血が薄くなる - チップ

ビデオ: 【血栓を溶かす】ドロドロの血管をサラサラにする食べ物と飲み物『国家資格を持ったプロの整体師が解説』

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手順
警告

血餅、脳卒中、不規則な心拍、または心臓発作がある場合は、医師が処方した間伐薬を服用する必要があるかもしれません。血液を薄くすると、これらの病気の再発を防ぐのに役立ちます。投薬に加えて、あなたの医者の助けと組み合わされたライフスタイルの変化はあなたの血を薄くし、より健康的な生活を送るのを助けることができます。

手順

方法1/3：処方薬を使用する

クマリンを含むピルを服用してください。 血液を薄くする薬を必要とする病状がある場合、医師は血液凝固因子を標的とする抗凝固剤を処方することがあります。医師は、クマディンやワルファリンなどのクマリン含有薬を処方する場合があります。これらの薬は、血中のビタミンK依存性凝固因子の形成を減らすのに役立ちます。通常、食事の有無にかかわらず、1日1回、毎日同じ時間に服用します。
- 一般的な副作用には、鼓腸、腹痛、時には脱毛が含まれます。
ワルファリンの副作用を知っています。 ワルファリンを服用している場合、ワルファリンは内部出血を引き起こす可能性があるため、注意深く監視する必要があります。毎週の血液検査が必要になり、検査結果に基づいて用量が調整されます。
- ワルファリンは他の多くの薬と相互作用する可能性があるため、薬、サプリメント、ビタミンについて医師に相談してください。さらに、ビタミンKレベルの上昇は薬物を妨害し、血餅を引き起こす可能性があるため、ワルファリンを服用している間は健康的な食事を維持することが重要です。
- ワルファリンを服用するときは、ブロッコリー、カリフラワー、芽キャベツ、キャベツ、ケール、ほうれん草、小豆、肝臓、チーズなど、ビタミンKが豊富な食品の摂取は避けてください。ワーファリンを服用するときは、食事について医療専門家に相談してください。
他の血液希釈剤を試してください。 あなたの医者はあなたのために他の抗凝固剤を処方するかもしれません。これらの薬の利点は、毎週のモニタリングが不要であり、ビタミンKの補給が薬の効果に影響を与えないことです。しかし、一部の専門家は、これらの薬を処方することを好まない。なぜなら、それらは追跡が難しく、出血が起こった場合、医師がビタミンKを元に戻すのが難しいからである（Warfarinを服用している場合とは異なり）。
- あなたの医者はプラダクサを処方するかもしれません、それは通常口から、食物の有無にかかわらず、1日2回摂取されます。一般的なプラダクサの副作用には、腹痛や吐き気などの胃腸症状が含まれます。その他の深刻な副作用には、出血やアレルギー反応が含まれます。
- あなたの医者はXareltoを処方するかもしれません。あなたの特定の状態に応じて、あなたの医者はあなたにXareltoを1日1〜2回食物と一緒に服用するようにあなたに指示するかもしれません。 Xareltoの副作用には、薬物に対するアレルギー反応、血液の出血または嘔吐、めまい、灼熱感、しびれ、うずき、筋肉の衰弱、混乱、および頭痛が含まれます。
- あなたの医者は、食物の有無にかかわらず、1日2回エリキスを処方するかもしれません。アレルギー反応、出血、めまい、混乱、頭痛、筋肉の痛みや腫れ、胸の痛み、喘鳴の兆候に気づいた場合は、薬を服用する際に注意してください。
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方法2/3：他の方法を使用する

