コンテンツ

• ステップ
• 17の方法1 /：バスト
• 17の方法2：バストの下
• 17の方法3：ウエスト
• 17の方法4：ヒップ
• 17の方法5：ブラのサイズ
• 方法6/17：肩幅
• 方法7/17：肩の長さを下げる
• 17の方法8：フロントの長さ
• 17の方法9：背中の長さ
• 17の方法10：起きる
• 17の方法11：股下
• 17の方法12：太もも
• 17の方法13：袖の長さ
• 17の方法14：肩
• 17の方法15：成長
• 17の方法16：ドレスの長さ
• 17の方法17：スカートの長さ
• チップ
• あなたは何が必要ですか

すべての女性は、バスト、ウエスト、ヒップの測定値、およびブラのサイズを知っている必要があります。股下、肩幅、袖長などの他の測定値はあまり使用されません。しかし、ビジネスとカジュアルの両方の服で常に最高レベルを見たい、そしてそのために服を自分の体型に調整したい女性は、これらの測定値をよく知っている必要があります。

ステップ

17の方法1 /：バスト

これは、アウター、ジャケット、ドレスを購入するときに必要となる基本的な測定値です。

1. 1 フルレングスの鏡の前に立ちます。 背中はまっすぐでなければなりません。
2. 2 肩甲骨を越えて脇の下にくるように、柔らかい巻尺で背中をつかみます。 テープは平らで床と平行でなければなりません。正面のバストの最も目立つ部分をつかみます。
3. 3テープをきつく引っ張らないように、親指をテープの下にスライドさせます。
4. 4テープの両端を前面に接続します。
5. 5 あなたが何センチメートルを得たか鏡を見てください。 見えにくい場合は、頭をそっと下に傾けて見やすくしてください。同時に、背中はまっすぐに保つ必要があります。
6. 6鉛筆と紙を使用して、測定値を書き留めます。

17の方法2：バストの下

1. 1それがあなたのバストのすぐ下に走るようにあなたの胸の周りに巻尺をしっかりと引っ張ってください。
2. 2鉛筆と紙を使用して、この測定値を以下に書き留めます。

17の方法3：ウエスト

これは2番目に重要な測定値であり、コート、ズボン、ドレスなど、どの服を購入しても役立ちます。

1. 1下着を脱ぎ捨て、全身鏡の前に立ちます。
2. 2 まっすぐ立って、体の前と横のどこにカーブがあるかを判断するためにかがみます。 これはあなたの腰です。腰の最も狭い部分を測定します。これは通常、胸郭とへその間にあります。
3. 3直立位置に戻ります。
4. 4 床と平行に保ちながら、腰にテープを巻き付けます。
5. 5息を止めたり、お腹を吸い込んだりしないでください。
6. 6テープをきつく引っ張らないように、親指をテープの下にスライドさせます。
7. 7センチメートルテープの両端を前面の中央に配置します。
8. 8 鏡を見て、何センチあるかを確認してください。 見やすくするために、背中をまっすぐに保ちながら前かがみになります。
9. 9一枚の紙にあなたの測定値を書いてください。

17の方法4：ヒップ

これが最後の基本的な基準です。ズボン、スカート、ショートパンツ、ドレスを買うときに必要になります。

1. 1 フルレングスの鏡の前に立ちます。 かかとを合わせて背中をまっすぐに保ちます。
2. 2 腰と臀部の最も広い部分に巻尺を巻きます。 これは通常、ウエストから18〜23cm下にあります。テープを床と平行に置きます。
3. 3テープをきつく引っ張らないように、親指をテープの下にスライドさせます。
4. 4テープの両端を前面で結合します。
5. 5 鏡を見て、何センチあるかを確認してください。 見やすくするために、足をまっすぐにし、足を合わせて前傾します。
6. 6一枚の紙にあなたの測定値を書いてください。

