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• ステップ
• チップ
• 警告

あなたが良い戦闘機になりたいと思っていて、これを達成する方法がわからない場合は、この記事を読んで問題を解決してください。

ステップ

1. 1 あなたの興味に基づいて評判の良い道場にサインアップしてください。
   • 間に大きな違いがあります 伝統的 に焦点を当てた武道のスタイル 型 （フォーム）そしてスパーリングポイントがほとんどないアートフォームの歴史を保存します。これらの美しく巧みなスタイルは、あなたの健康と精神的健康を守るために多くの利点がありますが、実際のレスリングでは使用されていません。と本物の武道。正直な先生なら誰でも同じことを言うでしょう。
   • 機能的な武道のスタイルは、生死にかかわる状況で身を守るために、または必要に応じて特定の状況を制御できるように設計されています。あなたのパートナーを尊重し、怪我を引き起こさないことを除いて、実質的にルールがないか、まったくないサイズ。
   • それがあなたを怖がらせないでください、これらの道場を訪れる人々はあなたが今まで会った中で最も素晴らしい人々の99.9％であり、あなたと同じように良い戦闘機になりたい人々です。あなたは傷つきます、あなたを傷つけた人は誰でも、ひどく謝罪します、そしてあなたは回復してより強くなります。
   • あなたの道場がそのようでない場合は、別の道場を見つけてください。最高の戦闘機はお互いに失礼または無礼ではありません。
2. 2 あなたが戦うたびにあなたの心に名誉と誇りを保ちなさい。
   • 路上で誰かを倒した場合、あなたは彼らを尊重しなければなりません。彼らが大丈夫であることを確認し、皮肉や侮辱をしないでください。彼らに飲み物や食べ物を買うことを申し出て、あなたの道場とあなたへのプラスの影響について彼らに話し、あなたが一緒により多くの試合をすることができるように彼らを招待してください（彼らが弱い相手であったとしても）。
   • 戦闘機が周囲の人々、特に敵に対して、そして特に敵をノックアウトした場合に、敬意と前向きな姿勢を広めることが重要です。
   • 路上での戦いに勝ち、それから自分を勝つためのジャークのように見せることは、あなたとあなたが愛する人々に不幸をもたらすだけです。あなたが他の人の嫌悪感に屈した場合、あなたはあなたが目指す人として失敗しました。
   • 敵にあなたのゲームをプレイさせてください、あなたはより強い個性です。誰が知っている、あなたは誰かの命を救うか、親友を作ることができます。戦闘機は彼と戦うまで人を知りません。だから、あなたがバーでノックアウトしたばかりのこのジャークは、ちょうど悪い夜を過ごしているあなたの親友であることがわかるかもしれません。
   • 伝統的なスタイルは、適切なインストラクターによって教えられると非常に便利であり、訓練を受けていない相手にとっては致命的となる可能性があります。
   • 何をするにしても、地面で戦わないでください。柔術のようなスタイルは、安全な場所にいる1人の対戦相手に対してのみ役立ちます。通りで、あなたがファッショナブルな絞め殺しをするならば、彼の友人はあなたに襲い掛かるでしょう。
   • テコンドーや空手などの印象的な武道は（他の多くの人と一緒に）、複数の対戦相手やナイフを持った男に対して最も役立ちます。これらは、パンチを受けて着地するためにあなたの体を準備することに焦点を当てたスタイルです。これが、平均的な人が戦うために訓練する人と戦うことができない理由です。
3. 3 少林拳は良い例です。
   • それらを示す少林寺の僧侶 超人的な力の驚くべき力..。重要なのは、これらのいずれも、この非常に厳格な体力トレーニングが何年にもわたってスケジュールどおりに行われていることを教えてくれるということです。それはあなたがシンキックで野球のバットを壊すことができるという事実につながります。セメントブロックを頭で砕きます。多数のボードをパンチします。
   • これらのスキルはいずれも、通常、骨を砕き、恐ろしい複合骨折を引き起こし、病院に行く可能性があります。何年にもわたって非常にゆっくりと勤勉な準備で何でも可能です。 1日10〜14時間トレーニングしないと、教えを守るために生きる少林寺の僧侶ほど上手くなり、熟練することは決してないことを覚えておいてください。すねで野球のバットを蹴ろうとしないでください。
   • したがって、通りにいる平均的な人はスペクトルの一方の端にあり、一生をかけて体を鉄と同じくらい強くなるように物理的に焼き戻している少林寺の僧侶はもう一方の端にいます。戦闘機として最善を尽くしているあなたは、おおよそ真ん中にいることに気付くでしょう。
4. 4 正しく食べなさい！
   • 毎日の家事と一緒に戦うように訓練する場合は、通常のカロリー摂取量の2〜3倍を消費する必要があります。プロの戦闘機は1日に約6,000カロリーを消費します！
   • たんぱく質や野菜を多く含む重い食事をとる余裕がない場合は、トレーニングの強度に十分注意してください。過度に運動しないでください！大量の食事を3回ではなく、1日4〜5回の少量の食事をとることを目指します。大量の（たくさんの）タンパク質/ビタミンバーを購入し、たくさんの水を飲みます。
5. 5 自宅でトレーニングします。
   • スパーリングや完全に負けた戦いでミスを犯した場合、それらを改善するために一日中あなたの行動を考えてください。それぞれの側面とシナリオ全体を改善する方法を考えてください。
   • シャドウボクシングはどのスタイルにも不可欠であり、そうではありません ボクシング -それはどんなスタイルでもかまいません、あなたの動きを改善することに取り組んでください。恥ずかしがらないでください、良いシャドーボクシングは良い形と戦闘スタイルに引き継がれます。位置とターゲットに対する距離感を維持するために、（軽く）タップできる壁またはバッグを使用してみてください。
   • リングの内外で起こりうるすべての衝突に対して練習します。通りを歩いている間、武器として使用できるもの、身を守るのに役立つ/妨げることができるあなたの周りの材料を考えてください。決して追い詰められないでください。驚いた場合は、棚や縁石など、バランスを崩す可能性のあるものを歩き回る習慣をつけないでください。
6. 6 あなたの地元のファイトクラブを見つけてください！
   • あなたは数ヶ月間訓練し、現在は素晴らしい状態にあり、適切に戦う方法をよく理解していますか？多分それはあなたの地元の戦闘クラブで他の戦闘機に対してあなたのスキルをテストする時です。ほとんどの集落にはそれらがあります、あなたは驚かれることでしょう。
   • あなたのスキルをテストし、必要に応じて改善することを学びます。あなたが失敗したとき、落胆しないでください、あなたが取り組むべき何かを見つけたことを幸せにしてください。良いファイターは、すべての試合に簡単に勝てば退屈するでしょう。
7. 7 あきらめないで。
   • トレーニング中に困難な時期や不快な怪我を経験します。しかし、これらすべてを通して、いつの日かあなたは目を覚まし、あなたが素晴らしい戦闘機であることに気付くでしょう。
   • あなたが達成した力を使って人をコントロールすることは絶対にしないでください。これは、ほとんどの人よりも強くなったときに戦わなければならない悪魔です。あなたはリードしたいと思うでしょう、そして人々が権力を握っている理由を理解し、あなたを支配しているときあなたは失敗するでしょう。
   • 人々をあなたに失礼にさせないでください、しかし戦いを探しに行かないでください。あなたがこれに屈した場合、あなたはあなた自身とあなたを訓練したすべての人に失敗しました。精神的にも肉体的にも強くなりなさい。

