あなたの足に弾性包帯を適用する方法

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ほとんどすべての医療専門家は、弾性包帯を脚に適用する方法を知っていますが、このスキルは誰でも必要とする可能性があります。スポーツの怪我や捻挫を治療するときは、傷、火傷、腫れの長期的なケアのために、弾性包帯を使用する必要があるかもしれません。弾性包帯は、あらゆるドラッグストアや多くの主要なストアで購入でき、ほとんどの救急箱に含まれています。通常は薄茶色で、固定するためのクランプが付属しています。以下は、弾性包帯を脚に適切に適用するために必要な手順です。

ステップ

1 レッグバンドの場合は、幅10または15cmの包帯を使用してください。 太ももの包帯などには、幅の広い包帯が使用されます。
2 弾性包帯を傷や怪我の部位に適用する前に、それを洗って乾かしてください。
3 乾いたら弾性包帯を巻き上げます。 これにより、包帯を巻く作業が大幅に容易になります。
4 包帯を巻く足の部分をすすぎ、乾かします。
5 弾性包帯によるドレッシングは、損傷/浮腫部位の下の領域から開始する必要があります。
6 包帯を足に2回巻き付けます。 端がしっかりと固定されていることを確認してください。
7 包帯の後続の各ターンの角度を交互に変更し、それらは前に交差する必要があります。 結果として、包帯は8つの形でなければなりません。
- たとえば、左に曲がる場合は、包帯を上に適用します。足を巻き付けた状態で、包帯を少し下に向け、包帯が再び前に来たら、もう一度上に向けます。ドレッシングが完了するまで続けます。
8 包帯の後続の各ターンは、前のものの上端をカバーする必要があります。
9 包帯が均等に適用され、ねじれていないことを確認してください。
10 包帯の自由端をクランプで固定します。 クリップが曲がったり紛失したりした場合は、医療用テープのストリップをこの目的に使用できます。パッチを足に1回巻き付け、パッチ自体に貼り付けます。
11 つま先の色と温度を確認してください。 包帯がきつすぎると、指がヒリヒリしたりしびれたりすることがあります。つま先が冷たくて青い場合は、すぐに包帯を外して、別の緩い包帯を適用する必要があります。