スローダンスの踊り方

著者: Carl Weaver
作成日: 27 2月 2021
更新日: 1 J 2024
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1 誰かに踊ってもらいます。 あなたのパートナーが演繹的に踊る気分になっていると思い込まないでください(あなたが結婚式の新郎新婦でない限り)。ダンス中も注意してください-あなたのパートナーはおそらく息を吸うために、または他の目的のために休憩が必要になります。あなたがデートを頼んだ男なら、優雅に手を差し伸べて「踊りましょう」と言うことができます。あなたが約束をした女の子なら、そっとあなたのパートナーの手を取り、ダンスへの招待としてあなたの方に彼を引っ張ってください。私たちがパートナーについて話しているのではなく、ランダムな人について話している場合でも、ダンスに招待するときは、彼を直接目で見る必要があります。遊び心のある笑顔やニヤリと笑うのもいいですね。
  • あなたが緊張していても心配しないでください-たぶん、その人も緊張しています。自信を持って笑顔で話し、緊張を隠します。
  • 潜在的なパートナーは、ポジティブにもネガティブにも答えることができます。拒否された場合は、否定せずに受け入れてください。
  • 2 パートナーをダンスフロアにスムーズに案内します。 あなたの魅力的な申し出が受け入れられたら、ゆっくりと穏やかにその人をダンスフロアに連れて行きます-急ぐ必要はありません。その瞬間を味わうことを忘れないでください。その人をよく知っているか、ダンスフロアに向かうときに付き合っている場合は、手をつなぐか、ひじをつなぐことができます。男はダンスフロアへの道をたどり、ダンス自体をリードしなければなりません。したがって、男性の場合は、左手をパートナーの右腕に巻き付け、少し持ち上げて、女の子をダンスフロアに導きます。
    • 女の子、あなたのパートナーが女の子をダンスフロアに導く方法を知らない場合は、主導権を握ってください:彼にあなたの右手を与え、あなたの肘を彼の肘に向けて、ダンスフロアに歩いてください。
    • あなたがすでにダンスフロアにいるなら、主なことは 止まる 特にスローダンスに関して片方または両方が緊張している場合は、それは簡単な作業ではありません。パートナーが緊張している場合は、笑顔で心配することは何もないことを伝えてください。
  • 方法2/3:スローダンス

