コンテンツ

• ステップ
• 方法1/3：会話を開始する
• 方法2/3：会話を続ける
• 方法3/3：よくある間違いを避ける

誰とでも会話を続けることができるのはとても便利なスキルです。彼はあなたが新しい友達を見つけたり、ロマンチックなパートナーに会うのを手伝うことができます。その存在はまた、新しいキャリアやビジネスチャンスを開くことができます。人は自然に社会的な生き物ですが、コミュニケーションは誰にとっても簡単ではありません。しかし、他の人と交流する方法を学ぶのに遅すぎることはありません！

ステップ

方法1/3：会話を開始する

1. 1 最初にリラックスしてください。 他の人との交流が心配な場合は、会話を始めるのに苦労するでしょう。社会的状況に突入する前にリラックスしてみてください。こうすることで、言葉に戸惑うことなくスムーズに会話を始めることができます。
   • リラックスするためにいくつかの身体活動を試してみてください。瞑想するか、漸進的筋弛緩法を行います。
   • 社会的なイベントの前に、リラクゼーションの儀式のための静かな場所を見つけてください。これにより、落ち着いて安心して状況に入ることができます。または、少なくともゆっくりと深呼吸をします。
2. 2 あなたのボディーランゲージに注意してください。 人と会話を始める前に、相手がチャットを気にしないことを確認してください。相手が望む前に人に近づくと、誰とも話すことができなくなります。まず、その人が連絡を取る準備ができているという兆候に注意してください。彼が孤立しているように見える場合は、彼が少しリラックスするのを待ちます。
   • オープンボディランゲージに注意してください。人は、たとえば腕を組むなど、胴体を覆うべきではありません。話したい人は両腕を横にしてまっすぐに立ちます。
   • その人があなたの視線を垣間見る可能性があり、それによって彼らが会話にオープンであることを示します。これは、あなたが拒絶を恐れることなく彼に近づくことができるという良い兆候です。
3. 3 質問から始めます。 質問は会話を始めるのに最適な方法です。彼はコミュニケーションのトーンを設定し、対話者への関心を示しています。自己紹介をした後、何か聞いてみてください。 「はい」または「いいえ」だけに答えるだけでは不十分な、自由形式の質問をすることをお勧めします。
   • たとえば、パーティーに参加している場合は、「ホストをどのように知っていますか？」のように言って会話を始めます。
   • ネットワーキングイベントに参加している場合は、その人に仕事について尋ねてください。例：「あなたの仕事は正確には何ですか？」
4. 4 周囲を使って会話を始めましょう。 何であるかで作業してみてください。何を尋ねるか、どのトピックを選ぶべきかわからない場合は、周囲の状況についてコメントしてください。周りを見回して、これに基づいて会話を始めます。
   • たとえば、「私はこれらの木の床が大好きです。彼らは別の時代に移行しているようだ。」
   • また、コメントを共有するようにその人を招待することもできます。これにより、コミュニケーションを促すことができます。例：「この壁紙についてどう思いますか？私はそのようなものを見たことがありません。」

