劣等感を取り除く方法

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この世界のすべての人は、身長、体重、肌の色に関係なく、人生のある時点で他の人と比べて何とか劣っていると感じるかもしれません。私たちは自分たちが十分に良くない、十分に美しくない、または十分に賢くないと自分に言い聞かせます。これらのコメントは決して現実に基づくものではありませんが。この記事では、劣等感を克服するためにあなたや他の誰かが取ることができる簡単な手順を紹介します。

ステップ

1 この世界のすべての人が異なることに注意してください。誰も同じ顔と体を持っていません。 あなたの劣等感はまた、独特の特徴として見ることができます。自分の特性が他の人より悪いと思った理由は何ですか？人の規範というものはないのですが、どうして劣等感が生まれるのでしょうか。
2 他の人があなたを「劣っている」と考えるかもしれないことを無視してください。 全人の99.9％があなたに少しも注意を払わずに通り過ぎるでしょう。
3 あなたが体のある部分について複雑なものを持っているなら、それからこれの論理について注意深く考えてください。通りにいる誰も、あなたが劣っていると思うものを持っていることであなたを止めることはありません。
4 あなたの最大の恐れを克服してください。 あなたは人々があなたを見てあなたについて話すと思いますか？この種の恐れがあっても大丈夫ですが、誰もが違うことを忘れないでください。あなたが聞いた嘲笑は笑いの問題と見なされるべきであり、彼らのコメントは真剣に受け止められるべきではありません。
5 劣等感に対処するのが難しい場合は、友人の助けを借りてください。 良い友達は、彼らが何であれ、あなたがあなたの目標を達成するのを手伝ってくれるでしょう。良い友達はあなたに真実を話すだけで、あなたは自分自身をよりよく考え始める方法に取り組むことができます。自分の恐れを友達と共有するのが難しいと感じた場合は、友達に劣っていると感じたことがあるかどうか尋ねてください。あなたは人々が心配することができる理由に驚かれることでしょう。
6 他の人を研究します（ただし、見つめないでください）。 彼らは自分の体についてどう思いますか？これはあなたの状況であなたを助けることができます。