泡風呂の作り方

コンテンツ

4のパート2：野菜の泡風呂を作る
パート3/4：その他のバスフォーム配合
4のパート4：バブルバスの使用
チップ
警告
あなたは何が必要ですか

1 混合容器を選択してください。 鍋、ボウル、さらにはガラスの瓶を使用することができます。フォームを準備したら、別の容器に移します。

2 石鹸を選び、容器に注ぎます。 石鹸は良い泡風呂の泡の基礎です。やさしくするためには、液体のハンドソープまたはボディソープの½カップ（112ミリリットル）が必要です。石鹸は香りがある場合とない場合があります。無香料の石鹸を使用している場合は、後でエッセンシャルオイルを加えることができます。液体のハンドソープまたはボディソープが手元にない場合は、次のいずれかが機能します。

食器洗い石鹸、香りの有無
液体カスティーリャ石鹸、フレーバーかどうか
ベビーシャンプーなどのマイルドシャンプー

3 容器に蜂蜜を加えます。 はちみつは香りが良いだけでなく、肌に潤いを与えます。蜂蜜大さじ1杯。透明で、あまり厚くない必要があります。

4 軽油を追加することを検討してください。 肌が乾燥している場合は、大さじ1杯のライトアーモンドオイルを加えることができます。このオイルがない場合は、次のものと交換できます。

オリーブオイル
アーモンドオイル
ホホバオイル
牛乳

5 溶液に卵白を加えます。 少し奇妙に聞こえるかもしれませんが、卵白は泡をよりふわふわにしてより安定させます。鶏卵を取り、卵黄から白身を分離し、溶液に加えます。あなたは次のように卵黄から白を分離することができます：

卵黄が半分になるように卵を半分に割ってください。ボウルの上に両方の半分を持って、それらの間で卵黄を転がします。転がすたびに、タンパク質の一部がボウルに滴り落ちます。すべてのタンパク質が含まれるまで続けます。その後、卵黄は廃棄するか、料理やヘアマスクなどの他の目的で保管することができます。

6 エッセンシャルオイルを加えることもできます。 お風呂とアロマテラピーを組み合わせたい場合は、お好みのエッセンシャルオイルを5滴加えてください。これは泡に驚くべき香りを与え、あなたがハードな一日の後にリラックスすることを可能にします。ここにいくつかの素晴らしいバスオイルがあります：

カモミール
ラベンダー
ピンクゼラニウム
サンダルウッド
バニラ

7 材料を混ぜます。 すべての材料を1つの容器に入れ、静かにかき混ぜます。激しくかき混ぜないでください。石鹸と卵白が泡立ち始めます。

8 準備した混合物を適切な容器に注ぎます。 バブルバスは、ぴったりと合う容器に保管できます。この目的のために、スクリューキャップ付きのガラス瓶またはボトルを使用するか、ストッパーでガラスボトルを閉じることができます。

コンテナにその内容で署名します。
色付きのテープまたはビーズで容器を飾ります。

9 フォームは適切に保管してください。 泡には卵白が含まれているため、貯蔵寿命が制限されます。泡を使わないときは冷蔵庫に入れて数日以内に使ってみてください。

4のパート2：野菜の泡風呂を作る

1 ベジタリアンの泡風呂を作ることもできます。 卵白は泡をふわふわにし、蜂蜜はお肌に潤いを与えますが、必須成分ではありません。あなたはそれらなしで泡風呂を準備することができます。このセクションでは、これを行う方法について説明します。
2 混合容器を選択してください。 鍋、ボウル、またはガラスの瓶でさえも機能します。後で、完成した混合物を別の容器に注ぎます。
3 石鹸を容器に注ぎます。 液体カスティーリャ石鹸1½カップ（337ミリリットル）が必要になります。香料入りまたは無香料の石鹸を使用できます。無香料の石鹸を選んだ場合は、後でエッセンシャルオイルを加えることができます。液体カスティーリャ石鹸をお持ちでない場合は、代わりに別の液体石鹸またはシャンプーを使用できますが、オリーブオイルベースまたはベジタリアンではない場合があります。ここにいくつかのオプションがあります：
- マイルドで無臭の食器用石鹸
- ベビーシャンプーまたはその他のマイルドなシャンプー
- 香りの有無にかかわらず、液体ハンドソープ
- 液体ボディソープ、香りの有無
4 グリセリンと砂糖を加えます。 野菜のグリセリン大さじ2と砂糖大さじ1/2を測ります。それらを石鹸に加えます。砂糖とグリセリンは泡をより厚くそしてより安定させます。
- 自家製の溶液は、店で購入したものよりも派手でふわふわではないことを覚えておいてください。
5 必要に応じてエッセンシャルオイルを追加します。 必須ではありませんが、エッセンシャルオイルはお風呂をより快適で芳香のあるものにし、アロマテラピーでよりリラックスすることができます。ここにいくつかの素晴らしいバスオイルがあります：
- カモミール
- ラベンダー
- ピンクゼラニウム
- サンダルウッド
- バニラ
6 材料を混ぜます。 フォークまたはスプーンで溶液を静かにかき混ぜます。あまりかき混ぜないでください。そうしないと、石鹸が泡立ち始めます。
7 密閉容器に混合物を入れます。 必要に応じて漏斗を使用して、気泡浴を密閉可能な容器に注ぎます。ガラスの瓶やスクリューキャップ付きのボトル、コルク付きのボトルなど、ぴったりと合う容器ならどれでも使用できます。
- コンテナにその内容で署名します。
- 色付きのテープまたはビーズで容器を飾ります。
- 保管中、グリセリンが容器の底に沈むことがあります。グリセリンは石鹸や水より重いので、これは正常です。使用する前に、溶液と一緒に容器を振ってかき混ぜるだけです。
8 バスフォームを座らせます。 調製したフォームを使用して溶液を注入する前に、24時間待ちます。

