著者:
Bobbie Johnson
作成日:
6 4月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
地震は深刻な被害をもたらす可能性があり、特にカムチャツカ地方では地震が強いことがよくあります。地震の後、家が損傷し、水や電気を利用できなくなる可能性があります。地震に備えて、被害を最小限に抑え、家の内外での人身傷害を防ぎます。
ステップ
方法1/3：緊急時対応計画を立てる
1 あなたの家や職場の緊急計画を作成します。 あなたとあなたの家族が地震の前に何をする必要があるかを知ってください。一緒に計画を立て、時々それを読み直してください。最も重要なことは、地震が始まった瞬間に何をすべきかを知ることです。 - 建物内の安全な隠れ場所を見つけます。 安定したテーブルの下や安全な出入り口に隠れることができます。他にカバーがない場合は、内壁の隣の床に横になり、頭と首を手で覆います。大きな家具、鏡、外壁や窓、食器棚、ゆるい重い物には近づけないでください。
- 限られたスペースに入った場合は、助けを求める合図をするように全員に教えてください。 建物が倒壊した場合、救助隊は音に従います。 3回続けてノックするか、ホイッスルがある場合はホイッスルを鳴らします。
- 考えずにできるようになるまで、アクションをリハーサルします。 より頻繁に運動するようにしてください-地震では、決定を下すのにほんの数秒しかありません。
2 床に倒れ、覆いを取り、これらのアクションが自動的になるまで保持する練習をしてください。 地震に直面したとき、これが身を守る唯一の方法です。床に降りて、安定したテーブルの下に隠れて、しっかりと握ります。オブジェクトがぐらついたり落下したりする準備をしてください。最も安全な場所がどこにあるかがわかるように、すべての部屋でこれを行う練習をしてください。 - 屋外にいる場合は、落下または崩壊する可能性のある構造物（建物、ライトタワーなど）から離れたオープンエリアに移動します。地面に降りて、落下物から頭を覆います。地震が終わるまでそこにとどまりなさい。
3 応急処置の基本を学び、人工呼吸を行う方法を学ぶか、家族の誰かが何をすべきかを知っていることを確認してください。 これは、自分で、または特別なコースで学ぶことができます。さまざまな怪我の場合の対処法を教えるクラスがあります。 - コースを受講できない場合は、応急処置の本を購入して、薬棚の横に置いてください。自宅の救急箱は便利なものです。
4 あなたの家族のために地震後の収集場所を選んでください。 場所は建物から離れている必要があります。全員がミーティングポイントに到達しなかった場合にどうするかについて話し合います。あなたの街に専用の待ち合わせ場所がある場合は、家族全員に、自宅、学校、職場に最も近い場所がどこにあるかを伝えます。 - 問題が発生した場合に連絡できる人を選択してください。家族に電話できない場合は、行動を調整できる人（たとえば、別の都市に住んでいる叔父）が必要になります。自然災害時に電話網が混雑するため、トランシーバーを使用してください。一部の無線機は長距離動作をします。
5 家の中の通信、特にガスを遮断することを学びます。 ガス管が損傷すると、可燃性ガスが漏れ、激しい爆発を引き起こす可能性があります。リークが発生した場合に問題をすばやく修正できるように、通信をブロックする方法を学びます。 
6 緊急時の連絡先リストを作成します。 あなたの家やオフィスにいるすべての人をリストアップしてください。あなたは彼らを見つけることができない場合、あなたは誰が何に責任があり、どのように人々に連絡するかを知る必要があります。基本的な連絡先情報に加えて、各人の追加番号を含めることも役立ちます。書き留めます： - 隣人の名前と電話番号。
- 建物の所有者の名前と電話番号。
- 重要な医療情報;
- 救急車、警察、消防署、保険会社の数。
7 震災後の帰路を考えてみてください。 地震が発生したとき、職場、学校、バス、電車のどこにいるのかを予測することは不可能です。ただし、道路や橋は長期間閉鎖される可能性が高いため、帰宅するためにどのルートを取ることができるかを把握する必要があります。潜在的に危険な構造物（橋など）に注意を払い、それらから離れる経路を探します。
