著者:
Florence Bailey
作成日:
26 行進 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
メラニンと呼ばれる特殊な物質が人間の肌の色の原因であり、過剰なメラニンはしわ、シミ、肌の黒ずみの出現につながります。顔の黒い斑点（または色素沈着過剰）は、ホルモンの変化による太陽への長時間の曝露の結果として、または特定の薬の副作用として現れます。色素沈着した斑点は健康に害はありませんが、美的観点から不快感を引き起こす可能性があります。この問題に対処するためには、根本的な原因に対処し、ケミカルピーリングやその他の化粧品を使用し、家庭での美白方法も試す必要があります。この記事では、色素沈着過剰の原因とそれを取り除く方法について説明します。
ステップ
方法1/4：色素沈着過剰の原因を特定する
1 シミの種類を調べてください。 色素沈着過剰の原因はさまざまであるため、治療法を決定するのに役立つため、あなたがどのような種類の傷であるかを理解することが重要です。 3つのタイプがあります： - そばかす..。これらの斑点は、太陽の紫外線に皮膚がさらされることによって引き起こされます。 60歳以上の人の90％がそばかすを持っていますが、この年齢より若い人の多くもそばかすを持っています。そばかすは、特定の順序で皮膚に分布していません。
- 肝斑..。このタイプの色素沈着スポットは、体のホルモンの変動の結果として皮膚に現れます。多くの女性にとって、これらの斑点は、ホルモンの量が変化する妊娠中または閉経中に現れます。メラノーシスは、経口避妊薬やホルモン療法を受けた結果として、また甲状腺の機能不全が原因で発生することもあります。
- 炎症後の色素沈着過剰..。これらの傷は、乾癬、火傷、にきび、および過酷なスキンケア製品の使用による皮膚の外傷によって引き起こされます。
2 あなたのシミの原因は何ですか？ 自分が何を扱っているかを理解すると、治療方針を選択し、新しい傷が現れるのを防ぐライフスタイルの変更を開始するのが簡単になります。次の質問に答えてください。 - 日光浴をしたり、サンルームを訪れたりしますか？定期的に肌を紫外線にさらし、日焼け止めを無視すると、そばかすになる可能性があります。原則として、この場合、太陽の下で過ごす時間を短くするだけで十分です。
- 現在、薬を服用していますか？あなたは妊娠していますか？経口避妊薬を服用していますか？ホルモン療法を受けていますか？メラノーシスがあるかもしれません。治療は難しいですが、状況を大幅に改善する方法があります。
- ひどいニキビやその他の長期的な皮膚の問題がありましたか？整形手術を受けたことがありますか？炎症後の色素沈着過剰があるかもしれません。それは治療によく反応し、時間とともに完全に消える可能性があります。
3 診断については皮膚科医に相談してください。 医師は特別な拡大ランプを持っており、皮膚を詳細に調べて色素沈着過剰の原因を特定することができます。皮膚科医はあなたを診察するだけでなく、あなたのライフスタイルについて質問します。その答えは彼がシミの性質について結論を出すのに役立ちます。さらに、あなたの医者はあなたが既存の汚れを取り除くのを助けるだけでなく、新しいものが現れるのを防ぐ治療法を処方します。 - 色素沈着過剰は一般的な問題であるため、迅速な色素脱落を約束する多くの製品が市場に出回っています。皮膚科医を訪問すると、どの製品が機能し、どの製品が機能しないかを理解するのに役立ちます。
- 通常、最も効果的な治療法は処方箋がなければ購入できません。これが医師の診察を受けるもう1つの理由です。
- 他の種類の黒色腫や皮膚がんも除外することが同様に重要です。これらの状態も色素沈着過剰を引き起こすからです。定期的な年次検査により、がんを早期に発見することができます。
方法2/4：実績のある資金
1 手で皮をむきます。 1、2か月前に黒ずみができた場合でも、肌の上層にしか残っていない可能性があります。あなたは剥離でそれらを取り除くことができるかもしれません。角質除去は、皮膚の最上層を取り除き、表面に新しい若々しい皮膚を残すのに役立ちます。 - 小さな角質除去粒子を含むクレンザーを購入してください。このツールは、最上層をそっと取り除きます。挽いたアーモンドや挽いたオートミールを通常のクレンザーと混ぜることで、皮をむくことができます。シミに塗って円を描くようにマッサージします。
- 皮膚のもう少し層を取り除くことができるデバイスがあります（たとえば、Clarisonic）。そのような装置は、顔から死んだ細胞を優しく洗い流します。オンラインまたは一部の薬局で購入できます。
