血液量を増やしようとしないでください。
- あなたの医者が適切であると判断した場合、彼または彼女はあなたのために血液量を増やす薬を処方します。
- 何らかの方法で血液量を増やす前に、必ず医師に確認してください。
4 定期的に血液量を確認してください。 血液量を増やしたい場合は、血圧やその他の体のバイタルサインを常に監視することを忘れないでください。このデータは、血液量がどれだけ増加したかを正確に示しているわけではありませんが、現在の治療が機能しているかどうかの一般的なアイデアを得るのに役立ちます。次のような指標を変更します。 - 心拍数
- 脈、
- 動脈圧、
- 糖尿病の場合は血糖値
5 あなたが特定の持久力トレーニングを始めることができるかどうかあなたの医者に尋ねてください。 現代の研究によると、持久力トレーニングは血液量を増やし、安定したレベルに維持します。したがって、定期的な持久力トレーニングは、血液量を自然に増やす最も簡単な方法の1つです。運動を通じて血液量を増やすと、身体の持久力と心臓血管の健康が改善されます。運動を始める前に、医師と話し合ってください。 - 定期的に運動してみてください。ランニング、ウォーキング、水泳、サイクリングなどのアクティビティをお勧めします。目的の効果を得るには、週に3〜5回、30〜60分またはそれ以上の練習をする必要があります。
- 血液量を増やすには、数週間から数か月間、定期的に有酸素運動を行う必要があります。さらに、望ましい結果が得られたとしても、血液量を正常な生理学的レベルに維持するためにトレーニングを継続する必要があります。研究によると、赤血球の量は2〜4週間の運動後に増加します。これに基づいて、血液量の大幅な増加を達成するには、1〜2か月間運動する必要があります。
パート2/2：医療処置による循環血液量の増加
- 1 輸血が必要な場合は医師に相談してください。 医師は、手術、重傷、または病気による失血の代わりに輸血を命じることがあります。この手順の結果として、献血された血液が血流に直接導入されるため、循環血液の量が増加します。
2 IV手順の必要性について医師に相談してください。 この手順は、医師の指示に従ってのみ資格のある看護師によって実行されます。静脈内注入（血漿代替物の注入）は、等張液を静脈に直接注入することです。この手順は、大量の失血を伴う血漿量を増やすために行われます。 - 脱水症やその他の医学的問題のために、等張液が処方される場合があります。この手順は、資格のある看護師が行う必要があります。
- この治療法が血液量を増やすのに役立つかどうか医師に相談してください。
- 3 鉄分サプリメントを服用する必要がある場合は、医師に相談してください。 鉄分による治療は、組織や臓器への酸素の輸送に関与する赤血球の生成を刺激します。ただし、医師の処方がない限り、鉄分サプリメントを服用しないでください。
4 成長因子の治療については医師に相談してください。 成長因子は骨髄での赤血球の生成を増加させます。最も頻繁に使用される成長因子の1つはエリスロポエチン（薬剤「エポビオクリン」、「エプレクス」、「エポスティム」、「レコルモン」）です。