方法2/3：緊急キットを準備する
1 事前に緊急キットを組み立ててください そして、すべての家族がすべてがどこにあるかを知っていることを確認してください。 地震は人々を数日間続けて家に閉じ込める原因となる可能性があるので、あなたはあなたが必要とするすべてのものを持っているべきです。 - 大きな家や家族（4〜5人以上）がいる場合は、追加のキットを準備して、家のさまざまな場所に配置します。
2 食料と水の供給を少なくとも3日間購入します。 あなたは一人当たり少なくとも4リットルの水と最後の手段としてさらに数リットルを持っている必要があります。キットに手動缶切りを入れます。腐りにくい食品ならどれでも購入できます。 - 缶詰（果物、野菜、豆、マグロ）;
- 既製のクラッカーとおいしいスナック。
- ハイキング用の食べ物。
3 ワインドアップまたはソーラーパワーのトーチとラジオを購入します。 通常の懐中電灯と予備の電池を購入できます。理想的には、各家族は自分の懐中電灯を持っている必要があります。電池式の携帯ラジオも購入。太陽光発電モデルと動的ラジオがあります。このようなデバイスを使用すると、バッテリーについて心配する必要はありません。 - 万が一に備えて、グロースティック、マッチ、キャンドルを購入してください。
4 収集 応急処置キット. 応急処置キットは、緊急キットの最も重要な要素の1つです。応急処置キットには、次のものが含まれている必要があります。 - 包帯とガーゼ;
- 抗生物質軟膏、アルコールワイプ;
- 鎮痛剤;
- 錠剤中の広域抗生物質;
- 下痢の治療法（脱水症を防ぐために必要）;
- はさみ;
- 手袋とマスク;
- 針と糸;
- スプリント素材;
- 圧縮包帯;
- 人が通常有効な有効期限で服用する薬;
- 浄水用の錠剤。
5 必要なときに家から出られるようにするキットを組み立てます。 あなたは救助者を助けるか、家からの出口を塞いでいる残骸を動かす必要があるかもしれません。絶対必要です： - ガス管の鍵;
- 重いハンマー;
- 作業用手袋;
- スクラップ;
- 消火器;
- 縄ばしご。
6 あなたを快適に保つために他のアイテムを買いだめしてください。 上記のすべてで数日間生き残ることができますが、機会があれば、地震をより快適にするために次のアイテムを購入してください。 - 枕と毛布;
- 閉じた靴;
- ビニール袋;
- 使い捨て食器および器具;
- 現金;
- バスアメニティ;
- ゲーム、カード、子供のお気に入りのおもちゃ、紙、ペン。
- スペースをスキャンするデバイス（周囲で何が起こっているのかを理解し、救助者に気付くのに役立ちます）。
方法3/3：あなたの家を準備し、潜在的な損傷を防ぐ方法
1 大きなアイテムを壁や床に固定します。 あなたの家のいくつかのアイテムは地震の危険をもたらす可能性があり、事前に対処する必要があります。主な危険は落下物です。幸いなことに、その結果は回避できます。このため： - すべての棚を壁にしっかりと取り付けます。
- すべてのキャビネット、本棚、その他の背の高い家具を壁に取り付けます。通常のスチールマウントで十分です（取り扱いが簡単です）。
- 大きくて重いものは下の棚や床に置いてください。彼らは地震の間に落ちることができるので、彼らが飛ぶ距離が短いほど良いです。一部のオブジェクトを表面（たとえば、作業台）にねじ込むこともできます。
- 滑りにくい敷物の上に重心の低いものを置きます。水族館、花瓶、フラワーアレンジメント、置物などをこのように配置します。
- 転倒する可能性のある長くて重い物体は、ナイロンラインで壁に固定できます。壁にネジを挿入し、物（花瓶など）をひもで包み、端をネジに固定します。
2 破片が飛散しないように、窓にフィルムを貼り付けます。 これを行う時間がなかった場合は、取り付けテープを斜めに横方向に窓に固定します。地震活動が活発な多くの地域では、フィルムは必須です。 
