カウンセラーを見つける方法：15ステップ（写真付き） - チップ

ビデオ: カウンセラーを探す方法,カウンセリングを受けるための基礎知識を公認心理師が解説‐ダイコミュ大学

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カウンセラーは多くの場合、職場、学校、またはその他の生活分野であなたを導く教師またはボランティアです。教授と新入生の間の正式な任務である場合もあれば、エリートとの友情など、より親密な関係である場合もあります。メンタリング関係が本質的に何であるかはあなた自身の評価に依存しますが、この記事はあなたが潜在的なメンターを見つけてあなたのためにそれらを定義するのを助けます。。検索を開始するには、読み続けてください。

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パート1/3：メンタリングのタイプの選択

メンターの役割を理解することが重要です。 優れたメンターはあなたが多くを学ぶのを助けますが、彼らはあなたのためにそれをしません。アドバイザーがあなたのためにモデル化します。たとえば、アカデミックアドバイザーは、成功するための賢い方法を教えるための効果的な方法、アドバイス、例を提供しますが、カレンダーのエッセイをコピーして編集するのには役立ちません。締め切りが少しだけ長い歴史。これがチューターとメンターの違いです。良いメンターは：
- あなたの長所と短所を評価する
- 問題の構造と構成を理解するのに役立ちます
- 新しい視点を導入し、間違った考えを修正する
- 自分で決断する能力を高める
- ビジネス戦略に慣れるために役立ちます
- 重要なリソースと有用な資料への参照を紹介します
アカデミックアドバイザーを探す必要がある場合。 この種のメンターシップは通常、あなたに助言する時間があり、あなたの学業成績に興味を持っている、あなたの主題の優れた人物との対面の会合を通じて行われます。次のオーディエンスを検討してください。
- 教授、インストラクター、その他の教師
- 経験豊富または年長の学生
- 兄弟または家族
あなたがスポーツとレジャーのメンターを探しているなら。 あなたが開発したいスポーツがとても得意なメンターのことを考えてみてください。アスリートであることはスポーツメンターの重要な部分ですが、スポーツメンターを探すときは関係の人間的な側面を考慮してください。優れたサッカーアドバイザーは、賢いアスリートであり、優れたスポーツプレーヤーであり、包括的であり、優れたサッカープレーヤーである必要があります。について考える：
- コーチとアシスタント
- 自分のチームまたは別のチームでの経験を持つプレーヤー
- プロまたは引退したプレーヤー
- トレーナー
ビジネスアドバイザーを探す必要がある場合。 ビジネスアドバイザーと日常のアドバイザーは、あなたが従事したい分野で成功している人々であり、あなたにビジネスのヒントを与えることができます。このようなトリックは、株式取引からギターの知識まで多岐にわたります。あなたがやりたい仕事をうまくやっている人のことを考えてください。考えてください：
- 同僚や会社の近くの人
- 元上司、現在の監督者ではない
- 働く人は評判がいい
パーソナルカウンセラーを探す必要がある場合。 あなたが尊敬する人との関係を築くのは、彼らが何をしているのかだけでなく、彼らが誰であり、どのようにそれをしているのかという理由からです。特別な理由もなく、あなたが誰になりたいかを考えてください。パーソナルアドバイザーは次のようになります。
- 隣人
- あなたの好きなバーテンダー
- あなたの個人的なスタイルのイメージ
- 誰かがあなたと一緒に教会に行きます
- レコード店の男か女
- あなたが参加しているソーシャルクラブのメンバー
コミュニケーションのさまざまな方法を考えてください。 メンターは、あなたが尊敬する隣人やクラスメートになることができますが、会ったことのない人になることもできます。 Rainer MariaRilkeの有名な本には名前があります 若い詩人への手紙 （若い詩人への手紙）は、有名な詩人（リルケ）と作家である若い学生との間の通信メモであり、彼に詩を送ってアドバイスを求めました。考えてみましょう：
- あなたがそれらについて読んだことがあり、つながりを感じているかもしれない成功した人々
- 人々は重要であり、インターネットを介してアクセス可能です
- メンターとしての基準を満たしているが、プライバシーの面ではまだ知らない人
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パート2/3：メンターを見つける

