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• ステップ
• 方法1/2：ライティングスキルを練習する
• 方法2/2：左腕を強くする
• チップ
• 警告

私たちの誰もが両手利きになる可能性があります。つまり、左手と右手を等しく所有する人です。アインシュタイン、ミケランジェロ、テスラ、ダヴィンチ、フレミング、フランクリンは両手利きでした。両手利きには多くの利点があります。たとえば、ビリヤードでは、ボールを右手で動かす方が便利な位置もあれば、左手で動かす方が便利な位置もあります。テニスについても同じことが言えます。左手でボールを打つと、右手よりもフィールドからボールが外れる可能性が高くなります。その上、先頭（右）の手が常にボールを速く打つために出てくるとは限りません。もちろん、もう一方の手（この記事の場合は正しいもの）を目覚めさせるには、多くの時間と忍耐が必要になりますが、この目標はまだかなり達成可能です！そして、この記事では、何をする必要があるかを説明します。

左利きの場合は、すべて同じテクニックを適用できます。追加の利点は、この方法で、私たちの世界の多くの不便を回避できることです。この世界では、概して、多くのものが右利き用に特別に設計されています。

ステップ

方法1/2：ライティングスキルを練習する

1. 1 毎日左手で何かを書いてください。 今日は欲しくない、そして明日は両手利きで目を覚ます-あなたは働かなければならないだろう、そしてかなり長い間-数ヶ月あるいは数年さえ。したがって、左手を100％使用する方法を本当に学びたい場合は、毎日トレーニングする必要があります。
   • 左手で書くためにあなたのスケジュールの時間を取っておきなさい。 1日15分で十分です。
   • 主なことは、力で自分を無理に押し込まないことです。失望と倦怠感は、多くの素晴らしい事業を台無しにしてきました。
   • 定期的に練習すれば、道に迷うでしょう。
   • 空中で手紙を書く練習をします。右から始めて、左から続けます。次に、紙に書く練習をします。利き手ではない手で書くことを学ぶには、絶え間ない練習が必要です。
2. 2 正しく手を握ってください。 左手で書くように自分を訓練しようとするときは、ペンをその中に快適に保持することが重要です。
   • 私たちの多くはハンドルをきつく握りすぎて、ほとんど死にかけているグリップで握り、手がすぐに疲れます。疲れた手は、順番に、手紙の品質を低下させます。
   • 手が疲れないようにするには、右手と同じように左手でペンを持ちますが、すべてを鏡に映します。そして、残りの休憩を自分で否定しないでください！
   • 良いペンで良い紙に書くことははるかに便利で簡単になります。
   • より快適な角度にするために、紙を右に30〜45度傾けます。
3. 3 アルファベットの記号のつづりを練習します。 左ペンを使用して、小文字と大文字の両方で、言語のアルファベット全体を書き留めます。時間をかけて、文字が自分自身に少しでも似ているようにすることに集中してください。今のところ、速度ではなく品質が重要です。
   • 比較のために、同じことを行いますが、右手で行います。したがって、引き続きこの役割モデルを使用してください。
   • 下書きをどこかのフォルダに保存します。そのため、進捗状況を追跡するのがより便利で簡単になり、したがって、モチベーションの欠如に対処するのが簡単になります。
4. 4 文章を書く練習をします。 アルファベットを理解したら、テキスト、より正確には文に移りましょう。
