あなたの情熱を持って生きる方法（写真付き） - チップ

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手順
あなたが必要なもの

あなたの情熱を持って生きることは、あなたが誰であるかと一緒に暮らすことを意味します。あなたを最も幸せで、最も誇りに思い、最も意欲的で、満足させることをしてください。情熱はあなたの独自性と自尊心の重要な部分です。肉体的にも精神的にも活動的な人々は、自信の欠如によって彼らを止めさせた人々よりも健康で幸せで、さらに長生きします。インスピレーションと行動する勇気を見つけて、情熱を持って生活を始めましょう。

手順

パート1/4：情熱を発見する

あなたの野心についてのライフジャーナルを始めましょう。 あなたが情熱を注いでいることを発見するには、多くの自己認識と内省が必要です。多くの人にとって、このプロセスは過去と現在の生活を調べることから始まります。
- ジャーナルを使用して、リストを作成し、フリーランスの執筆によって考えを計画し、将来の計画を立て、時間の経過とともに成果を追跡します。考えを計画することは、将来の行動を成功に導くのに非常に役立ちます。
- あなたと一緒に日記をつけて、あなたが幸せで満足していると感じるときはいつでもメモをとってください。あなたが何をしているのか、誰と一緒にいるのか、そしていつ幸せなのかをメモしてください。毎日のメモがあると、情熱について混乱している場合に、自分にとって最も重要なことを明らかにするのに役立ちます。
あなたの情熱を特定します。 自分の情熱が何であるかわからない場合は、間違った質問をしている可能性があります。なぜ自分の情熱を見つけられなかったのかを尋ねるのではなく、現在そして将来、それを見つけるために何ができるかに焦点を合わせてください。
- あなたが今何に情熱を注いでいるのかを知っていても、彼らはあなたの経験と個人的な成長によって変化します。多くの質問に答えることで、これまで考えていなかった新しい情熱につながる可能性があります。
- 自分がしていることと気にかけていることを分けてください。あなたの興味と情熱は同じである必要はありません、そしてあなたの趣味を仕事に変えることはおそらくあなたを幸せにするものではありません。散らかった一日を過ごした後は、休憩のような趣味を楽しむことができます。しかし、あなたがそれについて考えて夜を過ごすためのインスピレーションを持っていないなら、その趣味は本当にあなたの人生への情熱ではありません。
真の自己評価を実施します。 あなたが今誰であり、将来誰になりたいかを考えてください。野心的な人々は、何が彼らを不可欠なものにし、彼らが本当に誰であるかを無制限に追求することを見つけたいという強い願望を持っています。開始するには、次の質問に答えてください。
- 長い時間、時間が経過したことに気づかずに何ができるでしょうか。
- 子供の頃は何をしたいですか？
- あなたが最も誇りに思っている成果は何ですか？
- それなしで生きることを想像できない何か？
- 個人的なスキルと強みをいくつか挙げてください。友達や家族にあなたのスキル/強みのいくつかを特定するように頼んでください。たぶん彼らはあなたが考えていない何かを思いついたのでしょう。
コアバリューを決定します。 一日の終わりにあなたがした最も重要なことは何ですか？情熱のリストがコアバリューと一致していることを確認してください。そうでなければ、あなたは本当にあなたを情熱的にするものを再考する必要があります。
理想的な未来を計画します。 制限がないと仮定し、目標の達成について頭に浮かぶ恐れを無視します。
- 子供の頃の大人の生活を想像するのはどんな感じだったかを自問し始めてください。その時、あなたは将来どのような夢を持っていますか？彼らはあなたが今どこにいるのか、それともあなたが達成したい目標を反映していますか？
- 未来を視覚化できるように具体的にしてください。目標を達成できると信じることは、成功の最も重要な側面です。ヘンリー・フォードはかつて、「あなたが何かをすることができるかできないと思うかどうかにかかわらず、あなたはまだあなたが正しいと信じることができる」と言いました。
ミッションステートメントとアクションプランを作成します。 あなたの声明があなたが本当に信じ、あなた自身に望んでいることを反映していることを確認するために時間をかけてください。最近1日達成できる目標を設定します。そうすれば、彼らがあなたの本当の情熱を反映しているかどうかがわかります。広告

4のパート2：情熱を促進する

生活費を簡素化します。 通常、好きなことをするということは、より少ない収入で生活することを意味します。自分の利益を満たさないものにお金を使わないようにすることで、支出を合理化します。
- 情熱を追求するために仕事を辞める必要はありませんが、少なくとも最初は、フルタイムの情熱にどれだけ専念できるかについて現実的に考え、収入ベースのライフスタイルに慣れることができます。そこ。
自宅とオフィス（または他のワークスペース）を再配置します。 不要または使用しない一部の資産を削除します。「もの」が多すぎると気分が重くなります。あなたの生活空間を拡大することはあなたの人生に良いものが入る余地を作るでしょう。
時間管理スキルを開発します。 物を捨てて人生を明るくするように、好きなことをするのに不必要な時間を無駄にしないでください。
- もちろん、これはあなたが好きではないすべての仕事をやめるという意味ではありません。それはあなたがしなければならないことをスケジュールすることを意味します。そうすればあなたは一日を先延ばしにしたり、不完全な気分で終わらせたりする時間を無駄にしません。
- 集中力を維持するためにすべきことのリストを作成し始めます。まず、最も遅れた作業と、やりたくないことを行います。もう心配する必要がないので、自分が最も情熱を注いでいることに集中することができます。
- 本当にノーと言いたいときは、「ノー」と言い始めてください。ある程度楽しいことをしない限り、趣味を追求することからエネルギーを奪うだけです。
- 語彙から「すべき」という言葉を削除します。「私はこれとそれをするべきだ」と言うことはあなたが何かを試みるのを止めるでしょう。それらは恐ろしいことかもしれませんが、リスクを冒しながら試してみる価値があります。
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パート3/4：日常生活を楽しむ