方法2/3：会話を続ける

1. 1 対話者の話を聞いてください。 人々は自然にそれらを聞く人々に惹かれます。誰もが重要で耳を傾けたいと思っているので、他の人にあなたとコミュニケーションをとってもらいたい場合は、彼らに細心の注意を払ってください。誰かが床に着くときは常に耳を傾けてください。
   • 会話に入ったら、「最初に聞いてから話す」というルールに従うようにしてください。会話のトーンを設定したら、コメントを挿入する前に、相手が自分の考えを完全に共有できるようにします。
   • 時々アイコンタクトとうなずきをして、聞いていることを示してください。興味を表すために、「うーん...」のように言うこともできます。
2. 2 質問をする。 質問は会話を続けるための素晴らしい方法です。会話に落ち着きがあったと思ったら、いくつか質問して復活させてください。
   • 聞いたことに基づいて質問してみてください。例：「これは興味深いです。大都市の学校に行くのはどうですか？」
   • 質問で新しいトピックを取り上げることもできます。この状況で言及するのが適切なことを考えてください。たとえば、学校の人と話している場合は、「化学の試験についてどう思いますか？」のように言います。
3. 3 何かあなた自身について教えてください。 あなたがただ質問で彼を攻撃した場合、その人があなたとコミュニケーションを取りたいと思うことはまずありません。人々は、他人について多くのことを尋ねるが、自分自身についてはほとんど話さない人々と話すことに不快感を覚えます。他の人があなたとコミュニケーションしたいという願望を持っているように、あなた自身についての情報を共有することを忘れないでください。
   • あなた自身についての質問と物語を交互にしてみてください。たとえば、読んでいる本が好きかどうかを尋ねます。彼が彼の考えを共有した後、あなたが最近読んだものを教えてください。
   • また、見返りとして尋ねられる質問に答える準備をしてください。他の人があなたが何かを隠していると思った場合、彼らは緊張し、あなたと話したいという欲求を失うかもしれません。
4. 4 必要に応じてテーマを変更します。 その人が特定のトピックについて話し合うことに抵抗がないかどうかに注意を払ってください。あなたが特定の問題を提起すると彼は緊張するかもしれず、黙ってしまいます。あるいは、議論は単にそれ自体を使い果たすでしょう。あなたが両方ともその問題について何か他のことを言うことを考えるのに苦労しているなら、新しいトピックを見つけてください。
   • 関連する質問に行く方が良いです。たとえば、本について話し合っている場合は、会話の焦点を映画に移します。
   • 前のトピックに関連することが何も考えられない場合は、別の領域に切り替えてもかまいません。 「あなたは何のために働いていますか？」などの一般的な質問に戻ります。 -または：「どこで育ちましたか？」
5. 5 現在のイベントに言及します。 これは会話を続けるための素晴らしい方法です。世界で何が起こっているのかを知っていれば、誰とでも簡単にコミュニケーションをとることができます。気づきを通して、あなたは現在他人の考えを占めていることについて会話することができるでしょう。
   • 特に対話者に不快感を与える可能性がある場合は、深刻な現在の出来事を提起する必要はありません。中立的な領域にとどまるには、新しいヒット映画、有名人のスキャンダル、またはヒット曲に言及します。

方法3/3：よくある間違いを避ける

1. 1 他の人を超えようとしないでください。 時々、気づかずに、コミュニケーションをとるときに、意図せずに対話者に影を落とします。不安はしばしば非難されます。時々、トピックをサポートするために、対話者の話があまり意味がなく重要でないと思われることを話します。たとえば、ある人が週末に街から数キロ離れた村に行った方法について話した場合、大学を卒業してから1か月間ヨーロッパをどのように旅行したかを考えるべきではありません。これは自慢するために通過することができます。
   • 同等の価値のあるストーリーを共有してみてください。たとえば、その人がささやかな休暇について言及している場合は、同様の経験を共有します。たとえば、子供の頃、村で祖母と一緒に休暇を過ごした方法についてです。
2. 2 他の人について思い込みをしないでください。 会話に入るときは、話している相手を白紙のように扱ってください。その人があなたに同意したり、あなたの価値観を共有したりするとは思わないでください。人々は、彼らが交流する人々が同様の価値観と信念を持っていると思い込む傾向がありますが、そうではないことがよくあります。コミュニケーションをとるときは、覚えておいてください。この人がこのトピックにどのように関係しているかはわかりません。
   • 議論するのが良い場合もあります。人がこのアイデアにオープンであると思われる場合は、あなたの信念を共有することは非常に可能です。ただし、決して推測でトピックを開始することはできません。たとえば、最近の選挙についてコメントするときは、「とてもがっかりしましたね」と言わないでください。
   • 対話者が意見を表明するように促すような方法でトピックを取り上げたほうがよいでしょう。例：「最近の選挙についてどう思いますか？」
3. 3 判断は控えてください。 人々は彼らを非難する人々と会話をするのが好きではありません。どんな会話でも、あなたは他の人と知り合いになろうとしていることを思い出してください。あなたは判断したり推測したりするためにここにいるのではありません。彼の言葉を分析するのではなく、注意深く耳を傾けてください。これにより、判断する時間が減り、人々があなたと情報をより快適に共有できるようになります。
4. 4 現在との接触を失うことはありません。 会話中に頭をさまようのはとても簡単です。そうしないでください。あなたが気を散らしているように見える場合、他の人はあなたと通信したくないでしょう。現在に存在し、対話者のスピーチの後にあなたが何を言おうとしているのかを考えたり、雲の中で読んだりしないでください。
   • 集中力を維持するのが難しい場合は、身体を動かして感覚を現在の瞬間に戻してください。たとえば、つま先を小刻みに動かします。