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• ステップ
• パート1/3：上司に電話する
• パート2/3：良い仕事を続けてください
• パート3/3：電話の準備
• チップ
• 警告

私たち一人一人は時々、計画外の休息や心理的安堵の日を必要とします。残念ながら、あなたの職場はおそらくあなたの自発的な欠席を認めないでしょう、そして正当な理由があります。しかし幸いなことに、この特定の状況から抜け出す方法はまだあります-あなたが病気であるふりをすること。明らかに、これはあまり頻繁に使用できる手法ではありませんが、必要な休憩を提供します。上司に自分の病気をうまく知らせるには、前日に本当に気分が悪いことを同僚に納得させ、上司との電話での会話で、家にいなければならないことを非常に残念に思っていることを伝えます。病気のために、彼らの役割を過度に演じることはありませんが。

ステップ

パート1/3：上司に電話する

1. 1 翌朝早く上司に電話してください。 遅らせないでください-上司に話すのが早ければ早いほど良いです。さらに、目覚めた後、あなたはさらなる自信を刺激するかなり失礼な声を持っているでしょう。さらに、早めに電話をかけると、上司のボイスメールに出くわしたり、不意を突かれたりする可能性が高くなります。遅れて電話をかけると、上司をまったく尊重していないように見えることがあります。
   • 短くしてください。はい、あなたの「病気」について文字通りすべてを知るためには、長い寓話は通常嘘つきによって語られることを覚えておく必要があります。詳細には立ち入らないでください。気分が悪く、来ないというだけです。上司に「一晩中寝ていない」「お腹がひどい」などと言って、信じるだけの情報を伝えましょう。
   • また、「昨日の終わりに警告するべきだったのはわかっているが、少し眠って消えてくれることを望んでいた」と言うこともできます。決まり文句になりすぎずに、仕事を成し遂げたいと本当に望んでいたことを示してください。
2. 2 声は痛そうに聞こえるはずです。 船外に出ないでください、しかしあなたの声が本当に穏やかに痛いならそれは全く傷つきません。朝の嗄声に加えて、上司があなたが病気のふりをするのではなく病気だと思うように、時々嗅いだり咳をしたりすることができます。ゆっくりと静かに話すことで、完全に疲れていることを示すこともできます。この会話を大声でリハーサルして、説得力を高めます。
   • 声をもっと嗄声にしたい場合は、電話をかける前に約10秒間枕に向かって叫ぶことができます。ただし、これは喉を痛める可能性があることを忘れないでください。その価値があることを確認してください。
   • 少し気が散って混乱しているように見えるようにしてください。あまりにも精力的に話し、すぐに質問に答えると、病気だとは思わないでしょう。
3. 3 質問の準備をします。 上司はおせっかいですか？どのような質問が発生する可能性があるか想像してみてください。たとえば、外食産業で働いている場合、上司が自分の伝染性を知ることが重要になる可能性があります。また、クリーンアップに最善を尽くしたかどうかも尋ねられる可能性があります。次の方針に固執することをお勧めします：あなたは伝染性であると思い、すべての可能な薬（鎮痛剤、制酸剤、より多くの水分を飲んだなど）を試したが、役に立たなかったと言います。
   • ちなみにあなたはクリニックに電話したと言ってください。風邪やインフルエンザのピークシーズンには、セラピストに申し込むのが難しく、数日待たなければならない場合があります。帰国後、上司が病気休暇を必要とする場合、それは週末までに提供されるといつでも言うことができます。あなたは医者に行く時間があります。
4. 4 良いメモで会話を終了します。 会話の終わりに、可能な限り最もポジティブな印象を残すようにしてください。回復して翌日仕事に戻るためにできることは何でもすることを約束し、理解してくれた上司に感謝します。行き過ぎずに、あなたが仕事にどれだけ熱心に取り組んでいるか、そしてあなたができるだけ早くあなたの義務に戻る準備ができていることを共有してください。テレビの前に座って仕事を気にしないのが待ちきれないことを示すのではなく、上司に1日を逃して申し訳ないことを感じさせてください。
   • 上司が本当にあなたの助けを必要としていると思うなら、質問があれば上司に連絡するように頼むこともできます。架空の病気の日に邪魔される準備ができている場合は、「私は一日中ベッドにいるので、必要な場合は電話してください...」と言うことができます。しかし、これはあなたなしではできないと思う場合にのみ行ってください。
   • 会話の終わりに、理解してくれた上司に感謝します。