    1. 1 手を置いてください。 それを正しく行うことが重要です。伝統的なスローダンスの姿勢では、男性は右手をパートナーの太ももの左側(または背中-真ん中または少し高い位置)に置き、左手で右手をそっと握って保持します(手)ほぼ彼の肩の高さ(あなたが高い場合、彼女が高い場合は彼女の肩の高さ)で、両方のパートナーの腕が肘から上向きに曲がるようにします。あなたの間の距離は15から30センチメートルの間でなければなりません-あなたの間の関係がどれだけ近いか(またはあなたがダンスをしたいどれだけ近いかによって異なります)。
      • 女性は左手をパートナーの肩に置く傾向があります。これは社交ダンスの伝統的な位置であり(中学生にとっては安全なダンスの位置でもあります)、パートナー間の距離も約30センチである必要があります。
      • あなたがロマンチックな関係にあるなら、あなたは男が女の子を腰に抱き、女の子を肩に抱きしめる位置に入ることができます。中学や高校でもこういう姿勢で立つのは少し楽なので、こういう踊りをすることが多いですが、男がこういうふうに踊るのは難しくなります。
      • 手の位置を変えないでください。あなたのパートナーが気にしないとしても、それは彼をノックダウンする可能性があり、それはまた不安定です。
    2. 2 足を置きます。 あなたの頭が彼から約30から60cm離れるようにあなたのパートナーに直面してください。対面の位置は最適ではありません。パートナーの足にぶつからないように、足を動かす余地を自分に与える必要があります。一部のカップルは斜めに立っており、それぞれの右脚が相手の脚の中央にあります。他の人は、女性の足だけが男性の足の真ん中にあることを好みます。
      • 左右に快適に移動できるように、足は少なくとも30〜45cm離しておく必要があります。
    3. 3 あなたの動きを改善します。 ダンサー以外の人にとって幸運なことに、スローダンスは外から見るのと同じくらい簡単です。ゆっくりとスムーズに移動し、あまり移動する必要はありません。 (円を描くように前後に揺れることはまったく問題ありません。)体重を前後に動かすだけです。これがダンスの数です。位置を変更するには、移動または回転し、支えていない脚を少し持ち上げて、少し前、後ろ、または横に動かします。
      • スローダンスのスキルを向上させることにしたので、「サイドステップ」をマスターできます。右足で右にステップし、次に左に移動します。床に触れてから、左足で左に踏みます。右が左に続きます。足を戻す前に、もう一度床に触れてください。
      • 脚の軽い動きに関しても、サイドステップでのパートナーの動きを同期させる必要があります。
      • 男が女の子の手を引っ張って彼女を新しい方向に導く場合を除いて、パートナーの手はそのままにしておく必要があります。
      • 一緒に踊っている人の近くにいると、顔を数センチ離して直接見つめることができます。それ以外の場合、男は頭を少し左に向け、女の子は右に向けることができます。その逆も可能です。
    4. 4 ダンスをリードする(男性向け)。 伝統的に、男性はダンスを主導し、女性は彼の動きに従います。これは、男性がカップルが新しい位置に向きを変えたり移動したりするための合図を出す必要があるだけでなく、女の子も自分自身を導くことを許可する必要があることを意味します。あなたが男なら、あなたはあなたのパートナーを導くべきであり、ほうきのように彼女をダンスフロアに移動させてはいけません。あなたはあなたが新しい方向に向きを変えたい、または動きたいときに女の子を示すためにあなたの動きに十分に自信を持っている必要があります。女の子を導くときに覚えておくべき他のいくつかの事柄があります:
      • 女の子を導く最も簡単な方法は、右手を微妙に押したり引いたりすることです(左手で持っている場合)。
      • ただし、手だけでリードする必要はありません。体を動かしたり腕を動かしたりすると、ぎこちなく見えたり、自分が何をしているのかわからなくなったりします。
      • 代わりに、全身でリードします。肩と肘をしっかりと弾力性を保ち、パートナーをリードする方向に進みます。
      • ダンスをより面白くするために、ダンスが面白くなるように周囲を動き続けながら、パートナーを新しい方向に導くことができます。
      • 動きを多様化したり、混雑の少ないエリアを見つけたりするには、右、左、後ろ、または前に移動します。
    5. 5 フォロワーになる(女の子向け)。 女の子として、あなたはおそらくあなたのパートナーに共同ダンスのコントロールを与えたくないでしょう、それにもかかわらず、彼を信頼してください-彼が最善を尽くすことを願っています。彼がガイドするときに彼をコントロールしようとすると、ダンスをぎこちなくすることができます。フォロワーとして考慮すべき点は次のとおりです。
      • うまくいけば、あなたのパートナーはリードする方法を知っています、そして彼がそれを厄介にしたとしても-彼と戦わないでください。彼に従うために最善を尽くします。彼が担当していることを明確に示すほど、彼はあなたを適切に導くためにもっと努力します。
      • 彼の動きをキャッチします。彼が右足を動かすとき、左足を動かすときなどです。
    6. 6 ビートに移動します。 動きは音楽のビートに対応している必要があります:ビート-ステップ、ビート-ステップ。思ったほど難しくはありません。美しいスローミュージックは簡単にフォローできます。ある時点で曲のリズムが速くなった場合は、音楽に合わせて「サイドステップ」や揺れる脚の動きを速くします。そうすることで、あなたが パートナーは、必要に応じて速度を上げたり下げたりします。
      • 音楽が突然遅くなったり、遊び心のある気分になったりした場合は、ダンスの途中でパートナーを振り返ることができます。
    7. 7 パートナーと話をする。 私たちのほとんどにとって、スローダンスの意味は、動きよりも親密さとお互いを知ることです。気軽にパートナーと話をし、彼らの目を研究してください。状況が適切であれば、あなたは彼らにキスすることさえできます。相手と話すことで、お互いをよく知っていても、踊りながら安心できます。
      • 特に音楽が十分に大きい場合は、常に話す必要はありません。そうしないと、ダンスが中断され、厄介な状況につながる可能性があります。時々いくつかの短いフレーズは、経験をより楽しく快適にするでしょう。

    方法3/3:強く仕上げる

    1. 1 ダンスをパートナーに感謝します。 60歳の配偶者と踊っている場合でも、会ったことのない人と踊っている場合でも、パートナーに感謝します。簡単に言うと、「ダンスをありがとう」または「もう少し踊りたいと思います。あなたのパートナーを特別な気分にさせるために」ありがとう。あなたが男で遊び心のある気分なら、女の子に少しお辞儀をすることもできます。それによって彼女に感謝し、彼女を特別な気分にさせ、彼女と一緒に踊ることがあなたにどれほどの喜びを与えたかを示します。
      • 微妙に踊りを終えると、その人はまた喜んであなたと踊ります。
    2. 2 次のダンスに進むか、優雅に戻ってください。 スローダンスを踊る方法を学んだら、ダンスフロアをできるだけ早く離れたくはありません。1つのダンスはほんの始まりにすぎません。ただし、この時点ですでに十分に踊っている場合は、ダンスフロアを離れることができます。希望する相手と踊ることができなかったとしても、心配しないでください。精神的に準備する時間はありますが、今のところ、次の親密さを楽しみにしています。
      • あなたのパートナーを彼のテーブルまたは彼が行く予定の場所に護衛することを申し出てください。多分今はダンスフロアを離れて引退する時です-あなたの心に従ってください。
      • 遅い音楽が突然スピードアップした場合は、混乱しないようにしてください。ふたりがもう少し踊りたい気分になっている間も、同じダンスパートナーと一緒に速い音楽に合わせて踊り続けることができます。

