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• ステップ
• 方法1/3：言葉で愛を示す
• 方法2/3：日常生活で愛を示す
• 方法3/3：特別なジェスチャーで愛を示す
• チップ

それに値する人にあなたの愛を示すことは芸術であり、他の芸術と同様に、それは多くの練習を必要とします。そもそも、人々は愛に対して異なった反応をします。言葉を聞くのを楽しむ人もいれば、思いやりのある行動を見る必要がある人もいれば、礼儀に最もよく反応する人もいます。それがあなたの友人、家族、配偶者、またはパートナーであるかどうかにかかわらず、その人へのあなたの愛を示すために幅広い言葉と行動をカバーするよう努めてください。

ステップ

方法1/3：言葉で愛を示す

1. 1 褒め言葉。 私たちの周りの人々は、実際にはそれを感じていないのに、私たちがどれだけ彼らを愛し、感謝しているのかをすでに知っていると考えるのは簡単です。人があなたにとってどれほど大切かを明確にするために、彼を褒めましょう。あなたのガールフレンドはいつもあなたをサポートしていますか？それについて彼女に話してください。あなたの配偶者は今日とてもよく見えますか？それについて彼女に話してください。彼女はあなたが他の誰も好きではないことを理解していますか？それについて彼女に話してください。彼女は誇りを持って輝きます。
   • 簡単なことから始めましょう。ここに2つの保証されたオプションがあります：「私は本当にあなたに感謝します」-そして：「私はあなたが私の人生にいてくれてうれしいです」。
   • 女性も男性も、見た目と性格に関する褒め言葉が大好きです。 「あなたはとても美しい/魅力的/かわいい/愛らしい」というフレーズは不思議に働くことができます。 「あなたはとても親切/賢い/かわいい」も良い選択肢です。
   • 常に誠実であること。誰かを喜ばせるためだけに褒め言葉を与えないでください。配偶者の準備が気に入らない場合は、嘘をつかないでください（ただし、配偶者がプロセスに費やした時間と労力に感謝します）。彼らが不誠実であるならば、褒め言葉はほとんど意味がありません。さらに、それらは「透けて見える」のが簡単です。
   スペシャリストのアドバイス

   

   アレンワーグナー、MFT、マサチューセッツ州

   
   
   家族療法士のAllenWagnerは、カリフォルニア州ロサンゼルスを拠点とする家族療法士および結婚療法士です。彼は2004年にペパーダイン大学で心理学の修士号を取得しました。彼は個々のクライアントやカップルとの仕事を専門としており、彼らが人間関係を改善するのを助けています。彼は妻のタリア・ワグナーと一緒に「既婚のルームメイト」という本を書きました。

   アレンワーグナー、MFT、マサチューセッツ州
   家族心理療法士

   気持ちを共有することに慣れていなくても、試してみてください。 家族療法士のアレン・ワーグナーは次のように述べています。「感情を言葉で表現する方法を自然に知らない人もいますが、それはあなたが習慣になるために努力しなければならないことを意味するだけです。最初は不自然に感じても、練習を続けると、時間の経過とともに自然に有機的になります。」

   
   
