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• ステップ
• 方法1/5：陥入爪を診断する
• 方法2/5：家庭薬を使用する
• 方法3/5：必要な対策を講じて治癒する
• 方法4/5：専門家の助けを求める
• 方法5/5：陥入爪を防ぐ

爪が皮膚に成長すると、爪の角がつま先の皮膚に食い込み始め、腫れ、痛み、赤みを引き起こします。陥入爪という医学用語は誰もが知っているわけではありませんが、陥入爪はすでに多くの人によく知られており、理解できます。ほとんどの場合、爪は足の親指で成長しますが、一般的には、足と手の両方の他の足指で発生する可能性があります。陥入爪は通常、治療が簡単です。ただし、治癒プロセスは非常に痛みを伴う可能性があります。陥入爪がある場合は、家庭薬を使用して痛みを和らげることができます。痛みがひどい場合や症状の悪化に気づいた場合は、必ず医師の診察を受けてください。

ステップ

方法1/5：陥入爪を診断する

1. 1 つま先を見て、つま先に腫れがあるかどうかを判断します。 陥入爪の最も一般的な兆候と症状は、爪の角の腫れです。陥入爪のつま先と健康なつま先のつま先を比較してください。あなたはおそらく違いに気付くでしょう。
2. 2 痛みを伴う感覚に注意を払ってください。 爪の周りの皮膚はとても痛いです。指で爪の周りを優しく感じて、痛みの原因を特定します。
   • 陥入爪はしばしば膿を引き起こします。
3. 3 爪を調べます。 陥入爪がある場合は、爪の端が周囲の皮膚に成長していることに気付くか、爪の上端を見つけるのが難しい可能性があります。
4. 4 治療するときは慢性疾患を考慮してください。 原則として、この病気は自宅でうまく治療されます。しかし、糖尿病を患っている場合は、陥入爪を自分で治療するべきではありません。あなたはあなたの医者に相談するべきです。
   • 神経の損傷や足の循環不良がある場合は、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。
5. 5 医師にご相談ください。 陥入爪があるかどうかわからない場合は、医師に相談してください。医師は診断するだけでなく、適切な治療法を処方します。
6. 6 問題を悪化させないでください。 陥入爪があると思われる場合は、すぐに治療を開始する必要があります。そうしないと、問題が悪化するリスクがあります。感染の付着が非常に頻繁に観察されます。

方法2/5：家庭薬を使用する

1. 1 足をぬるま湯に入れてください。 この目的のために大きなボウルまたはバスを使用してください。ぬるま湯に指を入れておくことができるボウルまたは他の容器を入手してください。患部の爪を1日2〜3回、15分間お湯に浸します。
   • 水にエプソム塩を加えます。エプソム塩は、抗浮腫性および抗炎症性であることが知られています。エプソム塩は爪を柔らかくするのに役立ちます。水で満たされた浴槽に1カップのエプソム塩を追加します。
   • 患部をやさしくマッサージします。これは、陥入爪に水が浸透し、爪からバクテリアを取り除くのに役立ちます。
2. 2 デンタルフロスを使用して、爪の端をそっと持ち上げます。 足を水に浸すと、爪が柔らかくなります。糸を使って爪の端をそっと持ち上げます。問題を悪化させないように、これは非常に慎重に行ってください。
   • 足を水中に保つたびに、このプロセスを繰り返します。毎回きれいな糸を使用してください。
   • 病気の程度によっては、この手順は痛みを伴う場合があります。不快感を和らげるために鎮痛剤を服用してください。
   • 痛い爪を摘まないでください。あなたは感染症を引き起こし、問題を悪化させる可能性があり、その結果、医学的介入なしでは行うことができません。
3. 3 鎮痛剤を服用してください。 市販の鎮痛剤は不快感を軽減することができます。アスピリン、アセトアミノフェン、またはイブプロフェンやナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を試してください。
4. 4 抗菌軟膏を使用してください。 抗菌軟膏は感染症と戦うのに役立ちます。このような商品は薬局やお店で手に入れることができます。
   • 抗菌軟膏には、リドカインなどの局所麻酔薬も含まれている場合があります。これは一時的に痛みを和らげるのに役立ちます。
   • 軟膏に付属の説明書に従ってください。
5. 5 それを保護するために指を包みます。 指を感染から保護するために、包帯またはガーゼで指を包みます。
6. 6 ゆったりとしたつま先の開いた靴を履いてください。 つま先の開いた靴を選ぶことで、足に余分なスペースを与えます。また、柔らかく特大の靴やサンダルもお勧めです。
   • ぴったり合った靴は問題を悪化させる可能性があります。
7. 7 ホメオパシー療法を試してみてください。 ホメオパシーは、さまざまな病気を治療するためにハーブや他の天然成分に依存する代替医療です。陥入爪を治療するには、次のホメオパシー療法を使用します。
   • Silicea Terra、Teucrium、Nitric Acid、Graphites、Magnetis Polus Australis、Phosphoric Acid、Thuja、Causticum、Natrum Mur、AluminaまたはKaliCarb。