メンターになりたい人の具体的な役割を決定します。 その領域またはトピックにある問題または特定の要件を書き留めます。理想的には、次の質問に答える必要があります。
- 何を学びたいですか？
- メンターに何を期待しますか？
- このメンタリング関係はどのようなものでしょうか？
- どのくらいの頻度で会いたいですか？どこ？
潜在的なメンターのリストを作成します。 あなたの個人的な基準と関係への欲求に従って、潜在的なカウンセラーのリストを作成してください。上位のピックから順にリストを並べ替えます。画像：メンターを探すステップ7.webp |中央]]
- 「完全な品質」を持つものをチェックしてください。あなたが誰かのビジネスの洞察力を本当に賞賛しているが、人間としてそれらを容認できない場合、彼らは良いメンターになることはできません。
- 高を目指します。金持ちで有名な人々は皆、彼らから学び、その関係に基づいてつながりを作るパーソナルアシスタントを持っています。では、なぜあなたはそうではありませんか？億万長者のドナルドトランプがあなたの理想的なビジネスアドバイザーになることができるなら、彼をリストの一番上に置いてください。彼のオフィスに手紙を書いて、約束をして、ポジションの準備をしてください 見習い.
- あなたの会社または学校に、メンター待機リストに申し込むことができる正式なメンタープログラムがあることを確認してください。もしそうなら、それがあなたの目標を達成したかどうかを検討し、プログラムにサインアップしてください。
私が何を言おうとしているのか考えてみてください。 授業が終わったら教授のところに行き、「私は考えています。あなたは私の顧問になれますか？」と尋ねます。あなたが何を意味するのか説明しなければ、あなたは彼らを怖がらせるかもしれません。誰かにあなたのメンターになるように頼むことは重要であり、彼らに非常に熱心です。そのため、それがあなたが探している人である場合は、「時々コーヒーを飲みに会えますか？コーヒーを飲んで物理について話してもいいですか？」非常に具体的に、あなたが探しているものを説明してください。
- 「メンター」という言葉は、名詞の形ではなく、動詞として使用してください。「メンタリングを使用して、次の四半期の収益を増やす方法を見つけることができます。そうですね、私たちが協力する可能性があります。これから飲み物を飲みに出かけていただけませんか？」これについて話しますか？」「私はあなたがあなたのメンターである必要があります。私は私の売上を改善しなければなりません。私を助けてください！」と言うよりもあなたの潜在的なメンターにとって魅力的です。
- 誰かに悪い印象を残さないように注意してください。あなたが本当に尊敬している営業担当者が異性である場合、あなたが彼らに飲み物に出かけるように頼むとき、それはデートのように聞こえます。そのような影響を引き起こす可能性があることが本当に心配な場合は、職場またはキャンパスで働くように相談してください。
あなたの潜在的なメンターにアプローチし始めます。 あなたが概説した関係に誰かが同意するまで、リストをウォークスルーします。
- 最初は誰にも聞けなくても心配しないでください。多分問題はあなたにあるのではなく、彼らの計画や他の問題にあります。最初からやり直して、より多くの時間を持っている可能性が高い、またはあなたと一緒に働くことをいとわないメンターを検討してください。
会う計画を立てなさい。 誰かがあなたのメンターになることに同意したときに、関係を維持させないでください。あなたの2人が会い、特定の日時の宿題の数学の問題の数を練習し、学び、解決するためのしっかりした計画を立ててください。
- 最初の会議がうまくいったら、フォローアップ会議を計画します。この段階で、「この活動を定期的に計画してもよろしいですか」などの質問をすることを検討してください。
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パート3/3：カウンセリング関係を健全に保つ

計画を立てて遵守します。 メンタリング関係が主に電子メールまたはオンラインで維持されている場合でも、その段階でアクションが適切でない場合は、数十の直前のアドバイスでメンターを爆撃しようとしないでください。あなたが今確立した関係の始まり。
- 関係が自然に終了した場合は、自由に終了できます。メンターから学びたいスキルのいずれかが十分に向上したと確信している場合は、毎週のコーヒーミーティングなしで自信を持って先に進んだと言います。そう。
双方に利益をもたらす関係を構築します。 メンターに応じて何ができるか考えてください。教授から短い話について多くの無料のアドバイスを受け取った場合は、彼らがオフィスで使用できる研究や支援技術があるかどうか尋ねてください。彼らが新しいワイヤレスネットワークをインストールするのを手伝うことは、愛されるための素晴らしい方法でしょう。
- 仕事を進めるときは、誰が、何があなたをその場所に連れて行ったのかを覚えておいてください。機会が訪れたら、その過程であなたを助けてくれたメンターを忘れないでください。
敬意を表してください。 カウンセラーと連絡を取り合い、進捗状況を常に把握し、具体的な貢献に感謝することを忘れないでください。彼らは自分たちが自分たちの分野で有用であり、必要であり、非常に優れていると感じるでしょう。
- 具体的に。「ありがとう、あなたの助けはとても役に立ちました！」とちょうど言いました。「前回はスタートのアドバイスでこの記録を打ち立てました。ありがとうございました！」ほど説得力はありません。
- 感謝の気持ちは、「ありがとう」の表現として小さな贈り物を添えることができます。小冊子、ワインのボトル、特別な日の食事などのささやかな贈り物が適しています。
あなたとあなたのカウンセラーの間の専門的な関係を真剣に受け止めてください。 カウンセラーと感情的に関わることは、特にあなたが一緒に働く人とのメンタリングにおいて最も効果的ではないことがよくあります。広告