2. 2 元気づける。 愛の一部は、友人や愛する人の成長と励ましを信じることです。大学院に行って、その願望を親友と共有したいとしましょう。しかし、彼女はすぐにあなたを懇願し、これはお金と時間の無駄だと言いました。この状況であなたは愛されていると感じますか？おそらくそうではありません。愛を示すときは、このことを覚えておいてください。他の人が成長し、彼らを幸せにするもののために努力することを奨励します。
   • 別の例を示します。あなたのボーイフレンドが彼がいつも警察のために働きたいと思っていたと告白したとしましょう。彼は法執行機関に行くために転職を考えています。これにどのように反応しますか？彼はいつも信頼できます。彼の夢を追いかけたいという彼の願望を支持しますか、それとも彼を笑いますか？愛の最高のデモンストレーションは何ですか？
   • 上記のような褒め言葉は心強いものです。愛する人の強みである勤勉、親切、才能を指摘することで、愛する人の自尊心を高めてください。
   • 連帯を示すことで、愛する人に報酬を与えることもできます。フレーズ：「私はあなたを信じています」-または：「私が近くにいることを忘れないでください」-英雄的な行為を刺激することができます。
3. 3 アドバイスを求めます。 それがあなたのお母さん、隣人、友人、または愛する人であるかどうかにかかわらず、アドバイスを求めることはあなたがその人の意見を大切にし、信頼していることを示します。これは、その人が自分自身について気分が良くなり、彼らの重要性の感覚を高め、あなたの関係を強化するでしょう。尋ねることによって、あなたは失うものがほとんどありません。とにかく会話の恩恵を受ける可能性があります。
   • 同時に、あなたの質問はグローバルなものである必要はありません。彼のお気に入りの新しいレストランは何ですか、または彼が車を修理する場所を彼に尋ねてください。原則として、私たちは人生の特定の領域で危機が発生したときにアドバイスを求めます。ただし、問題がなければ、天井から取り出さないでください。
4. 4 惜しみなく感謝します。 何年にもわたって関係を築いてきた後、最初のように友人や愛する人の世話をするのは簡単ではありません。あなたが数年間の関係にあったことを再編成しましょう。もちろん、家事は別です。あなたは皿を洗い、彼はゴミを出します。それはあなたがしていることですが、要点は、あなたのパートナーが彼らの責任に夢中になることはほとんどないということです。あなたが彼に感謝すれば彼はそれを感謝するでしょう、そして彼は彼の入力が注目されることを少し喜ぶでしょう。
   • 具体的に言ってください：「あなたが料理を手伝ってくれてとても感謝しています」-または：「あなたが私を手伝ってくれていつもありがとう」。
   • あなたのパートナーについて考えてみてください。たぶん、それはあなたが気付かないことをあなたのためにたくさんします。彼は追加の製品を購入しますか？タオルを洗いますか？駐車場であなたを待っていますか？彼はあなたに彼の愛を示しています-感謝の気持ちで答えてください！
5. 5 心から心に話しなさい。 あなたが他のほとんどの人よりも彼らを大切にしていることを誰かに示す良い方法は、彼らに心を開き、あなたの気持ちを共有することです。秘密を明かす必要はありません。友人やパートナーにオープンであることは、あなたがその人を信頼し、彼に自信を持っていることを彼に知らせます。彼女は彼があなたの関係の最高レベルにいるという感覚を授けます。もちろん、それがあなたを快適にする場合にのみ、その人を信頼してください。このステップの準備ができていない場合、愛を示す他の方法があります！
   • あなたの最も深くそして最も暗い秘密を明らかにする前に、関係が強いことを確認してください。これはあなたが本当に信頼できる人でなければなりません。通りすがりの趣味や「一日」の友達に秘密を無駄にしないでください。