2 酸療法を試してください。 酸は処方箋の有無にかかわらず利用できます。それらは、アルファヒドロキシ酸、ベータヒドロキシ酸またはレチノイドで構成されています。酸はまた、死んだ皮膚の最上層を取り除き、それによって新しい細胞の成長を加速し、皮膚を新鮮に見せます。酸は、あらゆるタイプのシミの治療に使用されます。 - アルファヒドロキシ酸には、グリコール酸、アーモンド、クエン酸、乳酸などが含まれています。これらの酸は、最も一般的には食品から得られます。古い肌を効果的に角質除去しますが、同時に穏やかな効果があり、非常に敏感な肌の人に適しています。アルファヒドロキシ酸は、美容液、クリーム、強壮剤、剥離剤に含まれています。
- ベータヒドロキシ酸はサリチル酸としても知られています。この成分は、市販のにきび製品に最も一般的に見られます。サリチル酸は、美容液、クリーム、洗顔料、スクラブに含まれています。
- レチノイン酸は、トレチノインまたはレチノインとしても知られています。この酸はビタミンAの一種です。ニキビや色素と効果的に戦うことができます。レチノイン酸は軟膏、クリーム、ジェルの形で販売されており、ロシアでは処方箋なしで販売されています。
- 市販の製品をお探しの場合は、ハイドロキノン、キュウリ、大豆、コウジ酸、カルシウム、アゼライン酸、またはアルブチンを含む製品を探してください。
3 ケミカルピーリングを考えてみましょう。 表面的な治療が効果がないことが証明された場合は、皮膚の最上層を完全に取り除くケミカルピーリングを検討してください。このプロセスでは通常、上記のすべての酸を高濃度で使用します。ケミカルピーリングは、ライト、ミディアム、ディープの3度のクリーニングが可能です。 - 軽い洗浄には、アルファヒドロキシ酸が一般的に使用されます。通常、グリコール酸と乳酸は、シミを取り除くのに最も効果的であると考えられています。
- 中程度の強度のケミカルピーリングには、TCA-トリクロロ酢酸が使用されます。この方法は、日焼けによる色素沈着過剰に推奨されます。最良の結果を得るには、2週間ごとに角質除去を繰り返す必要があり、ダークスポットが大幅に明るくなります。この方法は、治療過程の終了後に色素沈着過剰の再発を引き起こす可能性があるため、肌の色が濃い人にはお勧めしません。
- ディープケミカルピーリングの有効成分はフェノール（炭酸）です。深いしわを滑らかにするために最も一般的に使用されますが、日焼けによる損傷の治療にも最適です。フェノールピーリングは非常に攻撃的で、局所麻酔下で行われます。通常、数ヶ月間、4週間ごとに1回の手順でピーリングを行う必要があります。
4 マイクロダーマブレーションを試してください。 マイクロダーマブレーションは、小さな結晶を使用してシミを消す手順です。除去された皮膚の代わりに新しい若い層が成長します。この治療は通常、4週間ごとに数ヶ月間行われます。 - この手順を実行する経験豊富な美容師を見つけてください。この方法で皮膚の層を取り除くと、炎症を引き起こす可能性があり、これにより変色が増加します。何かがうまくいかない場合、結果はあなたを動揺させます。
- 皮膚が治療の合間に治癒するのに時間がかかるので、マイクロダーマブレーションはあまり頻繁に行われるべきではありません。
5 レーザー治療についての情報を学びます。 レーザー治療は、皮膚の暗い領域を引き起こすメラニンを破壊するために光の急速なフラッシュを使用します。着色された領域は光を吸収し、侵食または蒸発します。火傷の部位では、色素のない新しい新鮮な皮膚が成長します。レーザー治療は非常に効果的ですが、費用がかかり、痛みを伴う可能性があります。 - レーザーは老人性色素斑に最もよく使用されます。汚れが1年以上経過している場合は、皮膚の深層に沈んでいることを意味し、そのような場合は表面的な治療は役に立ちません。
- 肌が非常に薄い場合は、傷を完全に取り除くために4〜5回の治療が必要になる場合があります。
方法3/4：ホームレメディ
1 柑橘系の果物で肌をこすります。 柑橘系の果物は、アスコルビン酸としても知られているビタミンCが豊富です。ビタミンCを使用すると、皮膚の最上層を痛みを伴わずに取り除くことができます。このビタミンを使用するいくつかの方法は次のとおりです。 - フルーツジュースを絞り出し、肌にマッサージします。女性は何世紀にもわたってレモンジュースを使用して肌を明るくしてきましたが、オレンジ、グレープフルーツ、ライムジュースを使用することもできます。果物を半分に切り、ジュースをボウルまたはカップに絞ります。コットンパッドを使用して、シミにジュースを塗り、20分間放置してから、すすぎます。この手順を1日2回まで繰り返します。
- レモンとハチミツのマスクを作ります。レモン汁と蜂蜜大さじ2を混ぜ、よく混ぜて顔に塗ります。 30分間そのままにしてから、大量の水で洗い流してください。
- 柑橘系のフルーツジュースと粉ミルクでこすります。小さじ1杯の水、粉ミルク、お気に入りの柑橘系の果物のジュースを組み合わせます。ペーストのコンシステンシーを実現し、混合物を顔に塗り、すすぎます。
