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• ステップ
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人生の中で、すべてがバラバラになっているように見えることがあります。まるで自分の人生をコントロールできなくなったかのように。これがあなたの気持ちなら、心配しないでください。これはある時点ですべての人に起こります。秘訣は、物事を正しく行うための自信と強さを持つことです。

ステップ

1. 1 少し寝なさい。 あなたがあなたの人生を改善しようとしているならば、最初で最も重要なこと：-SLEEP。起き上がって元気でリフレッシュできるようになるまで、長時間眠りましょう。
2. 2 ポジティブにとどまりなさい。 何もできないとは決して思わないでください。ポジティブはあなたにとって最も強力な薬です。それはあなたが強いままでいるのを助け、あなたに希望を与えます。
3. 3 笑顔。 自信を持ってください。問題は出入りしますが、永遠に続くものはありません。あなたは壊れましたか？一生懸命働き、もっと稼ぎましょう。解散しましたか？私たちの地球上の百万人は一人ですよね？個人的には取りすぎないでください。
4. 4 あなたが人生から望むすべてを書き留めてください。 あなたの欲望、夢、そしてあなたがそれらをどのように実現したいか。それはあなたが自分自身により良くそしてより自信を持って感じるのを助けるでしょう。
5. 5 急げ。 人々が遅すぎるため、世界の問題のほとんどは未解決のままです。通常のペースで物事を行わないでください。それらをより速く、より良くします。朝早く起きて、物事を素早く終わらせ、できるだけ早く解決してください。そして、将来的には、他のことにもっと時間を割けるようになります。 br>
6. 6 最後に、焦点を合わせます。 自分とチャットします。 「何があってもやります。何も止められません。」などと言ってください。やる気を起こさせる曲を聴いたり、wikiHowで感動的な記事や引用を読んだりしてください。やる気を維持します。決して止まらない。

チップ

• あなたの毎日（または毎週）の目標、割り当て、および責任の「リスト」を作成することは、あなたが自己組織化し、「あなたを生き返らせる」のに本当に役立ちます。
• 他の人に屈辱を与えないでください。明るく前向きな人とだけコミュニケーションをとるようにしてください。またはあなたと同じような目標や興味を持っている人と。
• 組織化する。ストレスが少ないほど良いです。整理されたワークスペースと家は、最終的にあなたの生活をより良くし、あなたがあなたの毎日の仕事をはるかに速く完了することを可能にします。
• 日記をつけるか、話せる良い友達や家族を見つけましょう。
• 子供がいる場合：自分が過負荷にならないように、スケジュールに「自分の時間」があることを確認してください（スケジュールを作成して適用すると役立ちます）。