クラスで寝る方法

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ステップ
方法1/3：顔を覆う
方法2/3：適切な時間を選択する
方法3/3：教師の疑いを避ける
警告

夜は十分な睡眠をとっても、授業中に眠くなることがあります。この場合、あなたは昼寝をする余裕があります。しかし、これは習慣になるべきではありません。フードや髪の毛で顔を覆います。先生があなたが眠っているのを見ないように、これは非常に注意深く行ってください。

ステップ

方法1/3：顔を覆う

1 顔を正面と側面から隠すようにフードを付けます。 フード付きのスウェットシャツを着ている場合は、少し前かがみになってフードを着用してください。あなたの目は正面と側面の両方から保護されます。これにより、仮眠を取ることができます。
- 学校のドレスコード要件を確認してください。あなたが学校にパーカーを着ることができるかどうか尋ねてください。先生があなたにフードを外すように頼んだら、たぶん、彼はあなたがクラスで寝ていることに気づきます。多くの学校にはドレスコードの要件があることに注意してください-それは本質的に世俗的であり、一般的に受け入れられているビジネススタイルの規範に準拠している必要があります。
2 手のひらに顔を置き、見下ろします。 先生はあなたの目を見ることはありません。手はバランスを保つのに役立ちます。これはあなたが眠りに落ちた場合にあなたのバランスを保つのに役立ちます。
- 疑惑を自分からそらすには、教科書を開いて目の前に置き、先生があなたが読んでいると思うようにします。
3 片方の手で頭を支え、もう片方の手で鉛筆をつかみます。 ひじを曲げて机の上に置きます。あご、頬、または額の下に手を置きます。もう一方の手に鉛筆を持って、ノートに置きます。頭を傾けて昼寝をします。
- 他の人はあなたがメモを取るか、あなたが今書いたものを読むつもりだと思うでしょう。
4 顔を髪で覆います。 顔が髪で覆われるようにスタイリングします。先生はあなたが髪型を変えたと思います。顔が見えないので、お昼寝できます。あなたが長い髪を持っているならば、これは素晴らしい方法です。
5 あなたの顔を覆うように本を机の上に置いてください。 先生に顔が見えないようにしたい場合は、教科書を机の上に立てて、顔が見えないように座ってください。他の人があなたが読んでいると思うように、まっすぐに座ってみてください。
- この方法はあまりにも明白なので、グループの割り当てや実験室での作業中など、レッスンが騒がしいときや忙しいときにのみ使用してください。あなたの先生は忙しくなり、あなたが眠っていることに気付かないでしょう。
6 大きなクラスメートの後ろに座り、少し腰をかがめます。 椅子に座ったり、頭を机の上に置いたり、手に置いたりします。あなたの前のクラスメートはあなたを閉じ、先生はあなたが寝ているのを見ることはありません。
- あなたより背が高くて大きいクラスメートを選んでください。
- レッスン中にクラスメートが上がって場所を変えないようにする必要があります。たとえば、グループワークを行う場合などです。目の前の人が立ち上がると、先生はあなたが眠っていることを知ることができます。

方法2/3：適切な時間を選択する

1 クラスの終わりに昼寝をします。 あなたがクラスの終わりに座っている場合、先生はあなたが眠っていることに気付かないでしょう。ただし、最後の机に座らないように注意してください。ほとんどの教師は、最後の机に座っている生徒は勉強したくないが、眠りたいと思っていることを知っています。したがって、あなたが最後の机に座っていると、先生はあなたが寝ようとしているのではないかと疑うかもしれません。彼はあなたから目を離さないでしょう。
- 教室の中央の列に座っている場合は注意してください。あなたは教師の視野にいます。
2 あまり気配りのない先生が教えるレッスンで昼寝をします。 教室で非常に気配りがあり、注意深い教師と、授業に熱心で生徒をまったく見ない教師を簡単に特定できるでしょう。可能であれば、気配りの少ない教師が教えるレッスンで昼寝をします。
3 先生がビデオを見せている間、眠りなさい。 先生が指導ビデオを見せているとき、目を覚まし続けることは非常に難しいです。先生がビデオをオンにしてライトをオフにした場合は、座って目を閉じてください。暗い教室ですぐに眠りにつくことができます。
4 コンピューターラボで昼寝をします。 コンピュータルームは、顔を隠す大きなモニターの前に座っているので、昼寝をする必要がある場合に最適な場所です。手でマウスをつかみます。スクリーンセーバーが表示されないように、時々マウスを動かしてください。
- ラップトップを使用している場合は、昼寝をすることもできます。少しかがんで、ラップトップの後ろに顔を隠します。
- クラスでタブレットを使用している場合は、片方の手で頭を支え、もう一方の手でタブレットの画面に置いて、作業しているふりをしてみてください。
- 目を覚ますことができないと感じた場合は、スクリーンセーバーを完全にオフにしてください。先生があなたが眠っていたと推測しないように、必ずすべてを元の位置に戻してください。
5 先生に背を向けて座れるなら、昼寝をしてください。 アートレッスンなどの一部のレッスンでは、生徒は自分に合った方法で座ることができます。できれば、仕事を早く終わらせて、先生に背を向けて座ってください。今、あなたは昼寝をすることができます。
- 状況を制御するために時々目を覚まします。あなたが働いているふりをして、それから眠りに戻ります。

方法3/3：教師の疑いを避ける

1 レッスンの始めに注意を払うようにしてください。 とても眠い場合でも、先生の話を注意深く聞いているふりをしてください。鉛筆と一枚の紙を取り、いくつかのメモを取ります。先生とアイコンタクトを取り、1つか2つの質問に答えてみてください。
- これにより、仮眠をとっても、授業に気を配っていたような印象を与えることができます。
- ただし、自分自身にあまり注意を向けないでください。あなたが積極的にレッスンに参加するのをやめると、先生はあなたが眠っていることに気付くでしょう。
2 必要に応じて、隣のクラスメートに起こしてもらいます。 授業の前に、隣のクラスメートに、あなたは疲れていて、昼寝をしたいことを伝えてください。必要に応じて目を覚ますように依頼します。
- たとえば、次のように言うことができます。「サーシャ、昨夜は非常に遅く寝たので、今日はとても疲れています。もし私が眠りに落ちたら、グループや実験室での仕事が始まったら私を起こしてくれませんか？
- 友好的な関係にある友人やクラスメートの隣に座るのが最善です。友情のない人と一緒に座ってはいけません。そうでなければ、彼はあなたが眠っていると先生に言うかもしれません。彼が必要なときにあなたを起こすことはありそうにありません。
3 ベルが鳴ったときに目を覚ますことができることを確認してください。 深い眠りに落ちないように頑張ってください！レッスンが終わったときやランチタイムになると、目を覚ますことができなくなります。深い眠りに落ちないように、ただリラックスしてみてください。
- 数分おきに目を開けてみるか、友達に時々肩を押してもらいましょう。
4 耳栓やヘッドホンは使用しないでください。 人々は静かな部屋でよく眠れます。ただし、教室は耳栓を使用する場所ではありません。もちろん、あなたはよりよく眠りますが、あなたに質問をするかもしれない電話や先生の声は聞こえません。