パート3/4：その他のバスフォーム配合

1 バニラとハチミツを泡に加えて、甘い香りを出します。 バニラハニーバブルバスはとても人気があり、その理由は理解できます。はちみつとバニラエッセンスの甘さを兼ね備えています。フォームにはアーモンドオイルも含まれているため、肌に栄養を与え、有益です。フォームを作成するには、次のものが必要です。
- ½カップ（112 ml）ライトアーモンドオイル
- ½カップ（112ミリリットル）マイルドな液体ハンドソープまたはボディソープ
- ¼カップ（56ミリリットル）の蜂蜜
- 卵白1個
- バニラエッセンス大さじ1
2 泡にラベンダーを加えます。 少量の乾燥ラベンダーを溶液の入った容器に入れると、泡に心地よいリラックスできる香りと色を与えることができます。ラベンダーフォームを作るには、次の材料が必要になります。
- 1カップ（225ミリリットル）の清潔で無香料の食器用石鹸
- 2/3カップ（150ml）の液体グリセリン
- 水大さじ4
- 塩大さじ2
- お気に入りのエッセンシャルオイルを5〜15滴（ラベンダーとよく合うオイルを使用してください）
- ラベンダーのいくつかの乾燥した茎
3 甘い香りの泡を用意します。 オレンジの香りの石鹸と抽出物を組み合わせて、オレンジのアイスクリームのような香りの泡を作ることができます。すべての成分を混合した後、それを使用する前に溶液を24時間放置します。次のものが必要になります。
- カスティーリャ石鹸1/2カップ（112ml）（オレンジの香りの石鹸を使ってみてください）
- ¼カップ（56ミリリットル）の蒸留水
- ¼カップ（56ミリリットル）グリセリン
- グラニュー糖大さじ1
- オレンジ大さじ1抽出物
- バニラエッセンス大さじ1
4 エッセンシャルオイルを混ぜてみてください。 エッセンシャルオイルを混ぜて泡溶液に加えることで、独自の香りを作り出すことができます。エッセンシャルオイルを加える前に、必ずフォーム溶液をかき混ぜてください。考えられる香りのいくつかを次に示します。
- ラベンダーレモン：ラベンダー5滴、レモン4滴、カモミールオイル1滴。
- シトラスフローラル：ベルガモット5滴、オレンジ4滴、ローズゼラニウム、イランイラン、ジャスミンオイル1滴。
- ラベンダーとスパイス：ラベンダーオイル5滴、パチョリまたはサンダルウッドオイル4滴、クローブオイル1滴（敏感な肌にはお勧めしません）。
- ローズドリーム：アブソリュートローズオイル3滴、パルマローズオイル2滴、ローズゼラニウムオイル1滴。
- クールでフレッシュ：ユーカリ5滴とペパーミントオイル5滴。
- リラックスラベンダー：5滴のラベンダーと5滴のベルガモットオイル。
- なだめるようなバラ：ラベンダー6滴、ゼラニウム3滴、ローズオイル3滴。

4のパート4：バブルバスの使用

1 浴槽に水を注ぎ始めます。 ドレンプラグを閉じて、水を抜き始めます。水温を快適に調整してください。水を数分間流します。まだ満腹にならないでください。
2 泡溶液を流水に注ぎます。 溶液の約¼カップ（56.25ミリリットル）を量り取り、それを浴槽に注ぎます。泡を作るために流水の下に直接溶液を注ぐようにしてください。同時に、多数の泡が浴槽に現れ、青々とした泡を形成するはずです。
3 浴槽を適切なレベルまで満たします。 それがあなたが望むように浴槽を満たすまで水を流します。お風呂に水が多いほど、保温時間が長くなることを覚えておいてください。
4 必要に応じて水をかき混ぜます。 余分な泡を作るには、手を水に浸し、すばやく前後に動かします。水が飛び散っても大丈夫です。しばらくすると、泡が厚くなっていることがわかります。
- ただし、自家製のミックスは、店で購入したミックスよりも泡がわずかに少ない場合があることに注意してください。
5 浴槽に入り、水に身を沈めます。 浴槽の側面にもたれかかって、水に身を沈めます。本を持って行くことも、目を閉じてリラックスすることもできます。お風呂で20〜30分過ごします。