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• ステップ
• 方法1/4：工場出荷時の設定を復元する方法（Windows）
• 方法2/4：ディスクをクリーンアップする方法（Windows）
• 方法3/4：工場出荷時の設定（macOS）を復元する方法
• 方法4/4：ディスクをクリーンアップする方法（macOS）
• チップ
• 警告

この記事では、コンピュータのハードドライブからファイルを消去してプログラムをアンインストールする方法を紹介します。これを行うには、コンピューターを工場出荷時の設定に復元するか、削除されたデータが復元されないようにするセキュアディスククリーンアップを実行します。ソリッドステートドライブ（SSD）を搭載したMacをお持ちの場合は、コンピュータを再起動するだけで、ドライブを安全にクリーンアップできます。

ステップ

方法1/4：工場出荷時の設定を復元する方法（Windows）

1. 1 スタートメニューを開く . 画面の左下隅にあるWindowsロゴをクリックします。
2. 2 「オプション」をクリックします . スタートメニューの左下隅にある歯車の形をしたアイコンをクリックします。
3. 3 「アップデートとセキュリティ」をクリックします . この丸い矢印アイコンは、設定ページにあります。
4. 4 クリック 回復. このタブは左側のペインにあります。
5. 5 クリック 始める. ウィンドウの上部、[このコンピューターをリセット]の下にあります。ポップアップウィンドウが表示されます。
6. 6 クリック すべて削除する. このオプションはポップアップウィンドウにあり、これをアクティブにすると、すべてのファイル、設定、およびプログラムが削除されます。
7. 7 クリック ファイルを削除する. このオプションは次のページにあります。この場合、ユーザープログラム、ファイル、および設定のみが削除され、オペレーティングシステムは削除されません。
   • システムのハードリセットを実行する場合は、[ファイルを削除してディスクをクリーンアップする]オプションを選択します。このプロセスには数時間かかる場合があり、Windowsを再インストールする必要があることに注意してください。
8. 8 クリック リセット. このボタンはウィンドウの下部にあります。ファイルを削除するプロセスが開始されます。ハードドライブがクリーンアップされると、設定ページが表示され、新しいユーザーとしてWindowsにログインします。