方法3/5：必要な対策を講じて治癒する

1. 1 足を水に15分間浸します。 この目的のために温水とエプソム塩を使用してください。得られたソリューションに足を浸し、15分間サポートします。これはあなたが簡単にそれを取り除くことができるように爪甲を柔らかくするのを助けます。
2. 2 爪を持ち上げます。 爪に隣接する皮膚をそっと押し戻します。これは、爪の端が見えるように、皮膚を爪から分離するのに役立ちます。デンタルフロスまたは鋭利なヤスリを使用して、爪の端を持ち上げ、皮膚から離します。陥入爪のない側から始めることができます。デンタルフロスまたは爪やすりを使用して、陥入爪に慎重に移動します。
   • 使用する前に、必ずアルコールまたは過酸化水素でファイルを処理してください。
3. 3 指を消毒します。 過酸化水素、アルコール、またはその他の消毒剤を使用して指をきれいにすることができます。これはバクテリアの形成を防ぎます。
4. 4 爪の下に包帯を置きます。 包帯の小片を取り、持ち上げた爪の下に置きます。これにより、爪の端が皮膚に触れるのを防ぎます。足の爪は皮膚を圧迫しないため、陥入爪はなくなります。
5. 5 爪の周りに抗菌軟膏を塗ります。 包帯を爪の下に置いたら、炎症を起こした部分に抗菌軟膏を塗ります。リドカイン軟膏を使用すると、痛みのある箇所も麻痺します。
6. 6 指を包みます。 包帯を使用して、指に包帯を巻きます。つま先のある靴下を履いて、つま先の痛みを他の部分から分離することもできます。
7. 7 手順を毎日繰り返します。 これのおかげで、陥入爪を癒すことができます。陥入爪の痛みが治り、腫れが治まります。
   • ガーゼ包帯は毎日交換してください。これは、感染を防ぐのに役立ちます。

方法4/5：専門家の助けを求める

1. 1 3日間の在宅治療が失敗した場合は、医師の診察を受けてください。 在宅治療が3日以内に効かない場合は、医師に相談してください。
   • 指の痛みから赤い筋が伸びていることに気付いた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。これは重度の感染の兆候です。
2. 2 あなたの症状について医師に伝えてください。 陥入爪に気づいたら、医師から尋ねられます。炎症が始まると、つま先が赤く腫れます。さらに、高熱などの他の症状があるかどうかを医師が尋ねます。すべての症状を一覧表示します。
   • この場合、一般開業医は通常治療を処方することができます。しかし、より複雑な症例は、足の病気の治療を専門とする整形外科医によって処理されます。
3. 3 抗生物質の処方箋を入手してください。 感染症が発生した場合、あなたの医者はあなたのために局所または内部抗生物質を処方するかもしれません。これは、感染の拡大を減らすのに役立ちます。
4. 4 あなたの医者にあなたの爪を持ち上げてみてください。 あなたの医者は、皮膚から爪を持ち上げるために最も侵襲性の低い手順を使用するよう努めます。彼がこれを行うことができれば、おそらく彼は彼の爪の下にガーゼまたは包帯を置くでしょう。
   • あなたの医者はあなたに包帯を毎日変える方法についてあなたに明確な指示を与えるでしょう。これらの指示に従ってください、そしてあなたは肯定的な結果を見るでしょう。
5. 5 部分的な爪の除去の必要性について医師に相談してください。 爪が皮膚に非常に陥入している場合、またはひどく感染している場合は、医師が爪の一部を取り除くように勧める場合があります。この手順は、局所麻酔下で行われます。医師は爪の端に沿って切開を行い、皮膚に成長する爪の部分を取り除きます。
   • あなたの爪は2-4ヶ月で成長します。一部の患者は、この手順の後の爪の外観を心配します。しかし、足の爪が皮膚に成長した場合、それも非常に見苦しい写真である可能性が高いです。したがって、医師が爪の一部を取り除いても、見た目が悪くなることはありません。
6. 6 永久的な部分的な爪の除去について医師に相談してください。 陥入爪の問題に複数回直面している場合は、将来この問題の発生を防ぎたいと思うでしょう。この場合、医師はネイルベッドを取り外します。これにより、陥入爪の問題に直面することはなくなりました。
   • この手順は、レーザー、化学薬品、電流、または他の外科的手法を使用して行われます。

方法5/5：陥入爪を防ぐ

1. 1 爪を正しく整えます。 陥入爪の問題は、爪を正しく切らない人が直面することがよくあります。エッジを丸めることなく、爪甲をまっすぐに横切って爪をトリミングします。
   • はさみを使用してください。事前に消毒する必要があります。
   • 爪を短く切りすぎないでください。以前よりも長く爪を保つこともできます。これにより、爪が皮膚に成長しないようになります。
2. 2 あなたの足の世話のためにサロンを訪問してください。 あなたが自分であなたの爪をきちんと整えることができないならば、あなたは専門家の助けを得ることができます。あなたがいつもそれをすることができる場所を見つけてください。
3. 3 タイトな靴を履かないでください。 靴が非常にきつい場合は、陥入爪の問題が発生する可能性が高くなります。タイトな靴はつま先に圧力をかけ、陥入爪を引き起こします。
4. 4 あなたの足を保護します。 つま先や足を傷つける可能性のある活動を行う場合は、足を保護する靴を履いてください。たとえば、建設現場では鋼のつま先のブーツを着用してください。
5. 5 糖尿病の場合は、足を適切にケアしてください。 あなたが糖尿病を患っているならば、あなたの足の世話をすることは非常に重要です。糖尿病の人は多くの問題に直面しています。これらの中で最も一般的なものの1つは、脚の一部または全部のしびれです。自分で爪を整えると、誤ってたくさん切って感じないことがあります。したがって、誰かに爪のトリミングを手伝ってもらうか、専門家の助けを借りることができます。