関係の信頼を築く方法（写真付き） - チップ

コンテンツ

手順
助言
警告

幸せで充実した関係は、多くの場合、信念に基づいています。あなたがあなたの関係を良くしたいのなら、あなたは両方ともその信頼を築く方法を学ばなければなりません。ほとんどのカップルは、信頼は単なる性的忠実さであると考えていますが、それだけでは十分ではありません。

手順

パート1/3：双方向のコアな感情的価値観への取り組み

常に忠実であること。 2つのうちの一方が忠実度を失うと、関係は行き止まりになります。人々はしばしば浮気から回復することができますが、しばしば医療援助を必要とします。ですから、あなたは忠実であることを約束し、それを心に留めておくべきです。自分の関係に不満がある場合は、他の人と恋に落ちるのではなく、感情的なカウンセリングを求めてください。
- あなたが誰かに忠実であるとき、あなたは肉体的にも精神的にもあらゆる方法で彼らに忠実になります。一部の人々は、ある人との関係を築き、別の人とより多くの時間を過ごすことが可能であると考えています。しかし、これは大丈夫ではありません。ある時点で、あなたの関係に問題があります。
- 適切な制限を明確に定義します。適切性は文化や年齢によって異なります。ただし、一般的に、適切な制限は、関係における尊重、明確さ、および快適さから生じます。
  - 誰かと一度だけ付き合うことは、関係としてカウントされません。誰かとの約束をするとき、彼女があなたを友達または友達以上の誰かとして見るかどうか確信が持てない場合は、厄介さを避けるためにすべてが明確であることを確認してください。
  - あなたの関係を通常または深刻なものとしてとらえることについて明確にしてください。性的な欲求を満たすため、または別の目的のために友達を作るためだけに二人が出会う関係で快適な人もいます。他の人は、セックスを、関係に対して真剣な態度をとる人の間の深い感情的な形として見ています。
  - 伝統的な結婚から同居、さらには「開かれた結婚」や多面的な関係のようなさらに「開かれた」関係まで、多くの種類の「深刻な関係」の行動があります。。伝統的な結婚を選択する人々は、彼らのパートナーが何か他のものを探すつもりであるときに失望するかもしれません。
あなたの恋人にスペースを与えて、優しさを育ててください。 信頼は安定感と安心感の上に成り立っています。言葉や行動でお互いを傷つけ、お互いを否定する時は、信頼を破壊する恐れにつながります。さらに、恋人のすべての行動を制御しようとすることも信頼の欠如です。したがって、あなたはあなたのパートナーにしがみついていないことを確認する必要があります。これは彼らをあなたから遠ざけるだけです。
- パートナーが友達と時間を過ごしたい場合は、安心してください。ただし、許容できるものと許容できないものについては、いつでもパートナーと話すことができます。たとえば、パートナーが友達と一緒にバーに行きたいと言っていて、それが気に入らない場合は、今後二度と起こらないように、お互いに話し合ってください。。
他の裏の動機のために人を愛しなさい。 家族、お金、外見、孤独への恐れなど、別の理由ではなく、自分自身に愛されていると感じる必要があります。あなたが愛のためにあなたの恋人に固執することを確認してください。
あなたの関係が最優先事項であることを確認してください。 時間が経つにつれて、私たちが当然のことながらパートナーの役割を果たし、彼らへの注意を失うことはしばしば簡単です。したがって、他の人や活動にすべての努力と時間を費やさないようにする必要があります。優先順位を明確にします。愛が重要な部分である場合は、それが常に最初に来るようにしてください。
いつも一緒に。 誤解、不和、怒りは必ず関係の中で起こります。ただし、拒否される恐れがないように、2人は議論と怒りを適度に保つ必要があります。これはまた、あなたが去ることを決して脅かさないことを意味します。広告

