咳止めシロップなしの咳治療 - チップ

コンテンツ

手順
警告

咳は、感染を防ぐために気道から煙や粘液などの肺刺激物を取り除くことによる自然な肺保護反応です。時折の咳は、免疫系が適切に機能していることを示しています。ただし、持続的な咳は、インフルエンザのような根本的な病気や感染症の兆候である可能性もあります。咳が長引くと、胸の痛み、消耗、めまい、膀胱制御の喪失などの不快な副作用を引き起こす可能性があります。咳はまた、睡眠と不便なコミュニケーションと仕事を妨げます。咳止めシロップを服用せずに咳の症状を予防および緩和するために実行できるいくつかの簡単な手順があります。ただし、ハーブ療法または補足的な自己治療療法を使用する前に、必ず医師または薬剤師に相談する必要があります。

手順

方法1/7：家庭薬を使用する

咳ロゼンジを使用してください。 咳ロゼンジには、咳反射を抑える成分が含まれています。これは、喉を湿らせておくための優れた方法でもあり、咳抑制効果を高めるのに役立ちます。咳ロゼンジは唾液腺を刺激するだけの薬ではなく、喉の奥の水分を増やします。咳ロゼンジは、痰を伴う咳よりも乾いた咳の治療に効果的です。
- 咳の症状を和らげるために、蜂蜜、レモン、ユーカリ、ミントなどの成分を含む咳ロゼンジを購入します。
温湿布を適用します。 首や胸に温かい手ぬぐいを塗ると、肺や鼻腔の鬱血を和らげることができます。温度は粘液が蓄積するのではなく逃げるように刺激し、喉を刺激します。清潔なタオルを温水に3〜5分間浸します。水を絞り、胸または首に5分間置きます。再び温水に浸し、上記の手順を最大20分間繰り返します。
- 医師の指示がない限り、20分以上熱を加えないでください。
- タオルを使いたくない場合は、ホットジェルパックまたは温水ボトルを使用できます。熱源と皮膚の間にタオルを使用して、皮膚の火傷を防ぐために熱すぎないことを確認してください。
- 腫れや熱がある場合は、熱を加えないでください。代わりに、アイスパックを使用してください。血液循環が悪く糖尿病患者の人は、温湿布の塗布に注意する必要があります。
温かいお風呂に入ります。 温かいシャワーを浴びたり、5〜10分の温かいお風呂に浸かったりすると、喉を落ち着かせ、粘液の放出を刺激し、筋肉の痛みを和らげることで、重度の咳を軽減できます。温浴はまた、気管支を緩め、水分を増やすのに役立ち、咳の攻撃をより効果的にします。特に熱がある場合は、水が熱すぎたり冷たすぎたりしないようにしてください。清潔に保つことは、細菌やウイルスが増えるリスクを減らすのにも役立ちます。
- 温かいお風呂は、鼻づまりや喉の痛みを伴う幼児や幼児にも役立ちます。
ガーグル塩水。 喉の痛みで咳が出たときは、塩水で口をすすぐ。塩水は喉を落ち着かせ、副鼻腔を湿らせるのに役立ちます。その結果、粘液は排出されやすくなり、咳刺激剤である後鼻汁を防ぎます。小さじ1/2杯の塩を蒸留水または滅菌水に溶かしてかき混ぜます。 1〜2分間ガーグルしてから、吐き出します。塩水を飲み込まないでください。
- 塩が口や喉を刺激する場合は、温かい滅菌水を使用して口をすすぐことができます。
- これを数時間ごとに行います。
広告