   • 「この文章を左手で書いている」などの簡単なことから始めます。急ぐ必要はありません。すべてを効率的に行う必要があります。
   • 次に、ロシア語のすべての文字を含む文の1つを書いてみてください。
   • そして、別のものは同じです。
5. 5 処方箋を扱う。 あなたはそれらを覚えています、たとえ長い間そしてあなたの右手であったとしても、あなた自身はそれらから書くことを学びました。それにもかかわらず、一般的な状況も、手紙を書くための規則も、まだ変更する時間がありませんでした。筆記体の助けを借りて、あなたはあなたの左手のレタリングスキルを磨きます。
   • 厳密に言えば、あなたは右手で書くことを学ぶだけでなく、脳をそれに慣れさせることを再学習しています。つまり、そのような場合のために、処方箋が作成されました。
   • スラントステッチで裏打ちされたノートブックを覚えていますか？文字の比率が同じであることを確認しやすくするために、これらは再び便利になります。
6. 6 逆に書いてみてください。 ロシア語では、世界の他の多くの言語と同様に、テキストは「親指から小指へ」と左から右に移動します。
   • 右利きの人にとって、これは奇妙なことではありません。その上、彼らはまだ書くときに誤ってインクを汚すことはありません。
   • 左利きの人にとっては、この状況はあまり自然に見えません。左利きの人は、右から左に書くほうが本当に簡単だと感じています。
   • たとえば、ダヴィンチは左利きで、そのように書いていました。右から左に、書くときに文字を反映していました。これにより、鏡にテキストを反映することによってのみ読み取ることができる一種の暗号を作成することが可能になりました。
   • 左手で右から左に書く練習をすると、文字がすばやく簡単に届くことに驚かれることでしょう。ただし、実際に逆に書くには、単語自体も書く必要があります。
7. 7 描く。 もちろん、これは完全には正しくありませんが、それでも、左手で描く機能は便利です。手をより正確に制御し、強くする方法を学びます。
   • 単純なものから始めます—正方形、円、三角形などの基本的な幾何学的形状を言います。次に、木や椅子など、より複雑な形状に移ります。これが簡単になったら、人や動物を描き始めます。
   • 左手で上から下に描きます。これは、脳のトレーニングを開始し、右手だけでなく左手も使用できるようにトレーニングする素晴らしいエクササイズです。
   • 多くの偉大な芸術家は両手利きであり、多くの場合、片方の手が疲れたとき、彼らはもう片方の手でブラシを取り、絵を描き続けました。有名な芸術家であるエドウィン・ヘンリー・ランドシーア卿は、両手で同時に描く能力で有名でした。
8. 8 我慢して。 先に述べたように、左手で書くことを学ぶには多くの時間と労力がかかります。ですから、辛抱強く、あきらめないでください！
   • 結局のところ、右手で書く方法を学ぶのに何年もかかりました！はい、あなたは子供でしたが、それは大した違いにはなりません。さらに、それはあなたが左のものをさらに速く目覚めさせることを意味します！それにもかかわらず、これを念頭に置いても、迅速な結果を期待するべきではありません。
   • 最初は書き込み速度を気にする必要はありません。あなたはあなたの手を制御すること、正確に手紙を書くこと、そして速く書くことを学ばなければなりません。スピードは次のステップです。
   • 右利きの人にとって、左手で書くことはクールで壮観であると自分自身を動機づけてください。だから何か、でもモチベーションが重宝します...