パート2/3：良い仕事を続けてください

1. 1 あなたが仕事に戻ったとき、病気を装い続けてください。 絶対に健康的な表情で病気の後に仕事に行かないでください。あなたがまだ病気の不快な結果を経験しているふりをしてください。鼻を数回吹くか咳をします。それをやり過ぎたり、殉教者のふりをして仕事に戻ったりしないでください。病気については言及しないでください。従業員が必要と判断した場合、彼ら自身があなたの幸福に関心を持ちます。信頼性を高めるために、「もうそれほど悪くは感じない」、「ぐっすり眠るだけですべてがうまくいく」などと言うかもしれません。
   • 特に信憑性のある見た目をしたいのなら、前日に十分な睡眠をとって、仕事で疲れ果てているように見えるべきではありません。これはあなたの次の架空の病気を見越してあなたの信頼性を高めます。さらに、これはあなたに長く起き続けるための言い訳を与えるでしょう。
   • その日はもっと慎重に。同僚とあまり友好的またはおしゃべりになったり、招待を拒否したりしないでください。あなたはまだエネルギーを節約する必要があることを忘れないでください。
2. 2 病気のふりをしていると同僚に言わないでください。 あなたは彼らに非常に近く、決して裏切られることはないと感じるかもしれませんが、あなたの秘密を明かすことには細心の注意を払ってください。あなたの同僚はこれについてあなたの頭を撫でることはありませんが、彼らはあなたが無責任で迷惑だと感じるでしょう。また、少なくとも1人の従業員が滑らせて上司に届くと、深刻な問題にぶつかるだけでなく、架空の病気で二度と休むことができなくなります。
   • また、架空の病気による欠席は、将来深刻な病気になった場合に経営陣を疑わせることになります。あなたはあなたのキャリアの残りのために言い訳をしたくありませんね？
   • 私たちは皆、時々仕事を休む必要がありますが、それは何も悪いことではありません。それにもかかわらず、これは欠席主義について自慢する必要があるという意味ではありません。なぜなら、この方法では、仕事に対する軽薄な態度を示すだけだからです。
3. 3 経営陣に親しみを持ってください。 仕事に戻るときは、上司を特によく扱ってください。病気について言及したり、彼の理解に感謝したりするべきではありませんが、良い態度で働き、リーダーに前向きな感情だけを与えてください。あなたがどれほど素晴らしいかを彼に思い出させてください、そしてあなたの病気の信憑性について疑いの影さえ残さないでください。
   • 過度に友好的であったり、自分の仕事をどれだけ愛しているか、そしてそれがあなたの人生でどれほど意味があるかについてノンストップで話さないでください。
4. 4 仕事で生産的な一日を過ごしましょう。 仕事に戻って、結果を達成するために最善を尽くします。これは、1時間遅れたり、2時間の個人的な電話をかけたり、次の休暇のツアーを予約したりするのに適した日ではありません。代わりに、仕事で常に過ごし、会議に出席し、時間どおりに電子メールに返信し、良い印象を与えるために必要なことは何でもします。
   • 仕事に来たときに同僚に不満を言うのが好きなら、病気から戻ったときは、熱意を冷やしてもう少し前向きになるほうがよいでしょう。 1日をスキップした後、上司に苦情を聞かせたくないですか？
   • 時々病気のふりをするのは大丈夫ですが、この弱体化が習慣になると、仕事を失う可能性があります。病気から戻ったときは、喜んで働くように最善を尽くしてください。