17の方法5：ブラのサイズ

ブラ、水着、下着、またはブラが組み込まれた衣類を購入するときに、これらの番号が必要になります。

1. 1シャツを脱いでください、しかしあなたのブラジャーを保ってください。
2. 2 フルレングスの鏡の前に立ちます。 背中はまっすぐでなければなりません。
3. 3 バストのすぐ下で、ブラの周りに巻尺を巻きます。 テープを床と平行に置きます。
4. 4鏡を見て、何センチあるか、頭を傾けますが、背中がまっすぐになるようにします。
5. 5 合計を最も近い整数に丸めます。 これが胴回りのサイズです。この図には何も追加しないでください。
6. 6バストサイズを最も近い整数に丸めます。
7. 7 丸みを帯びたバストサイズから胴回りを引きます。 たとえば、バストが91 cm、胴回りが86 cmの場合、差は5cmになります。
8. 8 2.5cmの差ごとに1つのカップサイズを追加します。 つまり、2.5cmの差はカップA、5cmの差はカップB、7.5cmの差はカップC、10c​​mの差はカップDというようになります。
9. 9バストとカップのサイズを下の紙に書き留めます。

方法6/17：肩幅

この測定値は、アウターウェア、ジャケット、オーダーメイドのドレスによく使用されます。

1. 1 フルレングスの鏡の前に立ちます。 背中をまっすぐにし、肩をリラックスさせます。
2. 2 片方の肩の外側の端からもう一方の肩の外側の端まで巻尺を引っ張ります。 テープを床と平行に置きます。
3. 3 あなたが持っているセンチメートルを鏡で見てください。 頭をそっと傾けて、位置を変えずに見やすくします。
4. 4鉛筆と紙を使用して、測定値を書き留めます。

方法7/17：肩の長さを下げる

このあまり知られていない手段は、アウターウェア、ジャケット、テーラーメードのドレスに使用されます。

1. 1 フルレングスの鏡の前に立ちます。 背中をまっすぐにし、肩をリラックスさせます。
2. 2 片方の手の付け根からもう一方の手の付け根まで、肩甲骨の真ん中に巻尺を引きます。 これは、一方のアームホールの中心からもう一方のアームホールまでの距離になります。テープを床と平行に置きます。

17の方法8：フロントの長さ

このあまり知られていない手段は、アウターウェア、ジャケット、テーラーメードのドレスに使用されます。

1. 1友達に助けを求めましょう。
2. 2背中をまっすぐにし、肩をリラックスさせて、全身鏡の前に立ちます。
3. 3友人に、巻尺の一端を首の付け根の肩の上部に持っておく必要があることを説明します。
4. 4友達に、テープを胸から腰まで前から下に引っ張ってもらいます。
5. 5紙に鉛筆で測定値を書き留めます。

17の方法9：背中の長さ

このあまり知られていない手段は、アウターウェア、ジャケット、テーラーメードのドレスに使用されます。

1. 1友達の助けを借りてください。
2. 2背中をまっすぐにし、肩をリラックスさせて、全身鏡の前に立ちます。
3. 3巻尺の一方の端を中央の肩の上に置いておく必要があることを友達に説明します。
4. 4友達にリボンを腰まで下ろしてもらいます。
5. 5紙に鉛筆で測定値を書き留めます。

17の方法10：起きる

この測定値は通常、テーラードパンツに使用されます。

1. 1鏡の前に立ち、背中をまっすぐにし、足と足を少し離します。
2. 2テープの一方の端を腰の中央の後ろに置きます。
3. 3 テープを引っ張らずに、足の間や股間をそっと引っ張ります。 テープのもう一方の端を腰の中央の後ろに持ってください。
4. 4鏡で測定値を見るか、姿勢を変えずに頭をそっと傾けます。
5. 5測定値を紙に書き留めます。

17の方法11：股下

この測定値は、ワイドまたはその他のズボンを縫うときに使用されます。製品の正確な長さを決定する必要があります。

1. 1友達に助けを求めましょう。
2. 2 友人にテープを使って、足首から股までの内側の脚の長さを測定してもらいます。 測定中は直立する必要があります。
3. 3マッチングジーンズを使用して、股下を自分で測定します。
4. 4裾から股部分の一番下までテープを引っ張ります。
5. 5最も近いセンチメートルに丸めて、紙に測定値を書き留めます。

