著者:
Janice Evans
作成日:
28 J 2021
更新日:
23 六月 2024
コンテンツ
シヴァはヨガの最高の神です。彼は勝利のヨギの象徴として見ることができます。シヴァは宇宙意識を持っています。彼は二元性の世界に住んでいます。彼は光の中で生きています（平和-一体感-至福）。シヴァは、宇宙意識として、多くの形をとることができます。シヴァの最も有名な化身は、瞑想者、祝福された（カルマ・ヨーガ）、エゴドナー（女神カーリーの下で/神の意志の下で従属）、そして生命を持ったダンサー（ナタラヤ）です。シヴァは人生の達人です。彼は地球（ブラフマンとのつながり、幸福）、火（ルドラとのつながり、力）、水（ヴィシュヌとのつながり、愛）、空気（ムニとのつながり、知恵）そしてエーテル（すべてのものとのつながり）の性質で人生を送っています存在する;空間、団結、超越）。
ステップ
1 頭の近くで拳を振って、次のように考えます。 「私は勝者です。私は私の目標を達成します...私の目標... "。 
2 床に足を触れて、須弥山を視覚化します。 「私は須弥山（ヒマラヤ）に座っています。私は自分の平静を苦痛に保ちます。私は忍耐強く自分の道を歩みます。」 
3 腕を組んで大きな円を描き、星でいっぱいの空間を視覚化して、次のように考えます。 「私は素晴らしい宇宙（自然）システムに住んでいます。そのまま受け入れます。」 
4 あなたの中にあるクンダリーニの蛇を想像してみてください。背骨を曲げ、つま先を動かして考えてください。 「私はハタ・ヨーガです。私は自分の精神的な練習で自分自身を救います。」 
5 手をスワイプし、すべての存在に光を送り、次のように考えます。 「私は（名前）に光を送っています。すべての生き物が幸せになりますように。世界が幸せになりますように。」シヴァは良いという意味です。彼の作品の目標は幸せな世界です。 
6 ハートチャクラの前で手を組んで、上の空を視覚化し、次のように考えます。 「ああ、すべての悟りを開いたマスター。ああ、精神的な知恵。私を導き、私の途中で私を助けてください。」 
7 写真やシヴァ像に集中してください。 片手でスワイプして、シヴァからエネルギーを取ります。 「オーム・ナマ・シヴァヤ」（私はシヴァとつながります）または「シヴォ・ハム」（私はシヴァです）というマントラを何度か考えて、シヴァのエネルギーがあなたのマントラとともにどのように流れるかを感じてください。 
8 両手を膝の上に置き、つま先を動かして、「オームシャンティ」というマントラを1分間暗唱します。 オムミール」お腹の中。その後、少しの間考えを止めてください。背骨はまっすぐで、腹部はリラックスしています。このように座ってください。考えないでください。その後、リラックスしてください。
チップ
- ウィキペディア：ヒンドゥー教では、イシュタデーヴァまたはイシュタデーヴァターは崇拝者の最愛の神を表す用語です。通常、開業医はムルティの形で彼のイシュタデーヴァを崇拝します。この崇拝には、お香や花など、選択した神に個々のアイテムを提供すること、マントラを暗唱すること、名前を唱えること、祈りを暗唱することが含まれる場合があります。
警告
- あなた自身の真実と知恵の道を歩んでください。正式に行わないでください。本当の気持ちで瞑想してください。あなた自身のための創造的な正しい瞑想を見つけてください。シヴァについて瞑想する方法はたくさんあります。あなたは自分自身をシヴァまたはシヴァとして、神または悟りを開いた教師の象徴として見ることができます。
