著者:
Joan Hall
作成日:
27 2月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
卵巣嚢胞は激しい痛みを引き起こすだけでなく、別の病状の症状でもあります。したがって、卵巣嚢胞を頻繁に発症する場合は、必ず産婦人科医にそのことを知らせてください。卵巣嚢胞は、正常な排卵の後に現れることがあります。これらの嚢胞は機能性嚢胞と呼ばれます。このタイプの嚢胞を予防することはできませんが、問題のある嚢胞を発症するリスクを減らすことができ、痛みを伴う卵巣嚢胞を治療または除去するために医学的方法を使用することができます。
ステップ
方法1/2：危険因子を減らす方法
1 喫煙をやめる. 喫煙は卵巣嚢胞のリスクを高めるだけでなく、癌や肺気腫などの他の負の状態を発症する可能性も高めます。喫煙した場合は、この悪い習慣をやめるのを手伝ってくれるように医師に依頼してください。あなたが喫煙をやめるのを助ける薬とプログラムがあります。 
2 体重が減る. 太りすぎになると、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）などの状態を発症するリスクが高まり、卵巣嚢胞の可能性が高まります。太りすぎの場合は、健康的な体重を取り戻すために最善を尽くしてください。 - PCOSの女性の場合、この問題を解決するには、総体重の10％を失うだけで十分です（これは非常に現実的です）。
- あなたが食べる食物の量を追跡するために食物日記をつけてください。
- カロリー摂取量を減らして、食べるよりも多く燃焼させます。
- より多くの果物と野菜を食べなさい。
- 少なくとも1日30分、週5日運動します。
3 避妊を開始します。 医師は、卵巣嚢胞の形成を防ぐために経口避妊薬を勧めることがよくあります。経口避妊薬はまた、卵巣がんのリスクを減らすことができます。経口避妊薬で卵巣嚢胞を発症する可能性を減らしたい場合は、医師に相談してください。ただし、経口避妊薬には副作用もあることに注意してください。 - 避妊薬は卵巣機能を抑制し、排卵を防ぎます。このため、錠剤、絆創膏、指輪、注射、インプラントから適切な効果を得ることができます。
4 卵巣嚢胞のリスクを高める状態を治療します。 特定の病気は卵巣嚢胞が形成される可能性を高めるので、それらを治療することは非常に重要です。次の条件がある場合、卵巣嚢胞を発症するリスクは大幅に高くなります。 - 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS） -これは、卵巣に嚢胞が形成され、排卵が止まる病気です。 PCOSでは、女性はしばしば高レベルの男性ホルモンを持っています。
- 子宮内膜症 -この病気では、子宮の細胞は子宮の外側で成長します。この病気の症状は、痛み、過度の月経、不妊症です。
5 問題が排卵誘発剤にあるかどうかを判断します。 排卵を刺激するいくつかの薬は、卵巣嚢胞のリスクを高める可能性があります。投薬を中止する前に、必ず医師に確認してください。 Clostilbegit（不妊治療薬）を服用すると、卵巣嚢胞の可能性が高まります。この薬は、「Clomed」や「Clomiphene」などの名前で販売されている場合もあります。
方法2/2：卵巣嚢胞の痛みの管理
1 産婦人科医に予約を入れてください。 卵巣嚢胞の痛みやその他の副作用が発生した場合は、必ず産婦人科医に報告してください。産婦人科医はあなたに状況を待って観察するようにアドバイスするかもしれません。医師は、嚢胞が見つかってから数週間後に超音波スキャンを行って、嚢胞が存在することを確認することを勧める場合があります。 
2 市販の鎮痛剤を服用してください。 アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販の鎮痛剤は、嚢胞の痛みを和らげるのに役立ちます。服用する前に、薬の使用説明書を注意深く読んでください。服用する薬の量がわからない、またはわからない場合は、医師に確認してください。 
3 なだめるようなハーブティーを飲みます。 一杯のハーブティーは、卵巣嚢胞によって引き起こされる痛みの一部を和らげるのに役立ちます。お茶の温かさは、筋肉をリラックスさせ、気を散らしておくのに役立ちます。次の種類のお茶のいずれかを飲みます。 - カモミールティー;
- ミント茶;
- ラズベリーの葉とお茶;
- カフェイン抜きの緑茶。
4 暖かさを適用します。 腹部に温熱パッドを当てて、卵巣嚢胞の痛みを和らげます。これを行うには、温水のボトルまたは電気加熱パッドを取ります。加熱パッドを下腹部に約10〜15分間置きます。 - お肌の過熱を防ぐために、治療の合間に休憩を取ってください。
5 リラックスしてみてください。 ストレスや緊張は痛みを増す可能性があるので、リラックスするのに少し時間がかかります。ストレス解消に最適な活動のリスト： - ペットと遊ぶ;
- 新鮮な空気の中を歩きます。
- 泡風呂を取る;
- 日記をつける;
- 友達に電話する。
- 音楽を聴く;
- 面白い映画を見ています。
6 手術について医師に相談してください。 嚢胞が大きすぎるか、他の症状を引き起こす場合は、それらを取り除くために手術が必要になる場合があります。嚢胞が癌性である場合にも、手術の必要性が生じる可能性があります。卵巣嚢胞は2つの方法で取り除くことができます： - 腹腔鏡検査 -嚢胞が小さい場合、外科医は小さな切開を行い、腹腔鏡カメラを使用して嚢胞を取り除きます。
- 開腹術 -嚢胞が大きい場合、医師は嚢胞を取り除くために大きな切開を行う必要があります。
チップ
- 嚢胞はしばしば機能的であることに注意してください。このタイプの嚢胞は、しばしば痛みを伴う感覚を引き起こしません。卵巣嚢胞が原因で激しい痛みがある場合は、治療または外科的切除が必要な別の種類の嚢胞が原因である可能性があります。
