舌のこぶを取り除きます - チップ

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手順

舌の黄色または赤の隆起は、「乳頭」と呼ばれることもある一過性の拍車症と呼ばれる一般的な状態の兆候である可能性があります。一過性の拍車炎は、軽度から重度の痛みを伴うことがあります。発生率は特に若い女性と幼児で高いですが、乳頭が関連しているといういくつかの証拠はありますが、医師が詳細に研究できる文書化された症例はほとんどありません。食物アレルギーに。舌に赤い隆起を引き起こす可能性のある状態は他にも何百もあることに注意してください。そのため、1〜2日経っても状態が消えない場合は、医師の診察を受ける必要があります。

手順

方法1/3：非薬物療法で治療する

温かい塩水でガーグルします。 塩溶液でぐずぐずすることは抗菌効果があり、舌の腫れを減らすのに役立ちます。さらに、塩水は口の腫れに関連する炎症を軽減するのにも役立ちます（もしあれば）。
- 小さじ1/2杯の塩を8オンスの温水に溶かして塩溶液を作ります。
- 口を塩水で満たして、約30秒間すすぎます。次に、そっと吐き出します。
- 毎食後に塩水で口をすすぎ、歯や舌の残留物を取り除きます。
- 舌の腫れが消えるまで、1日3〜4回繰り返します。
- コンタクトレンズに使用されている塩水で口をすすぐことはしないでください。
冷たい水または冷たい水を飲む。 いくつかの証拠は、冷たい水または冷たい水を飲むことで、舌の隆起を和らげ、関連する炎症を軽減できることを示唆しています。毎日の水分補給ルーチンの一部として冷水/冷水を飲むか、不快感を軽減するために必要に応じて飲むことができます。
- 水分を補給するには、女性は1日9杯、男性は13杯の水を飲む必要があります。活動的な人や妊婦は、1日に16杯の水を飲む必要があります。
氷の上で吸う。 アイスキューブ、削った氷、またはクリームを吸うと、舌の腫れを軽減するのに役立ちます。寒さは痛みを麻痺させ、腫れを減らすことができます。
- 解凍した氷は体に水分を与え、舌が乾くリスクを減らすことができます（舌が乾くとバンプによる不快感が増す可能性があります）。
- 冷湿布を適用する簡単な方法の1つは、剃った氷またはアイスキューブを舌の表面の腫れに直接置くことです。
- 必要に応じて氷を塗ってください。
心を落ち着かせる効果のある食べ物を食べましょう。 一部の医師は、ヨーグルトのようななだめるような食べ物を食べることを勧めるかもしれません。これらの食品は、舌の腫れによって引き起こされる痛みや圧痛を和らげるのに役立つ可能性があります。
- 鎮静効果を高めるために、すでに冷却されている食品を食べてみてください。
- ヨーグルト、アイスクリーム、牛乳などの動物乳製品は、不快感を軽減するのに役立ちます。プディングやポプシクルのような他の食べ物も役立つかもしれません。
不快感を増す食品や製品は避けてください。 特定の食品や製品は、舌の隆起によって引き起こされる痛みや腫れを増加させる可能性があります。辛いもの、酸っぱいもの、タバコなど、痛みを悪化させる可能性のある物質の摂取は避けてください。
- トマト、オレンジジュース、ソーダ、コーヒーなどの酸性の食べ物や飲み物は、さらに不快感を与える可能性があります。また、唐辛子、唐辛子粉、シナモン、ミントは避けてください。
- 不快感を増すため、喫煙やタバコの噛み合わせは避けてください。
- 舌の隆起が食物アレルギーによって引き起こされていると思われる場合は、食事から食物を排除して、それが問題を解決するかどうかを確認してください。
口腔の健康を維持します。 食後も毎日ブラシとフロス。定期的な歯科検診と組み合わせると、この習慣は歯、舌、歯茎の健康を維持するのに役立ちます。きれいな口は、舌の隆起を防ぐのにも役立ちます。
- 可能であれば、食後に必ずブラッシングとフロスをしてください。歯に付着した食品の残留物は、感染しやすい環境を作り出します。歯ブラシがない場合は、チューインガムが役立ちます。
- 少なくとも年に2回は歯科医の診察を受けて、歯の洗浄と検査を受けてください。
あなたの舌にバンプを残します。 ほとんどの場合、乳頭は治療を必要としません。これは通常、数時間または数日後に自然に消えます。
- 舌のこぶによる痛みや不快感を感じたり、腫れが治まらないように思われる場合は、医師の診察を受けてください。
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方法2/3：市販の薬を服用する

