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• ステップ
• 方法1/4：ストレッチマークを予防および軽減する方法
• 方法2/4：ストレッチマークのマスキング
• 方法3/4：化粧品
• 方法4/4：セルフタンニング製品
• チップ

ほとんどすべての女性は、遅かれ早かれ、胸のストレッチマークなどの厄介な問題に直面しています。ストレッチマークは、実際には、体のボリュームが増加し、その上層が薄くなり、内側の層に涙が形成されるほど速く皮膚が伸びる時間がないときに形成される瘢痕です。ストレッチマークの最も一般的な原因は妊娠です。さらに、筋肉と骨組織の両方の急速な成長、および一般的なホルモンの変化、体重の急激な増加および持ち上げ体重は、ストレッチマークの一般的な原因です。思春期は、青年期のストレッチマークの出現に寄与することがよくあります。皮膚のストレッチマークに戸惑う場合でも、絶望しないでください。この記事を読んだ後、ストレッチマークを目立たなくする方法を学びます。

ステップ

方法1/4：ストレッチマークを予防および軽減する方法

1. 1 保湿剤と皮膚軟膏を使用してください。 保湿剤は肌を柔らかくしっとりと保ち、不快感を軽減し、ストレッチマークを防ぎます。肌を乾燥させるアルコールベースの製品は使用しないでください。上記の物質は皮膚の治癒を促進するため、ビタミンE、ヒアルロン酸、タマネギ抽出物を含む製品を優先してください。
2. 2 あなたの食事療法に健康食品を含めてください。 バランスの取れた食事を食べます。できるだけ多くの果物や野菜を食べましょう。ビタミンとミネラルは健康な肌に不可欠です。
   • たくさん水を飲む。この飲み物は利尿作用があるので、コーヒーは避けてください。水分補給は肌の弾力性を促進し、ストレッチマークを防ぎます。
3. 3 皮膚科医に相談してください。 あなたの場合、ストレッチマークの問題が非常に深刻な場合は、この病状の原因を特定し、必要な治療法を処方する皮膚科医に相談してください。
   • トレチノインクリームは、レチン-aとしても知られ、皮膚のコラーゲン産生を増加させることにより、ストレッチマークの出現を治療および軽減するために使用されます。ただし、このクリームは、胎児に突然変異を引き起こし、新生児の健康に深刻な害を及ぼす可能性があるため、妊娠中または授乳中の女性には使用しないでください。

方法2/4：ストレッチマークのマスキング

1. 1 ネックラインの服を急落させないでください。 思春期の間に、女の子は胸にストレッチマークを発症することがあります。この場合、浅いカットの服を使用することで皮膚の欠陥を隠すことができます。タートルネックは一年の寒い時期に着用できます。
   • 試着せずに、選択したアイテムがネックラインのストレッチマークを隠すかどうかを判断するのは難しいです。肌のキメを隠すアイテムをお選びの方は、ぜひお試しください。
2. 2 ブラウスと袖のTシャツを着用してください。 筋肉量が増えると、肩や脇の下の前部にストレッチマークが発生する可能性があります。したがって、ストレッチマークに注意を引く可能性のあるTシャツやトップスの着用は避けてください。
   • 半袖Tシャツを着る場合は、必ず手を上げて鏡で自分を見てください。おそらく、腕を下に引くと袖がストレッチマークを隠します。ただし、腕を上げる必要がある場合は、ストレッチマークが他の人に見えるようになる可能性があります。
3. 3 適切なアクセサリを見つけてください。 涼しい天候では、ストレッチマークを隠すためにスカーフとショールを着用してください。ストレッチマークがある場所では、素肌にジュエリーを着用しないでください。ジュエリーの輝きは、肌の問題領域に注目を集めます。代わりに、耳や手首など、問題のある皮膚領域から遠く離れた体の部分にジュエリーを着用してください。ハンドバッグをお持ちの場合は、柄の長いトートバッグをお選びください。トートバッグは、胸の部分の肌を覆うストレッチマークに注目を集めています。
4. 4 適切な水着を選択してください。 最近はかなりオープンな水着が人気ですが、問題のある部分をカバーする水着を優先してください。それでももっと露出度の高い水着が必要な場合は、その欠陥を隠しながらあなたの姿を誇示するものを選択してください。メッシュインサート付きの水着を選ぶこともできます。これにより、ストレッチマークが隠され、体型の品格が強調されます。

