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• ステップ
• 方法1/3：毛穴を自然にクレンジング
• 方法2/3：スキンケア製品の使用
• 方法3/3：毛穴を清潔に保つ

汗、汚れ、ほこり、化粧が肌に付着し、毛穴を詰まらせる可能性があります。そしてこの場合、鼻の毛穴が最も目立ちます。それらをきれいに保つことはあなたの毛穴を目立たなくするだけでなく、にきびとにきびを引き起こす感染症になりにくくします。希釈したオートミールやレモンジュースで毛穴を自然にクレンジングできます。フェイシャルスクラブや鼻洗浄ストリップなどの特別な製品を使用することもできます。

ステップ

方法1/3：毛穴を自然にクレンジング

1. 1 オートミールを使用して、鼻の毛穴の詰まりを取り除きます。 1カップ（100 g）のオートミールをコップ1杯のやけどをするお湯と混ぜます。フォークまたはスプーンで材料を完全に混ぜます。混合物が触れるのに十分冷えたら、それをあなたの鼻（そしてオプションであなたの顔の残りの部分）に約2分間適用します。冷水で洗い流してください。
   • 混合物を鼻に保つために、清潔で糸くずの出ない布に浸し、毛穴を布で覆うことができます。
2. 2 レモンジュースを週に一度塗ってください。 この過程で、クエン酸は死んだ皮膚細胞を取り除き、毛穴の詰まりを取り除きます。絞りたてのレモンジュースまたは新鮮なレモンウェッジを鼻の毛穴に直接塗ります。肌の敏感さにもよりますが、1〜5分待ってからぬるま湯で洗い流してください。
   • この方法は定期的に毛穴をきれいにするのに最適ですが、毎週行うとより良い結果が得られます。
3. 3 鼻の毛穴に卵白を塗ります。 タンパク質を深いボウルに分けます。刺激の少ない石鹸と温水で洗ってください。次に、清潔なスポンジまたは糸くずの出ない布を使用して、卵白で鼻を覆います。たんぱく質が肌に乾いたら、水で洗い流してください。これで手順は完了です。
   • たんぱく質を洗い流した後、毛穴を詰まらせない保湿剤を使用してください。
4. 4 スチームを使って鼻の毛穴を開き、クレンジングします。 大きくて深いボウルにお湯を入れます。頭をタオルで覆い、ボウルの上でそっと曲げます。タオルはスチームを閉じ込め、顔を温め、毛穴の詰まりを取り除きます。手順を10〜15分間実行します。
   • この方法には注意してください。熱すぎる水や蒸気は火傷を引き起こす可能性があります。ゆっくりと顔を蒸気に近づけ、加熱の程度を確認します。
   • 余分なクレンジング効果を得るには、ユーカリ、ペパーミント、ティーツリーオイルなどのエッセンシャルオイルを水に加えます。ティーツリーは、発疹が出やすい肌に最適です。

方法2/3：スキンケア製品の使用

1. 1 鼻の毛穴の詰まりを取り除きます。 回転する毛ブラシのような電子剥離剤は、毛穴を深くクレンジングするのに最適です。最良の結果を得るには、使用方法に従ってください。通常は、毛先をぬるま湯に浸し、鼻の毛穴をデバイスできれいにするだけで十分です。
   • 効果を高めるために、最初にいくつかの穏やかな洗顔料を剛毛に絞ります。
   • ボーナスとして、最初に鼻にクレンザーを付けてアプライアンスを使用すると、毛穴が見えにくくなります。
2. 2 フェイシャルスクラブで毛穴をきれいにします。 毎週約2〜3回フェイシャルスクラブを使用してください。最良の結果を得るには、使用説明書に従ってください。ただし、ほとんどの場合、お湯でノーズスクラブを泡立て、少し待ってからすすいでください。
   • 肌が乾燥している場合は、クリームベースのエクスフォリエーターを試してください。逆に、脂性肌の場合は、サリチル酸を含むフェイシャルスクラブを使用してください。
   • これらの製品は通常、ほとんどの美容店やスキンケア店で見つけることができます。
3. 3 チャコールマスクで毛穴の詰まりを取り除きます。 チャコールマスクが毛穴の奥深くまで浸透し、油分やにきびを取り除きます。彼らはほとんどの美容店や部門で販売されています。製品はすべて異なりますので、使用説明書に従ってください。
4. 4 鼻洗浄ストリップで不純物を取り除きます。 毛穴を押してそれらをきれいにしたり、膿を放出したりすると、皮膚がさらに刺激され、状況が悪化する可能性があります。代わりに、使用説明書に従って特定のクレンジングストリップを鼻に適用してください。指定された時間が経過したら、ストリップをはがして毛穴の汚れを取り除きます。
   • クレンジングストリップは非常にべたつくので、敏感肌の方はご注意ください。

方法3/3：毛穴を清潔に保つ

1. 1 毎日顔と鼻を洗ってください。 毛穴をきれいに保つために、朝と夕方の1日2回鼻をきれいにしてください。また、発汗のたびに顔を洗ってください。
   • お肌のタイプに合わせて特別に配合された製品は、毛穴を抑えるのに役立ちます。脂性肌の場合、毛穴は最も敏感で、特別な注意が必要です。
2. 2 可能であれば、顔に化粧をして目を覚ましてください。 化粧品は肌に残り、一般的に肌に害を与えるだけでなく、毛穴を詰まらせます。ぬるま湯と刺激の少ない石鹸でメイクを洗い流してください。
   • 化粧をして一晩寝ても、肌に長期的なダメージを与えることはないでしょうが、頻繁に行うほど、毛穴が詰まります。
3. 3 日焼け止めを塗ります。 皮膚は太陽にさらされる可能性があり、皮膚の弾力性が低下します。これにより、毛穴が通常より大きくなる場合があります。これを避けるために、外に出るたびに鼻に日焼け止めを塗ってください。つばの広い帽子をかぶって、鼻に太陽が当たらないようにします。
   • 多くの保湿剤は、15から30のSPFで軽い日焼け止めを提供します。戸外に出る前に毎回このクリームを塗ってください。
4. 4 問題が解決しない場合は、皮膚科医に相談してください。 これらの方法があなたの状況で効果がないことが証明された場合、あなたは皮膚科医との約束をする必要があるかもしれません。医師は、レーザー治療、理学療法、外用薬などの特別な治療法を使用する場合があります。