逆流症と闘うためのアロエベラの使用

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ステップに
方法1/2：アロエを経口摂取する
方法2/2：いつ医療を求めるか
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警告

逆流症は、胃酸が食道に逆流し、胸に痛みを伴う感覚を引き起こす刺激性の病気です。喫煙、過食、ストレス、または特定の食品の摂取により、胃酸の逆流が起こる可能性があります。酸逆流は不快に感じますが、アロエジュースを飲むと、その抗炎症作用と治癒作用により痛みを和らげることができます。毎日の食事にアロエジュースを含めると、数日以内に安心感を感じるようになります。アロエを服用する前、および深刻な苦情や副作用が発生した場合は、医師にご相談ください。

ステップに

方法1/2：アロエを経口摂取する

アロエまたはアロエラテックスを含まないアロエベラジュースを選択してください。 有機アロエジュースは最高品質であることが多いため、オンライン、薬局、または健康食品店で有機アロエジュースを検索してください。ラベルをチェックして、ジュースが局所塗布ではなく経口使用に適していることを確認してください。成分を読んで、ジュースにアロエ、アロエラテックス、人工防腐剤が含まれていないことを確認してください。ジュースが安全に消費できることを確認するために、パッケージで「ラテックスフリー」や「アロインフリー」などの用語を探してください。
- アロエジュースはオンラインまたは最寄りのドラッグストアで購入できます。
- アロエラテックスやアロエも含まれている可能性があるため、パッケージに「葉全体」と記載されている製品は避けてください。
警告： アロエラテックスとアロエは、腎臓の損傷や癌を引き起こす可能性があります。毎日1gのアロエラテックスを摂取しても致命的となる可能性があります。
毎日10mlのアロエジュースを飲みます。 朝、食事の約20分前にアロエジュースを飲んでください。酸逆流症の症状を和らげるために、毎日アロエを服用し続けてください。数日で気分が良くなるはずですが、効果が現れるまでに最大2週間かかる場合があります。
- アロエジュースは苦味があります。味を隠したい場合は水で薄めてください。
- アロエジュースは開封後は冷蔵庫に保管してください。 2週間後に使用しなかったものは捨ててください。
胃のけいれんを感じたり、下痢をしたりした場合は、アロエの服用を中止してください。 一部の人々はそれに苦しんでいませんが、アロエはこれらの副作用を持っている可能性があります。胃のけいれんや原因不明の下痢がある場合は、アロエの服用を数日間やめて、気分が良くなるかどうかを確認してください。もしそうなら、アロエはあなたの症状の原因でした。症状が続く場合は、医師の診察を受けてください。
- アロエは下剤として作用する可能性があるため、1回以上服用しないでください。

方法2/2：いつ医療を求めるか

2週間経っても症状が改善しない場合は、医師の診察を受けてください。 あなたの医者は診断を下すためにあなたの症状と病歴を検討します。医師があなたがより深刻な状態にあると考えた場合、診断テストも続くかもしれません。胃酸の逆流と組み合わせて次のような苦情がある場合は、医師の診察を受けてください。
- 持続性の吐き気または嘔吐
- 痛みを伴う嚥下
- 食欲不振による体重減少
妊娠していて酸逆流症がある場合は、医師に相談してください。 妊娠中に胃酸の逆流を経験するのは正常なので、あなたは一人ではありません。幸いなことに、あなたの医者はあなたが最良の治療法を選ぶのを手伝うことができます。あなたが胸焼けを起こしていることと、それがどのくらいの頻度で発生するかを彼または彼女に知らせてください。どの食品や活動があなたの酸逆流に寄与している可能性があるかを調べて、あなたが安心を見つけることができるようにしてください。
- 最初に医師に相談せずに、アロエベラを含む治療法を使用しないでください。
胸の痛みや圧迫感が腕や顎の痛みと組み合わさった場合は、できるだけ早く医師に連絡してください。 何も問題がない可能性がありますが、腕と顎の痛みも軽度の心臓発作の兆候である可能性があります。医師に連絡し、症状を説明して、救急医療が必要かどうかを判断してください。
- あなたの苦情にはさまざまな原因がある可能性があるので、慌てないようにしてください。何があなたを引き起こしているのかを診断できるのは医師だけです。その後、医師は治療を勧めることができます。
処方された治療法があなたに適しているかどうか医師に相談してください。 以前に非処方または自然療法を試したが、緩和が見られない場合は、医師があなたに薬を処方することを決定する場合があります。医師は、胃酸の産生を減らし、食道の治癒を助けるために、H2遮断薬またはプロトンポンプ阻害薬（PPI）を処方する場合があります。医師の処方どおりに薬を服用してください。
- H2ブロッカーとPPIも無料で入手できます。すでにこれらを試しても機能しなかった場合は、処方薬が役立ちます。
- 栄養素の吸収不良など、起こりうる副作用について医師に相談してください。彼らは副作用によって引き起こされる問題を回避する方法についてあなたにアドバイスすることができます。
- まれに、医師が噴門形成術と呼ばれる手術を勧めることがあります。この手順の間、医師は酸が逃げないように下部食道括約筋を締めます。
胃食道逆流症の食事療法の開始について医師に相談してください。 それでも酸逆流症が発生し、他に何も効果がない場合は、胃食道逆流症（GERD）の症状を緩和する食事療法を勧められるかどうか医師に相談してください。もしそうなら、一度に大量に食べるのではなく、一日を通してより小さく、より頻繁な食事に切り替えてください。チョコレート、ニンニク、タマネギ、柑橘系の果物、アルコールだけでなく、脂肪、辛い、または揚げ物を食べる数を制限するようにしてください。
- どの食品が胃酸逆流症を引き起こしているのかを追跡できるように、あなたが食べる食品のリストを保管してください。