ベビーアスピリン（ベイビーアスピリン）経口投与。 心臓発作や脳卒中を起こしたことがある場合、または特定のリスク要因がある場合は、医師が1日81mgのアスピリンの投与を推奨することがあります。アスピリンは、血液細胞がくっつくのを防ぎ、それによって血餅のリスクを減らすことによって、血液を薄くするのを助けます。ただし、アスピリンは出血性脳卒中や胃腸出血などの出血のリスクをもたらす可能性があることに注意してください。
- 胃潰瘍、胃腸の出血がある場合、またはアスピリンにアレルギーがある場合は、医師に相談してください。イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を定期的に服用している場合、アスピリンを服用しているときに出血するリスクが高くなります。したがって、アスピリン治療を開始する前に医師に相談する必要があります。
- アスピリンは、ヘパリン、イブプロフェン、プラビックス、コルチコステロイド、抗うつ薬などの他の薬剤、およびギンコビロバ、カバの根（コショウ科）、猫の爪などのハーブサプリメントと相互作用する可能性があります。
- あなたが服用しているすべてのビタミン、サプリメント、薬について医師に伝えてください。
運動を増やす。 心臓発作や脳卒中のリスクを減らすには、運動が不可欠です。既存の損傷を回復することはできませんが、薬物療法と組み合わせた運動は合併症の予防に役立ちます。専門家は、週に150分の運動を推奨しています。通常、活発な歩行などの中程度の強度の好気性運動には、1日あたり30分に分割されます。
- 重傷、合併症、または内部出血を引き起こす可能性のある運動への参加は避けてください。あなたの病状とあなたが服用している薬に最も適した運動の種類を医師に尋ねてください。
食事を変えましょう。 食事を変えることで、心臓の問題を防ぐことができます。さらに、食事療法は、血液を薄くして健康にするための薬の効果を改善するのにも役立ちます。
- 小さなプレートを使用して部分のサイズを制御し、各食事の食物の量を追跡します。
- ビタミン、栄養素、抗酸化物質が豊富な果物や野菜をたくさん食べましょう。
- 白い粉の代わりに全粒粉を食べる。
- ナッツのような良い脂肪、マグロやサーモンのような脂肪の多い魚の供給源を増やします。
- 卵白、低脂肪乳製品、皮なし鶏肉など、食事中の赤身のタンパク質を増やします。
- 飽和脂肪の少ない食品を食べる。飽和脂肪からのカロリーは、あなたが食べる食品の総カロリーの7％未満でなければなりません。また、トランスファットは避けてください。トランスファットは、食品の総カロリーの1％未満である必要があります。
- 脂っこい、塩辛い、過度に脂肪の多い食品、高速、冷凍、および包装済みの食品は避けてください。健康的で宣伝されている冷凍食品にも、多くの塩が含まれている可能性があります。さらに、ケーキ、ワッフル、コールドマフィンの摂取を制限する必要があります。
たっぷり水を飲む。 水は天然の血液シンナーです。脱水すると血液が厚くなり、血餅が血餅を形成します。血を薄くし、全体的な健康を改善するために、毎日たくさんの水を飲んでください。
- 医師は1日あたり約1.8リットルの水を飲むことをお勧めします。または、式に基づいた量の水を飲む必要があります。体重0.5 kgごとに、15mlの水を飲む必要があります。たとえば、体重が70 kgの場合、1日あたり210mlの水を飲む必要があります。
- 水を飲みすぎないでください。十分な水を飲むだけで、満腹に感じても無理に水を飲みすぎないでください。
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方法3/3：医療援助を求める

医師に相談してください。 血餅、肺塞栓症、心臓発作、心房線維化、脳卒中などの病気は、非常に深刻で生命を脅かす可能性があります。適切に治療しないと、病気が再発する可能性があります。これらの状態がある場合は、定期的な検査を受け、医師のケアが必要です。あなたの医者はあなたの血を薄くしそしてあなたを特別な食事に設定するのを助けるために薬を処方するかもしれません。
- 一部の食品は血液を薄くしたり濃くしたりするのに役立ちますが、自分で血液を薄くするために食品や食事を使用しないでください。
自己回復はありません。 リスクが高い場合、または心臓の問題や脳卒中を起こした場合は、自分で血を薄くしようとしないでください。食事療法と家庭療法だけでは、血餅や心臓発作を防ぐことはできません。食事と運動は心臓病の予防にのみ役立ちます。心臓病や間伐が必要な病気の場合は、運動して食事を変えるだけでは予防できません。
- 投薬や食事の変更については、常に医師のアドバイスに従ってください。
出血の兆候を認識します。 抗凝固剤を服用していて、重大な出血の兆候や症状が見られる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。これは、内部出血、出血、または隠れた出血の兆候である可能性があります。
- 出血が異常な場合は、すぐに医師の診察を受けてください。例としては、頻繁な鼻出血、歯茎（ガム）の異常な出血、月経出血、または通常よりも多くの膣出血があります。
- 深刻で制御不能な怪我や出血を経験した場合は、すぐに緊急の助けを借りてください。
- 赤、ピンク、茶色の尿などの内部出血の兆候がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。真っ赤なスツール、縞模様の赤または黒、タール状のスツール。血または血餅の咳;血を吐いたり、コーヒーパウダーのようなものを吐いたりする。頭痛;目がくらむ、かすかな、または気分が悪い。
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警告

処方薬の服用、食事の変更、治療を受けるためには、常に医師の指示に従ってください。
医師の承認なしにハーブサプリメントを使用しないでください。現在、効果的に血液を薄くするのに役立つハーブサプリメントはありません。また、他の病状の治療を助けるためにこれらのサプリメントのいずれかを服用しているかどうかを医師に知らせてください。サプリメントは、血液を薄くする薬を妨害し、深刻な問題を引き起こす可能性があります。