方法2/4：ディスクをクリーンアップする方法（Windows）

1. 1 空のDVDまたはUSBドライブを見つけます。 その上にプログラム「DBAN」を書く必要があります。
   • オプティカルドライブが記録可能なドライブであるかどうかを確認するには、その上にある「DVD」の文字を探します。
   • ドライブがDVDに書き込めない場合は、外付け光学ドライブを使用してください。
2. 2 DBANプログラム（ISOファイル）をダウンロードします。 https://dban.org/にアクセスし、ウィンドウの右上隅にある[DownloadDBAN]をク​​リックします。このプログラムのイメージ（ISOファイル）がコンピューターにダウンロードされます。
   • ブラウザの設定によっては、最初にダウンロードを確認するか、ダウンロードフォルダを選択する必要があります。
3. 3 DBANプログラムをDVDに書き込む. プログラムイメージがコンピュータにダウンロードされたら、[このPC]ウィンドウを開いて、ISOファイルをDVDディスクに書き込みます。
   • プログラムをディスクに書き込むときは、コンピュータから取り外さないでください。
   • USBドライブを使用している場合は、ISOファイルをUSBドライブに書き込み、ドライブをコンピューターから切断しないでください。
4. 4 コンピュータを再起動します。 スタートメニューを開く 「シャットダウン」をクリックします >再起動します。
5. 5 BIOSに入ります。 「再起動」をクリックしたら、キーを押してBIOSに入ります。通常、このキーは デル またはFキーの1つ（たとえば、 F2）。押すキーがわからない場合は、コンピューターまたはマザーボードの説明を読んでください（このような手順はインターネットで見つけることができます）。
   • BIOSに入るのに失敗した場合は、コンピュータを再起動して再試行してください。
6. 6 「起動順序」セクションを見つけます。 ほとんどのコンピューターでは、矢印キーを使用して[詳細設定]タブまたは[ブート]タブに移動し、示されたセクションを見つけます。
   • 一部のBIOSバージョンでは、指定されたセクションがスタートページに直接配置されています。
7. 7 コンピュータのDVDドライブを選択します。 「CDドライブ」または「ディスクドライブ」などと呼ばれる必要があります。矢印キーを使用して、適切なオプションを選択します。
8. 8 DVDドライブを起動デバイスリストの一番上に移動します。 「CDドライブ」（または同様の）オプションを選択した後、を押します。 +このオプションがブートデバイスリストの一番上に表示されるまで。
   • オプションが動かない場合は、画面の右側（または下部）にあるキーの割り当てを確認して、押すキーを見つけてください。
9. 9 変更を保存してBIOSを終了します。 ほとんどのBIOSバージョンでは、これを行うには特定のキーを押す必要があります。画面の右側（または下部）にあるキーの割り当てを確認して、押すキーを見つけてください。
   • 一部のコンピューターでは、変更を保存することを確認するために追加のキーを押す必要があります。
10. 10 コンピュータのハードドライブを選択します。 DBANプログラムが起動したら、キーを押します。 NS また Kマーカーでハードドライブを強調表示するには、を押します スペース.
    • DBANウィンドウの下部にあるキーの割り当てを確認して、オプションを強調表示して選択するために押すキーを見つけます。
    • コンピュータに複数のハードドライブがある（またはパーティション分割されている）場合は、クリーンアップするドライブ/パーティションを選択します。
11. 11 ハードドライブをクリーンアップします。 これを行うには、をクリックします F10 または、ウィンドウの下部にあるキーのリストで指定されたキー。ディスククリーンアッププロセスが開始されます。少なくとも数時間かかるため、コンピュータが信頼できる電源に接続されていることを確認してください。
12. 12 プロンプトが表示されたら、DBANDVDを取り出します。 Blancco広告が画面に表示されたらこれを行います。ハードドライブは安全にクリーンアップされました。
    • オペレーティングシステムを再インストールするには、DBAN DVDを正しいオペレーティングシステムインストールDVDと交換し、画面の指示に従います。システムセットアッププロセスを開始するには、コンピュータを再起動する必要がある場合があります。
    スペシャリストのアドバイス

    

    スパイク男爵

    
    
    ネットワークエンジニアおよびユーザーサポートスペシャリストのSpikeBaronは、SpikeのComputerRepairの所有者です。彼は25年以上の技術経験を持ち、PCおよびMacコンピューターの修理、中古コンピューターの販売、ウイルス除去、データ回復、ハードウェアとソフトウェアの更新を専門としています。コンピュータサービス技術者およびマイクロソフト認定ソリューションエキスパート向けのCompTIAA +認定を保持しています。

    スパイク男爵
    ネットワークエンジニアおよびユーザーサポートスペシャリスト

    コンピュータをきれいにするさまざまな方法があります。 たとえば、DoDクリーンアップ（軍によって開発された手法）では、ハードディスクの空き領域が1と0で上書きされます。もう1つの方法はKillDiskですが、一般的に家庭用コンピューターのユーザーにはお勧めしません。自宅でコンピューターを使用している場合は、システムを再インストールするだけで、ハードドライブを安全にクリーニングできます。

    
    

