馬蹄形を投げる方法

著者: Mark Sanchez
作成日: 4 1月 2021
更新日: 2 J 2024
Anonim
ピッチング用の野球グリップ-カッターと2つの縫い目を投げる方法
ビデオ: ピッチング用の野球グリップ-カッターと2つの縫い目を投げる方法

コンテンツ


今では本物の馬蹄形を見つけるのは難しいと思う人も多いでしょうが、U字型の金属パーツとペグが入ったゲーム「馬蹄形を投げる」のセットを見つけるのは非常に簡単です。これはあなたがプレイする必要があるすべてであり、あなたがしなければならないのはあなたの庭で平らな場所を見つけてプレイを開始することです。

ステップ

パート1/3:ホースシュースローの遊び方を学ぶ

  1. 1 長くて平らな領域を見つけます。 少なくとも30フィート(9.1 m)の長さ、できれば40フィート(12.2 m)の比較的平らな面に巻尺を使用します。これがあなたの投球場になります。 40フィート(12.2 m)は、馬蹄形の投げに使用される最長距離であり、トーナメントで最も一般的に使用されますが、楽しみのためにプレーしている場合は、より短い距離を使用できます。
    • フィールドで遊んでいる子供がいる場合は、フィールドの長さを15フィート(4.6 m)にすることをお勧めします。そのため、ペグをチームの前に配置するよりも、片側の横に配置する方がよいことに注意してください。子供たちが偶然にぶつかることはありません。遊んでいる間友達。
  2. 2 2本のペグを地面に打ち込みます。 ハンマーを使用して、フィールドの両端に1つずつ、ペグを地面に打ち込みます。それらを互いに約12°傾けます。ホースシュースローゲームの常設フィールドには、長さ約36 "(91 cm)、直径1"(2.5 cm)の長い鉄製の支柱を使用します。または、長いペグを使用します。理想的には、地面に打ち込まれた後、表面に15インチ(38 cm)を残すペグを使用します。
    • 12ºは、垂直から水平への道の約1/8です。
  3. 3 フィールドを改善します(オプション)。 このステップをスキップしてすぐに演奏を開始するか、これらの一般的なテクニックを使用してピッチの安定性と一貫性を向上させることができます。馬蹄形の跳ね返りと跳ね返りを最小限に抑えたい場合は、各ペグの周りに少量の湿った砂または湿った粘土を振りかけることができます。ペグをしっかりと固定するには、地面にペグ穴のある丸太を掘ります。
  4. 4 自分の位置を選択してください。 通常、このゲームは2人のプレーヤーまたは2つのチームによってプレイされ、ペグでフィールドの反対側に立って、反対側の端に蹄鉄を投げます。トーナメント中、男性はターゲットから37フィート(11.3 m)を投げますが、女性、18歳未満のプレーヤー、70歳以上の人は27フィート(8.2 m)の距離を選択できます。あなたがあなたの喜びのために勝った場合、あなたはあなたに都合の良い距離を選ぶことができるので、すべてのプレーヤーがゴールに向かって撃つ機会があります。
  5. 5 ターゲット(ペグ)の周囲をクリアします。 蹄鉄は重くて危険です。投げる前に、常に10フィート(3 m)以内に誰もいないこと、そしてゲームが開始されたことを誰もが知っていることを確認してください。
  6. 6 最初のプレーヤーは2つの蹄鉄を投げます。 最初のプレーヤーは、ペグにできるだけ近づけて投げようとして、一度に1つずつ2つの蹄鉄を投げます。次に、2番目のプレーヤーが投げ始める前に、彼はフィールドから離れます。
    • 投擲テクニックの詳細は以下のとおりです。
  7. 7 2番目のプレーヤーは反対側のペグに蹄鉄を投げます。 2番目のプレーヤーはペグの前​​に立ち、その近くに対戦相手が投げた蹄鉄があります。プレーヤーは反対側のペグに向かって蹄鉄を投げます。
    • チームプレー中、各チームのプレーヤーは交代でチームのために蹄鉄を投げます。
  8. 8 スコアを追跡します。 1つの一般的なポイントシステムでは、各プレーヤーは、ペグから6インチ(15 cm)の位置にある馬蹄ごとに1ポイントを獲得し、馬蹄がペグを一周するときの「打撃」に対して3ポイントを獲得します。最大20、40、50ポイント、または事前に設定したその他の数字を再生します。
    • また、より競争力のあるスコアリングシステムを使用してください。馬蹄形がペグに最も近いプレーヤーに各ラウンドで1ポイントを与え、一方のプレーヤーが両方の蹄鉄を相手よりもターゲットに近づけた場合は2ポイントを与えます。ターゲットをヒットするために、同じ3ポイントを与えましょう。ただし、両方のプレーヤーがターゲットをヒットした場合、誰にもポイントは付与されません。
    • オプションで、ペグに寄りかかった馬蹄形に1ポイントではなく2ポイントを与えることができます。