方法2/7：ハーブ療法を使用する

ペパーミントを使用してください。 ペパーミントにはメントールが含まれており、喉を落ち着かせて咳を乾かすと同時に、鼻をきれいにするのに役立ちます。ペパーミントは、サプリメント、ロゼンジ、エッセンシャルオイル、ハーブティーなど、さまざまな形で見つけることができます。新鮮なハーブを毎日の食事の調味料として使用することもできます。
- ペパーミントティーは1日3回まで飲むことができます。ペパーミントエッセンシャルオイルは、アロマセラピーのマッサージとしてよく使用されます。ペパーミントオイルは絶対に飲まないでください。
- 2歳未満の子供にペパーミントやメンソールを与えないでください。
にんにくを使用してください。 ニンニクは、喉と鼻の通路の炎症を軽減するのに役立つ抗ウイルス性と抗炎症性を持っています。ニンニクはまた、感染症と戦うために免疫系を高めるのを助けるビタミンB6、ビタミンC、マンガンなどの抗酸化物質が豊富です。ニンニクには、ウイルスと戦うのに役立つアラインと呼ばれる硫酸酵素が含まれています。ニンニクを使用する最良の方法は、生で食べてアリンを放出することです。
- 食べやすくするために、ニンニクを砕いて、蜂蜜またはオリーブオイルのティースプーンと混ぜることができます。ニンニクは免疫システムを強化し、毎日使用すると風邪をひく可能性を減らし、インフルエンザの間に使用すると回復プロセスを加速します。
- また、2〜4グラムの刻んだ新鮮なニンニクを使って料理に風味を付けたり、ニンニクの有効成分が破壊されないように金色のニンニクを弱火で揚げたりすることもできます。
- ニンニクは、血中コレステロールの低下や血圧の低下などの他の利点も提供することが示されています。
- ニンニクは、ニンニク調味料、ニンニク粉末、ニンニク塩など、他の多くの形態でも入手できます。ニンニクを過剰に摂取すると、血圧が下がり、息が悪くなる可能性があるため、1日あたり2〜4クローブのニンニクに制限してください。
甘草の根を食べる。 甘草の根は、咳の抑制や咳の緩和など、多くの健康上の利点がある去痰薬です。経口錠剤または甘草血清にはいくつかの種類があります。生の甘草の根を1〜5グラム食べることもできます。甘草風味のキャンディーの代わりに、甘草の根を主要成分とする甘草キャンディーを探してください。
- 食べる代わりに甘草茶を飲むこともできます。 1〜5グラムの甘草スティックを沸騰したお湯のカップに浸します。 3〜5分間浸してから、ろ過して週に1回飲みます。
- 医師に相談せずに、子供に甘草茶を1日以上飲ませないでください。乳幼児には絶対に甘草茶を与えないでください。高血圧、肝炎、肝臓または腎臓の問題がある人は甘草を使用しないでください。
緑の鞭草を試してみてください。 緑の馬虫は鬱血を解消し、胸と喉から痰と粘液を緩め、鬱血を減らし、咳の発作を防ぎます。緑の馬蹄形は、栄養店や薬局で栄養補助食品、お茶、シロップとして入手できます。むち草抽出物の推奨投与量は、1日1錠、コップ1杯の水と一緒に食事と一緒に摂取するか、少なくとも1日1〜2回服用します。
- ティースプーン1/2杯を沸騰したお湯のカップに3〜5分間浸して、グリーンホーステイルティーを作ります。 1日2回まで緊張させて飲んでください。
- 利尿薬を服用している場合やカフェインを大量に服用している場合は、脱水を引き起こす可能性があるため、ホーステイルを使用しないでください。
- 妊娠中、消化器系の問題がある場合、または他の薬を服用している場合は、グリーンホイップを使用する前に医師に確認してください。
エルダーベリーエキスを飲む。 エルダーベリーは、その抗炎症作用と抗ウイルス作用により、呼吸器系の病気、喉の痛み、咳、発熱の治療によく使用されます。エルダーベリー抽出物は、ロゼンジ、サプリメント、またはシロップの形で提供され、ほとんどの栄養店や薬局で見つけることができます。
- 乾燥したエルダーフラワーをハーブティーとして試すこともできます。乾燥したエルダーフラワー3〜5グラムを沸騰したお湯のカップに10〜15分間浸します。 1日3回まで飲んでください。
- Elderberryは長期間の使用はお勧めしません。エルダーベリーは血液希釈剤であり、低血圧の人には適していません。エルダーベリーは2〜3日おきにのみ飲んでください。
- ない中毒を引き起こす可能性があるため、未調理または緑色のエルダーベリーを使用してください。
ユーカリアルコールまたはアロマセラピーを使用してください。 ユーカリは咳を和らげ、呼吸器感染症と戦い、鬱血を軽減します。ユーカリは喉の痛みを和らげるためにシャワーピルとロゼンジの形で提供されます。ユーカリの葉を鼻と胸に塗った軟膏を試して、鼻をきれいにし、痰を緩めることもできます。これは、粘液によって喉が悪化するのを防ぐのに役立ちます。
- 一般的に、ユーカリは皮膚に塗布すると大人にとって安全です。
- ユーカリの葉を使って、乾燥した葉2〜4グラムをお湯のカップに10〜15分間浸して、お茶を作ります。ユーカリの葉を温かくすすいで喉を落ち着かせることもできます。
- 決して 中毒になる可能性があるため、ユーカリ油を与えられます。
滑りやすいニレ抽出物を購入します。 滑りやすいニレには、口、喉、胃、腸を覆って落ち着かせ、咳を軽減するゲル状の粘液が含まれています。このハーブは、錠剤、ロゼンジ、粉末の形で提供され、ほとんどの健康食品店で販売されています。大さじ1杯の樹皮粉末を1杯のお湯に浸し、1日3回まで飲むことでお茶を作ることもできます。
- 医師に相談せずに、滑りやすいニレの木を子供や妊婦に与えないでください。
広告