方法3/4：化粧品

1. 1 適切な美容製品を選択してください。 ストレッチマーク、入れ墨、傷跡、および/または皮膚の痛みをマスクするように設計された化粧品を入手してください。あなたの胸の肌の色合いに最も適した製品を選択してください。原則として、胸の肌の色は顔や肩よりも数トーン明るいです。
2. 2 あなたが化粧品を適用する体の領域を準備します。 お肌は清潔で乾燥している必要があります。少量の保湿剤を塗布します。化粧品を肌に長く保つために、少量のプライマーを肌に塗ってください。プライマーは、細かいしわやむらのある肌を視覚的に滑らかにすることができます。
3. 3 選択したボディコスメティックでストレッチマークを非表示にします。 指で塗ったり、斜角や先端の細いメイクブラシを使ったりできます。適用した製品を肌にこすりつけて、ストレッチマークを完全に隠します。
   • 深くて暗いストレッチマークの場合は、ファンデーションの上にコンシーラーの層を適用します。
4. 4 粉末でプロセスを終了します。 幅の広いブラシまたはパフを使用してパウダーを塗布します。きれいなブラシで余分な粉を取り除きます。パウダーは、ファンデーションをセットし、メイクをより長持ちさせることで、プロセスを終了します。

方法4/4：セルフタンニング製品

1. 1 適切なものを選択してください セルフタンニング. そのような治療法は多種多様です。胸の肌の色に合った商品をお選びください。
   • 妊娠中の女性は、ジヒドロキシアセトン日焼けスプレーを使用しないでください。この物質は皮膚に安全に使用できますが、吸入すると有害な場合があります。代わりにクリームまたはムース製品を使用してください。
2. 2 セルフタンニングを適用する予定の肌の領域を角質除去します。 必要に応じて角質除去製品を使用できます。ヘチマまたはヘチマを使用して、お肌をやさしくこすります。タオルで軽くたたいて乾かします。
3. 3 セルフタンニングを適用します。 ストレッチマークが濃い場合は、患部に塗って肌の色を均一にします。明るい色のストレッチマークがある場合は、製品を直接それらに適用して傷を隠すことができます。色が変わる心配がない場合は、指または手ぬぐいを使用して選択した製品を適用します。
4. 4 皮膚に塗布した製品が乾くのを待ちます。 服を着る前に少なくとも10分待ってください。クリームを塗った直後に手をよく洗ってください。セルフタンニングを使用してから6時間以内の水処理は避けてください。ストレッチマークが完全に隠れるまで、毎日製品を適用してください。

チップ

• 化粧品は必ず石鹸と水で洗い流してください。
• マークを自由に伸ばしてください。ほとんどすべての女性は、彼女の人生の間にそのような問題に直面しています。あなたの体を愛することを学びなさい。
• 一般に信じられていることとは反対に、日焼けはストレッチマークを減らしません。傷跡の領域では、メラニンが不十分な量で生成されるため、この場合、日焼けは肌の色調を均一にすることができないことに留意する必要があります。さらに、ストレッチマークは日焼けした肌でより目立つようになる可能性があります。
• ブラジャーをつけたまま化粧品を塗ってください。ブラウスを着る前に、残っているパウダーを取り除きます。
• 水泳や発汗が多い場合は、防水モイスチャライザーファンデーションを使用してください。上記のアドバイスに従って適用してください。保湿剤、プライマー、パウダーを使用する必要はありません。粉末を使用する場合は、防水性のものを選択してください。
• 一部のストレッチマークは、時間の経過とともに自然に消えることを忘れないでください。