方法2/2：左腕を強くする

1. 1 左手ですべてを行います。 一般的に、すべて。右手で何年にもわたって習得したスキルは左手に受け継がれるので、最初はそれほど難しくはありません。左手で1つのことをするだけでなく、左手をより速く習得するために文字通りすべてを行います。我慢して。年齢とともに両手利きになるのが難しいと感じる人もいます。彼らの意見では、右手が発達すればするほど、左手をマスターするためにより多くの忍耐が必要になります。実際、年配の人ほど、利き手でない方の手をマスターするのは簡単です。左手ですべてを行います。これは、さまざまな負荷に慣れるための最も簡単な方法です。あなたがあなたの右で何かをするならば、今あなたの左でそれを始めなさい。
   • 左手で歯を磨きます。左でとかします。左のカップに砂糖を入れてかき混ぜます。パンにバターを塗る-左。ドアを開けて-左。残りました！
   • ダーツを投げる-左。キューを保持します-左。ボウリングも残っています。
   • はい、最初は難しいでしょう、あなたは誤って故障してすべてを正しくやり始めるでしょう。この場合、確実な方法が1つあります。それは、右手の指を結ぶことです。すべて、手は役に立たない、あなたは左ですべてをしなければならない！
2. 2 左手でウェイトを持ち上げます。 これは、利き手と非利き手の違いを正すのに役立ちます。
   • ダンベル、リストバンド-これらすべてが忠実にあなたに役立ちます。
   • 小さなウェイトから始めて、徐々に負荷を増やします。
3. 3 学ぶ ジャグリング. 3〜4個のボールをジャグリングすることは、おそらく左手を強化し、調整を改善するための最良の方法の1つです。さらに、それ自体が壮観です！
4. 4 ボールを使って練習します。 したがって、利き手でない人にとっての優れた演習の1つは、表面で跳ね返るボールを操作することです。 2つのテニスラケットと2つのボールを取り、同時に両手で床からバウンドさせ始めます。
   • あなたはそれに慣れましたか？小さいラケットを取ります。また慣れましたか？うーん...ハンマーを持っていこう！
   • この運動は、左手だけでなく脳にも利益をもたらします。
5. 5 楽器を演奏することを学びます。 楽器が両手を必要とする多くのミュージシャンは、やや両手利きです。
   • たとえば、ピアノやフルートは両手で済みます。
6. 6 泳ぎに行く。 一度に両手で行うもう1つのアクティビティで、動きの全体的な調整を行い、その結果、脳を発達させることができます。
   • プールにサインアップし、いくつかのレーンを泳ぐと、左手を伸ばし始めるだけでなく、一般的に体に役立つ何かをするでしょう。カーディオはまだ誰にも迷惑をかけていません！
7. 7 左手で料理をします。 左手で定期的に皿を洗うことは、器用さを伸ばすための簡単で信頼できる方法です。これは、食器洗いだけでなく、エキサイティングで将来に役立つものです。
8. 8 左手でより正確な作業を開始します。 鏡像で書いたり、ビリヤードやダーツをしたり、利き手ではない手でエビの皮をむいたりします。これは、簡単な作業ですでに訓練したものです。また、ミラーイメージ内のアクションをもう一方の手に自動的に転送する全体的な能力も向上します。次回、左手で新しい活動をするときは、通常は右手で行いますが、左手がそのような運動に慣れていない場合よりも、最初から少し器用に行動します。左手が右手と等しくなるまでには何年もかかるかもしれませんが、2か月後にはそれに近づきます。左手を器用に扱うことを学んだら、右手に追いつくために焦って押す必要はありません。両手利きになりたいと急いでいて、最初は遅くなる準備ができている場合は、手順2〜7をスキップできます。
9. 9 残っていることはすべてやらなければならないことを忘れないでください。 あなたはすでに自動化で正しいものを使用しているでしょう、それはあなたがあなたの左の行動を開発し始めるのを妨げるかもしれません。したがって、左、左、左で作業する必要があることを常に自覚する必要があります。
   • たとえば、手のひらに「左」と書いて、それに応じて「右」と書いてください。大きく、太字で、はっきりと書いてください。視覚的なリマインダーは常に役立ちます。
   • 時計を左手ではなく右手に置きます。右手首の不慣れな体重は、今あなたが左手首ですべてをしていることを思い出させます。
   • または、ドアの取っ手、冷蔵庫、電話など、すべてのものにステッカーを貼ります。ステッカーを見ると、左手でこれらのアイテムを拾う必要があることを思い出すでしょう。

チップ

• 家でだけ左で書く練習をしてください。学校や職場では、左手ですばやく正確に書くことができるようになるまで、利き手で書きます。
• 左からすべてを始めるときは、右を使わないようにしてください。
• 左手で毎日の雑用をします-プラグやリモコンなどをその中に入れておきます。
• 辛抱強く、時間をかけてください。
• これまで右で行ったことはすべて、今後は左で行います。
• 左で書くことを学ぶときは、姿勢を忘れないでください。
• アルファベットのすべての文字を含む文章を書くことに特に注意してください。
• 左手で書くときは、右目で見てください。

警告

• 左手で書く方法を学ぶのに多くの時間を費やさなければならないことを忘れないでください。
• 本当に両手利きになるまで、左手で釘を打ち込まないでください。
• ナックルを使ってナイフをガイドするために、左手でキッチンで何かをスライスしようとしないでください。また、すぐにやろうとしないでください。けがをする恐れがあります。
• 手を変えると方向感覚が失われる可能性があるので、時間をかけてください。