方法2/3：日常生活で愛を示す

1. 1 良い聴衆になる。 聞くことは愛の表現でもありえます。友達やパートナーがおしゃべりであるかどうかは関係ありません。目と体を使って、言葉を使わずに愛を示してください。あなたの電話を片付けて、それに寄りかかって、すべての言葉を聞いてください。あなたが気付いたほど誰かがあなたに細心の注意を払ったのはいつでしたか？これはかなり珍しくて素晴らしい感じです。
   • 愛する人と話すときは、聞き上手になるように最善を尽くしてください。彼にあなたの細心の注意を払ってください。電話や本など、手にあるものはすべて脇に置き、彼の言うことを聞いて、あなたの答えを考えてください。何を言うべきかわからない場合は、友好的な抱擁が役立つことがあります。
   • 特別な理由がなくても、常に共感的な聞き手になるようにしてください。友人が訪ねてきたら、彼の様子を聞いてください。彼が買い物リストを読んだとしても、彼にあなたの細心の注意を払ってください。それは人々が注意を期待しないがそれを受け取る瞬間であり、最も感謝されます。
2. 2 穏やかな。 人々は感動するのが大好きです。私たちは繁栄するために触れる必要があります。私たちは、世話をし、保護することができる社会的存在のように感じる必要があります。これは自然であり、本質的に私たちに固有のものです。さらに、調査によれば、私たちは無意識のうちに私たちに触れない人よりも私たちに触れる人を愛していることがわかっています。タッチで、あなたはあなたの愛を示すだけでなく、あなたの関係を強化することもできます。
   • 明確にするために、「タッチ」は単に親密なまたは性的な接触についてではありません。肩に手を当てる、ハイタッチジェスチャー、背中を軽くたたくなど、すべて同じ効果があります。タッチは、あなたがあなたの愛する人を認め、世話をし、そして親密に感じることを合図することによって、物理的な障壁を打ち破ります。
   • 愛する人を長くしっかりと抱きしめます。他の種類のタッチのように、ハグは愛を示し、つながりを作るのに最適です。連続7秒でうまくいくはずです。科学者はその理由を理解していませんが、7秒は実際の接続を確立するのにかかる時間です。
   • それは同情や慰めのための抱擁であってはなりません。それは理由もなく超抱擁です。裏の動機、罪悪感、義務感はありません。あなたの唯一の目的はあなたに気遣いを示すことなので、それは愛です。
   • 両方が快適に感じる場合は、他にも優しくするための良い方法がいくつかあります。前腕をこすったり、腕を肩に巻き付けたり、鼻を鳴らしたり、キスしたりします。
3. 3 あなたの人生のスペースを解放します。 あなたが愛する人やただの親しい友人と何かを共有するとき、関係はより強くなります。あなたはあなたの人生で何を共有できますか？ナイトスタンドの引き出し？彼があなたを訪ねてきたときにこの人だけを対象とした特別なグラス？研究用品？文字通り、あなたの愛する人をあなたの人生の一部にしてください。これがあなたの愛を表現する方法です。
   • その人をあなたの人生の一部にするために、あなたの友人や家族に彼らを紹介してください。誰もが貴重な友人、パートナー、さらには兄弟/姉妹になりたいと思っています。その人がそれについて話したいと思うほど重要であると感じさせ、他の愛する人に自慢してください。
   • 前述のように、アドバイスを求め、褒め言葉を述べ、感謝の気持ちを表します。これらすべてがあなたの愛する人にあなたが彼らについてどう思うかを示します。
4. 4 あなただけが理解できるジョークや思い出に残る瞬間を強調してください。 人間関係は、私たちが一緒に過ごす、誰も理解できない小さな瞬間すべてから構築されます。これらの瞬間があなたにとって大きな意味を持つことを示すために、それらを強化してください。どのように？クリエイティブになりましょう。 2人を楽しませてくれるすべての曲をCDに入れてください。マグカップでビーチへの旅行の写真を撮ります。あなたの愛する人に良い時を思い出させる何かを与えてください。この勤勉さは、あなたがこの人をどれだけ大切にしているかを示します。
   • 大きなジェスチャーである必要はありません。彼はあなたが彼のことを忘れていないことをあなたの友人やパートナーに見せなければなりません。
   • 彼はいつも自分の個人的なチップの在庫を持ちたいと言っていましたか？彼にいくつかのパッケージを持ってきてください。マカロニアンドチーズ風味のドーナツについて冗談を言ったことはありますか？それらを準備します。今、この瞬間は二重に記憶に残るでしょう。
5. 5 印象的なドレス。 あなたがロマンチックな関係にあるなら、あなたのパートナーの好きな服を着るか、彼が好きなものを着てください。あなたがネクタイをしているとき、あなたのガールフレンドはそれが好きですか？ある晩彼女を驚かせた。彼女はドロップ型のサングラスとフェドーラ帽のあなたの表情が好きですか？行って、それらを着てください。あなたはそれについて何も言う必要はありません、確かに、彼女はあなたが彼女のためにしようとしていることを理解するでしょう。
   • この原則は、におい、食べ物、その他のものに適用されます。あなたの夫は特定の種類のワインを好みますか？帰りにボトルを買う。
   • あなたのガールフレンドはこっそりアンチョビピザが好きですか？彼女に時々あなたを甘やかしてもらいましょう。彼女は見返りに何かをする可能性が高く、あなた方二人はもっと幸せになるでしょう。