方法3/4：工場出荷時の設定（macOS）を復元する方法

1. 1 Appleメニューを開く . 画面の左上隅にあるAppleロゴをクリックします。ドロップダウンメニューが表示されます。
   • ソリッドステートドライブ（SSD）を搭載したMacをお持ちの場合は、コンピュータを再起動するだけで、ドライブを安全にクリーンアップできます。
2. 2 クリック リブート. メニューの一番下にあります。
3. 3 クリック リブートプロンプトが表示されたら。 コンピュータが再起動します。
4. 4 リカバリモードで起動します。 コンピュータが再起動したら、を押し続けます ⌘コマンド と鍵 NS -[ユーティリティ]ウィンドウが開いたらすぐにリリースします。
5. 5 選んでください ディスクユーティリティ. このオプションは、聴診器付きのハードドライブアイコンでマークされています。
6. 6 クリック 続行. ウィンドウの右下隅にあります。
7. 7 コンピュータのハードドライブを選択します。 ウィンドウの左上隅にある[内部]セクションで[HDD]または[SSD]オプションを選択します。
8. 8 クリック 消去. このタブはウィンドウの上部にあります。ポップアップウィンドウが表示されます。
9. 9 [フォーマット]をクリックします。 右ペインにあります。ドロップダウンメニューが開きます。
10. 10 選んでください MacOS拡張. このオプションはメニューにあります。
11. 11 クリック 消去. このオプションは、ウィンドウの右下隅にあります。ディスククリーンアッププロセスが開始されます。
    • このプロセスには時間がかかる場合があるため、コンピューターを再起動したり使用したりしないでください。
12. 12 クリック 準備プロンプトが表示されたら。 コンピューターのハードディスクがクリーンアップされます。
    • オペレーティングシステムを再インストールするには、ディスクユーティリティを終了し、[macOSの再インストール]> [続行]をクリックします。次に、コンピュータをインターネットに接続して、システムのインストールファイルをダウンロードします。

方法4/4：ディスクをクリーンアップする方法（macOS）

1. 1 Appleメニューを開く . 画面の左上隅にあるAppleロゴをクリックします。ドロップダウンメニューが開きます。
   • SSDがコンピューターにインストールされている場合、それを消去することはできません。コンピュータを再起動してみてください。
2. 2 クリック リブート. メニューの一番下にあります。
3. 3 クリック リブートプロンプトが表示されたら。 コンピュータが再起動します。
4. 4 リカバリモードで起動します。 コンピュータが再起動したら、を押し続けます ⌘コマンド と鍵 NS -[ユーティリティ]ウィンドウが開いたらすぐにリリースします。
5. 5 選んでください ディスクユーティリティ. このオプションは、聴診器付きのハードドライブアイコンでマークされています。
6. 6 クリック 続行. ウィンドウの右下隅にあります。
7. 7 コンピュータのハードドライブを選択します。 ウィンドウの左上隅にある[内部]セクションで[HDD]オプションを選択します。
8. 8 クリック 消去. このタブはウィンドウの上部にあります。ポップアップウィンドウが表示されます。
9. 9 クリック セキュリティオプション. このオプションはウィンドウの下部にあります。
10. 10 「高セキュリティレベル」オプションを選択します。 これを行うには、スライダーを右端の位置に移動します。このオプションを使用すると、ハードディスクをランダムデータで7回上書きできます。
11. 11 クリック わかった. このオプションは、ウィンドウの右下隅にあります。
12. 12 クリック 消去. このオプションは、ウィンドウの右下にあります。ハードディスクのワイププロセスが開始されます。
    • このプロセスには数時間かかるため、仕事に出る前、または就寝する前に開始してください。
13. 13 クリック 準備プロンプトが表示されたら。 コンピュータのハードドライブが安全にクリーンアップされたため、データを復元できなくなりました。
    • オペレーティングシステムを再インストールするには、ディスクユーティリティを終了し、[macOSの再インストール]> [続行]をクリックします。次に、コンピュータをインターネットに接続して、システムのインストールファイルをダウンロードします。

チップ

• コンピュータを取り除く場合は、ハンマーまたは同様のツールを使用してハードドライブを破壊することをお勧めします。物理的な破壊は、データが回復されないことを保証する唯一の方法です。

警告

• コンピューターのクリーンアップは元に戻せないため、実行する前に重要なファイルをバックアップしてください。