パート3/3：電話の準備

1. 1 適切な瞬間を選んでください。 いつの日も架空の病気に良いと思うかもしれませんが、本当に病気を装うつもりなら、すべての詳細について慎重に考えてください。悪い日を選ぶと、説得力のあるケースを準備するのがはるかに難しくなります。したがって、大きな計画を進める前に、すべてが最適に機能することを確認してください。覚えておくべき詳細は次のとおりです。
   • 日曜日または月曜日に電話することにした場合は、特に説得力があるように準備してください。長い週末に気分が悪くなっていると上司が信じるのははるかに難しいでしょう。
   • 最近病気になったり、休みが多かったりすると、この番号は機能しません。
   • 職場での葛藤の後や、人生について多くの不満を言った後は、病気を装ってはいけません。上司に偽の病気を侮辱として受け止めてほしくない。最終営業日にすべてが素晴らしかった場合、病気ははるかに説得力があるように見えます。
   • 特に不快な就業日をわざとスキップしないようにしてください。上司があなたがひどい月例会議を嫌うことを知っているなら、あなたはあなたが望む限りその特定の日に病気を装うべきではありません。
2. 2 いくつかの基本を学びます。 病気を装うつもりなら、邪魔にならずに前日に病気に見えるように最善を尽くしてください。あなたは一日中咳をするべきではありませんが、いくらかの不快感を示し、少しでも嗅ぎまわって、同僚にあなたの幸福について尋ねるように促します。あなたが病気のように振る舞いますが、同僚があなたのふりを疑わないように、それを否定してください。欠席の理由がより説得力のあるものになるように、前日にステージを設定します。
   • 前日は慎重に行ってください。ある日元気になりすぎて、翌日病気になると人々は驚きます。夕食の招待を受け入れたり、前夜を楽しんだりしないでください。
   • 偶然のように、同僚に解熱剤を頼んでください。
   • いつもより少し頻繁に鼻をかむ。
   • 同僚と食事をするときは、食欲がないように見せるために全体を食べることは避けてください。
   • あなたは少し厄介に見えます。髪を乱し、最高の服を着ないで、目の周りの疲労の兆候をマークするようにしてください。
3. 3 病気の内的および外的兆候を知っています。 上司は不必要な質問をしないかもしれませんが、電話をかける前に架空の病気についてもっと知っておくほうがよい場合に備えて。気分が悪いと言う代わりに、片頭痛、胃のむかつき、または風邪をひいていると言います。これにより、ケースがより説得力のあるものになります。いつ気分が悪くなったのか、いつ仕事に行ったのか、自宅の医師に電話したのかなど、マネージャーの質問に答える準備をしてください。漠然と思わないでください。そうしないと、上司があなたを疑うでしょう。
   • 数日スキップしたい場合は、適切な病気を拾ってください。片頭痛または胃腸炎の複雑な症例は、数日​​間あなたを無力化し、いつでも悪化する可能性があり、そのような病気では、病院のベッドで数日かかることがあります。目や連鎖球菌性咽頭炎の発赤が長引くことがあります。どちらを選んでも、症状を理解して話し合うことができるように、病気を徹底的に研究してください。
   • 親しい友人との会話をリハーサルして、それを処理できることを確認することもできます。たぶん、あなたの上司はあなたの胃や喉で何が起こっているのか詳細に立ち入りたくないでしょうが、準備するのが最善です。
4. 4 家で落ち着く準備をしてください。 病気のふりをして、妻と一緒に歩いたり、パーティーを開いたりしないでください。そうでなければ、あなたの活発な社会的行動についてのニュースはおそらくあなたの上司に届くでしょう。だから、本当にベッドに横になり、家にいてリラックスしたいときは、病気のふりをしてください。一般的に、気分が悪くなることを除いて、病気のときに行うことを行います。
   • さらに、病気の日を屋外で過ごし、日焼けした状態で仕事に戻ると、かなり疑わしいように見えます。
   • すべてのソーシャルネットワークを一時的に終了するとよいでしょう。このように、あなたの上司は衰弱させる病気の間にあなたの冒険の写真やあなたの健康状態の悪さについての疑いを提起するコメントにつまずくことはありません。