方法3/3：特別なジェスチャーで愛を示す

1. 1 プレゼントをあげる。 贈り物を受け取ったときに最も愛されていると感じる人もいます。彼らにとって、贈り物自体はそれほど重要ではありませんが、むしろ愛の表現である与える行為そのものが重要です。彼らが考えることはここで考慮に入れられます。休日、誕生日、記念日にはギフトを贈ることができます。さらに良いことに、これらは定期的なサプライズギフトです。
   • 贈り物は、色あせない花やチョコレートにすることができます。または自家製のはがき。
   • 多くの場合、最も記憶に残る贈り物は、私たちが期待していないものです。たとえば、あなたのガールフレンドは、彼女が好きであるが買う余裕がない本について言及しました。あなたが彼女にこの本を買うならば、彼女はそれを覚えているでしょう。
   • 大小さまざまな贈り物は、「私はあなたのことを考えています」と言います。受信者は、それらを感情的なサポートと愛の行為として認識します。ただし、ジェスチャーが行動と一致していることを確認してください。あなたがお母さんに巨大な花束を贈った後、何ヶ月もお母さんに電話をかけなかったと想像してみてください。あなたの怠慢は贈り物を切り下げます。
2. 2 善行をしなさい。 空港で一晩立ち往生するのはどういうことか想像してみてください。 2時間離れたところに住んでいるあなたの友人があなたを迎えに来ることを申し出たらどうしますか？愛する人があなたの経済的困難の間にあなたにお金を貸してくれたらどうしますか？これらの2つの例は、すぐに何かを受け取る必要なしに何かが与えられる愛のジェスチャーです。時々愛を示すことは利己的に与えることです。
   • 次回、あなたとあなたの愛する人が昼食、夕食、またはコーヒーに出かけるときは、請求書を支払います。
   • ガレージの移動や掃除などの不快な作業で彼を助けることを申し出てください。
   • 時々、最も意味のある贈り物（私たちが彼らを愛していることを他の人に本当に示すもの）は、私たちが犠牲にする贈り物です。これが「善行」または「善行」と呼ばれる理由です。普段寝ている朝5時に空港まで車で行く必要のある友達がいたら、とにかく助けてあげましょう。あなたの努力は、あなたが不便を気にするよりもあなたの友人を大切にしていることを示すでしょう。
3. 3 一緒に時間を計画しましょう。 ギフト愛好家とは異なり、友人、家族、配偶者と充実した時間を過ごすときに最も重要だと感じる人もいます。この時間を一緒に過ごすことが重要です。周りだけでなく。あなたの愛する人にあなたの完全な注意を向けてください。ダンスクラス、オペラ、アイススケート、ペイントボールの旅など、一緒に体験を計画しましょう。それは素晴らしい、統一された経験であり、あなたがそれを組織したという事実は多くを語っています。
   • 一緒に映画を見ることができます。またはコーヒーを飲みに出かけます。またはボードゲームをプレイします。または一緒に旅行に行くこともできます。
   • あなたの愛する人と一緒に時間を計画することは、あなたが彼があなたの人生の不可欠な部分であることを望んでいることを彼に示します。あなたは一人でそれをすることができました、しかし代わりにあなたは彼を招待することに決めました。だからそれはあなたにとって重要です。そして、あなたの愛する人はこれを知っているでしょう。
4. 4 食べ物を用意します。 「男の心への道は彼の胃を通ることです」という古いことわざがあります。多くの人が食べ物を通して愛を表現します、そしてそれは男性だけではありません。他の人のために食べ物を食べて準備することは、深いつながりを築き、愛情を示すための1つの方法です。彼女の好きな食べ物、飲み物、デザート、軽食を準備して、親友を招待しましょう。彼女はあなたがどれだけ彼女を気にかけているかを見るでしょう。
   • 料理が上手くなくても大丈夫です。または、愛する人のためにお気に入りのアクティビティを整理するか、お気に入りのテーマを使用します。あなたの配偶者は馬が好きですか？乗馬を計画します。彼は菊が好きですか？それらで部屋を埋めます。ここでは、あなたが彼を愛し、彼について考えることを伝えることが重要です。
5. 5 覚えておいてください： 人々はさまざまな方法で愛を認識し、示します。あなたは彼の言語を話さないので、彼がそれを捕まえないとき、あなたはいつもあなたのパートナーや友人に愛を示しているように感じるかもしれません。たとえば、身体的なタッチで愛を示す人もいれば、ジェスチャーや質の高い時間を一緒に行う人もいます。あなたはあなたの愛する人のニーズと期待に合うようにあなたのアプローチを変える必要があるかもしれません。
   • 安全を期すために、さまざまな方法で愛を表現するのがいいでしょう。ジェスチャー、言葉、タッチ、ギフト、そして質の高い時間をお試しください。あなたの愛する人にあなたが彼らを大切にしていると本当に感じてもらいたいのなら、彼らがあなたにとってどれほど大切かを口頭でそして肉体的に示してください。小さなことも大きなこともしなさい。謙虚で壮大なジェスチャーをします。そして、あなたはあなたがあなたの愛する人と愛する人々を彼らがとても必要とする愛で囲むことを確信することができます。

チップ

• あなたは、既存の礼儀を真似しないように、愛を表すためのあなた自身の選択肢を考え出さなければならないでしょう。あなたのジェスチャーがより個人的で個人的であるほど、それはより現実的で効果的になります。
• 愛を示すことによって、あなたが聞くのが得意であることを示すことは非常に重要です。あなたが聞くとき、あなたはあなたの愛する人があなたに言うこと、すなわち彼が好きなもの、彼が夢見ているものなどをキャッチします。後で、この情報を使用して、彼のためにできる特別なことで彼を驚かせることができます。アイデアは、あなたの個性や受信者の個性に合わせて調整できます。