パート2/3:馬蹄形の持ち方

  1. 1 1¼ツイストグリップを試してください。 これはプロの馬蹄形投げ手の間で最も人気のあるグリップであり、ペグに着陸する前に馬蹄形を空中で1¼回転させるために実行されます。角を左に向けて、馬蹄形を真正面に持ってください。親指を使って、最も近い角で馬蹄形をつかみます。人差し指と中指はホーンの内側を回る必要があります。小指を伸ばして馬蹄形に押し付け、グリップのバランスを取ります。薬指は、中指または小指のどちらか最適な方の近くに置くことができます。
    • 左利きの場合は、右側を向くように靴を持ってください。
    • 個々の馬蹄形のグリップは非常に異なります。最も近いホーンの中央に親指を置いてから、カーブに近づけたり遠ざけたりして、快適な位置を見つけ、正確に投げられる可能性を高めます。
    • 馬蹄形のU字型のカーブを包み込まないでください。 1946年に「このスタイルは時代遅れである」と書いた有名なプレーヤーのロイ・スミスによると、ショットのコントロールも難しくなっています。
  2. 2 ラップアラウンドグリップを試してください。 このグリップは前のものと似ていますが、馬蹄形の角だけが右を向いています。角の周りではなく、馬蹄形のカーブの周りに指を置きます。このグリップでは、投げるためにさまざまな筋肉を使用する必要があります。これにより、一部の人にとっては作業が簡単になり、他の人にとっては複雑になります。馬蹄形を空中で3/4振り、前のペグに当たるように、十分な力と高さで投げるようにしてください。
  3. 3 フリップロールを試してください。 この投球中、馬蹄形は飛行中に1つの位置に留まるのではなく、「逆さま」に回転します。このグリップにはさまざまなバリエーションがありますので、お気軽に試してみてください。開始する最も簡単な方法は、親指を上または下に向けて、カーブの中央にある馬蹄形をつかむことです。
    • 37フィート(4.5 m)では、この投球は精度が低いと考えられていますが、多くの専門家がこれに成功しています。実際、これは、短い距離で投げるときに、上記のグリップよりも効果的です。
  4. 4 馬蹄形をしっかりと持ちます。 手首に負担がかからないように靴をしっかりと握る必要はありませんが、手から早く滑り落ちないように靴をしっかりと握る必要があります。手始めに、腕が痛い場合は、運動するときに軽い靴を使用してください。手が痛い、または痛い場合は、軽い馬蹄形を使用して練習してください。

パート3/3:ショットの改善

  1. 1 正しく配置することを学びます。 右利きの場合は、ペグの左側に立ってください。まっすぐに立ちますが、緊張しないでください。そうしないと、少し前かがみになります。叩こうとしているペグの前で肩をまっすぐにします。
    • 左利きの場合は、ペグの右側に立ってください。
  2. 2 投げながらスイングします。 肩と腕を馬蹄形から戻します。あなたの体に沿って。投げるときに左足を前に置きます。 ..。手をまっすぐに保ち、手首の動きをできるだけ減らします。そうしないと、スローを制御するのが難しくなります。馬蹄形の回転は、スイング中に馬蹄形を手で少し動かした場合にのみ実行できます。
    • 一部のプレーヤーは、投げる前に1、2歩進むために、投げるラインから少し離れてゲームを開始します。このテクニックはスローにより多くのパワーを投入するのに役立ちますが、スローの正確さを練習するのに時間がかかる場合があります。
  3. 3 引っ張る動作をします。 馬蹄形がほぼ目の高さになったら放します。引っ張る動作を使用して、ぎくしゃくした動きや弱い投げを避けます。つまり、馬蹄形を放した後、頭の上の弾道に沿って手を動かします。
  4. 4 正しい軌道を選択してください。 良い投球では、馬蹄形は7-10フィート(2.1-3 m)で飛行し、次に30-45度の角度でペグに落下します。投げられると、馬蹄形はペグの前​​に着地してその上を滑ることができます。 。トーナメントに参加する場合、トーナメントでは砂の代わりに粘土を使用するため、これは悪い習慣ですが、これはカジュアルプレーヤーにとっては良い戦略です。
    • フリップスローではなくツイストスローを使用している場合、飛行中のホースシューのわずかな「ぐらつき」が適切に着陸するのに役立ちます。親指の位置を変えて、ぐらつきの量を変えてみてください
  5. 5 あなたのターンと投げる力を訓練してください。 どのグリップが自分に適しているかを判断し、スローに多くのパワーを投入する方法を学ぶには、しばらく時間がかかります。ホースシューがペグの近くに着地し、ホーンがペグの方を向くまで、リリース時間とホースシューの回転数を練習します。必要な回転数と十分な投擲力に達したら、正確さと頻繁にターゲットを打つためのトレーニングを続けることができます。
    • 馬蹄形を飾ると、飛行中の観察が容易になり、ターンの練習に役立ちます。馬蹄形の飛行のビデオ映像は別のオプションです。

チップ

  • 両方のプレーヤーが投げるまで、ラウンドごとにポイントを獲得しないでください。両方のプレーヤーがパスして1ラウンドで勝利スコアを獲得した場合、勝利を分割するか、誰かが2ポイントを獲得するまでプレーを続けることができます。
  • 誰かがターゲットに当たったかどうかわからない場合は、一方の馬蹄形の角からもう一方の角に定規を置きます。定規がペグに触れておらず、ペグが馬蹄形の角の間にある場合、これはターゲットへのスローです。

警告

  • 全員がペグとペグの間のスペースから離れていることを確認するまで、絶対に撮影しないでください。馬蹄形が誰かに当たった場合、それは傷つくだけでなく、医者への訪問を提供することもできます。
  • つま先が落下する靴からつま先を保護するために、つま先が閉じた靴を履いてください。