チップ

• 対戦相手を過小評価しないでください。彼がより有能な戦闘機であり、集中し続けると仮定します。
• 理由もなく戦わないでください。
• 最初のヒットは絶対にしないでください！あなたが懲役刑に引き付けられていない場合。
• 負けても諦めず、次回はもっと頑張ってください。
• あなたがパンチするときあなたの親指があなたの拳にないことを確認してください。これは、対戦相手よりもあなたにとってより有害な場合があります。
• 殴られないようにしてください。
• 扇動者に注意し、個人用スペースを1.5〜3メートル（6〜10フィート）に保ちます。誰かがその距離を閉じていて、それでも積極的に行動している場合は、戦う準備をしてください！
• 武器の訓練を受けていない場合は、それを着用しないでください。誰かがあなたに対してそれを使用するつもりであることがわかった場合は、できるだけ速く実行してください。 100％の武器保護方法はありません。それが武器と呼ばれる理由です。

警告

• これらのステップは、あなたが望む人を打ち負かし、あなたの能力に誇りを持ち、正当な理由なしにそれらを無駄にしないために使用されるべきではありません。
• 戦いは危険である可能性があり、非公式の場所で、または要件などを満たすための規則や規制なしで戦うべきではありません。
• これらのガイドラインを有利に使用しないでください ビートアップ 誰か。