チップ

• 病気のふりをすることを誰にも言わないでください。そうしないと、上司や​​他の人に言われる可能性があり、トラブルに巻き込まれます。
• 月曜日と金曜日の休日を物乞いしないようにしてください。そうしないと、週末を成功させたいという願望のように見えます。典型的な火曜日の病気の電話は、より多くの自信を刺激します。また、非常に短い時間で重要なプロジェクトを完了する必要がある場合は、従業員に自分の身を守ることを任せないでください。そのような過失は、特にあなたのふりを疑う人々との仕事上の関係を危険にさらします。
• あなたの評判を築きましょう。あなたが本当に病気の日に仕事に来ることによって、あなたはあなたが計画外の休日を取りたいときにあなたが偽物であると上司に考える機会さえ与えません。あなたがドアで何度か完全に病気になっているように見えるとすぐに（特に感染症で）、マネージャーはあなたが休暇を取ったことに感謝し、最後にそのような日に家にいるようにアドバイスする同僚の話を聞きました。
• 本当に病気になり、病気休暇が必要な場合は、実際に必要な時間より少し遅れて医師に相談してください。次に、病気休暇の前に仕事に出かけます。これにより、あなたがどれほど誠実で献身的であるかがわかり、必要以上に病気に費やす時間が少なくなります。また、このような病気休暇は個人ファイルに入力することができ、将来病気の時期が問われた場合の証拠となります。一部の企業では、病気休暇が終了するまで仕事に戻ることを許可していないため、病気休暇の日付より前に仕事に戻ろうとすると、雇用主があなたを家に送る可能性があります。
• 病気の日を前もって「スケジュール」しないでください。たとえば2週間前に、あなたが今日あなたの病気について人々に話したことに上司が気付いた場合、あなたの仕事を失う可能性が非常に高くなります。
• あなただけでなく、あなたの友人も休日を取りたいと思っているなら、別の時間にそれをやってみてください。
• ソーシャルネットワークの1つにプロフィールがある場合は、「なんて問題だ、私はとても悪い...私はチキンブロスを作っている」のように書くことによってステータスを更新することを忘れないでください。足りる。熱が出て学校や職場に行けなくなったときに最後にすべきことは、「買い物に行く」、「プールに行く」、「スキー」などのスタイルでステータスを更新することです。 。
• 職場で非の打ちどころのない評判を持つことは、上司や同僚の側のすべての疑念や疑惑を無効にするのに役立ちます。あなたが常に仕事から離れようと努力している特に勤勉ではない従業員として知られているなら、欠席数はおそらく機能しません。
• 緊急の仕事をしていても休憩したい場合は、早朝に出勤してください。必要なものに気を配り、落ち着いてください。誰かが何が起こったのか尋ねたら、気分が悪いと言ってください。あなたが去ることを決心したとき、あなたの上司に行き、あなたが病気で家に帰らなければならないことを彼らに伝えてください。尋ねないで、事実を述べてください。あなたは今日計画されているすべての緊急のタスクに対処したことを説明し、リーダーは間違いなく何も言うことはありません。
• 休日にビーチに行く場合は、日焼け止めを忘れないでください。翌日、ゆでたザリガニのように職場に現れることは、恥ずかしいことであり、また罪を犯すこともあります。

警告

• 仕事を休むことは同僚に影響を及ぼします。他人の肩に責任を負わせたり、誰かを困らせたりする前に、慎重に考えてください。
• 最終的に、予想よりも頻繁に休日が必要な場合は、仕事に対する態度を再考してください。おそらく仕事はあなたにとって単に耐え難いものであり、あなたは心配、不安、恨みであなたの健康を台無しにするだけです。この場合、転職や転職についても慎重に考えてください。
• 親戚の一人の死を欠勤の理由として使用しないでください。上司は簡単にあなたに嘘をついたと有罪判決を下すことができ、誰かが本当に死んだ場合にあなたは自信を持っていません。
• 嘘をつくと同僚が望まないストレスにさらされる可能性があるため、散歩するのは良い考えではありません。仕事で問題が発生した場合は、上司と個人的に話し合ってください。上司が間違いなくお手伝いします。
• 一部の雇用主は、無条件の不在者投票プログラムを導入しています。一部の企業は、病気休暇の有無に関係なく、労働者の欠勤を罰するため、契約または雇用契約を確認してください。あなたの仕事はそれに依存するかもしれないので、不登校に注意してください。