著者:
Helen Garcia
作成日:
18 4月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
あなたは職場の誰かと恋に落ちましたか、それとも彼氏/ガールフレンドに感情を抱いていますか？あなたが深刻な関係にある場合、これは大きな問題になる可能性があります。人間関係は簡単ではありませんが、外部の誘惑が忍び寄ると、事態はさらに困難になる可能性があります。あなたがあなたのパートナーを愛しているとしても、新しい人はあなたにあなたのコミットメントを再考するように強いることができます。忠実を保つために、この誘惑を避け、あなたの欲望を管理し、あなたのパートナーとの絆を強めることに集中するように努めてください。
ステップ
方法1/3：挑発的な状況を避ける
1 恥ずかしい状況は避けてください。 気を惹く傾向のある状況や場所は避けてください。数回のアルコール飲料の後、急いで決断を下す傾向があることがわかっている場合は、パートナーなしでバーに行ったり、パートナーを招待したりしないでください。クラブなど、過去に誘惑に負けた場所は避けてください。 
2 人と一緒にいてください。 過去に恋愛関係や性的関係を持ったことのある人と二人きりにならないように特に注意してください。いちゃつくのが大好きな同僚がいる場合は、一人で昼食に出かけないでください。職場環境の外で彼と一緒に時間を過ごすことは絶対にしないでください。 - この人があなたを夕食に招待した場合、あなたは「あなたが知っている、私は仕事が多すぎる、ごめんなさい」のようなことを言うかもしれません。他の同僚を招待して参加することもできます。
- この人と一人でいることを余儀なくされた場合は、ドアを開けたままにして、中立的な領域で会ってください。あなたの関係を専門的にしてください。
3 あなたのパートナーについて話してください。 自分が厄介な立場にあることに気付いた場合は、会話の中で相手にさりげなく言及してください。これは、あなたと他の人の両方に、あなたが自由ではないことを思い出させるものとして役立ちます。あなたの関係について悲鳴を上げるのではなく、他の人にそれについて思い出させ続けてください。 - たとえば、ある人が好きな特定の番組を持ち出した場合、「私のボーイフレンドもこの番組が好きです。しかし、私は本当に気にしません。」
4 あなたの結婚指輪を着用してください。 これは、世界を示し、自分にはコミットメントがあることを思い出させるための優れた方法です。突然誰かを見つめ始めたら、リングを見てすべてを再考することができます。作業中にリングを着用できない場合は、タトゥーを入れることを検討してください。 - あなたが正式な関係にない場合は、思い出させるためにある種の象徴的な宝石を身に着けてください。ブレスレットでも、ひもでもかまいません。
5 忠実な友達と時間を過ごしましょう。 誘惑と戦っている間、孤独な友人とのあなたの相互作用を減らしてください。孤独な友達のライフスタイルは、物事を後悔するようにあなたをやる気にさせることができます。結婚した仲間の会社を支持する選択をする方が良いです。 - 孤独な友達から完全に引き離さないでください。彼らと一緒にバーに行くのではなく、一緒に食事をしたり、映画を見たりするなど、他の活動に投票してください。
方法2/3：あなたの欲望を管理する
1 友達に電話してください。 誘惑されたら、友達に電話してください。彼があなたを思いとどまらせることができるようにあなたは彼に状況について話すことができます、あるいは単に彼を使って彼の欲望から気をそらすことができます。このような会話をした後、あなたはおそらくこれらの感情に立ち向かう勇気を見つけるでしょう。 - 次のように言うことができます。「同僚のアリナについて話したのを覚えていますか？それで、彼女はちょうど私を飲み物のために彼女の場所に招待しました。私を思いとどまらせる必要があります。」
- または、パートナーに電話してチャットすることもできます。
2 この人の家族を知るようになる。 裏切りの場合、あなたはあなた自身と彼の家族の両方を傷つけるでしょう。これがあなたの同僚や友人である場合は、彼の家族と知り合う機会を利用してください。新年の協同組合などの活動を利用して、ターゲットの妻/夫を知ることができます。 - 彼らに会う機会がない場合は、ソーシャルメディアをチェックして、この人の家族がどのように見えるかを調べてください。
3 あなたの友人を信頼しますが、あなたに惹かれる人は信頼しません。 あなたが人間関係の問題を抱えているならば、あなたが感情を持っている人々に開放しないでください。これらのことについて話し合うには、パートナーや親しい友人に頼ってください。親戚と話すこともできます。 - 兄や妹に電話してアドバイスを求めるか、蒸気を吹き飛ばすことができます。