方法3/7：ライフスタイルの変更

加湿器を使用してください。 乾燥した空気は冷たい症状を悪化させ、粘液が逃げにくくなり、咳を引き起こします。寝室やリビングルームで加湿器を使用して、空気中の湿度を上げ、副鼻腔をきれいにし、喉を落ち着かせます。加湿器を使用するときは、適切な湿度に注意してください。空気の湿度は30％から55％の間でなければなりません。
- 湿度が高すぎると、カビやダニが増殖する可能性があります。どちらもアレルギーと咳の一般的なトリガーです。
- 湿度が非常に低いと、目が乾いたり、喉や副鼻腔が刺激されたりする可能性があります。水分を測定する最も簡単な方法は、ほとんどのホームストアにある湿度計を使用することです。
- 中央加湿器とベンチ加湿器は、カビや細菌による汚染を受けやすいため、定期的に清掃する必要があります。
屋内植物。 加湿器を使用したくない場合は、屋内での栽培を検討してください。植物は、花、葉、枝から蒸気が放出される蒸発を通じて、家の湿度を調整するのに役立ちます。良い屋内植物には、笹の葉のヤシ、アロエベラ、中国のツタ、さまざまな種類のレタス、リガンドデンドロン、ローズマリーなどがあります。
- 屋内植物はまた、空気をきれいにし、二酸化炭素と、喉を刺激する可能性のあるホルムアルデヒド、ベンゼン、トリクロロエチレンなどの汚染物質を取り除くのに役立ちます。
- 屋内にアレルギーがないことを確認してください。
空気清浄機をお試しください。 加湿器に加えて、空気清浄機は咳の原因となるアレルゲンをろ過するのに役立ちます。さらに、彼らはまたあなたの家にきれいで心地よい香りをもたらします。電子エアフィルターは、空気からカビや花粉を取り除くのに特に役立ちます。
- イオンフィルターと呼ばれる別のタイプのフィルターは、壁、天井、カーテンにぶら下がっている空気中に浮遊している粒子に結合するイオンを生成することによって、ほこりを収集します。
寝ている間は横になります。 しつこい咳の呪文は眠りにつくのを難しくします。十分な睡眠をとることは、あなたの体が自分自身を癒し、咳を止めるために重要です。研究によると、睡眠不足は免疫系を弱め、ストレスホルモンの産生を増加させ、慢性疾患のリスクを高め、寿命を縮める可能性があります。
- 咳が長引く場合は、横向きで寝てみてください。これは最も混雑の少ない位置であり、呼吸しやすく、粘液を排出しやすくなります。
枕で寝る。 咳が原因で睡眠中に眠りにくかった場合は、枕を試して空気の出入りを容易にし、粘液が副鼻腔や喉を詰まらせないようにします。使用する枕は快適で、首の自然な曲線を支え、呼吸しやすくする必要があります。
- 枕が高すぎると、喉が詰まって咳をする位置に首が置かれ、背中、首、肩の筋肉が緊張します。
たっぷり水を飲む。 水は、風邪による鼻づまり、喉の炎症を引き起こす鼻汁、喉の乾燥などの咳の引き金を減らすのに役立ちます。水は喉を湿らせ、粘液を希釈し、痰が排出されやすくします。 2時間ごとに少なくとも1杯の240mlの水を飲むようにしてください。大人は1日平均2リットルの水を飲むことをお勧めします。カフェインを飲む場合は、カフェインを1杯飲むごとに1リットルの水を飲む必要があります。
- 十分な水を飲まないと脱水になりやすく、頭痛、刺激、めまい、不規則な心拍、息切れを引き起こす可能性があります。カフェイン入りでグルコースを含まないスポーツ電解質スポーツドリンクも脱水症状の改善に役立ちます。
激しい運動は避けてください。 咳、寒さ、発熱、または頭痛がある場合は、激しい運動を避けてください。激しい運動が喘鳴、胸の痛み、息切れなどの症状を伴う咳を引き起こす場合は、運動誘発性気管支痙攣（EIB）がある可能性があります。これは、肺に空気を出し入れするチューブが運動中に収縮し、喘息の症状を引き起こすときに起こります。 EIBのある人は喘息を患っていませんし、アレルギーのある人も運動中に呼吸が困難になることがあります。
- 医師または免疫学者に相談して、自分に合ったパーソナライズされた運動計画を作成するのを手伝ってください。これらはEIBにつながる可能性がある要因であるため、寒くて乾燥した環境や空気圧の変化は避けてください。
喫煙をやめる. 喫煙は、細胞の修復と生成に必要な酸素を取り除きます。これは、四肢と脳に血液を運ぶ血管の収縮によるものです。これは、多くの呼吸器疾患、慢性的な咳、さらには脳卒中を引き起こす可能性があります。タバコは、喫煙咳としても知られる慢性咳および気管支炎の主な原因の1つです。
- 咳や喉の痛みを伴う中古の煙やその他の有害な排出物を避けるようにしてください。特に頭痛や発熱がある場合は、喫煙を避けてください。喫煙すると免疫系が弱まり、病気の期間が長くなる可能性があります。喫煙を減らしてやめる方法について医師に相談してください。
広告

