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古い主婦の方法、またはアレルギーは地元の蜂蜜で制御できるという都市伝説は、ホリスティック医学愛好家の間で再び人気を博しています。いくつかの信頼できる研究がこの理論を支持しており、地元の蜂蜜でアレルギーを制御する能力を支持するいくつかの興味深い発見がありました。

ステップ

1. 1 最寄りの一般開業医に連絡してください。 このようなリソースは、従来の西洋医学に代わるものを探している場合、特に化学薬品や合成ドラッグの服用を開始しようとしている場合に非常に役立ちます。一般開業医は、地元の蜂蜜理論を支持または反駁する多くの記事にアクセスできます。
2. 2 この問題に関する最近の研究に焦点を当てた、International Archives of Immunology andAllergyなどの査読記事を読んでください。
3. 3 お住まいの地域のアレルギー期間のかなり前に地元の蜂蜜を取り始めてください。 蜂蜜は、ほぼ完全に、さまざまな植物の蜜で構成されています。それは花から花へと飛ぶときにミツバチの体から落ちた花粉の小さな粒子を含んでいます。あなたの人生を乱雑にし、アレルギーを引き起こすのは花粉です。蜂蜜と一緒に取られた花粉の小さな粒子は、あなたの体がより友好的な方法でそれらと戦うのを助けます。時間が経つにつれて、これはあなたの季節性アレルギーの強度を減らします。
4. 4 生の、加工されていない、低温殺菌されていない蜂蜜を使用してみてください。 蜂蜜を加熱または低温殺菌すると花粉粒子が破壊される可能性があると考えられています。これは、季節性アレルギーに対処する方法を体が学ぶために必要なことです。
5. 5 1日あたり2〜3杯のねばねばした物質を消費します。 トーストにのせたり、お茶に甘くしたりできます。熱いお茶でさえ、低温殺菌ほど熱くはなく、あなたの体があなたの人生を台無しにするアレルギーからの免疫を構築するために必要な花粉にリスクをもたらすべきではありません。

チップ

• どんな種類の蜂蜜も季節性アレルギーの症状を軽減するように見えますが、ほとんどの研究では、地元の種類が最も効果的であることが示されています。
• 蜂蜜は非常に長期間保存できます。地元の蜂蜜の産地を見つけるのは非常に難しい場合があるので、見つけたときに安全に買いだめすることができます。凍結や防腐剤を使用せずに非常に長期間保存されます。
• 追加の補助として、アレルギー発作を引き起こす可能性のあるアレルゲンを避けてください。これを行うのは非常に簡単です。たとえば、季節性アレルギーを引き起こす花を使って庭仕事をしないでください。芝刈りの場合は、自分で行うよりも庭師を雇うのが最善です。

警告

• 蜂蜜には、赤ちゃんに致命的なウイルスが含まれている可能性があります。生後12か月未満の乳児は十分な免疫力がなく、ボツリヌス中毒にかかる可能性があり、致命的となる可能性があります。
• はちみつ自体がアレルギー反応を起こす可能性があり、大変な手間がかかります。
• 蜂蜜を食べた後にかゆみ、じんましん、または呼吸困難を経験した場合は、すぐに救急車を呼んでください。抗ヒスタミン薬をお持ちの場合は、服用してください。