スロートロゼンジまたはスプレーを使用してください。 局所鎮痛剤を含むスロートロゼンジまたは麻酔スプレーは、舌の隆起によって引き起こされる痛みを和らげるのに役立ちます。主要なドラッグストアや小売店でロゼンジやスプレーを購入できます。
- 2〜3時間ごとにロゼンジまたはスプレーを使用できます。医師またはパッケージの他の指示があなたに言うならば、あなたはそれに従うべきです。
- それが完全に溶解するまであなたの口の中に薬を保管してください。ロゼンジを噛んだり飲み込んだりしないでください。喉が麻痺し、飲み込みにくくなる可能性があります。
消毒剤または麻酔剤のマウスウォッシュでガーグルします。 ベンジダミンまたはクロルヘキシジンを含む麻酔薬または消毒薬のマウスウォッシュでガーグルします。これらの成分は、感染症や痛みや腫れを治すことができます。
- ベンジダミンは痛みを和らげるのに役立ちます。
- クロロヘキシジンは細菌を殺すことができます。
- 15 mlの消毒剤または麻酔剤のマウスウォッシュで15〜20秒間ガーグルし、吐き出します。
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方法3/3：医師の診察を受け、処方薬を服用します

医師にご相談ください。 家庭薬が乳頭を減らすのに役立たない場合は、医師に相談してください。あなたの医者は潜在的な健康上の問題をチェックし、あなたのための治療計画を考え出すのを手伝うことができます。
- 舌の隆起は、真菌、ウイルス、細菌の感染症やアレルギーなどの原因に関連している可能性があります。
- 数日経っても隆起が消えない場合、または症状が再発する場合は、治療計画または食品アレルギーなどの根本的な問題の診断について医師に相談してください。
- 隆起が発生または広がる場合は、医師に相談してください。
- 舌のこぶが特に痛みや炎症を起こしている場合、または飲食などの日常生活に支障をきたしている場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。
- 舌の隆起は、口の潰瘍、うろこ状の乳頭、梅毒、緋色の熱、または喫煙や感染によって引き起こされる光沢炎など、食品アレルギーよりも深刻な問題の症状である可能性もあります。
テストと診断を実施します。 あなたの医者はあなたの舌の隆起の原因を決定するためにテストを命じるかもしれません。テストでは特定の原因を特定できないことがよくありますが、医師が適切な治療法を考え出すのを手伝ってくれます。
- 医師はさまざまな診断ツールを使用して、舌の隆起の原因を特定できます。あなたの医者は口腔培養検査またはアレルギー検査を行うかもしれません。
バンプを治療するために薬を服用してください。 医師は、バンプに関連する不快感を軽減するために、薬を処方したり、市販の薬を勧めたりする場合があります。口の隆起は通常自然に消えるので、あなたが根本的な健康上の問題を抱えている場合、あなたの医者は通常あなたに抗生物質または消毒剤を与えるだけです。
- 舌の腫れが厄介で、舌の痛みなどのより深刻な問題に関連している場合、医師はアミトリプチリンやアミスルプリドなどの薬を処方することがあります。
- 舌の隆起の腫れに役立つという証拠はほとんどありませんが、医師は市販の鎮痛剤を勧めることもあります。一般的な市販の鎮痛剤には、アセトアミノフェン、イブプロフェン、アスピリンが含まれます。
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