方法4/7：食事を変えてみてください

蜂蜜を食べる。 咳が出たら、温かいお茶やレモン汁を蜂蜜と一緒に飲んでください。これは喉を落ち着かせ、咳を和らげるのに役立ちます。小さじ2杯の蜂蜜を温水またはお茶と混ぜ、朝と夕方に1回、寝る前に飲んで咳を和らげます。蜂蜜はスーパーマーケットや健康食品店で見つけることができます。
- 深刻な食中毒である乳児のボツロリズムのリスクがあるため、1歳未満の赤ちゃんには絶対に蜂蜜を与えないでください。
スープを食べる。 温かいスープは喉の炎症を軽減し、鼻からの排出を容易にし、それによって鬱血を軽減することができます。これは、長期の咳、寒さ、または熱がある場合に特に当てはまります。食料品店で自分でスープを作ったり、健康的で低ナトリウムのスープを購入したりできます。十分に暖めて食べてください。症状が治まるまで、または症状が完全になくなるまで、1日1〜3回スープを食べる必要があります。
- 咳を助けるためにスパイスを追加したい場合は、刻んだカイエンペッパー、またはスープにカイエンペッパーパウダーを小さじ1〜2杯加えることができます。
- 肉汁も飲めます。鶏肉と野菜のスープが最も一般的です。自分で調理することも、店頭で購入することもできます。店で購入したチキンブロスはナトリウムが多い可能性があるため、注意してください。ナトリウムがほとんどまたはまったくないものを探します。
- 乳児や幼児は、吐き気や嘔吐のリスクを減らすために、軽いスープを食べる必要があります。
パイナップルを食べる。 パイナップルは、気道の腫れや炎症を治療するための薬としてよく使用される酵素ブロメランが豊富で、咳や鼻のうっ血を引き起こす可能性のある粘液の蓄積を防ぐのに役立ちます。パイナップルを食べることはまた、しばしば咳を引き起こす呼吸器感染症を防ぐことができます。あなたの体がより有益なブロメランを消費するのを助けるためにあなたはあなたの毎日の食事に新鮮なパイナップルとパイナップルジュースを加えることができます。
- ジャガイモやパイナップルと一緒に大豆製品を食べないでください。体内のブロメランの治癒効果を低下させる可能性のある物質が含まれています。
炎症性食品を食べることは避けてください。 特定の食品は、体の治癒過程を遅らせ、免疫系を弱め、炎症を増加させる可能性があります。また、胃酸の逆流を引き起こし、咳を悪化させる可能性があります。
- 揚げ物、ベール、みじん切りの肉、ケバブ、ソーセージ、マーガリン、ラード、精製炭水化物、白パン、パスタ、ドーナツなど、慢性的な炎症を引き起こす食品を減らすか避けます。ソフトドリンクとエナジードリンク。
炎症を抑える食べ物をもっと食べましょう。 一部の食品は炎症を引き起こしますが、他の食品は炎症を軽減し、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。イチゴ、ベリー、チェリー、オレンジなどの果物をもっと食べましょう。また、アーモンド、クルミ、サーモン、サバ、イワシ、マグロ、オリーブオイルなどの栄養価の高い食品を食べる必要があります。キビ、オート麦、玄米、亜麻仁、キノアなどの全粒粉を食べることも炎症を軽減するのに役立ちます。