17の方法12：太もも

このあまり知られていない方法は、注文に応じてストッキングとズボンを調整するために使用されます。

1. 1足を少し離して鏡の前に立ちます。
2. 2 太ももの最も広い部分にテープを巻き付けます。 テープを床と平行に保ち、ぴんと張ってください。ただし、皮膚に食い込むほどきつくはありません。
3. 3太ももの前でテープの端を接続します。
4. 4鏡を見て何センチあるか、太ももにテープを持って見下ろします。
5. 5測定値を紙に書き留めます。

17の方法13：袖の長さ

このメジャーは、フォーマルなビジネス向けのアウターウェアに使用されます。

1. 1友達に助けを求めましょう。
2. 2立って、腕を90度の角度で曲げ、太ももに置きます。
3. 3友人に、テープの一方の端を首の後ろの中央に持ってもらいます。
4. 4 友達に、テープを肩の外側、ひじを横切って手首まで走らせます。 それは1つの完全な測定でなければなりません。バラバラにしないでください。
5. 5紙に鉛筆で測定値を書き留めます。

17の方法14：肩

このあまり知られていない方法は、アウターやドレスを注文したり、仕立て屋がフィットするように調整したりするときに使用されます。

1. 1鏡の前に立ち、手を横に伸ばします。
2. 2肩の最も広い部分にテープを巻き付け、正面から測定を開始および終了します。
3. 3巻尺をぴんと張って引っ張りますが、皮膚に食い込むほどきつくはありません。
4. 4鏡で測定値を確認するか、手やテープを動かさずに頭を傾けます。
5. 5測定値を紙に書き留めます。

17の方法15：成長

あなたの身長を測定します。この測定は、さまざまな衣類に必要です。

1. 1 裸足または靴下で床に立ってください。 壁に背を向け、足を少し広げます。
2. 2 かかとから王冠まで後ろからあなたを測定するように友人に頼んでください。 テープが平らで床に対して垂直であることを確認してください。
3. 3自分で測定する場合は、本やその他の平らなものを頭の上に置きます。
4. 4鉛筆を使用して、本の下端が壁に接する場所に印を付けます。
5. 5壁から離れてください。
6. 6床からマークまでの距離を測定します。
7. 7この測定値を残りの測定値と一緒に記録します。

17の方法16：ドレスの長さ

この測定値は、その名前が示すように、ドレスを購入して縫うときに使用されます。

1. 1友達に助けを求めましょう。
2. 2 フルレングスの鏡の前に立ちます。 背中をまっすぐにし、足を一緒に保ちます。
3. 3友人に、テープの一方の端を肩の上部の中央に保持する必要があることを説明します。
4. 4友人に、前から、胸の最も目立つ部分を横切って、膝まで、またはドレスの裾が終わるところまで巻尺を走らせます。
5. 5一枚の紙にあなたの測定値を書いてください。

17の方法17：スカートの長さ

この測定値は、その名前が示すように、スカートを購入または縫うときに使用されます。

1. 1友達に助けを求めましょう。
2. 2 フルレングスの鏡の前に立ちます。 背中をまっすぐにし、足を一緒に保ちます。
3. 3テープの一方の端を腰の中央に置いておく必要があることを友達に説明します。
4. 4友達にテープを膝まで、またはスカートの裾が終わるところまで引っ張ってもらいます。
5. 5一枚の紙にあなたの測定値を書いてください。

チップ

• 恥ずかしがり屋でない場合は、デパートまたはランジェリーストアのランジェリーセクションにブラのサイズを測定してもらうよう依頼してください。多くの女性は、この測定を自分で行うのは難しいと感じています。
• 水分量の変化に対応するために、生理の前後数日で測定を行ってください。
• 測定の精度に疑問がある場合は、専門の仕立て屋または針子に測定を依頼してください。
• 心のこもった昼食や夕食の後に自分自身を測定して、快適にフィットする服の測定値を取得することをお勧めします。

あなたは何が必要ですか

• 柔らかい（布）センチメートルのテープ。
• 鉛筆
• 論文
• フルレングスミラー
• ハードカバーの本または他の平らな物体