パート2/3：自分からの信頼の構築

ルーチンを維持します。 多くの人は、物事を定期的に変えることが良い関係を築くのに役立つと信じています。言い換えれば、彼らは常に恋人たちを驚かせるために新しいことを計画しています。驚きは時々素晴らしいですが、安定性と規則性は関係においてはるかに重要です。規則性は退屈に聞こえるかもしれませんが、長期的な関係を構築するためには、他の人が予測できないと感じないようにする必要があります。予測できるという感覚は、信頼を築くのに役立ちます。
信頼できる人になりましょう。 信頼は、誰かを信頼できるという別の言い方です。何があっても、あなたは常にすべてにおいてあなたのパートナーを信頼します。この信念は安全な関係を生み出します。だから、あなたのパートナーもあなたを信頼できることを確認してください。
- 午後5時に対応できると言った場合は、約束を守るか、少なくとも、いつでも何かが起こって時間どおりに行けないときは、元に知らせてください。ここで最も重要なことは、安定した状態を保つことです。 5回の予定で4回到着できず、パートナーに通知しない場合は、パートナーよりもニーズの方が重要です。幸せで良い関係とは、両者が約束を守るために一生懸命働くときです。
あなたの考えを言ってください。 あなたの恋人はあなたの顔の表情を誰よりもよく読むことができます。あなたが嘘をついたり、あなたの考えを言わないことによってあなたの本当の気持ちを隠そうとすると、その人はすぐに見つけます。あなたのパートナーはあなたが彼らをだましていると思うかもしれません。あなたの元がそれについて考えずにあなたが言うことを信じることができるなら、あなたは彼らへの永続的な信頼を築き上げました。
本当のことを言え。 何も隠したり、人から秘密にしたりしないでください。遅かれ早かれ、真実が明らかになり、真実の欠如の結果は信頼を失い、あなたの関係を台無しにするでしょう。
あなたの気持ちを共有してください。 多くの人は恋人に何が必要かを決して知らせません。パートナーを怒らせたり、パートナーがあなたのために何をすべきかを推測しようとしたりしないでください。これはあなたとあなたのパートナーが一緒にすべきことです。一人が他の人のために一生懸命働くと、彼らは疲れ果てていると感じたり、他の人が表面的になるかもしれません。これらの条件はどちらも関係に有益ではありません。
時々「いいえ」と言います。 その人のニーズに耳を傾け、一生懸命対応しますが、「いいえ」と言うことが不可欠な場合もあります。常にすべてに対応することはできません。時々何かをすることを拒否すると、本当に尊敬されます。あなたのスタンスを維持し、あなたの意図をコントロールすることは、あなたとあなたの間の信頼を高めることができます。広告

パート3/3：人の信念を強化する

彼または彼女の能力を信頼しなさい。 あなたがその人が彼または彼女がすることに無能であるとあなたが信じるならば、あなたの信念は安定しません。これが起こったとき、あなたは正直にそして愛情を込めてその人に問題を提起する必要があります。これは、問題を解決し、信仰を維持するのに役立ちます。
その人を信頼しなさい。 あなたが彼らを信頼しないとき、彼はどうやってあなたを信頼することができますか？信頼は双方に築かれる必要があり、一人だけが努力した場合、良い結果は得られません。
- これは、弱点を示す方法を学ぶ機会があるときです。誰かへの信頼はしばしばあなたの内面の感情から来ます。言い換えれば、あなたが何かについて不安を感じることが多い場合、それはあなたの関係に悪影響を及ぼします。したがって、パートナーが実際にあなたが先に進まないようなことをするまで、パートナーを信頼してください。
確信が持てない場合でも信頼してください。 不信感の1つの兆候は、それぞれの状況で起こりうる最悪の状況をよく考えることです。あなたのパートナーがあなたの電話を拾わないとき、それは彼らがあなたをだましているという意味ではありません。あなたがあなたのパートナーを信頼するとき、あなたはあなたが確信が持てなくても彼らを信頼するでしょう。結論を出す前に、誰もが自分の仕事について説明する機会があります。そうして初めて、物事を客観的に見ることができます。
あなたの恋人の電話をチェックしないでください。 二人は電話のパスワードをお互いに共有していますか？そうでなければ、それは信頼の欠如の兆候です。プライバシーは重要ですが、それはあなたの電話があなたのパートナーから厳しく保護されるべきであるという意味ではありません。あなたが本当に信頼しているなら、たとえ彼らが電話にアクセスできたとしても、あなたのパートナーはあなたのプライバシーを尊重します。ただし、パートナーに電話をかけている人があなたの関係を脅かす可能性があると感じるなど、別の問題がある場合、それは間違いなくあなたが対処する必要がある信頼の問題です。
その人に人生を自由にさせましょう。 多くの場合、お互いを信頼していないときは、パートナーが誰と行うかをすべて制御したいと思うでしょう。あなたは誰かに簡単に侵害されたり脅されたりしていると感じます。しかし、信念とは、信頼を持ち、相手を自由にすることを意味します。あなたが他人を信頼するとき、あなたはまた、長期的にはより良い関係を育むためにあなた自身を信頼しています。広告