- また、オリーブ、ほうれん草、ケール、ブロッコリーなどの野菜をもっと食べるようにしてください。
- サートリック酸を含む果物は、酸の逆流を引き起こし、喉を悪化させ、咳を引き起こす可能性があります。
カイエンペッパーを使用してください。 カイエンペッパーには、抗ウイルス、抗酸化、抗炎症の特性を持つカプサイシンが含まれており、治癒プロセスをスピードアップするのに役立ちます。ゴム、バナナ、キウイ、栗、またはアボカドにアレルギーがある人は、カイエンにもアレルギーがある可能性があります。
- カプサイシンは、胃食道逆流症、低血糖、または血液希釈剤を服用している人は使用しないでください。
- 子供の場合、カイエンは喉に吐き気や刺激を引き起こす可能性があるため、子供や幼児にカイエンや他のコショウを与えないでください。
広告

方法5/7：個人の衛生状態を保つ

頻繁に手を洗ってください。 感染を広げる最も速い方法は、病気の人に連絡するか、顔に触れる前に手を洗わずに公共の場所に行くことです。バクテリアやウイルスは直接接触することで急速に広がる可能性があるため、食事の前後、トイレの使用後、触った後など、温水と石鹸で手をよく洗うことが重要です。顔など。これはまた、咳をしている場合に他の人に病気を伝える可能性を減らすのに役立ちます。
- 公共の場所や職場に行くときは、手消毒剤を携帯して消毒してください。細菌はこのように広がることが多いので、手を口に入れたり、目をこすったりしないように子供に注意してください。
咳をするときはティッシュを使用してください。 くしゃみや咳をするときは、ティッシュを使って細菌が空気中に広がるのを防ぎます。これにより、吸入するたびに他の細菌やウイルスが肺に侵入するのを防ぐこともできます。ティッシュがない場合は、口を手で覆うのではなく、くしゃくしゃにしたり、肘で咳をしたりするときにティッシュを覆います。
- これにより、細菌が手や他の物体に広がるのを防ぐことができます。
一般的なアレルゲンは避けてください。 アレルゲンは副鼻腔を刺激し、鼻のうっ血を引き起こし、呼吸を困難にし、後部の鼻汁を引き起こし、喉の状態を悪化させます。アレルギー現象は、免疫系がヒスタミンなどの炎症やアレルギー症状を引き起こす可能性のある化学物質を分泌することにより、フリーラジカルに対する抗体を生成するときに発生します。花粉、ほこり、カビは一般的なアレルゲンです。
- 他の一般的なアレルゲンには、有毒物質の排出、タバコと中古の煙、貝、エビ、魚、卵、牛乳、ピーナッツ、小麦、大豆、ペットフレーク、昆虫の刺傷が含まれます。、特定の薬、肌や触覚に適用する特定の物質、化学薬品、布地染料。
広告