さようならあなたの恐れ。 あなたが何かをすることができるかどうかについて心配するのをやめて、今それをしてください。寡黙な看護師は、晩年の患者の最も残念なことは、他人の期待を無視して自分の人生を送る勇気がないことだと語った。
- 心配するのではなく、好奇心をそそることに焦点を合わせます。あなたは人生があなたをどこへ連れて行くかをいつも知っているわけではありません。
- 達成/勝利に対するあなたの期待を排除します。旅自体は、あなたが最大限に生きる理由を発見するための重要な部分です。
週に一度、何か新しいことを試してください。 大小さまざまな新しいことを試してください。ほとんどの人は、自分が楽しんでいることをしたり、時にはもっと試したいと思っている別のことを発見したりすることで、暇なときに情熱を感じます。
- 少なくとも月に1回は、視野を広げるために、これまでに行ったことのない重要なことを行ってください。
- 行ったことのない場所に行きましょう。
- 別の調理方法を試してください。
- 新しい趣味を選んで、気に入ったかどうかを確認してください。
あなたができるすべてを学びます。 興味のあるキャリアのいくつかをよく見てください。それらについて可能な限り読んでください。彼らは情熱を持って生きているので、あなたが尊敬する人々から学びましょう。
- 興味のある分野のクラスを選択するか、クラスを受講するか、オンラインで勉強してください。
- 専門家にインタビューして、実際にどのように機能し、どのように成功するかを理解します。仕事には特別な学位や何年ものトレーニングが必要ですか？
- 多くの間違いを犯します。あなたはあなたの過ちから学ぶでしょう。
計画に従ってください！ あなたが情熱を育むにつれて、あなたは行動する計画を立てます。一貫してフォローしていることを確認してください。
- 計画に、短期間で達成できる小さな目標があるかどうかを確認してください。
- 日記であなたの進歩と成果を追跡します。
- 各ステップがどのように行われたか、何を学んだか、そして将来どのような変更を加える必要があるかを書き留めます。
- 必要に応じて、新しい情報で計画を更新します。
あなたを最も落胆させるあなたの人生の部分を変えてください。 今のあなたの人生で最も失望していることは何ですか？それは仕事ですか、個人的な関係ですか、あなたはどこに住んでいますか？見通しが落ち込んでいる主な原因を切り分けて、効果的に対処できるようにします。
- 現在の状況に不満がある理由を具体的に説明してください。これらに満足した時期はありましたか？もしそうなら、あなたはあなたが最初にそれらを選んだ理由を忘れているかもしれません。
- 主な問題が驚きと興奮が薄れていることである場合は、人生の大部分を省くのではなく、新しくて面白いものを探してください。
協力的で刺激的な人々と一緒にいてください。 愛する人と連絡を取り合いましょう。あなたにとって最も重要な人々とつながるために忙しすぎないでください。
- サポーターズアソシエーションに参加するには、3人または4人を選択してください。彼らは業界の専門家、親友、愛好家、そしてもちろんあなた自身になることができます！
- 彼らがあなたのために何ができるかを考えるだけではありません。あなたがそれらにどれだけうまく対応できるか疑問に思います。自尊心の一部は、他人に価値を感じることから生まれます。
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4のパート4：計画に従い続ける

定期的にチェックインしてください。 あなたの進歩とあなたの目標に向かって働くのに費やされた時間を評価してください。目標や情熱を変える必要がないことを確認してください。
忍耐。 特に行き詰まり、圧倒されていると感じたときは、自分を信じてください。毎日目を覚まして追求することが本当に幸せな理由を見つけるには、試行錯誤が必要です。辛抱強く、あなたの情熱を特定するために働き続けてください。
毎日感謝の気持ちを表します。 否定的な考えを肯定的な行動に変えます。ネガティブはあなたが立ち往生していると感じるだけです。代わりに、毎朝起きて、寝る前の夜に感謝していることに集中してください。
- あなたの日記に感謝のリストを書き留めて、あなたがポジティブにあなたのエネルギーを再び集中させたいとき、それらを読んでください。
あなたの成功を視覚化します。 現在を評価することに加えて、あなたは将来成功するためにあなた自身を考える必要があります。あなたがあなたの目標を達成していると想像してください、そしてあなたの人生はその時点でどのようになるでしょう。
- あなたの心を落ち着かせるために瞑想を試してみてください。じっと座って、呼吸に集中してください。あなたの周囲に耳を傾けます。将来の目標を達成している自分を視覚化します。
あなたの情熱で他の人を刺激します。 あなたは自分の情熱を持って生きることに幸せを見いだすので、あなたは他の人が同じことをするのを助けたいのです。広告