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中等教育を修了した後、多くの人は学生生活が必要とするほど効率的に時間を管理する準備ができていません。しかし、適切なアプローチを使用すれば、誰もがそれほど問題なく時間を管理する方法を学ぶことができます。

ステップ

1. 1 授業とベッドに横になっている準備の間に休憩をとらないでください。 長いセッションの後、ベッドに横になりたくなるかもしれませんが、この罠にはまらないでください。
2. 2 各アイテムを準備するために特定の時間をスケジュールします。 もう1つの重要な特徴は、クラスの規則性です。いつ練習するかを知っていると、この期間中の行動を計画しやすくなります。急いで勉強しないでください！試験準備計画を立てることで、より少ない時間で毎日勉強することができます。そして同時に、あなたはあなたが十分にやっていないという抑圧的な感覚を持たず、あなたはあまりにも多くを学ぶ必要があります。もちろん、学習率は人によって異なります。誰かがより速く把握し、大量の情報を覚えることができますが、他の人は一度に小さな部分を消化する方が簡単だと感じます。したがって、授業の期間ではなく、試験に関する優れた知識を示すために、科目を暗記する時間があるかどうかに焦点を当てる必要があります。
3. 3 何か新しいことをしなさい。 新しい活動が一日をさらに忙しくするように思われるかもしれませんが、そうではありません。多様な活動はあなたに時間計画にもっと注意を払うことを教えます。
4. 4 AIM、orkut、Myspace、Twitter、Facebook、その他のソーシャルメディアは避けてください。 それらは最も中毒性のあるコンピューター活動の1つです。したがって、それをルールにしてください：あなたがすべての宿題を完了するまで、ソーシャルネットワークを見ないでください。また、古い/オンラインの友達とチャットすると、学習プロセスや教育プログラムから注意がそらされます。
5. 5 日記を使う。 やらなければならないことすべてをある種のプランナーに記録すれば、学生生活ははるかに組織化されます。
6. 6 ストレスに屈しないでください。 貧しい学生への不当なストレスについてあなたのベストに泣くのに1分も使わないでください。一生懸命運動する方が良いです、そしてあなたは休むためにより多くの自由な時間を持っているでしょう。
7. 7 あなたの研究をより効果的にするための環境と方法を見つけるようにしてください。 たとえば、音楽やノイズはクラスの邪魔になりますが、一部の人にとっては便利な場合があります。パートナーと協力することは非常に効果的です。こうすることで、メモやアイデアを共有したり、新しい人と出会ったりすることができます。
8. 8 いつもパーティーをするのは避けてください。 日中の疲労感を和らげるのに十分な睡眠をとるのに十分な時間が必要です。

チップ

• 諦めないで、自分を理想やグループのリーダーとして想像し、彼らのように考えてみてください。
• あなたが読んでいるように笑ってみてください。体にとって、笑顔は前向きな指標であり、これは記憶と神経活動を改善します。
• 時間を尊重してください！最後に自分を驚かせる十分な時間で、一日を最大限に保ちましょう。
• 言葉のある音楽は避けてください。古典や器楽の作曲から何かを聞く方が良いです。これはあなたが主題に集中するのを助け、倦怠感と気晴らしを減らします。
• ジャンクフードを避け、お母さんが用意したものを食べて、ジュースを一杯飲んでください。バナナとリンゴは記憶力を向上させ、集中力を高めます。
• 退屈しない適切な教室環境を作りましょう。あなたが興味を持って見た映画について考えてみてください、そしてあなたはまだ多くの詳細に名前を付けることができます。したがって、クラスをより効果的にするための創造的な環境を作成してください。たとえば、電気スタンドを使用すると、環境に気を取られることなく、研究対象にのみ集中できます。

警告

• 学生の仕事は教育を受けることですが、時々休憩して楽しんでください。あらゆる問題に対する絶え間ないストレスと不安は、あなたを轍から追い出すもう一つの罠です。