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自信は私たちの生活の楽しみ方に大きく影響します。自信のある人は無意識のうちに幸せで、周りの人に良い影響を与えます。誰もが例外なく、部屋に入る女の子に注意を払っているのに気づいたことがありますか？人々自身が彼女に惹かれ、彼女は誰とでも簡単に会話を始めることができます。彼女は自信があります！そして、自信のある人が部屋に入ると、誰もがそれに気づきます。彼は際立っており、自信と幸福を醸し出しています。そのような人が誰かと会って会話を始めるのは難しいことではありません。彼は自信と誇りを持っています。次の手順に従ってください。そうすれば、「絶対的な自信」を持った女性になります。

ステップ

1. 1 あなた自身に肯定的な肯定を与えなさい。 いくつかの前向きな文章を作り、それらを何度も繰り返します。これは潜在意識をプログラムして行動するための非常に強力な方法です。
2. 2 ポジティブな言葉を使って、何をしたいのかを説明し、自信を持って話します。
3. 3 人の名前を覚える。 初めて人に会うときは、名前を繰り返すように依頼して、名前をその人に関連付けることができるようにします。彼の名前をできるだけ頻繁に言い、それを自分自身に5回繰り返します。名前が変わっている場合は、その名前を綴って、名前の由来を尋ねてください。
4. 4 リスクを冒して行動を起こしてください！ あなたの快適ゾーンから出てください！あなたが人生で重要な一歩を踏み出したいのなら、あなたはあなたが過去に望むものを手に入れることを妨げていたそれらの制限的な信念を変えなければなりません。
5. 5 何か新しいことに挑戦します！ 新しいスキルや新しい趣味をマスターしましょう。成功しなくても気に入らなくても心配しないでください。失敗は何かを学ぶ機会です。何かがうまくいかない場合は、その理由を調べ、いくつかの変更を加えて、再試行してください。
6. 6 自問してみてください。「何かがあなたを妨げているように感じたり、誰かがあなたの自信に影響を与える何かを言ったりしたときは、「だから何？」と自問してみてください。例えば：
   • 「私は自分のために立ち上がって何かを言いたいのですが、彼らは私に同意しません。」だから何？
   • 「このイベントに行きたいのですが、誰も知らないのではないかと思います。」だから何？
   • 「プレゼンテーションで次に何を言うか忘れてしまいます。」だから何？
7. 7 あなたが実際に自分に言っていることを理解してください： "誰も気にしない？そして、なぜ私は心配する必要がありますか？」多くの人が他人の考えや意見を強調しすぎています。一般的に、あなたが何かで失敗するのを見たがる人は誰もいません。あなたが誰かのプレゼンテーションを見るとき、あなたは彼らが間違いを犯すとは思わないでしょう？人々はまたあなたがうまくやっているのを見たいと思っています。
8. 8 自信を持ってすべての部屋に入る。 第一印象は常に重要です。入る前にあなたのボディーランゲージに注意を払ってください。結局のところ、ジェスチャーは多くのことを言うことができます！深呼吸を数回行い、まっすぐになり、見上げます。いつも笑顔で、すべてがうまくいくと思い、素晴らしい人と出会えると思います。入る前に自信を確認してください。
9. 9 信念、恐れ、悪い習慣を制限することは避けてください。 彼らは私たちが成功を収め、私たちが夢見ていた人生を送ることを妨げています。自信過剰はすべてを変えます！あなたの関係と他者との相互作用、あなたが人生から望むものを手に入れる能力、より成功した職場環境。