方法6/7：専門家の助けを借りる

医師に相談してください。 ほとんどの咳は数週間後に消えますが、一部の咳は基礎疾患の兆候である可能性があります。喉の痛み、高熱、犬の吠え声のような咳、シューという音のある咳、または後鼻汁（粘液が喉を流れ落ちる感覚）がある場合に咳が発症し始めたら、医師の診察を受けてください。）。これらは感染の兆候である可能性があります。医師は、ライトデバイスで喉、耳、鼻腔をすばやくチェックし、首にそっと触れてリンパ節の腫れをチェックし、聴診器を使用して呼吸を聞きます。
- 以前にアレルギー、喘息、気管支炎、心臓熱傷、胃食道逆流症と診断された場合は、すぐに医師に連絡する必要があります。咳はこれらの病気を悪化させる可能性があります。
- アンギオテンシン変換酵素（ACE阻害剤）を服用して心臓病を治療し、長期の咳をしている場合は、医師に連絡してください。 ACE阻害剤は咳を引き起こす可能性があり、それは不寛容の兆候である可能性があります。必要に応じて、医師はあなたの血圧を治療するために別の薬に切り替えます。
- 喫煙者はより多くの咳を経験する可能性があり、咳が3〜4週間以上続く場合は、医師の診察を受ける必要があります。
- 血が出たり呼吸が困難な場合は、すぐに医療の助けを借りてください。
感染の兆候がある場合は、喉の液体サンプルを採取します。 あなたの医者はあなたが持っているものを正確に診断するために多くのテストを実行することができます。喉が赤く、喉の後ろに膿疱が炎症を起こしている場合、医師は綿の綿棒を使用して分泌物をサンプリングすることがあります。次に、サンプルを実験室に持ち込んで、ストレプトスロートの原因となる連鎖球菌細菌を探します。このテストでは、数分から48時間で結果が得られます。
胸部X線。 息切れ、胸の痛み、長期の咳、発熱などの症状がある場合は、医師が胸部X線検査を勧めることがあります。 X線は、心臓、肺、血管などの胸の内側の構造を示す、迅速で痛みのない非侵襲的な検査です。単一胸部X線では、咳の最も一般的な原因は明らかになりませんが、肺がん、肺炎、およびその他の肺の状態をチェックするために使用できます。
- 副鼻腔X線は副鼻腔炎の証拠を示すことができます。
- あなたが妊娠しているか、妊娠している可能性があるかどうかを医師に伝えてください。一般的に、妊婦は妊娠中のX線撮影を避けるべきです。
耳鼻咽喉科医を参照してください。 あなたの医者はあなたを耳鼻咽喉科医に紹介して、細菌またはウイルス感染の兆候がないか喉をチェックするかもしれません。咳が耳、鼻、または喉の根本的な原因（副鼻腔炎など）によって引き起こされる可能性がある場合は、耳鼻咽喉科医に相談してください。耳鼻咽喉科医は、内視鏡検査を行う場合があります。これは、光学レンズを使用して、鼻ポリープやその他の構造上の問題がないか副鼻腔を調べる手順です。
- これは、鼻炎がある場合にのみ必要です。必要に応じて、医師が腹腔鏡手術を勧めることもあります。
- 呼吸に問題がある場合は、医師に相談してください。
- 肺炎が疑われる場合は、医師が肺の専門医に紹介します。
広告