2 ビタミンEを試してみてください。 このビタミンは強力な抗酸化物質であり、損傷した細胞を修復し、新しい細胞を強化するのに役立ちます。ビタミンEは局所的および内部的に使用することができます。 - ローカルアプリケーション..。シミに直接オイル中のビタミンEを塗ってください。これを毎日行うと、スポットが明るくなり始めます。
- 内部使用..。このビタミンの多くは、ナッツ（アーモンド、ピスタチオ、松）、ヒマワリの種、小麦胚芽油、ドライアプリコットなどの食品に含まれています。
3 パパイヤをスライスします。 この果物には、体が皮膚を浄化し、新しい皮膚細胞を強化するのを助ける物質であるパパインが含まれています。パパイヤにはビタミンCとビタミンEも含まれているので、この果物は色素沈着過剰の治療に理想的です。パパイヤがまだ緑色のときにパパインは最大濃度に達しますが、熟した果実を使用することもできます。パパイヤの皮をむき、種を取り除き、次の自家製美白方法のいずれかを試してください。 - パパイヤを切り、軽くしたいシミの上に置きます。 20〜30分間そのままにしておきます。 1日2回繰り返します。
- パパイヤフェイスマスクを作ります。パパイヤを細かく切り、ブレンダーで滑らかになるまでかき混ぜます。マスクを顔と首に塗り、30分ほどつけたまま、たっぷりの水で洗い流します。
4 アロエベラを使用してください。 この植物には多くの有益な特性があります：それは完全に皮膚に潤いを与え、火傷を癒します。さらに、それは色素過剰の皮膚を明るくすることができます。自宅にアロエがある場合は、小片をはがし、手のひらにパルプを絞り、ダークスポットに塗ってください。アロエベラジェルは店頭で購入することもできます。純粋なアロエジュースが最も効果的ですので、自然療法を購入してみてください。 
5 赤玉ねぎをお試しください。 タマネギには、肌を明るくする酸が含まれています。レモンがない場合は玉ねぎを使います。タマネギの皮をむき、細かく切り、ブレンダーまたはジューサーで叩きます。コットンパッドを使用して、混合物をシミに塗布し、15分間放置してから、水ですすいでください。
方法4/4：シミの予防
1 太陽の下であなたの時間を制限します。 ほとんどの場合、シミは紫外線によって引き起こされます。あなたの場合の汚れの原因が何であれ、太陽に長時間さらされると状況が悪化する可能性があります。予防の観点から、新しい汚れを防ぐ最善の方法は、直射日光の当たる時間を制限することです。肌を保護するために、次のことを行ってください。 - 日焼け止めを塗ります。冬でもSPF15以上のクリームを使用してください。
- 明るい太陽の下で外出する必要がある場合は、帽子とサングラスを着用してください。大きなSPFフィルターでクリームを塗ることを忘れないでください。
- ソラリウムには行かないでください。紫外線の直射日光は皮膚や内臓に有害です。
- 日光浴をしないでください。日焼けが薄れると、シミは残ります。
2 薬を変更します。 メラニズムが特定の薬によって引き起こされている場合は、別の薬に変更してください。あなたの医者とこの問題について話し合ってください-彼はそのような副作用を引き起こさない何か他のものに助言することができるかもしれません。 
3 肌や美容師向けの製品を選ぶときは注意してください。 色素沈着過剰は、誤って行われた美容処置から生じる可能性があります。深いケミカルピーリングや形成外科は、傷を引き起こす可能性があります。手順を決定する前に、それを実行する美容師についてできるだけ多くの情報を見つけてください。彼はこの分野での豊富な経験と優れた推奨事項を持っている必要があります。
チップ
- 我慢して。シミは長く続くことがあるので、それらを取り除くには時間がかかります。諦めず、自分に合った方法で肌を治療し続けてください。
- 脱水は細胞の再生プロセスを遅くします。治癒を早めるためにたくさんの水を飲んでください。
警告
- 肌を明るくする場合は、日焼け止めをたっぷりと塗ってください
- シミに家庭薬を使用することを選択した場合は、パッケージのすべての指示に従ってください。
- 美白製品によく使用されるハイドロキノンは、いくつかの研究で、癌、皮膚細胞の損傷、皮膚炎、およびその他の皮膚の問題に関連しています。他のすべての治療法が効果がないことが証明されない限り、ほとんどの皮膚科医と美容師はこの物質の使用を推奨しません。
- アスピリンにアレルギーがある場合は、サリチル酸を含む製品を使用しないでください。
- 医師または美容師で肌を治療している場合は、彼のすべての推奨事項とアドバイスに注意深く従ってください。
- 火傷をする可能性があるため、柑橘系のジュースを顔につけて太陽の下で外出しないでください。
- 妊娠中または授乳中の女性はサリチル酸を使用しないでください。