3 壊れやすいアイテム（ボトル、ガラス、磁器）を、ラッチでロックするドアのあるキャビネットに入れます。 ノックしたときにドアが開かないようにドアを閉じます。両面テープまたは粘土を使用して、クリスマスの飾り、置物、調理器具を棚に取り付けます。 - オブジェクトを修正するための特別な手段があります。
4 椅子やベッドの上にあるアイテムを取り外したり、固定したりします。 重い絵、軽い宝石、鏡をベッド、ソファ、人が座る場所から離して吊るします。通常のフックは地震時に絵を保持しませんが、それらは改善することができます。特殊な留め具を使用するか、フックとそのベースの間に特殊な物質を配置します。あなたは特別な博物館の台紙を買うことができます。重い絵が安全なフックとケーブルからぶら下がっていることを確認してください。 
5 あなたの家が地震から適切に保護されているかどうか、家主または建築業者に尋ねてください。 天井や基礎に深いひびが入っている場合は、できるだけ早く修理する必要があります。構造上の脆弱性の兆候に気付いた場合は、専門家に相談してください。基礎は信頼できるものでなければならず、家は地震活動が活発な地域での建設に関するすべての要件を満たしている必要があります。 - ガスパイプをフレキシブルフィッティングで固定します。これはスペシャリストに割り当てる必要があります。同時に水道管にフレキシブルフィッティングを取り付けることもできます。
- 家に煙突がある場合は、上部、天井に沿って、下部に亜鉛メッキされた金属の角と輪ゴムを使用して、家の壁に固定します。コーナーは、壁と天井ジョイスト（ある場合）に取り付けることができます。煙突の屋根に出る部分は、屋根に取り付ける必要があります。
- 電気配線、電化製品、ガス管接続の状態を確認してください。必要に応じて修理してください。地震では、固定具や配線が緩んでいると火災が発生する可能性があります。電化製品を固定するときは、電気器具に穴を開けないでください。既存の穴を使用するか、革のビンディングを作成して表面に接着します。
6 あなたの街の人々と一緒に働きましょう。 収集ポイントを計画し、クラスを実施し、サポートグループミーティングを手配します。あなたの街にこれを行う活動家がいない場合は、自分で行ってください。問題を解決するための最初のステップは、人々に知らせることです。
チップ
- ウィキハウの記事を読んで、地震を乗り切り、地震時に屋内で行動し、地震時に行動する方法について説明します。自然災害にどのように備えることができるかを知ることも重要です。
- ガス管がしっかりとねじ込まれていることを確認してください。 明かりをつけないで 地震の後。
- 可能であれば、地震活動が活発な地域の地質断層や大きな山に沿って住んではいけません。地震が発生した場合、これらの危険の近くの家はさらに破壊されます。また、地震の際に立ち去る必要がある場合、帰宅が困難になります。
- 修理の方法がわからない場合、または自分で修理できない場合は、助けを求めてください。近所の人、親戚、または専門家を雇って、家に必要なものすべてをリーズナブルな費用で修理してもらいましょう。配線や配管は信頼できる専門家にお任せください。
- ベッドの下に靴、トーチ、エネルギーバーを置いてください。同じことを職場や学校のデスクトップの近くに置いておく必要があります。快適な靴を履いてください。
警告
- 動物を飼っている場合は、異常な行動を探してください。ペットは常に家の中を歩き回り、走ったり、隠れたり、外出を拒否したりすることができます。
- 地震が終わるまで家を出ないでください。震えが止まるのを待ちます。
あなたは何が必要ですか
- プラスチックパテ。建材店、文房具店、スーパーで購入できます。一部のアートストアやギャラリーにもこの素材があります。
- 滑り止めの敷物。あなたは金物屋でそれらを買うことができます。
- 壁や家具、ブラケット用のマウント
- 予備電池付き懐中電灯
- 応急処置キット
- 家族全員に生鮮食品と水を2週間供給
- 予備バッテリー付きポータブルラジオ
- 衣類（最低3-5日）
- 電気を必要としないエンターテインメント（ボードゲーム、本）
- 電話が機能する場合は、緊急および避難所の電話番号
- 緊急時キット