    チップ

    • それは関係を強化し、ダンスをより快適にするので、あなたのパートナーと頻繁にアイコンタクトをとってください。
    • 会話をしましょう。多くの人にとって、スローダンスは人と話す機会です。会話が簡単なら、そうです。会話に興味を持ち、誠実になりましょう。
    • 敬意をはらう。
    • 足を持ち上げるのではなく、スライドさせてみてください。これにより、パートナーの足を踏む可能性が低くなります。
    • あなたのパートナーを見つめることはそれだけの価値はありません。
    • ダンスの位置が快適であることを確認してください。ダンス中に筋肉が緊張したり伸びたりしないように脚を配置します。
    • すぐにあなたのパートナーにキスしようとしないでください。ダンスが終わったら、ゆっくりと体を伸ばします。パートナーが後退した場合は、停止します。かがんだり目を閉じたりした場合は、キスしてください。
    • あなたが十分に踊ることができるならば、どんな動きをする前に仮定をする代わりに、彼がそれに満足するかどうかあなたのパートナーに直接尋ねてください。あなたのパートナーがあなたと同じくらいダンスに強いことをすべてが示しているなら、あなたが好きなことをして、あなたのパートナーにあなたをフォローしてもらいます。女の子、彼が踊ることができるかどうかあなたのパートナーに遠慮なく尋ねてください。彼ができる場合、そしてあなたができない場合は、彼に教えるように頼んでください-このようにして、もちろん、あなたが望むなら、夕方と将来のデートの間にさらにいくつかのダンスをする機会を得ることができます。
    • ダンスが厄介にならないように、パートナーについてもっと学びましょう。
    • ダンスが終わったら、彼を抱きしめたり、キスしたりします(すべてがそれを助長する場合)。
    • あなたのパートナーが間違いを犯し、誤ってあなたの足を踏んだ場合は、怒らないようにしてください!スローダンスはおそらく彼にとって少し怖いです。
    • 女の子、一緒に踊っている人に本当に我慢できないのなら、足が痛いと言ってそっと立ち去ってください。
    • 女の子、あなたが一緒に踊っている人があなたと一緒に踊っていないことを確認してください。彼の友人が彼にそうするように説得したからです。彼の表情があなたに興味を示しているなら、やめないでください。
    • 一緒に踊っている男の肩に頭を置く女の子もいます。ダンスが終わった後、あなたはお互いに抱き合ったりチャットを続けたり、あるいは速い歌に並んで踊ったりすることができます。
    • みんな、礼儀正しくしてください。女の子はそれを愛し、それは魅力的です。
    • 時々、あなたが興味を持っていることを示すために、お互いの目を見てください。
    • 男はダンスに招待する必要はありません。あなたが女の子で、その男があなたに興味を持っているのに、何らかの理由であなたをダンスに誘わない場合は、自分でやってください。

    警告

    • 誰かの足を踏んだら、謝罪し、天国のために、二度とそれをしないようにしてください。誰かがあなたの足を踏んで許しを求めたら、ごめんなさい。おそらく、それは偶然に起こったのです。
    • 話して、あなたのパートナーを見てください-あなたの友人のパートナーではありません!パートナーの肩越しに他の人をのぞき込むと、ひどく終わる可能性があります。
      • あなたが彼女を傷つけた場合、彼女はおそらくあなたと再び踊ることはなく、それについて彼女の友人に話します。彼らはこの後あなたと踊ることに同意する可能性は低いです。最悪の場合、彼女は警備員の方を向いてしまい、問題が発生します。
      • 女性は男性よりもはるかに優しい生き物であることを忘れないでください。一つの間違った動きと彼女は打撲傷を負います、それは彼女の顔に笑顔をもたらす可能性は低いです。
    • あなたは練習を通してのみダンスの完璧さを達成することができます。おそらくあなたは二度と一緒に踊ることはないでしょう、あるいはカクテルドレスのかわい子ちゃんはあなたがこのダンスを紳士のように扱ったことに気付くでしょう...そしてあなたが自由になったときにあなたと再び踊る機会を探します。