4 時間枠を設定します。 誘惑されたら、暑い瞬間から離れて、物事を熟考するために自分自身に時間を与えてください。多くの場合、しばらくするとヒューズが消え、愚かなことをしたくなくなります。 
5 あなたのスピリチュアルな側面と連絡を取ってください。 霊性や宗教は、誘惑の時代に大きな力の源となる可能性があります。教会（または他の宗教施設）に行き、忠実を保ち、そこでスピリチュアルガイドを見つけましょう。寝る前に祈るか瞑想してください。強力で成功した結婚生活を送っている司祭や他のスピリチュアルガイドも、あなたとあなたの妻にあなたの結婚生活を強化する方法についてアドバイスすることができます。 - また、霊的にパートナーに近づこうとすることもできます。彼を教会（または他の宗教施設）に招待し、あなたと一緒に祈るか瞑想するように彼に頼んでください。
6 あなたのパートナーがすべてについて知ったと想像してみてください。 この段階であなたがすでにその人と定期的にいちゃつくのであれば、彼がそれを見聞きした場合のあなたのパートナーの顔と感情を想像してください。また、あなたのパートナーが不適切な関係を持っているという反対の状況と、あなたがその状況についてどのように感じているかを想像してみてください。 
7 あなたの誘惑の根本的な原因の底に到達します。 変化したいというあなたの欲求を分析します。おそらくあなたはパートナーとの性生活に慣れていないのでこれをしたいと思うでしょう。またはあなたは最近彼と頻繁に議論しています。何が本当にあなたの欲求を駆り立てるものかを考えてから、問題の解決に取り組みます。 - たとえば、性生活に満足できない場合は、パートナーに何か新しいことを提案して、セックスを盛り上げてください。
- これはあなたの関係で何が悪いのかを特定して修正するチャンスです！
3の方法3：あなたの関係に焦点を当てる
1 あなたのパートナーとのデートに行きます。 あなたが他の誰かとできる性的またはロマンチックなことについて考える代わりに、あなたの愛する人とそれをしてください。贈り物で彼を驚かせるか、ピクニックに招待してください。彼をあなたが最初に会った場所に連れ戻してください。二人だけのミニバケーションを計画しましょう。あなたがあなた自身の関係に投資するならば、あなたは側に引き寄せられる可能性が低くなります。 
2 効果的にコミュニケーションします。 問題がある場合は、パートナーに相談してください。彼の視点に耳を傾け、邪魔しないでください。未解決の問題をできるだけ少なくするようにしてください。 - パートナーに怒鳴ったり侮辱したりしないでください。
3 あなたのソウルメイトについてあなたが好きなもののリストを作りなさい。 そもそもなぜあなたが彼女に恋をしたのか考えてみてください。彼女の左目のそばかすから優しい心まで、あなたが彼女について好きなものをすべて書き留めてください。これらの資質のために彼女を称え、他の人にそれらを探してはいけません。 - このリストを配偶者と共有することもできます。
4 あなたの関係を評価してください。 たぶん、あなたのパートナーはあなたをとても幸せにすることがよくあります。しかし、反対側の草がより緑であるという考えは、最高の関係さえも害する可能性があります。あなたの日々とあなたの愛する人との関係を説明する日記をつけ始めてください。 - あなたが持っている戦いやあなたのパートナーがあなたに親切であった状況を書き留めてください。あなたの関係が不貞のために終わった場合にあなたが逃すものについて考えてください。
- 最初にあなたの現在の関係について決定を下し、次に新しい関係の開発を開始します。
5 別の関係を検討してください。 結局のところ、一部の人々は単に一夫一婦制であることを意図していません。これはあなたがあなたのパートナーをだますべきであるという意味ではありません;それどころか、あなたは正直である必要があります。おそらくあなたのパートナーはこの見解を共有しています-この場合、あなたはオープンな関係を持つことができます。または、あなたのパートナーが人間関係についての見解が彼自身のものとより一致している誰かを見つけることができるように、次に進む時が来ました。 
6 必要に応じて助けを求めてください。 過去にパートナーの不正行為に常に問題があり、最初からやり直したい場合は、専門家の助けを求めてください。未解決の問題がある場合、人々とロマンチックに関わり続けることは公平ではありません。心理学者または心理療法士の助けを借りて、あなたはあなたの世界観を変え、人々との関係の新しいモデルを作成することができます。お近くのセラピストを見つけて予約してください。忠実であることは難しいかもしれませんが、適切なサポートがあれば、あなたはあなたのコミットメントを守ることができます！