方法7/7：基礎疾患の診断

フープ咳の場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 フープ咳（pertussis）は、鼻水や鼻づまり、くしゃみ、軽度の咳、発熱、睡眠時無呼吸などの一般的な寒さの症状から始まります。 1、2週間後に始まる重度の咳。フープ咳は、肺の空気がなくなるまで継続的に繰り返される急速で激しい咳の呪文を引き起こす可能性があり、患者は吸入して音を立てることを余儀なくされます。 シューッという音。時々病気の人は嘔吐するかもしれません。
- あなたがpertussisを持っているならば、あなたはすぐにあなたの医者に会うべきです。ただし、pertussisの幼児の多くはまったく咳をしないことを知っておくことが重要です。代わりに、咳をすることで赤ちゃんの呼吸が止まる可能性があります。 6歳未満の乳幼児は、すみやかに緊急治療室に連れて行かなければなりません。
- フープ咳ワクチン接種のためのワクチンがあります。あなたはあなたの子供が完全にワクチン接種されていることを確認する必要があります。
鼻炎の兆候に注意してください。 咳や喉の痛みも鼻炎の症状である可能性があります。副鼻腔炎としても知られる鼻炎があると思われる場合、医師はX線、コンピューター断層撮影（CTスキャン）、または磁気共鳴画像（MRI）を含む画像診断を命じることがあります。。鼻炎の他の一般的な症状は、発熱と頭痛です。高熱または重度の頭痛がある場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。
- また、額、こめかみ、頬、鼻、あご、歯、目の穴、または頭のてっぺんに緊張を感じることがあります。鼻炎はまた、鼻のうっ血、臭いの喪失、鼻水（通常は黄緑色）、または後鼻汁を伴うことがよくあります。
- 慢性副鼻腔炎に関連するまれな合併症には、血餅、膿瘍、眼窩細胞炎、目の周りの炎症、髄膜炎、および骨髄炎などがあります。顔の骨の感染。
気管支炎の兆候を確認します。 気管支炎は炎症であり、肺の気道に粘液が蓄積します。この状態は、患者が急性または慢性の気管支炎を患っているかどうかに関係なく、慢性的な咳および慢性閉塞性肺疾患（COPD）を引き起こすことがよくあります。これは通常、インフルエンザウイルス、中古の煙への曝露、または胃食道逆流症によって引き起こされます。胸の痛み、発熱、喘鳴、喉の痛み、疲労、足の腫れ、および痰を伴う長期の咳などの症状が発生した場合は、すぐに医師の診察を受けて、気管支炎があるかどうかを判断する必要があります。
- 気管支炎を予防する最善の方法は、大気汚染と中古の煙を避け、インフルエンザにかかるのを避けることです。
- 健康的な食事の採用、十分な休息、十分な水分の摂取、手を洗うなどのライフスタイルの変更は、病気からあなたを守るのに役立ちます。
重度の寒冷症状がある場合は、医師の診察を受けてください。 寒さの重度の症状には、医師の診察が必要です。緑または黄色の痰を伴う咳、血まみれの咳、高熱（40°C）、耳または鼻の感染症、鼻水、皮膚の発疹、または喘息または他の呼吸器疾患による呼吸困難がある場合は、医師または緊急サービスに電話してください。
- 風邪やインフルエンザの重篤な症状がある場合、または以前に呼吸器疾患と診断されている場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。幼児は、免疫システムが一般的な感染症と戦うためにまだ完全に発達しておらず、多くの場合、手を洗うことが少ない年長の子供たちの周りにいるため、特に風邪にかかりやすいです。
- 幼児の風邪の初期症状は、鼻づまりや鼻水、鼻汁、食欲不振、刺激性、睡眠や摂食障害、咳、軽度の発熱です。赤ちゃんが生後2〜3か月未満の場合は、初期の症状が現れたらすぐに医師の診察を受ける必要があります。
- 乳児は鼻からのみ呼吸することが多いため、呼吸の問題を経験する可能性が高くなります。赤ちゃんの鼻が詰まっていると、呼吸が困難になります。
- 熱が38°Cを超え、呼吸困難、唇と口の周りのシアン症、血の咳、嘔吐するほど激しく咳をする、および/または水を吸ったり飲んだりすることを拒否すると脱水につながる可能性がある場合、子供はすぐに医師の診察を受ける必要があります。
広告

警告

妊娠している場合は、特定の薬、ハーブ、サプリメントが胎児に有害である可能性があるため、服用しないでください。
気管支喘息や肺炎などの根本的な肺の問題がある場合は、インフルエンザにかかっているかどうかをすぐに医師に伝える必要があります。
一部のハーブ療法やサプリメントは、他の処方薬と相互作用し、有害反応、さらには死を引き起こす可能性があります。そのため、自己治療を試みる前に医師または薬剤師に相談することをお勧めします。